Prawie każda osoba we współczesnym świecie słyszała o niebezpieczeństwach związanych z paleniem. Jednak po raz kolejny przeciągając się, nikt nie myśli o nadchodzących konsekwencjach papierosów i dymu z nich. Od czasów szkolnych słyszeliśmy wiele faktów na temat palenia, a niektóre wciąż kryją się w mroku zapomnienia. I nie jest to zaskakujące, skoro producent papierosów co roku stara się obniżać koszt towarów, dodając więcej substancji niebezpiecznych dla ludzi.
Statystyki ogólne
Fakty dotyczące niebezpieczeństw związanych z paleniem sugerują, że główny cios jest przyjmowany przez narządy wewnętrzne i układy, które od pewnego czasu zaczynają działać nieprawidłowo.
Dziś wiadomo, że 9% światowej populacji umiera z powodu chorób, które pojawiły się w wyniku regularnego palenia papierosów i wdychania dymu. Zwróć uwagę na fakt, że w ciągu ostatniego półwiecza więcej osób zmarło na „gorączkę XXI wieku” niż podczas II wojny światowej.
Tytoń=trucizna
Fakty dotyczące palenia stają się interesujące, gdy ktoś ich doświadczył. A żeby tego uniknąćżycie trucizny tytoniowej, ważne jest, aby wiedzieć, co następuje:
- Minęło 6 sekund od kiedy czytasz ten artykuł iw tym czasie jedna osoba na Ziemi zmarła w wyniku palenia.
- Skład papierosów jest reprezentowany przez ogromną różnorodność, w której można znaleźć ponad cztery tysiące trujących, radioaktywnych lub rakotwórczych substancji. Nie najprzyjemniejszy suplement dla organizmu na co dzień. Badania pokazują, że pierwiastki chemiczne nie tylko szkodzą organizmowi, ale także zwiększają działanie alkoholu, fajki wodnej i innych negatywnych substancji.
- 43 pierwiastki chemiczne wywołują rozwój komórek rakowych.
Lata mijają…
Istnieją bardzo interesujące fakty na temat zagrożeń związanych z paleniem, pokazujące, o ile lat można skrócić życie człowieka. Problem ten jest interesujący nawet dla międzynarodowych ekspertów, którzy badają wpływ tytoniu na układ oddechowy, mięśniowo-szkieletowy i sercowo-naczyniowy. Stwierdzono, że oczekiwana długość życia palacza (z doświadczeniem powyżej roku) zmniejsza się o 13 lat. Ten wskaźnik jest bardzo ważny, biorąc pod uwagę fakt, że wiele osób nie dożywa nawet wieku emerytalnego.
Jeśli zacząłeś lub nadal palić po 35 roku życia, każdy rok złego nawyku zabiera 3 miesiące w przyszłość.
Fakty dotyczące palenia mówią, że różne choroby wpływają jednocześnie na wiele systemów życiowych! Od pierwszych sekund dym wnika do płuc, tworząc nieprzepuszczalną powłokę, która utrudnia dostęp tlenu. Najmniej niebezpieczną konsekwencją palenia jest zapalenie oskrzeli, któremoże łatwo przekształcić się w zapalenie płuc. Najpoważniejszymi chorobami układu oddechowego są astma i onkologia. I oczywiście wraz z powyższymi dolegliwościami, jako „bonus” palacz dostaje zaburzony metabolizm, nieprawidłowe funkcjonowanie jelit, zapalenie żołądka, zapalenie trzustki i tak dalej.
Jeśli zrezygnuję?
Fakty dotyczące palenia są interesujące dla wielu, ale nie każdy myśli o tym, jakie zmiany zachodzą w organizmie, jeśli zdecydujesz się porzucić nałóg w przeszłości.
Zauważ, że 76 procent wraca do papierosów - zdecydowana większość! Większość ponownego palenia ma miejsce w pierwszym tygodniu po abstynencji.
Nieelastyczne statystyki sugerują, że tylko 7 procent palaczy jest w stanie przezwyciężyć uzależnienie. Z reguły liczba prób waha się od 5 do 7, kończących się niepowodzeniem. Ale jednocześnie produkty zastępujące nikotynę zwiększają Twoje szanse na skuteczne rzucenie nałogu o 90 procent.
Co zaskakujące, interesujące fakty dotyczące palenia stają się takie, gdy okazuje się, że 40% palaczy to kobiety! Wyobraź sobie, że prawie połowa tych, które codziennie ssą papierosa, to przyszłe lub obecne matki, płeć piękna, którym niewiele zależy na swoim zdrowiu. Co więcej, badania pokazują, że kobiety są bardziej podatne na uzależnienie, jeśli próbowały palić przed 10 rokiem życia – i jest to 25% wszystkich palących nastolatków.
Kiedy odejdzieszwtedy…
Oczywiście możesz na stałe zatrzymać proces więdnięcia organizmu, jeśli zrezygnujesz z nałogu i zrób to im szybciej tym lepiej!
Pierwszą rzeczą, jaką zauważysz po rzuceniu papierosów, jest zdrowo wyglądająca twarz. Będziesz mieć suchość, trądzik, pryszcze, toksyny stopniowo opuszczą Twoje ciało. Po rzuceniu palenia znacznie zmniejszy się ryzyko zachorowania na chorobę serca: zawał mięśnia sercowego, rak płuc, rak żołądka, choroba wieńcowa nie będą już zagrażać organizmowi. Po kilku tygodniach duszność minie, układ oddechowy wyzdrowieje, będziesz mógł biegać coraz częściej bez doświadczania dużych obciążeń. Życie będzie wypełnione jasnymi kolorami i światłem bez papierosów, które doprowadziły wielu do grobu. Czy warto zacząć śmiertelną, czerwoną taśmę dymu papierosowego, który może przyklejać się do ciała jak pasożyt?
