Wszyscy doświadczyli bólu głowy, ale kiedy się pojawia, zwykle nie idą do lekarza, tylko otwierają apteczkę domową i biorą środek znieczulający. Chorobę tę można zaobserwować nie tylko u dorosłych, ale także u dzieci. Należy jednak zauważyć, że kobiety cierpią na to znacznie częściej. Częste bóle głowy nie powinny być ignorowane, mogą sygnalizować obecność poważnych patologii w ciele. Następnie rozważ najczęstsze przyczyny bólu u kobiet, mężczyzn i dzieci.
Rodzaje bólu
Częste bóle głowy u kobiet i mężczyzn mogą objawiać się inaczej. W zależności od siły i intensywności rozróżniają:
- ostry ból w obu skroniach;
- bolący ból;
- głupi;
- pulsujące.
Czas trwania również jest różny, może przeszkadzać tylko przez kilka minut lub może zakłócić twój normalny tryb życia na kilka dni. Ważne jest, aby znaleźć przyczynę, wtedy możesz znaleźć sposób na pozbycie się bólu.
Przyczyny bólu w skroniach
Według statystyk dolegliwości bólowe głowy są znacznie częstsze wśród pacjentów niż innych. Istnieje wiele czynników prowokujących, ale czasami prawdziwa przyczyna pozostaje nieznana. Jeśli ten objawpojawia się tylko sporadycznie, więc nie powinieneś się martwić, najprawdopodobniej jest to konsekwencja nieprzespanej nocy lub przeciążenia. Ale częste i silne bóle głowy wskazują na pewne problemy w ciele, które należy wykryć i wyeliminować. Wizyta u lekarza jest w takiej sytuacji niezbędna.
Wśród głównych przyczyn częstych bólów głowy są:
- Różnice w ciśnieniu krwi i głowa mogą boleć zarówno przy wysokich, jak i niskich częstotliwościach.
- Dystonia wegetatywno-naczyniowa.
- Upośledzone krążenie w mózgu.
- Choroby zakaźne i wirusowe.
- Miażdżyca naczyń mózgowych.
- Zatrucie organizmu na tle inwazji robaków lub zatrucia.
- Uraz głowy lub szyi.
- Obecność złośliwych lub łagodnych guzów w mózgu.
- Zapalenie opon mózgowych.
- Przewlekły brak snu.
- Napięcie nerwowe.
- Nadużywanie alkoholu i częste palenie.
- Awarie hormonalne.
Częste bóle głowy na tle wymienionych przyczyn znikną, jeśli czynnik prowokujący zostanie usunięty. Czasami jest to łatwe, na przykład prześpij się i wszystko wróci do normy, ale najczęściej wymagana jest konsultacja lekarska.
Patologie powodujące bóle głowy
Ale istnieje kilka poważnych odchyleń zdrowotnych, które powodują częste bóle głowy u kobiet i mężczyzn. Do chorób tych należą:
- migrena. Ona oczywiście częściej cierpi z powodu przedstawicielipłeć piękna, ale mężczyźni, a nawet dzieci nie są od niej odporni.
- Zapalenie tętnic. Choroba objawia się trudnościami w skręcaniu szyi, pęcznieją tętnice skroniowe, co powoduje częste bóle głowy w skroniach. Patologia jest obarczona wadami wzroku, więc musisz udać się do lekarza.
- Przedłużający się stres prowadzi do rozwoju napięciowego bólu głowy. Przy najmniejszym napięciu pojawia się ból nie tylko w skroniach, ale także z tyłu głowy. Może trwać kilka godzin, często z towarzyszącymi nudnościami lub wymiotami.
- Nadciśnienie. Patologia prowadzi do wzrostu ciśnienia w naczyniach, co kończy się bólami głowy.
- ropnie. Takie stany objawiają się nie tylko ogólnym złym samopoczuciem, osłabieniem, ale także przeszywającym bólem skroni.
- Nerwoból nerwu trójdzielnego. Częste bóle głowy z tą patologią pulsują, strzelają. Ataki mogą powtarzać się kilka razy w ciągu dnia.
- Niedokrwistość. Niedobór żelaza w organizmie prowadzi do obniżenia poziomu hemoglobiny. Martwi się ból głowy, pojawia się duszność.
- Osteochondroza, szczególnie w odcinku szyjnym.
- Naruszenie autonomicznego układu nerwowego. Tej ogólnoustrojowej chorobie towarzyszą częste bóle i zawroty głowy, zwłaszcza jeśli rozwijają się zaburzenia naczyniowo-mózgowe.
- Geochromocytoma nadnerczy. Przy tej patologii wytwarzana jest duża ilość adrenaliny, w wyniku czego wzrasta ciśnienie i pojawia się pulsujący ból w skroniach.
