Osteochondroza międzykręgowa to patologia związana ze zmianami dystroficznymi w obrębie krążków, w wyniku której tracą one swoje właściwości amortyzacyjne, zmniejsza się ich elastyczność iw efekcie pojawiają się problemy z ruchomością kręgosłupa. Choroba ta jest klasyfikowana w dziedzinie neuropatologii, ortopedii i reumatologii.
Przyczyny choroby
Choroba rozwija się na tle zaburzeń metabolicznych w okolicy dysków. Zapewniają zdolność kręgosłupa do wytrzymania znacznych obciążeń. Dyski zmniejszają traumatyczny wpływ na kręgosłup spowodowany bieganiem, upadkiem, skakaniem i kontuzjami.
Najczęściej osteochondroza krążków międzykręgowych występuje z powodu złej postawy. Ta patologia często wiąże się ze zmianami związanymi z wiekiem. Dzieje się tak na tle utraty w nich płynu, w wyniku czego dyski nie mogą pełnić swoich bezpośrednich funkcji - zwężają się, wysychają i tracą ruchliwość.
Mogą też pojawić się w nich mikropęknięcia i pęknięcia. Przez takie szczeliny w błonie dysku można wycisnąć jądro miażdżyste, po czym dyski pękają i wybrzuszają się.
Do głównych przyczyn osteochondrozy międzykręgowej należą również:
- słaba sprawność fizyczna;
- siedzący tryb życia;
- siniaki i urazy;
- płaskie stopy;
- niedożywienie;
- otyłość;
- nagła odmowa uprawiania sportu;
- palenie;
- hipotermia;
- niewygodne buty, w tym wysokie obcasy;
- przeprowadzka do innej strefy klimatycznej;
- zaburzenia hormonalne;
- predyspozycje genetyczne.
Etapy choroby
Ostechondroza międzykręgowa ma trzy etapy:
- Pierwszy etap - charakteryzuje się silnym bólem w dotkniętym obszarze.
- Po drugie - występuje długotrwała niestabilność, której towarzyszą okresowe napady bólu.
- Trzeci - uszkodzony segment zostaje ustabilizowany, tworzy się wyrostek kostny, odczucia bólowe są stopniowo zmniejszane.
Każdy etap choroby ma inne objawy i różne sposoby leczenia.
Międzykręgowa osteochondroza szyjna
Istnieją cztery główne typy osteochondrozy, w zależności od lokalizacji procesu patologicznego.
Okolica szyjna jest najbardziej ruchomą częścią kręgosłupa, składającą się z 7 kręgów. Najbardziej charakterystyczne objawy patologii to:
- ból szyi i tyłu głowy;
- chrupanie wczas skrętu szyi;
- drętwienie lub mrowienie w nogach i ramionach;
- zawroty głowy i ból głowy;
- ogólne zmęczenie i osłabienie.
Ponadto na tle problemów w tym obszarze może wystąpić pogorszenie słuchu i wzroku, a bóle ciągnące w okolicy mięśnia sercowego mogą przeszkadzać.
Niebezpieczeństwo osteochondrozy międzykręgowej w odcinku szyjnym polega na tym, że nawet przy najmniejszym ściśnięciu lub przemieszczeniu krążków naczynia krwionośne są ściskane w tym miejscu, a nerwy są przemieszczone. A to prowadzi do tego, że zaczyna się migrena, dystonia naczyniowo-naczyniowa, nadciśnienie. Występują problemy z koordynacją ruchu. Zaawansowane stadium choroby jest niebezpieczne i wiąże się z bardzo wysokim ryzykiem udaru kręgosłupa.
Problemy z klatką piersiową
Ten rodzaj choroby jest dość rzadki. Charakteryzuje się bólem w klatce piersiowej i między łopatkami. Ból może nasilić się, biorąc głęboki wdech lub wydech. Dodatkowe objawy to: zaburzenia w przewodzie pokarmowym, łamliwość paznokci, łuszczenie się skóry.
Ta choroba charakteryzuje się ostrymi bólami lub dorsago, które często występują, gdy osoba pozostaje w tej samej pozycji przez długi czas. Występują również łagodne bóle lub bóle grzbietowe. Taki ból może trwać dwa lub trzy tygodnie. Pojawia się uczucie braku powietrza. Dorsalgia występuje najczęściej w nocy lub po spacerze.
Ostechondroza międzykręgowa odcinka piersiowego występuje najczęściej u osób pracujących przy komputerze lub u kierowców. Choroba może również pojawić się na tle skoliozy. Ten rodzaj patologii jest niebezpieczny, ponieważ może powodować pojawienie się neuralgii międzyżebrowej, rozwój dolegliwości w przewodzie pokarmowym. Na tle choroby może pojawić się przepuklina i zaczynają się problemy z sercem.
