Psychologiczne zaparcia u dziecka mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a nawet hospitalizacji. Ten problem najczęściej objawia się u dzieci w wieku 2-5 lat. Właśnie w momencie, gdy dziecko uczy się korzystania z nocnika lub korzystania z toalety, wysyłane jest do przedszkola i ustalane są jasne zasady postępowania.
Co to jest zaparcia psychiczne u dziecka
Ta koncepcja w ogóle nie była używana w czasach sowieckich. Wierzono, że dzieci w wieku 2-3 lat, które boją się nocnika, po prostu się rozrabiają. To bardzo błędne stwierdzenie.
Współcześni psychologowie udowodnili, że stan, w którym dziecko powstrzymuje proces defekacji, rozwija się na poziomie podświadomości, a kara może tylko pogorszyć stan.
Rodzice powinni zrozumieć, że dzieci w wieku 2-5 lat mają wiele obaw, ponieważ ich doświadczenie życiowe jest stopniowo uzupełniane różnymi nieprzyjemnymi sytuacjami.
Powody
Pediatrzy i psychologowie dzięki swojemu doświadczeniu i wieloletniej pracyobserwacja niemowląt, doszła do pewnych wniosków, które mogą wyjaśniać występowanie zaparcia psychicznego u dziecka:
- Dziecko nie mogło przez kilka dni iść do toalety, żeby zrobić kupę, w rezultacie kał twardnieje i następuje naturalne wypróżnianie z bolesnymi odczuciami. Czasami w odbycie pojawiają się nawet pęknięcia, które potem goją się przez długi czas i przynoszą dziecku wiele niedogodności. Po pewnym czasie dziecko samo powstrzymuje ten proces, aby nie doświadczyć ponownie takich wrażeń.
- Dziecko jest szkolone w nocniku i karane, jeśli mu się nie uda. Dzieciak rozumie, że jest karany za proces defekacji i przestaje to robić, aby nie otrzymać negatywnej opinii od rodziców.
- Dziecko jest wysyłane do przedszkola, a zbiorowe „zbierania” na doniczkach oczywiście mu nie odpowiadają. Potrafi być nieśmiały i uszczypnięty. Rezultatem jest zaparcia psychiczne po kilku dniach.
- Dziecko miało infekcję jelitową z licznymi biegunkami. Pamięta swoje uczucia, kiedy boli go brzuch i narzeka. Rozumie też, że każda wycieczka do nocnika odciągała go od ciekawej gry. Co więcej, moja mama była bardzo zdenerwowana każdym kolejnym płynnym stolcem. Dlatego po wyzdrowieniu dziecko zaczyna powstrzymywać chęć pójścia na duży, aby nie zachorować ponownie.
- Negatywne środowisko emocjonalne w rodzinie przyczynia się do rozwoju zaparcia psychicznego u 4-letniego dziecka. W tym wieku dziecko już bardzo wyraźnie odczuwa nastrój rodziców. Stara się ich nie denerwować. Dziecko rozumie, że podczas rodzinnych skandalinie możesz odwrócić uwagi mamy, żeby on też tego nie dostał. Następnie, w momencie chęci wypróżnienia, zaczyna się aktywnie powstrzymywać.
Psychologiczne przyczyny zaparć u dzieci mogą przyczynić się do rozwoju jeszcze bardziej złożonych schorzeń. Na przykład kolejną nieprzyjemną niespodzianką jest rozmazywanie kamieni. To wtedy dziecko wsypuje się trochę do majtek.
Dlaczego boisz się nocnika lub toalety
Dziecko nie chodzi w wielkim stylu do toalety. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić? Po raz pierwszy problemy z zaparciami zaczynają się w wieku 2-3 lat. W tym okresie rodzice dopiero zaczynają aktywnie uczyć dziecko, jak w razie potrzeby chodzić do nocnika.
Dziecko w wieku 2-3 lat jest już świadome potrzeby radzenia sobie z naturalnymi potrzebami, ale nadal nie do końca rozumie fizjologiczną naturę tego procesu. Wiele dzieci uważa ten proces za wstydliwy. Oczywiście takiej opinii nie udałoby się wypracować samodzielnie.
Najczęściej oznacza to, że w rodzinie zdarzają się żarty lub nieprzyjemne uwagi na temat tego procesu. Zdarza się, że tata wychodząc z toalety otrzymuje od mamy uwagę, że zapach jest daleki od przyjemnego rozchodzenia się po mieszkaniu. Mężczyzna może się z tego śmiać, a dziecko na poziomie podświadomości „zapisuje”, że możesz dostać uwagę na wycieczkę w wielkim stylu.
Często pojawiają się problemy ze stołkiem w momencie, gdy dorośli zaczynają uczyć dziecko chodzenia do toalety zamiast nocnika. Dzieciak wydaje się być niebezpiecznym wszystkim tym urządzeniom w toalecie. A największy strach to dziura, która prowadzi donikąd: „Na pewno upadnę”.
