Tętno jest ważnym wskaźnikiem dobrego samopoczucia każdej osoby. Staje się częstsza przy różnych emocjach i wysiłku fizycznym. A czasami tachykardia jest patologicznym zaburzeniem zdrowia. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć o przyczynach przyspieszonego tętna i leczeniu, które zostało przedstawione w artykule.
Który puls jest rozpoznawany jako szybki?
Aby określić przyczyny szybkiego tętna, musisz wiedzieć, które wskaźniki tętna są przyspieszane. U zdrowych dorosłych normą jest 50-90 uderzeń na minutę. Dlatego też, jeśli impuls jest powyżej 90, jest uważany za częsty.
Wskaźnik jest rozpoznawany jako fizjologiczny, jeśli doprowadziły do niego czynniki zewnętrzne i po odpoczynku 10-15 minut puls powraca do normy. Ten stan nie jest niebezpieczny. Gdy częstotliwość spoczynkowa wynosi 100 lub więcej uderzeń, jest to oznaką tachykardii, która wymaga leczenia.
Oprócz tętna, podczas oceny stanu należy wziąć pod uwagę:
- ciśnienie;
- choroby przewlekłe;
- style życia;
- zażywanie narkotyków, tonikfundusze;
- inne warunki, w których występuje szybkie tętno.
Jak obniżyć stawkę? Będzie to znane dopiero po ustaleniu przyczyny tego zjawiska. Jeśli dana osoba zastanawia się, dlaczego w spoczynku pojawia się szybki puls, prawdopodobnie powoduje to niepokój i są inne nieprzyjemne objawy. Wtedy lepiej udać się do lekarza. Aby określić przyczyny szybkiego tętna przy normalnym wskaźniku ciśnienia, a także przy niskim lub wysokim ciśnieniu, należy zwrócić uwagę na okoliczności, w których to się dzieje.
Ciśnienie
Co powoduje szybkie tętno przy normalnym ciśnieniu? Zwykle ten stan jest związany z:
- przeciążenie fizyczne;
- duch lub gorąca atmosfera;
- przeżycia emocjonalne;
- przejadanie się.
Jeśli szybkie tętno przy normalnym ciśnieniu, co robić? W takim przypadku ważne jest, aby wykluczyć wymienione czynniki. Szybki puls przy normalnym ciśnieniu może również mieć przyczyny patologiczne, które obejmują:
- niedokrwistość;
- problemy z oddychaniem;
- zakażenie i odurzenie;
- gorączka;
- choroby endokrynologiczne.
Jeżeli ciśnienie jest niskie, a puls jest przyspieszony, jest to poważny objaw. Ten objaw może wskazywać na udar niedokrwienny, zawał mięśnia sercowego, hipowolemię. Przy niskim ciśnieniu narządy nie mają wystarczającej ilości tlenu, a aby uchronić się przed niedokrwieniem, następuje „początek” szybkiego tętna. W takim przypadku potrzebujesz:
- przełóż jakąkolwiek pracę;
- usiądź lub połóż się;
- otwarty kołnierz i mocne zapięcia;
- weź środek uspokajający;
- w trudnych przypadkach należy wezwać lekarza.
Jakie jest niebezpieczeństwo częstego tętna pod wysokim ciśnieniem? Zjawisko to występuje często. Przy zwężonych naczyniach serce działa szybciej, dlatego zwiększa się ryzyko pęknięcia ściany naczynia. Może wystąpić zużycie mięśnia sercowego. W takim przypadku potrzebna jest pomoc medyczna.
Spokój
Jeśli to nie ciśnienie, ale szybki puls nadal niepokoi, jakie są tego powody? Tachykardia w spoczynku jest ostrzeżeniem o zaburzeniach ogólnoustrojowych, w tym psychosomatycznych. Na przykład, gdy puls przyspiesza, pojawiają się ataki paniki. Z tego powodu często pojawia się uczucie niewytłumaczalnego podniecenia. Z powodu tachykardii podniecenie wzrasta, a osoba zaczyna bardziej panikować. Jak leczyć takie zjawisko, wiedzą eksperci w dziedzinie psychoterapii. Ale są inne powody, więc aby rozwiązać problem, musisz udać się do terapeuty.
Po posiłkach
Dla wielu osób to zjawisko ma miejsce po jedzeniu. Przyczyny są związane z nadwagą, dużymi ilościami spożywanego pokarmu. Częsty puls jest często definiowany jako zespół żołądkowo-sercowy, w którym występuje bladość, zimne poty, uczucie strachu i brak powietrza po jedzeniu. W takim przypadku konieczne jest kompleksowe leczenie.
Niewielkie przyspieszenie tętna po jedzeniu (nie więcej niż 90 uderzeń) jest normalne idlatego nie jest tu wymagane żadne leczenie. Jeśli tętno rośnie silnie i stale, bez względu na ilość jedzenia, lekarz powinien ustalić przyczyny tego.