Ostechondroza międzykręgowa odcinka lędźwiowego kręgosłupa
Ten rodzaj choroby jest najczęstszy. W końcu to właśnie ta część odpowiada za większość obciążenia, zarówno podczas biegania, jak i chodzenia, siedzenia i uprawiania sportu. W tym obszarze jest 5 kręgów.
Głównym objawem tego typu patologii jest ból w okolicy lędźwiowej. Może pojawić się nie tylko po wysiłku fizycznym, ale nawet po kichaniu czy kaszlu. Jeśli dana osoba jest w jednej pozycji przez długi czas, nie może się wyprostować. Znika wrażliwość pośladków, nóg i stóp. Pocenie się może być zaburzone, skóra staje się sucha.
Kiedy osteochondroza nasila się, silny ból dokucza nie tylko w dolnej części pleców, ale także w nogach.
Ostechondroza międzykręgowa odcinka lędźwiowego może prowadzić do wysuwania się krążka międzykręgowego, a następnie wysuwania, w wyniku którego dochodzi do zerwania pierścienia włóknistego i powstania przepukliny. Patologia może powodować rozwój zapalenia korzeni lędźwiowych, może wystąpić zapalenie nerwu kulszowego. U kobiet na tle osteochondrozy mogą pojawić się problemy z macicą i przydatkami, a u mężczyzn z potencją. Choroba może również powodować zespół ogona końskiego. Najpoważniejsza forma patologii może powodować paraliż nóg, pośladków i niedowład.
Ostechondroza lędźwiowa krążków międzykręgowych występuje najczęściej w następujących przypadkach:
- jeśli osoba prowadzi siedzący tryb życia;
- ciężka praca fizyczna lub podnoszenie ciężarów;
- uraz pleców;
- płaskie stopy;
- reumatoidalne zapalenie stawów;
- wady genetyczne kręgosłupa;
- problemy metaboliczne;
- choroby endokrynologiczne i sercowo-naczyniowe.
Zwykłe fizjologiczne starzenie się organizmu również może stać się przyczyną pojawienia się choroby. Zagrożeni są ludzie, którzy pracują jako ładowacze, budowniczowie i kelnerzy. Choroba może rozwinąć się również u pracowników biurowych, programistów i kierowców, czyli u tych, którzy stale siedzą.
Powszechna postać osteochondrozy
Ta diagnoza jest dość powszechna. Definicja „powszechnej postaci” oznacza, że pacjent uszkodził nie jeden krążek międzykręgowy, ale kilka. Najczęściej ta patologia dotyczy zarówno kręgów lędźwiowych, jak i szyjnych. Może wystąpić w dwóch odcinkach kręgosłupa jednocześnie. Ból w tym przypadku może być ulotny lub trwały.
Objawy w tego typu patologii najczęściej występują w postaci klasycznej manifestacji procesu zwyrodnieniowego. Jeżeli choroba jest w zaawansowanym stadium, to istnieje ogromne ryzyko, że rozpocznie się proces zapalny na okolicznych tkankach, nastąpi ucisk na nerwy korzeniowe.
Uogólniona osteochondroza to patologia, w której dyski na wszystkich poziomach ulegają zmianom zwyrodnieniowym. Najczęściej taka patologia prowadzi do niepełnosprawności.
Leczenie
W leczeniu osteochondrozy stosuje się farmakoterapię, metody zachowawcze: masaż, terapię ruchową. W skrajnie ciężkich przypadkach może być wskazana operacja. Przy diagnozowaniu takiej choroby nie można mówić o samoleczeniu, ponieważ niewykwalifikowana pomoc tylko pogorszy stan zdrowia.
Lekoterapia
Leczenie osteochondrozy międzykręgowej odbywa się w sposób złożony. W ostrej fazie przepisywane są leki, które wyeliminują proces zapalny i zatrzymają ból.
Najczęściej przepisywane:
- Preparaty ze składnikiem aktywnym, na przykład Ibuprofenem. Pozwalają szybko wyeliminować zespół bólowy.
- Leczenie miejscowe. Można go przeprowadzić za pomocą maści o działaniu przeciwzapalnym: Voltaren, Diklofenak itp.
- Aby poprawić krążenie krwi i złagodzić skurcze mięśni, stosuje się środki zwiotczające mięśnie: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud, itp.
- Chondroprotektory są przepisywane w celu odtworzenia tkanki chrzęstnej: Chondroxide, Teraflex.
- W celu poprawy wrażliwości włókien nerwowych stosuje się witaminy z grupy B: Neurorubin, Milgama.
Pacjenci z osteochondrozą międzykręgową odcinka lędźwiowego i innych oddziałów muszą otrzymywać witaminy i minerały, aby pomóc organizmowi w naprawie uszkodzonych tkanek.
