Żużle i toksyny gromadzą się w ludzkim ciele przez wiele dziesięcioleci. Takie odpady mogą powodować zatrucie, które ostatecznie doprowadzi do rozwoju różnych chorób.
Aby oczyścić organizm z toksyn i poprawić jego zdrowie, eksperci zalecają specjalne oczyszczanie słoną wodą. Takie zabiegi pozbawiają organizm człowieka zbędnych toksyn i przyczyniają się do normalizacji pracy wszystkich narządów i układów.
Podstawowe informacje
Co to jest Shank-Prakshalana? To oczyszczenie całego ludzkiego organizmu słoną wodą. Ta technika jest bardzo często praktykowana przez joginów. Jest niezwykle łatwy w wykonaniu i bardzo skuteczny.
Shank-Prakshalana, czyli oczyszczanie słoną wodą, usuwa resztki jedzenia i inne odpady z okrężnicy i całego przewodu pokarmowego.
Gdy osoba wypije specjalnie przygotowany płyn, dostaje się on do żołądka, a następnie poprzez proste ćwiczenia fizyczne przechodzi dalej do jelit.
Tę procedurę powtarza się, aż wypływająca słona woda będzie czysta i przejrzysta.
Według ekspertów oczyszczanie soląwoda jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia ludzkiego. Każdy może wykonać podobną procedurę, ale z zastrzeżeniem warunków dotyczących dokładnego wykonania wszystkich technik.
Istota techniki
Słona woda to prosty i skuteczny środek, który można wykorzystać do oczyszczenia całego przewodu pokarmowego w domu. Jak wspomniano powyżej, metoda ta zawdzięcza swój wygląd indyjskim joginom. Dosłowne tłumaczenie „Shank-Prakshalana” brzmi jak „Action of the Shell”.
Słona woda nie jest wchłaniana przez ludzkie ciało, ale przepływa przez nie jak przez muszlę. Główną zaletą tej metody jest to, że pozwala oczyścić wszystkie części jelit i żołądka.
Istotą tego zabiegu jest to, że osoba na pusty żołądek spożywa specjalnie przygotowany płyn. Sól, która jest dodawana do wody sprawia, że nie tylko wychodzi ona z moczem, ale kieruje go do jamy jelitowej, co prowadzi do globalnego oczyszczenia, podczas którego z organizmu usuwane są wszelkie toksyny i toksyny.
Wskazania do stosowania techniki
Picie słonej wody w celu samooczyszczenia jelit jest konieczne w następujących przypadkach:
- Gdy tracisz wagę. Dla nikogo nie jest tajemnicą, że eliminacja toksyn i produktów przemiany materii z organizmu przyczynia się do utraty wagi. Ponadto po takim oczyszczeniu jelit człowiek zauważalnie poprawia pracę przewodu pokarmowego i przemianę materii. Wspomaga również odchudzanie.
- Na przewlekłe zaparcia. Słona woda jest w stanie usprawnić pracę nie tylko żołądka, ale takżejelita. Regularne zabiegi z użyciem takiego płynu minimalizują występowanie zaparć.
- Na wzdęcia i wzdęcia.
- Jeśli istnieje potrzeba normalizacji pracy przewodu pokarmowego.
- Aby zachować zdrowe jelita przez wiele lat.
Jak przebiega procedura?
Jak słona woda może oczyścić jelita w domu? Takie wydarzenie terapeutyczne należy przeprowadzić dopiero po przebudzeniu się rano. Proces oczyszczania przebiega następująco: osoba na pusty żołądek wypija jedną szklankę słonego płynu, po czym wykonuje proste ćwiczenia fizyczne. Potem znowu pije wodę i wykonuje ćwiczenia.
Takie działania muszą być powtarzane aż do wyczerpania całego przygotowanego rozwiązania.
Zazwyczaj wypija się około sześciu szklanek wody przed wypróżnieniem. Należy zauważyć, że im więcej wypijesz płynu, tym czystszy będzie na wyjściu z jelit. Dlatego po oczyszczeniu całej procedury powinnaś otrzymać całkowicie czystą wodę.
Funkcje oczyszczające
Podczas opisanej procedury eksperci nie zalecają używania papieru toaletowego. Wynika to z faktu, że słona woda podrażnia odbyt, a szorstki papier zwiększa dyskomfort. Dlatego po każdym wypróżnieniu należy się po prostu umyć. Ponadto, w razie potrzeby, odbyt można nasmarować olejem roślinnym lub kremem odżywczym. Takie działania zmniejsząpodrażnienie i inny dyskomfort.
Ile słonej wody zużywa się w procesie oczyszczania? Jelita są opróżniane po szóstej szklance roztworu. Ogólnie rzecz biorąc, do całej procedury możesz potrzebować około 15 szklanek wody. Zależy to od żużlowania organizmu i stopnia zanieczyszczenia jelit.
Eksperci ostrzegają, że jednorazowo nie należy spożywać więcej niż trzy litry słonej wody. Po tym jak całkowicie klarowny płyn zacznie opuszczać ciało, można wypić 3 szklanki czystej, ciepłej wody bez soli.