Konsekwencjezaparcia
Jak pomóc przy zaparciach psychicznych u dziecka i czy należy to robić? To pytanie kręci się w głowie wszystkich rodziców, którzy borykają się z tym problemem. Ta sytuacja musi zostać rozwiązana, tylko za pomocą właściwych metod.
Jeśli pozwolisz, aby proces naturalnej defekacji zaczął się toczyć, możesz napotkać szereg problemów w przyszłości:
- Kał twardnieje zbyt mocno i nawet przy użyciu metod medycznych proces defekacji będzie bolesny, co dodatkowo pogorszy sytuację.
- Jeśli stolec pozostaje w ciele przez długi czas, zaczyna pojawiać się odurzenie, które może prowadzić do ciężkiego zatrucia organizmu. W takim przypadku nie da się uniknąć szpitali i kroplomierzy.
- Dziecko prawie całkowicie traci apetyt, w wyniku czego szybko traci na wadze. Ta sytuacja jest niezwykle niebezpieczna dla małych dzieci.
- Pojawia się paskudne beknięcie, które pozostawia delikatnie mówiąc okropne uczucie w ustach nawet dla osoby dorosłej, nie mówiąc już o dziecku.
- Stopniowo dziecko staje się apatyczne, mniej się bawi, często ma nagłe wahania nastroju. Ten stan jest również związany z zatruciem.
Jeśli problem nie ustąpi po 6 latach, rodzice mogą spodziewać się słabych wyników w szkole, nerwowości, braku normalnej uwagi.
Jak pomóc pozbyć się lęków
Przede wszystkim rodzice muszą zrozumieć, że stany lękowe dzieci nie ustępują przy pomocy siły i kary. Będą się tylko pogarszać, a problem -nagromadzić.
Trzeba pokazać dziecku, że cała rodzina go wspiera i rozumie obawy dzieci. Bardzo dobrze sprawdza się metoda bajkowa. Na przykład matka opowiada dziecku historię o małej kupce, która uwielbia chodzić, ale dziecko jej nie wypuszcza. Potem jest obrażona i zaczyna obrażać brzuszek dziecka. A jeśli dziecko wypuści ją na ulicę, będzie miła i już nie będzie chorować.
Zabawa z plasteliną też bardzo pomaga. Podczas takich zajęć mięśnie dziecka są całkowicie zrelaksowane, jest oderwane od swoich lęków i bez problemu może iść na nocnik.
Czego nie robić?
Co zrobić z zaparciami psychicznymi u dziecka? Wielu dorosłych ucieka się do opcji siły i kary. Na przykład maluch nie chodzi na dużą skalę do toalety dłużej niż dwa dni, a rodzice kładą go na nocniku z poleceniem, aby nie wstawał, dopóki nie będzie musiał.
Ta metoda może osiągnąć tylko odwrotny skutek. Dziecko będzie jeszcze bardziej spięte, a lęki wzrosną. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że jeśli przez długi czas nie było naturalnego wypróżnienia, a potem zdarzyło się to w majtkach, kara nie powinna nastąpić.
Mama powinna wspierać dziecko i chwalić, a dopiero potem wyjaśniać, że dorosłe dzieci powinny wykonywać ten proces na nocniku lub toalecie.
Leczenie dietą
Jak przezwyciężyć zaparcia psychiczne u dziecka? Próby ustanowienia naturalnego wypróżnienia należy rozpocząć od ustalenia diety. Dziecko musi…jeść w wyznaczonych godzinach. W ten sposób jego narządy przewodu pokarmowego zareagują w odpowiednim czasie na przyjmowanie pokarmu, a proces trawienia będzie przebiegał we właściwym rytmie.
Ważne jest również przygotowanie odpowiedniej diety dla dziecka. Najczęściej w wieku 2-4 lat dzieci jedzą już prawie według jadłospisu dorosłych. Ale nie zapominaj, że przewód pokarmowy dziecka nie jest jeszcze w pełni ukształtowany, zwłaszcza jeśli chodzi o produkcję enzymów, a niektóre pokarmy mogą powodować zaparcia i dużo gazów.
Wymagane składniki
Codzienna dieta dziecka musi zawierać owoce i warzywa w odpowiedniej ilości. Dzieciom cierpiącym na zaparcia najlepiej nie podawać soków. Powinny jeść owoce w ich naturalnej postaci i, jeśli to możliwe, ze skórką. W takim przypadku do organizmu dostaje się duża ilość błonnika, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Ważne jest również, aby jak najwcześniej odstawić dziecko od jedzenia puree, w przeciwnym razie odchody powstają w niewystarczającej ilości.
Czego nie należy podawać?
Dzieci cierpiące na zaparcia psychiczne powinny być ograniczone w wypiekach. Ponieważ takie produkty są bezpośrednią drogą do problemów z jelitami.