Inne zabiegi zachowawcze
Aby przyspieszyć proces gojenia, pacjentowi można zalecić masaż lub noszeniegorset ortopedyczny.
Można również pokazać przyczepność. Takie leczenie przeprowadza się na specjalnej płaszczyźnie poziomej, jeśli procesy zwyrodnieniowe zachodzą w strefie lędźwiowej. Jeśli problem dotyczy szyjki macicy, zabieg wykonuje się na specjalnym krześle z pionowym drążkiem.
Zabiegi fizjoterapeutyczne mogą odbywać się w wodzie - jest to tak zwana pionowa trakcja podwodna. Pacjenta umieszcza się w wodzie w specjalnej konstrukcji, do pasa na odcinku miednicy przyczepia się ładunek. Duże znaczenie w tej technice ma również skład wody, może być po prostu świeża lub z dodatkiem siarkowodoru, radonu lub terpentyny.
Wraz z tymi metodami szeroko stosowane jest leczenie balneologiczne, terapia odwadniająca i galwanizacja jonowa z użyciem środków przeciwbólowych i jodku potasu.
Pomimo, że teoretyczne pytania dotyczące akupunktury pozostają otwarte, jednak ta technika pozwala skutecznie radzić sobie z bólem, dlatego jest wskazana przy osteochondrozie krążków międzykręgowych.
Terapia manualna
Terapia manualna to efekt terapeutyczny przy pomocy rąk. Ale to nie tylko masaż, ale także inne manipulacje: miękkie lub twarde. Najczęściej uciekają się do łagodniejszego efektu, aby nie powstały komplikacje. Lekarz może wykonać manipulację zwaną „techniką dźwigni”. W tym przypadku kończyna działa jak jedna dźwignia, a kręgosłup działa jak druga dźwignia.
Kręgarz może wykonać zabiegmobilizacja, która następuje dopiero po rozgrzewającym masażu. Głównym celem tej techniki jest zwiększenie szczelin międzystawowych poprzez rozciąganie aparatu więzadłowego.
Gimnastyka
Dobry pozytywny efekt można osiągnąć dzięki ćwiczeniom fizjoterapeutycznym. Ćwiczenia należy wykonywać regularnie, gdy tylko ustąpi zespół bólowy. Obciążenie należy zwiększać stopniowo, w żadnym wypadku nie przesadzać, a przy pierwszych objawach napięcia należy zaprzestać ćwiczeń.
Przy osteochondrozie w okolicy lędźwiowej możesz wykonywać proste skurcze mięśni brzucha, aż do pojawienia się lekkiego zmęczenia. Możesz uklęknąć i oprzeć ręce na podłodze, na przemian wyginając plecy i opuszczając głowę podczas wyprostu.
Jeśli problemy dotyczą szyi, zaleca się delikatne obracanie głowy około dziesięciu razy. Skręty najlepiej wykonywać w pozycji siedzącej. Możesz opuścić i podnieść głowę, rozciągnąć podbródek. Podaruj sobie lekki automasaż, ugniatając tył głowy palcami.
Operacja
Może się jednak zdarzyć, że leczenie zachowawcze nie przyniesie oczekiwanego rezultatu i osteochondroza międzykręgowa kręgosłupa tylko postępuje. W takich przypadkach może być wskazana operacja. Bez wątpienia operacja zostanie wykonana, jeśli wystąpi przepuklina. Po operacji pacjentka przez pewien czas będzie musiała nosić gorset.
Środki zapobiegawcze
Aby zapobiec rozwojowi osteochondrozy w szyjce macicyoddział kręgów, eksperci zalecają ciągłe monitorowanie fiksacji głowy. Nie możesz pozostać w jednej pozycji dłużej niż 40 minut. Możesz wykonać samodzielny masaż strefy kołnierza. I przechylaj głowę przez dziesięć sekund.
Ale głównym zaleceniem jest większy ruch. Pływanie i gimnastyka dają dobry efekt, ale przy minimalnych obciążeniach statycznych.
Szczególną uwagę należy zwrócić na odżywianie. W przypadku osteochondrozy w diecie należy uwzględnić zwiększoną ilość białek, z wyjątkiem grzybów. Zaleca się gotowanie mięsa i ryb na parze lub w piekarniku. Z tłuszczów zwierzęcych można spożywać tylko masło. Będziemy musieli ograniczyć ilość soli i produktów o dużej jej zawartości: konserw i solonych ryb. Lepiej jeść ułamkowo, 5-7 razy w ciągu dnia. Nie daj się ponieść produktom mącznym, cukrem i bułkom. Ogranicz lub wyeliminuj palenie i picie ze swojego życia.