Jak należy przygotować słoną wodę?
Do przygotowania roztworu czyszczącego potrzebna jest tylko woda i sól. Zimny płyn z kranu należy dobrze przefiltrować, a następnie zagotować na dużym ogniu. Następnie należy go schłodzić do temperatury pokojowej lub pozostawić w cieple (około 40 stopni). Nie pij zimnej wody podczas szczotkowania.
Sól do przygotowania takiego rozwiązania, możesz wziąć zwykły stół. Proporcje płynu do mycia są następujące: 1 duża łyżka soli powinna wpaść na 1 litr przegotowanej wody. W sumie może być potrzebne około 2-3 litry płynu. Przy okazji możesz dodać do niego sok z małej cytryny. To nieznacznie zwiększy moc czyszczącą roztworu.
Ćwiczenie
W procesie czyszczenia solą fizjologiczną należy wykonać następujące ćwiczenia:
- Stając na nogach, należy pozostawić odległość między stopami 30 cm, a także skręcić palce i podnieśćdłonie do góry. Trzymając się równomiernego i spokojnego oddychania, konieczne jest wyprostowane plecy. W tej pozycji musisz najpierw przechylić się w lewo, a potem płynnie w prawo. Podobne ćwiczenia należy powtórzyć około 8-10 razy. Takie skłonności otwierają odźwiernik. Po ich wykonaniu część roztworu przechodzi do jelita cienkiego i dwunastnicy 12.
- Stojąc, nogi powinny być rozstawione i rozstawione na szerokość barków. Prawa ręka musi być wyciągnięta poziomo do przodu, a lewa zgięta tak, aby kciuk i palec wskazujący dotykały obojczyka po prawej stronie. Po wykonaniu skrętów tułowia należy wyciągnąć wyciągniętą kończynę górną jak najdalej do tyłu. W takim przypadku ciało powinno pozostać nieruchome. Innymi słowy, skręty nie powinny być wykonywane całym ciałem, a jedynie wokół talii. To ćwiczenie należy powtórzyć 4 razy. Wymusza dobry przepływ słonej wody przez jelito cienkie.
- Aby wypity roztwór mógł dalej poruszać się w jelitach, należy wykonać ćwiczenie „kobra”. Palce u nóg powinny dotykać podłogi, a biodra powinny być uniesione nad nią. W takim przypadku stopy należy rozsunąć o 30 cm, a po przyjęciu pozycji „kobry” należy obrócić głowę, tułów i ramiona, aż zobaczysz przeciwną piętę. Ćwiczenie to powinno być wykonywane tylko z górną częścią ciała, podczas gdy dolna powinna pozostać nieruchoma i jednocześnie być równoległa do podłogi. W takim przypadku dozwolone są tylko odchylenia w dół.
Przeciwwskazania do stosowania techniki
Przeciwwskazania do rozważanej technikiPrawie nigdy. Nie należy go stosować wyłącznie u osób z wrzodami żołądka. Zabronione jest również oczyszczanie organizmu za pomocą słonej wody u pacjentów z chorobami przewodu pokarmowego w okresie zaostrzenia (m.in. czerwonka, biegunka, ostre zapalenie okrężnicy, ostre zapalenie wyrostka robaczkowego i inne).
Opinie ludzi
Czy słona woda skutecznie oczyszcza organizm? Recenzje twierdzą, że taka indyjska technika naprawdę pozwala pozbyć się różnych zanieczyszczeń i złogów, które dosłownie wchłaniają się w błonę śluzową okrężnicy.
Większość osób, które nie cierpią na zaparcia i regularnie opróżniają jelita, błędnie uważa, że ich przewód pokarmowy jest w idealnym stanie. Jednak eksperci twierdzą, że nawet prawidłowo odżywiający się człowiek może mieć w jelitach różne produkty przemiany materii i gromadzić się tam nie tylko miesiącami, ale i latami. Wszystko to może prowadzić do rozwoju chorób, a także do znacznego pogorszenia samopoczucia człowieka.
Znoszenie tego stanu rzeczy jest niemądre. Tak myśli wielu pacjentów. Wykonując procedurę oczyszczania słoną wodą, ludzie całkowicie pozbywają się złogów, które nagromadziły się w ich układzie pokarmowym.
Na wynik takiej procedury nie trzeba będzie długo czekać. Zdaniem ekspertów przyjmowanie dziś roztworu soli nie wpływa na plany na następny dzień. Dlatego nie martw się, że proces wypróżnienia zaskoczy Cię w pracy lub szkole. Wyniki takiej procedury nie zostaną odrzuconeoczy wszystkich. Jednak na pewno przejawi się to w postaci czystej skóry twarzy i ciała oraz świeżego oddechu.
Należy również zauważyć, że omawiany zabieg może mieć działanie pobudzające i tonizujące na wątrobę. Ponadto oczyszczanie organizmu słoną wodą łatwo i szybko leczy przeziębienia, a także inne choroby, które są związane z zaburzoną przemianą materii.
Eksperci twierdzą, że jednym z najważniejszych rezultatów tej procedury jest całkowite wyeliminowanie stanów alergicznych.
