Głodne omdlenia często występują u osób stosujących zbyt surową dietę. Czasami kobiety, chcąc szybko schudnąć, umawiają sobie dni postu. Niektórzy w walce z dodatkowymi kilogramami całkowicie odmawiają jedzenia przez jakiś czas. Ciało ludzkie początkowo reaguje ostro na brak lub brak pożywienia. Nieustanne uczucie głodu, nudności, ssanie „pod łyżką”. W takie dni istnieje poważne niebezpieczeństwo nagłego omdlenia z powodu braku składników odżywczych. Jednak po pewnym czasie organizm przystosowuje się do braku pożywienia. Czując się normalnie, ale na tle pełnego zdrowia, osoba może nagle stracić przytomność z głodu.
Co mdleje
Płetwa to krótkotrwała utrata przytomności. W medycynie określa się to jako stan omdlenia („omdlenie” po grecku oznacza „rąbanie”). Nie jest to choroba sama w sobie, ale zawsze oznacza ostry kłopotw ciele. Osoba traci przytomność z powodu tego, że ośrodkowy układ nerwowy otrzymuje niewystarczającą ilość tlenu. W warunkach niedotlenienia mózg "wyłącza się" i dochodzi do omdlenia.
Fizjologiczne przyczyny utraty przytomności z głodu
Jaka jest przyczyna braku tlenu i zaburzenia świadomości w przypadku niedożywienia? Najczęściej osoba traci przytomność z powodu niedoboru glukozy we krwi. Przedłużony post prowadzi do spadku poziomu cukru, co powoduje niedotlenienie ośrodkowego układu nerwowego. Ponadto przy braku pożywienia toksyny i toksyny dostają się do krwiobiegu. W mózgu te szkodliwe substancje powodują utratę przytomności.
Najczęściej omdlenia występują z powodu braku składników odżywczych w organizmie, gdy osoba nie ma wystarczającej ilości pożywienia. Ale są też inne przyczyny omdlenia z głodu:
- Ten stan jest często obserwowany u osób będących na diecie o monotonnej diecie (np. jedzą tylko nabiał lub soki owocowe). Prowadzi to do zachwiania równowagi w diecie, a organizm zaczyna czerpać brakujące substancje z wewnętrznych zasobów. W rezultacie komórki mózgowe doświadczają niedotlenienia.
- Osoba może jeść wystarczająco dużo, ale często doświadcza stresujących sytuacji lub doświadcza zwiększonej aktywności fizycznej. Wymaga to dodatkowych kosztów energii, organizm zaczyna intensywnie wydawać kilokalorie. Wszystkie układy i narządy muszą pracować ze zwiększonym obciążeniem, aby zapewnić mózgowi tlen. Jednak nie zawsze tak jestudaje się, a następnie centralny układ nerwowy zostaje wyłączony i dochodzi do omdlenia.
- Nieregularne jedzenie, gdy osoba spożywa suchą karmę lub robi długie przerwy między posiłkami, może również prowadzić do chwilowej utraty przytomności. W tym przypadku występuje rozbieżność między spożyciem kalorii, węglowodanów, tłuszczów a wydatkami energetycznymi organizmu.
- W chorobach przewodu pokarmowego wchłanianie składników odżywczych jest zaburzone, co może powodować utratę przytomności z głodu, nawet jeśli osoba nie odmawia sobie jedzenia.
- Systematyczne nadużywanie słodkich napojów gazowanych może powodować omdlenia. Woda z gazem i słodzikami wypłukuje z organizmu korzystne pierwiastki śladowe, a to prowadzi do braku składników odżywczych i utraty przytomności.
- Anorexia nervosa często powoduje omdlenia z powodu braku jedzenia. W przypadku tej choroby apetyt jest znacznie zmniejszony, a pacjent przez długi czas spożywa bardzo mało jedzenia.
Czasami osoba traci przytomność przez gwałtowną zmianę pozycji ciała, na przykład podczas wstawania. To również może być formą głodu, jeśli nie dostarcza wystarczającej ilości składników odżywczych.
Po ilu dniach postu następuje omdlenie
Pacjenci na czczo są zainteresowani tym, jak szybko pojawia się omdlenie, gdy całkowicie odmawiają jedzenia. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ możliwości ludzkiego ciała są indywidualne. Niektórzy ludzie mogą żyć bez jedzenia przez wiele dni bez omdlenia.stan: schorzenie. Inni tracą przytomność nawet przy lekkim naruszeniu zwykłej diety.
Tutaj wiele zależy od budowy ciała osoby. Osoby szczupłe mają niewielką ilość rezerw tłuszczu. Dostają omdlenia z głodu po 1 dniu całkowitej odmowy jedzenia. Grubi i pulchni ludzie mogą stracić przytomność trzeciego lub czwartego dnia postu, ponieważ organizm na początku pobiera składniki odżywcze z własnych rezerw.