Częste bóle głowy nie mogą być spowodowane nieszkodliwymi czynnikami,dlatego konieczna jest wizyta u specjalisty, aby dowiedzieć się, dlaczego głowa boli i podjąć odpowiednie kroki.
Cechy bólu głowy u kobiet
Nawet tak znajomy objaw może objawiać się na różne sposoby dla każdego, wszystko zależy od cech ciała i progu bólu. Specjaliści identyfikują kilka postaci bólu głowy u kobiet:
- Klaster. Charakteryzuje się długotrwałym przebiegiem, może towarzyszyć kobiecie przez kilka dni. Jest wyczuwalny nie tylko w skroniach, ale również rozchodzi się po całej głowie.
- Przewlekłe. Występuje rzadziej, najczęściej po kontuzji, ale często może przeszkadzać, a lokalizacja bólu stale się zmienia.
- migrena. Ten ból ma charakter neurologiczny i występuje po jednej stronie.
- Napięcie. Najczęściej u kobiet, występuje na czubku głowy, z tyłu głowy i daje wrażenie, że głowa jest w imadle.
Przyczyny częstych bólów głowy u kobiet mogą obejmować:
1. Zmiana tła hormonalnego. Moja głowa zaczyna boleć z powodu:
- spadek poziomu estrogenu i progesteronu przed miesiączką;
- migreny z początkiem miesiączki;
- przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych o wysokiej zawartości estrogenów;
- leczenie hormonalne w okresie menopauzy.
2. Ciąża. W ciekawej pozycji na tle mogą być przyczyny częstych bólów głowy u kobiet:
- nadwaga;
- regulacja hormonalna;
- zewnętrzne czynniki drażniące: jasne światło, ostry dźwięk;
- stres lub napięcie nerwowe;
- skoki ciśnienia krwi.
3. Wrażliwość na warunki pogodowe. Wiele kobiet reaguje na zmianę pogody, czując się gorzej i odczuwając ból głowy.
4. Naruszenie okresów snu i czuwania. Próbując wykonać kilka prac domowych po dniu pracy, kobiety często kładą się spać dobrze po północy, co prowadzi do braku snu i bólów głowy następnego dnia.
5. Podniecenie i niepokój. Układ nerwowy płci pięknej jest bardziej wrażliwy, dlatego wszelkie niepowodzenia i problemy najbliższych są brane zbyt blisko serca.
Oprócz tych specyficznych dla kobiet przyczyn, na tle powyższych patologii i stanów można również zaobserwować częste bóle głowy.
Cechy bólu u mężczyzn
Jeśli nie weźmiesz pod uwagę chorób ogólnoustrojowych, które mogą powodować ból, to głowa silniejszego seksu może boleć rzadziej niż kobiety, ale na tle:
- nadmierne picie (dość częste zjawisko, gdy ostra odmowa picia alkoholu staje się przyczyną częstych bólów głowy u mężczyzn);
- nie omija mężczyzn z migrenami, zwykle taka dolegliwość pojawia się między 20 a 40 rokiem życia, pierwsze ataki można zaobserwować w nocy;
- niewydolność hormonalna (męskie ciało oczywiście nie reaguje tak silnie, ale można zaobserwować okresowe bóle głowy);
- zwiększona produkcja hormonu histaminy;
- głowa może przeszkadzać w momencie orgazmuna tle skoku ciśnienia krwi;
- palenie, szczególnie w dużych ilościach.
Przyczyny częstych bólów głowy u mężczyzn często nie są tak poważne, wiele z nich można łatwo wyeliminować w razie potrzeby.
Dlaczego nastolatka boli głowa
Biorąc pod uwagę specyfikę tego okresu wiekowego, można zauważyć następujące powody, które powodują częste bóle głowy u nastolatka:
- Brak płynów w organizmie. Aktywny i mobilny tryb życia wiąże się z używaniem dużych ilości wody, a młodsze pokolenie nie myśli o tym i nie przestrzega reżimu wodnego.
- Pasja do napojów energetycznych. Zawarta w nich kofeina i tauryna mogą powodować ból głowy u osoby dorosłej, a jeszcze bardziej u nastolatka.
- Palenie i picie. Nie jest tajemnicą, że wielu nastolatków ma już te złe nawyki. Naczynia mózgu cierpią i w odpowiedzi na ból głowy.
- Zaburzenia odżywiania. Odmowa śniadania i domowe jedzenie w celu zrzucenia wagi, nadużywanie fast foodów – to wszystko prowadzi do bólu głowy.
- Brak snu. Pasja do gier komputerowych, wiele godzin siedzenia w sieciach społecznościowych, a co za tym idzie, na sen spędza się znacznie mniej czasu niż potrzebuje organizm.
- Zmiany hormonalne rozpoczynające się w okresie dojrzewania. Odbudowuje się praca organizmu, czemu towarzyszą częste bóle głowy, osłabienie, labilność emocjonalna.