Alkohol
W napojach alkoholowych występuje składnik, który działa rozszerzająco na naczynia krwionośne. Dlatego lekkie przyspieszenie impulsu jest uważane za reakcję naturalną, zwłaszcza przy naturalnym niskim ciśnieniu. Należy jednak pamiętać, że alkohol jest kardiotoksyczny i arytmogenny, to znaczy, że negatywnie wpływa na komórki serca i prowadzi do zmiany przewodzenia impulsów sercowych.
U osób starszych mięsień sercowy ulega zużyciu, co prowadzi do zwiększenia częstości akcji serca po spożyciu alkoholu, co odnosi się do tachykardii. Konieczne jest wykluczenie używania takich napojów, w przeciwnym razie może to prowadzić do niekorzystnych konsekwencji. Jeżeli oprócz wzmożonego tętna pojawia się ból w mostku, uczucie braku powietrza lub omdlenia, należy wezwać lekarza.
Podczas wstawania
Wraz z nagłą zmianą pozycji ciała u wielu osób rozwija się hipotonia ortostatyczna. Wynika to z gwałtownego pogorszenia dopływu krwi do mózgu. Wtedy serce nadrabia brak tlenu szybkim tempem pracy, więc gdy wstajesz, Twoje tętno wzrasta.
Lekarze przypisują to zjawisko:
- neuropatia autonomiczna;
- naruszenie objawowego unerwienia naczyń nóg;
- naruszenie zastawek żylnych.
Częste tętno występuje, gdy osoba odpoczywa w łóżku przez długi czas. Ale powodem może być brak sprawności. Przy siedzącym trybie życia nawet niewielki ładunek możeprowadzić do tachykardii. Następnie musisz uprawiać sport, ale najpierw skonsultuj się ze specjalistą.
Aktywność fizyczna, bieganie
Aktywność fizyczna jest głównym czynnikiem fizjologicznym zwiększającym częstość akcji serca. Z czym to się wiąże? Podczas ćwiczeń serce potrzebuje tlenu i składników odżywczych. I tylko szybki przepływ krwi szybko dostarcza je do narządu, więc podczas biegania następuje wzrost częstości akcji serca.
Zjawisko to nazywa się czynnościowym lub fizjologicznym częstoskurczem zatokowym, którego cechą jest szybki powrót tętna. Wystarczy odpoczywać 10-15 minut, aby poprawić kondycję.
Podczas zasypiania
Niektórzy ludzie odczuwają drgania i wzrost częstości akcji serca. Ten stan jest opisywany jako nagłe bicie serca w okresie zasypiania, które nie zatrzymuje się, dopóki osoba nie jest całkowicie przebudzona. Zjawisko to może występować każdej nocy, przez co osoba nie może w pełni się zrelaksować. Lekarze przypisują to do:
- ataki paniki i inne zjawiska neurotyczne;
- choroby nadnerczy, trzustki, żołądka, przełyku, płuc.
Podczas zasypiania objawy tachykardii nasilają współistniejące choroby, takie jak dolegliwości tarczycy. W takim przypadku konieczna jest pomoc medyczna.
Noc
Podobna sytuacja pojawia się podczas głębokiego snu - osoba budzi się z braku powietrza, próbuje wstać i odczuwa częsty puls. Aby ustalić przyczyny tego zjawiska, konieczne jest przeprowadzeniewiele pomiarów diagnostycznych, w tym EKG, CBC, monitorowanie holterowskie. Może to być związane z:
- labilność układu nerwowego, reakcja nerwicowa;
- częstoskurcz napadowy;
- zespół międzymózgowia.
Częste tętno w nocy może być niespecyficznym objawem choroby refluksowej przełyku, ale diagnozę powinien ustalić lekarz.
Kiedy jest w ciąży
W tym okresie częstym zjawiskiem jest szybkie tętno. Pojawia się z powodu wzrostu intensywności metabolizmu, wzrostu BCC i innych przyczyn naturalnych. Należy zwracać uwagę na samopoczucie kobiet. Jeśli nadal odczuwasz bóle głowy, zawroty głowy, duszności i uczucie braku powietrza, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem. Ważne jest, aby sprawdzić, czy nie ma zagrożenia dla zdrowia dziecka i matki:
- niedokrwistość z niedoboru witamin lub żelaza;
- choroby serca, naczyń krwionośnych;
- nadwaga;
- stan przedrzucawkowy – powikłanie okołoporodowe, które pojawia się w trzecim trymestrze i charakteryzuje się rzucawką, wysokim ciśnieniem krwi, obrzękiem.
Jeśli żadne z powyższych nie występuje u kobiety, oznacza to, że puls ma prawdopodobnie naturę psychogenną. Ale tylko lekarz może postawić diagnozę i skierować Cię do odpowiedniego specjalisty.
Leki
Gdy inne wyraźne objawy nie pojawiają się z częstym tętnem (zmiany ciśnienia, gorączka, duszność, strach, zmętnienie świadomości), to zjawisko to można wyeliminować bez leków. Często wymaganeodpocznij 10-15 minut, aby przywrócić normalny rytm serca.
