Ludzie mogą doświadczyć kryzysu nadciśnieniowego w każdym wieku, więc każdy powinien wiedzieć, jaka pierwsza pomoc jest potrzebna w przypadku nadciśnienia. Ten stan może wystąpić u osób cierpiących na przewlekłe nadciśnienie (trwale wysokie ciśnienie krwi). Ale zwykli ludzie również mierzą się z tym po przepracowaniu lub znacznym stresie.
Objawy progresji choroby
Z reguły zły stan zdrowia wskazuje na wzrost ciśnienia. Ale jeśli dana osoba napotyka ten problem po raz pierwszy, może nie rozumieć powodów, dla których zachorowała. Możesz dowiedzieć się, co się stało, jeśli wiesz, jakie objawy towarzyszą wysokiemu ciśnieniu krwi. Co robić (pierwsza pomoc powinna być udzielona w odpowiednim czasie), każdy powinien wiedzieć, aby na czas znormalizować stan pacjenta.
Objawy wysokiego ciśnienia krwi obejmują:
- wyglądnudności, wymioty;
- pulsujący ból w skroniach;
- dyskomfort w okolicy serca;
- ciemnienie w oczach;
- zawroty głowy;
- kołatanie serca;
- pojawienie się słabości;
- uczucie drętwienia kończyn;
- uczucie przypływu krwi do głowy.
Ale wszystkie te objawy są względne, mogą wskazywać na inne zaburzenia. Dlatego przed rozpoczęciem udzielania pierwszej pomocy wskazane jest zmierzenie ciśnienia.
Niezbędna taktyka działania
Zanim zorientujesz się, jak można udzielić pierwszej pomocy na nadciśnienie w domu, musisz znaleźć sposób, aby to zmierzyć. Najlepiej, jeśli każdy ma tonometr. Może być prosty lub mechaniczny. Jeśli nie można zmierzyć ciśnienia, najlepiej natychmiast wezwać zespół pogotowia ratunkowego. To samo należy zrobić, jeśli ciśnienie jest wyższe niż zwykle. Niepokój powinien spowodować wzrost wskaźników do poziomu 140/90 mm Hg. st.
Przed przybyciem lekarzy konieczne jest ułożenie pacjenta w dogodnej dla niego pozycji. Najlepszą opcją jest półsiedzenie. Całą uciskającą odzież należy poluzować lub zdjąć. Należy również zadbać o to, aby do pomieszczenia, w którym znajduje się taka osoba, dostało się świeże powietrze.
Możesz trochę złagodzić stan za pomocą kąpieli stóp z gorącą wodą. Z jego pomocą możesz zapewnić odpływ krwi na obwód z okolicy głowy. Jest dostępna dla każdego pierwsza pomoc na nadciśnienie. Jeśli ktoś pierwszy raz spotkał się z takim problemem, to lepiejczekać na przybycie lekarzy i nie pić samodzielnie żadnych leków.
Wybór leków
Osoby cierpiące na przewlekłe nadciśnienie nie będą wzywać karetki za każdym razem, gdy poczują się źle. Zawsze mogą znaleźć leki, które w krótkim czasie znormalizują ciśnienie krwi. Mogą to być takie środki jak Corinfar, Physiotens, Kapoten, Clonidine, Tonorma. Ale samoleczenie i samodzielne wybieranie leków nie jest tego warte. Tylko lekarz może wybrać najbardziej odpowiedni lek, biorąc pod uwagę wiek pacjenta, stan jego układu sercowo-naczyniowego i wywiad. Specjalista może również powiedzieć, w jakich dawkach należy wypić wybrane tabletki.
Pierwszą pomoc w przypadku nadciśnienia należy udzielić natychmiast. Ale powinieneś zrozumieć, że nie powinieneś liczyć na natychmiastowy efekt. Leki zaczynają działać zwykle po około 30 minutach.
Ocena efektywności funduszy
Przy gwałtownym skoku ciśnienia osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze muszą przyjąć nadzwyczajną dawkę leku. Niektórzy błędnie uważają, że lepiej od razu wypić podwójną dawkę, aby efekt był szybszy. Wierzą, że taka pierwsza pomoc na wysokie ciśnienie będzie bardziej skuteczna. Ale lekarze kategorycznie tego zabraniają. Zbyt gwałtowny spadek ciśnienia może powodować zaburzenia naczyniowo-mózgowe. Konsekwencje mogą stać się nieodwracalne.
Jednocześnie musisz wiedzieć jakwskaźniki. Niemożliwe jest, aby ciśnienie spadło o więcej niż 30 mm Hg. Sztuka. przez pół godziny. Za godzinę powinien spaść o nie więcej niż 60 mm Hg. st.
Ocenę, czy pierwsza pomoc pod wysokim ciśnieniem była skuteczna, można wykonać tylko za pomocą tonometru. Jeśli w ciągu godziny ciśnienie spadło nawet o 40 mm Hg. Art., wtedy nie możesz pić dodatkowych środków. Jedynymi wyjątkami są środki uspokajające, które mogą normalizować stan psycho-emocjonalny.
Korzystanie z tradycyjnych receptur medycyny
Niektórzy starają się zminimalizować stosowanie tabletek i preferują metody zalecane przez tradycyjnych uzdrowicieli. Możesz więc użyć ogólnie przyjętych metod, które są zalecane nawet przez lekarzy. Obejmują one zapewnienie pełnego odpoczynku pacjentowi oraz gorące kąpiele stóp.
Ale uzdrowiciele nie ograniczają się do takich metod. Zalecają żucie kilku jagód kaliny podczas gwałtownego wzrostu ciśnienia. Twierdzą również, że pomaga również herbata z liści malin. Powinny być parzone i pijane przez cały dzień zamiast zwykłej herbaty.
Niektórzy mówią o pierwszej pomocy przy nadciśnieniu przy ziemniakach. Aby to zrobić, należy go zetrzeć i owinąć ściereczką. Kompresy nakładane na skronie mogą szybko złagodzić stan.
Zapobieganie problemom
Osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze powinny rozumieć, jak postępować, aby nie musiały dowiadywać się, jak to się okazujepierwsza pomoc w przypadku wysokiego ciśnienia krwi. Tabletki przepisane przez lekarza powinny regularnie pić. Ale nawet to nie zawsze pomaga.
Osoby cierpiące na nadciśnienie powinny:
- zminimalizuj spożycie soli i produktów z jej wysoką zawartością;
- wyklucz z diety tłuste i smażone potrawy;
- obserwuj swoją wagę (osoby otyłe są bardziej podatne na problemy z ciśnieniem);
- codziennie wykonuj lekką aktywność fizyczną;
- unikaj emocjonalnego przeciążenia.
Przestrzeganie tych zasad zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia przełomu nadciśnieniowego i zminimalizuje skoki ciśnienia krwi.