Przedomdlenia
Zazwyczaj osoba nie mdleje nagle. Na kilka minut przed omdleniem stan zdrowia gwałtownie się pogarsza i pojawiają się pierwsze oznaki głodnego omdlenia:
- zawroty głowy;
- zimny pot;
- nudności;
- pochmurny umysł;
- słabość;
- Uczucie hałasu i dzwonienia w uszach.
Te objawy wskazują, że mózg nie ma wystarczającej ilości tlenu i wkrótce organizm „wyłączy” centralny układ nerwowy. Wtedy osoba ma czarne kropki i zamglenie w polu widzenia, a źrenica przestaje reagować na światło. Skóra staje się blada i pokryta potem. Około 20 sekund po zaburzeniach widzenia zaczyna się głodny omdlenie.
Objawy utraty przytomności podczas głodu
Omdlenie pokarmowe zwykle nie trwa długo. W tym przypadku obserwuje się następujące objawy omdlenia głodowego:
- Osłabienie stopniowo wzrasta, co przeradza się w utratę przytomności.
- Osoba przestaje odpowiadaćotoczenia i bodźców, nie ma refleksu.
- Gwałtownie obniżone napięcie mięśni.
- Spada ciśnienie krwi, spada tętno. Słychać słaby puls.
- Możliwe mimowolne uwolnienie moczu i stolca.
Ten stan trwa zwykle nie dłużej niż 20 sekund, osoba całkowicie wraca do zdrowia po omdleniu w ciągu 4-5 minut.
Pierwsza pomoc
Pierwszą pomoc należy udzielić tak szybko, jak to możliwe w przypadku omdlenia z głodu. Samo omdlenie nie jest niebezpieczne. Jednak upadek podczas utraty przytomności może prowadzić do obrażeń. Ponadto możliwe są resztkowe zaburzenia neurologiczne z powodu niedotlenienia mózgu podczas omdlenia głodowego. Co zrobić, gdy osoba upadła i jest nieprzytomna z powodu braku odżywiania? Musisz wykonać następujące czynności:
- Cała odzież powinna być rozpięta na pacjencie, zapewni to przepływ tlenu.
- Pacjent powinien być ułożony tak, aby nogi były wyżej niż ciało.
- Głowa jest odwrócona na bok, aby język się nie palił, a drogi oddechowe nie blokowały się.
- Następnie musisz powąchać watę nasączoną amoniakiem. Jeśli nie ma takiego leku, możesz mocno natrzeć whisky roztworem octu lub wody kolońskiej. Możesz również pomóc pacjentowi, mocno naciskając na obszar twarzy między nosem a górną wargą.
- Gdy tylko osoba odzyska przytomność, powinna otrzymać do picia słodką herbatę lub kawę. Po 30 minutach pacjent musi zostać nakarmiony.
Czego nie robić, gdy mdleje z głodu
Najczęstszym błędem w omdleniu głodowym jest zjedzenie dużego posiłku wkrótce po zemdleniu. Innym wydaje się, że jeśli dana osoba przez długi czas była bez jedzenia, powinna być mocno karmiona. To dość niebezpieczne nieporozumienie. Przejadanie się po poście może spowodować niedrożność przewodu pokarmowego.
Po utracie przytomności z powodu głodu, osoba może otrzymać jedzenie dopiero po pół godzinie. Jedzenie powinno być lekkie, jego ilość nie powinna być zbyt obfita. Należy pamiętać, że żołądek pacjenta nie może strawić dużej masy pokarmu po głodzie.
Hipoglikemia
Hipoglikemia to stan podobny do omdlenia z powodu głodu. Rozwija się u pacjentów z cukrzycą z powodu przedawkowania insuliny. W rezultacie poziom glukozy we krwi gwałtownie spada. Odczuwa takie objawy jak silne uczucie głodu, nadmierne pocenie się, osłabienie, nudności. Ogólnie objawy omdlenia hipoglikemicznego są podobne do omdlenia z głodu.
Kiedy zbliża się hipoglikemia, należy podać pacjentowi jakąkolwiek słodycz: cukierki, tabletki z glukozą, kostkę cukru. Jeśli ten stan utrzymuje się dłużej niż 10 minut, musisz wezwać lekarza.
Zapobieganie
Jeżeli osoba ma tendencję do omdlenia, to zbyt sztywne diety są dla niego przeciwwskazane. Należy unikać dni postu, diety z monotonnym jedzeniem, a tym bardziej całkowitego głodu.
Niestosując dietę odchudzającą nie należy wykonywać gwałtownych ruchów, narażać się na przeciążenia fizyczne i moralne. Nie można spożywać dużych ilości słodkich napojów gazowanych. Jeśli dana osoba musi przestrzegać ścisłych ograniczeń żywieniowych, warto zawsze mieć przy sobie cukierka lub batonik czekoladowy. Pomoże Ci to uniknąć nudności i omdlenia z powodu niedożywienia.