Nawet jeśli chcesz szybciej się uspokoić, nie powinieneś od razu brać silnych środków uspokajających. Co zabrać z szybkim pulsem, jeśli ciśnienie jest normalne? W tym przypadku skuteczne są farmaceutyczne nalewki z serdecznika, waleriany, głogu, chmielu lub piwonii. Spożywa się je w 1 łyżeczce, popijając wodą.
Jeśli puls jest szybki, co pobrać z leku? Lekarze przepisują środki uspokajające. Zwykle pomaga w odbiorze:
- drops Zelenina;
- uspokajająca kolekcja 2;
- "Persena";
- "Valocordin";
- "Novopassita".
Leków farmakologicznych poprawiających stan jest wiele. Jeśli to zjawisko jest stałe, musisz wypić fundusze na kursach, ale zgodnie z zaleceniami lekarza. Leczenie szybkiego tętna można przeprowadzić za pomocą leków przeciwnadciśnieniowych, jeśli dana osoba ma patologie serca, naczyń krwionośnych, nadciśnienie tętnicze. Takie leki spowalniają puls, normalizując stan człowieka. Ale musisz je przyjmować tylko na receptę.
Skuteczne metody
Gdy puls jest szybki, co robić? Lekarze często są uczeni stosowania technik nerwu błędnego w celu wyeliminowania tego zjawiska i normalizacji ciśnienia. Przy użyciu próbek nerwu błędnego tętno i ciśnienie spadają, dlatego bez monitorowania tych parametrów i konsultacji z lekarzem nie należy stosować technik szybko działających.
W domu możesz zrobić herbatę na bazie melisy, głogu, serdecznika i innych roślin zdziałanie uspokajające. Napój ten ma właściwości uspokajające. Powinien być spożywany małymi łykami i w ciepłej formie.
Co należy leczyć, gdy serce bije szybko?
Ludzie, którzy tolerują ten stan zdrowia, mogą nie zwracać na to uwagi nawet przy częstym pulsie. Nawet jeśli stan się pogorszy, nadal działają, nie przywiązując wagi do takiego objawu. Takie podejście do zdrowia jest uważane za niedopuszczalne. Jeśli ten lub inny problem często Cię niepokoi, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Im szybciej to zrobisz, tym łatwiej będzie przywrócić twój stan. O wiele lepiej jest dowiedzieć się o leczeniu na czas, niż wylądować na oddziale intensywnej terapii lub na oddziale intensywnej terapii.
Zapobieganie
Jak zapobiegać tachykardii? Osobom starszym trudno jest z niego uciec, ale młodzi ludzie mogą zmniejszyć ryzyko tego stanu. Kluczowe środki zapobiegawcze obejmują:
- Musisz dobrze zjeść. Dieta powinna zawierać zdrową żywność. Nie powinieneś często jeść słonych, pikantnych, tłustych i słodkich potraw. Ważne jest, aby witaminy, minerały i inne cenne składniki dostały się do organizmu.
- Musisz kontrolować ilość kofeiny. Jedna filiżanka kawy rano wystarczy, aby Cię obudzić. Nie należy go spożywać w ciągu dnia, jak inne napoje zawierające kofeinę. Nie nadużywaj mocnej czarnej herbaty.
- Musisz rzucić palenie i alkohol, ponieważ te złe nawyki negatywnie wpływają nie tylko na funkcjonowanie serca, ale także na całe ciało.
- Ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia. Przydaje się wieczorami spacerować po parku, uprawiać sport. Przezsiłownia, basen i fitness dodadzą Ci wigoru, a także sprawią, że Twoje ciało będzie bardziej sprężyste. Zajęcia jogi są skuteczne, ponieważ przywracają oddech i wzmacniają organizm.
- Należy unikać stresu. Nie powinieneś martwić się zbytnio różnymi niepowodzeniami, które mogą być w życiu. Warto pamiętać, że po czarnym pasku musi następować biały.
- Potrzebny jest odpoczynek, ponieważ przepracowanie prowadzi do awarii wielu układów organizmu. Nie musisz się przemęczać. Musi być co najmniej jeden dzień wolny w tygodniu.
Częste tętno może być niebezpieczne, ponieważ potwierdza występowanie problemów w organizmie. Jeśli tachykardia pojawiła się po raz pierwszy, musisz monitorować swój stan i regularnie sprawdzać puls. Przepisując kurs leczenia przez lekarza, należy go zakończyć. I nie powinieneś samoleczenia, jeśli szybki puls powoduje silny dyskomfort.
Tak więc przyspieszone tętno ma wiele przyczyn. Jeśli jest to stan patologiczny, świadczy o tym wysokie lub niskie ciśnienie, zawroty głowy, uczucie braku powietrza. Trudno na własną rękę ustalić przyczynę tego zjawiska, ale za pomocą badania lekarskiego będzie można zidentyfikować przyczyny i poznać metody leczenia.