Również w dni, w których występują zaparcia, nie jest konieczne włączanie potraw ryżowych do diety dzieci. Istnieje opinia, że kefir pomaga pozbyć się zaparć. Ale tak nie jest. Naukowcy udowodnili, że jogurt nie starszy niż 1-2 dni jest lepszy pod względem liczby pożytecznych bakterii. Ale taki napój może powodować zaparcia.
Okazuje się, żekonieczne jest picie kefiru starszego niż 2 dni, aby wypróżnić się. Kupując napój, musisz więc spojrzeć na datę, aby nie był świeży. Nie oznacza to, że musisz zaoferować dziecku „opóźnienie”, w przeciwnym razie możesz trafić do szpitala chorób zakaźnych.
Również nie powinieneś oferować młodym roślin strączkowych i kapusty. Te pokarmy powodują dużo gazów, co prowadzi do większego dyskomfortu w jamie brzusznej.
Co warto włączyć do diety?
Istnieją produkty, które muszą znaleźć się w codziennym jadłospisie dziecka cierpiącego na zaparcia psychiczne. Burak bardzo dobrze radzi sobie z takim problemem.
Możesz zrobić z tego proste danie. Buraki należy gotować do miękkości. Następnie wyczyść i zetrzyj na drobnej tarce. Do gotowej masy można dodać ogórek kiszony o tej samej konsystencji. Sałatka jest doprawiona olejem słonecznikowym i lekko solona.
Śliwki mają również dobry wpływ na motorykę jelit. Możesz zrobić z niego kompot lub kupić gotowe puree dla niemowląt i zaoferować dziecku popołudniową przekąskę.
Szczególną uwagę należy zwrócić na schemat picia dziecka. Przede wszystkim rano na czczo trzeba mu podać pół szklanki świeżej, nieprzegotowanej wody. Wskazane jest używanie butelkowanych.
W ciągu dnia dziecko powinno wypić ilość równą 50 ml na 1 kg masy ciała. Płyn pomaga rozrzedzić stolec i zapobiega jego nadmiernemu zgrubieniu.
Leczenie lecznicze
W skrajnych przypadkach możesz uciec się do narkotyków. Jak leczyć zaparcia psychiczne u dziecka? Zgodnie z zaleceniami pediatrów w takich przypadkach można zastosować leki zawierające laktulozę.
Najbardziej popularnym w tej chwili jest „Duphalac”. Sprzedawany jest w fiolkach lub opakowaniach jednorazowych. Syrop o przyjemnym smaku prawie nie ma koloru. Oznacza to, że w produkcji nie są używane barwniki.
Zgodnie z instrukcją użytkowania „Duphalac” jest przepisywany dzieciom od pierwszego miesiąca życia. W pierwszych trzech dniach dawka dla dzieci w wieku od 1 do 6 lat powinna wynosić co najmniej 5 ml dziennie. Następnie stopniowo można go zmniejszać, aż do osiągnięcia oczekiwanego rezultatu przez kilka dni, a nawet tygodni. Dzieciom poniżej pierwszego roku życia podaje się do pięciu mililitrów syropu.
Instrukcje użycia „Duphalac” (często przepisywany dzieciom) wskazują, że laktuloza nie jest wchłaniana do krwi i jest całkowicie wydalana z kałem. Substancja ta zwiększa objętość kału, w wyniku czego dziecku trudno jest się powstrzymać i następuje naturalny ruch jelit.
Zapobieganie
Słynny pediatra dr Komarovsky radzi, aby nie skupiać się na procesie defekacji u dziecka. Wtedy jego nerwowe napięcie z tego powodu ustąpi, a sam proces stopniowo się poprawi.
Lekarz zauważa, że przede wszystkim konieczne jest ustalenie codziennej rutyny dziecka. Musi jeść i spać na czasi idź. Komarovsky radzi, aby nie przekarmiać dziecka, aby narządy przewodu pokarmowego działały w normalnym tempie i bez nadmiernego stresu.
Lekarz twierdzi, że przy wystarczającej aktywności i aktywności fizycznej dziecko nie będzie cierpieć na zaparcia. Jego zdaniem lepiej też podarować dziecku kawałek jabłka na przekąskę, niż wyciskać z niego sok.
Komarovsky zwraca uwagę, że leki na bazie laktulozy mogą być stosowane w leczeniu zaparć z całkowitym bezpieczeństwem. Lekarz zauważa, że organizm dziecka nie przyzwyczaja się do substancji aktywnej i naturalne wypróżnianie będzie się stopniowo poprawiać.
Wnioski
Co zrobić, jeśli dziecko boi się zrobić kupę? Odpowiedź jest jednoznaczna: otocz go troską i uczuciem. Dla dziecka musisz zorganizować odpowiednią, zbilansowaną dietę, zwiększyć liczbę spacerów na świeżym powietrzu i, jeśli to konieczne, zastosować "Duphalac" lub jego analogi.
W tym przypadku napięcie psychiczne z tej okazji ustąpi zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Stopniowo proces defekacji ulegnie poprawie, a w rodzinie zostanie przywrócony spokój i cisza.
