Zwiększanie masy: dobre czy złe?

Zwiększanie masy: dobre czy złe?
Zwiększanie masy: dobre czy złe?

Wideo: Zwiększanie masy: dobre czy złe?

Wideo: Zwiększanie masy: dobre czy złe?
Wideo: DLACZEGO OCZY PIEKĄ!?! 2024, Lipiec
Anonim

W naszych czasach, bardziej niż kiedykolwiek, ważne jest, aby być piękną i mieć idealne ciało. W dążeniu do ideału, zdjęcia, którymi są pełne we wszystkich błyszczących magazynach, ludzie zaczynają chudnąć, przechodzą na diety.

przyrost masy
przyrost masy

Nie wszyscy rozumieją, że przyczyną brzydkiego wyglądu ciała jest otyłość. Wypala się poprzez wielogodzinne treningi na siłowni. Jednocześnie zwiększa się masa mięśniowa. W rezultacie dwie osoby o tej samej wadze, ale o różnej zawartości tkanki tłuszczowej i stopniu „nadmuchanych” mięśni wyglądają zupełnie inaczej.

Utrata wagi często prowadzi do takich konsekwencji, jak na przykład anoreksja. Jest trudna do leczenia i w ciężkich przypadkach zagraża życiu. Osoba z niedoskonałą wagą jest w trudnym stanie psychicznym. Jest z siebie niezadowolony i nie cieszy się życiem, co często prowadzi do depresji. Anoreksja często dotyka żeńską część populacji.

Jeśli chodzi o męską połowę, wśród silniejszej płci występuje konkurencja pod względem wyglądu, która w niczym nie ustępuje kobiecej pod względem zaciekłości. Każdy mężczyzna chce wyglądać atrakcyjnie. Droga do idealnej sylwetki zaczyna się na siłowni. Wtedy pasja przeradza się w poważną intencję poprawy,zdobywaj nagrody w zawodach kulturystycznych. To ciężka i wyczerpująca praca. W związku z tym opracowano specjalnie leki promujące szybki wzrost masy mięśniowej.

Masowe Gainery
Masowe Gainery

Gainery nazywane są suplementami diety, składającymi się głównie z węglowodanów i białek. Gainer przeznaczony jest do przybierania na wadze i efektywnego spalania tkanki tłuszczowej.

Ten suplement jest stosowany głównie przez kulturystów, którzy chcą szybko rozwinąć masę mięśniową i zwiększyć wagę.

Producenci twierdzą, że takie dodatki są całkowicie bezpieczne, ponieważ nie zawierają więcej chemikaliów niż chipsy. Wątpliwa zasługa. Ale wynik ich zastosowania jest oczywisty.

Oczywiście, masowe gainery są idealne. Ale czy szkodzą ciału? Tutaj są różne opinie. Ale w przypadkach, w których anoreksja osiąga stan krytyczny, wzmacniacz masy może być kołem ratunkowym.

Dzięki temu lekowi człowiek otrzymuje niezbędne substancje w postaci białek i węglowodanów. W końcu ich zawartość w jednym koktajlu jest niezwykle wysoka.

Gainer lub białko na przyrost masy
Gainer lub białko na przyrost masy

Mass Gainer jest wygodny do przenoszenia w plastikowym pojemniku. Zaleca się stosować go bezpośrednio przed treningiem. Przed kulturystami prędzej czy później pojawia się pytanie: wybrać gainer czy białko na przyrost masy? Pamiętaj, że białko składa się z białka. Bierze udział w budowaniu mięśni. A gainer to wstrząsowy udział węglowodanów dla organizmu, które bardzo szybko budują mięśnie. Każdy wybiera dla siebie ten suplement diety, którego działanie jest dla niego najbardziej pożądane. Gainer na masę najlepiej stosować u osób, które mają wszystko w porządku ze swoim metabolizmem. Wiele osób nie zaleca przyjmowania tych suplementów po ukończeniu dwudziestego trzeciego roku życia, ponieważ ich stosowanie może prowadzić do przyrostu masy ciała, którego bardzo trudno będzie się pozbyć.

Zalecana: