Owulacja u kobiet to krótki okres cyklu miesiączkowego, w którym prawdopodobieństwo poczęcia dziecka jest największe. Noworodek ma już w jajnikach około miliona komórek rozrodczych. Po okresie dojrzewania co miesiąc wypuszcza jedno lub dwa jajeczka. Przez krótki czas stają się gotowe do zapłodnienia. Jest to okres uwalniania dojrzałego jaja do jajowodów, zwany owulacją. Dopiero od tego momentu możliwe jest poczęcie dziecka.
Z reguły owulacji u kobiet towarzyszy dojrzewanie tylko jednego jajeczka, ale są wyjątki. Przy nadmiernej produkcji hormonów w jednym okresie cyklu miesiączkowego, w każdym jajniku może powstać jedna komórka zarodkowa. Oba jaja są zdrowe i można je zapłodnić. Jeśli tak się stanie, rodzą się bliźnięta, a nawet trojaczki. Ale w przeciwieństwie do genotypu u noworodkówod bliźniaków będzie zupełnie inny.
Po menopauzie, a także w okresie rodzenia, owulacja u kobiet ustaje. Po ciąży układ rozrodczy wraca do normalnego tempa. Zauważa się jednak, że po porodzie lub aborcji zmienia się rytm owulacji. To samo dzieje się po 45 latach, kiedy kobiece ciało zaczyna przygotowywać się na początek menopauzy.
Więc kiedy kobiety mają owulację? Powszechnie przyjmuje się, że dzieje się to 14 dnia od początku cyklu miesiączkowego. Ale nadal to zjawisko jest wyłącznie indywidualne i jest zdeterminowane osobliwościami pracy organizmu. Owulacja może wystąpić kilka dni wcześniej, jeśli cykl kobiety jest krótki. Zdarza się, że jajko jest wypuszczane 18-19 dnia z dłuższym cyklem.
Owulacja u kobiet jest obliczana na kilka sposobów. Najpopularniejszą metodą jest metoda kalendarza. Aby określić najkorzystniejszy dzień do poczęcia, konieczne jest regularne zaznaczanie początku i końca miesiączki przez 4-5 miesięcy. Możesz więc ustawić średni czas trwania swojego cyklu. Jeśli jest to 28 dni, to odpowiednim dniem na poczęcie dziecka jest 14. dzień. Dużo trudniej jest, gdy cykl jest nieregularny. Wtedy ta metoda staje się nieskuteczna.
W rzeczywistości moment owulacji kobiety nie pozostaje niezauważony. Istnieje wiele znaków, dzięki którym łatwo je rozpoznać. Musisz skupić się na własnych uczuciach. Tak więc ciało może dać sygnał okołouwolnienie komórki jajowej do jajowodów i zakończenie owulacji. Jeśli uważnie śledzisz zmiany w ciele, możesz obliczyć te momenty. Większość kobiet zauważa, że w dniu owulacji zmienia się ilość i konsystencja wydzielanego śluzu. Ona staje się większa. Kolorem i składem przypomina białko jajka. Moment owulacji określa się mierząc temperaturę podstawową. Jej wzrost związany jest z produkcją hormonu progesteronu, który odpowiada za utrzymanie ciąży we wczesnych stadiach. Objawami gotowości organizmu do poczęcia mogą być bóle w klatce piersiowej, dolnej części brzucha i dolnej części pleców. Te odczucia są spowodowane procesem uwalniania jaja. Ból może trwać od kilku godzin do 2-3 dni.