- Przepracowanie. Nie jest tajemnicą, że współczesne dzieci w wieku szkolnymzaładowany. Jeśli uczeń sumiennie stara się wykonać wszystkie zadania domowe, odpowiedzialnie podchodzi do przygotowania do zdania egzaminu OGE i Zunifikowanego Egzaminu Państwowego, to nie dziwi przeciążenie z bólem głowy, zaburzeniami snu i innymi wynikającymi z tego objawami.
- Brak aktywności. Współczesna era komputerów przywiązała dzieci do tabletów, komputerów i telefonów. Po raz kolejny nie chcą wychodzić na zewnątrz i spacerować, a tym bardziej grać w gry na świeżym powietrzu. Rezultatem jest naruszenie napięcia naczyniowego, brak tlenu i ból głowy.
- Hałas. Mieszkańcy megamiast są stale otoczeni przez wzmożony hałas w tle, a wielu nastolatków woli także słuchać muzyki z maksymalną głośnością. Prowadzi to do zwężenia naczyń krwionośnych w mózgu i bólu głowy.
Zadaniem rodziców jest zaszczepienie w dziecku miłości do zdrowego stylu życia, umiejętności racjonalnego i prawidłowego odżywiania się od dzieciństwa. Monitoruj stan nastolatka i nie pozostawiaj jego skarg bez opieki.
Ból głowy u niemowląt
Bardzo małe dziecko może też mieć ból głowy, ale po prostu nie może tego powiedzieć. Jedyną reakcją jest płacz. W wieku dwóch lat dzieci zwykle potrafią pokazać, gdzie boli. Częsty ból głowy u dziecka może wynikać z następujących przyczyn:
- Po fizycznym przeciążeniu, na przykład, dzieciak po prostu przesadzał.
- Kiedy mięśnie tyłu głowy napinają się, pojawia się ból głowy, mogą wystąpić wymioty.
- Rozwój migreny na tle stresu, alergii, zmian pogody.
- Brak tlenu -częsta przyczyna w dzisiejszych dzieciach. Sami rodzice niechętnie wychodzą na spacer, przez co dzieci najczęściej siedzą w domu przed telewizorem.
- Zaburzenia odżywiania. Spożywanie dużej ilości niezdrowego jedzenia u dziecka spowoduje ból głowy. Udowodniono już, że organizm reaguje z takim objawem na glutaminian sodu u wielu osób.
- Jeśli oprócz bólu głowy podnosi się temperatura, mięśnie szyi są napięte, musisz udać się do lekarza, aby wykluczyć zapalenie opon mózgowych.
- Rzadko nawet niemowlęta mogą rozwinąć guz w mózgu powodujący ból głowy.
Podawanie dziecku leków przeciwbólowych w celu wyeliminowania objawu nie wchodzi w grę, zwłaszcza że wiele leków jest niedozwolonych w dzieciństwie, mogą one wywołać poważne reakcje niepożądane. Tylko konsultacja lekarska poprawi sytuację na lepsze.
Gdy potrzebna jest pilna pomoc medyczna
Najczęściej, gdy ból głowy dokucza ci przez długi czas z godną pozazdroszczenia częstotliwością, niewielu biegnie do lekarza. Ale są sytuacje, kiedy po prostu trzeba to zrobić:
- miał niezwykły ból w skroni;
- jeśli ból dokucza Ci dłużej niż trzy dni, a środki przeciwbólowe nie przynoszą ulgi;
- było uczucie, że granat eksplodował w skroniach, są zaburzenia widzenia, mowa, koordynacja ruchów;
- ból się nasila;
- w towarzystwie nudności i wymiotów;
- ból z towarzyszącą gorączką, niemożnością przechylenia głowy;
- na tle głowyból jest również zaznaczony gwałtownym spadkiem lub wzrostem ciśnienia krwi.
Aby ustalić przyczyny tego stanu, lekarz najprawdopodobniej zaleci badania, rezonans magnetyczny mózgu, elektroencefalografię naczyń szyjnych. Nie możesz się obejść bez konsultacji z neurologiem, okulistą, terapeutą.
Co może powodować ból w skroniach
Nie ma znaczenia, co powoduje częste bóle głowy, ale zawsze należy pamiętać, że samoleczenie wiąże się z poważniejszymi konsekwencjami dla organizmu. Niekontrolowane stosowanie środków przeciwbólowych na chwilę łagodzi objawy, ale nie usuwa przyczyny. Z biegiem czasu choroba wywołująca ból głowy rozwija się tylko bardziej, co może prowadzić do następujących konsekwencji:
- ciągłe dzwonienie w uszach;
- głuchota;
- upośledzenie wzroku;
- układ nerwowy cierpi, pojawia się drażliwość, od takiego stanu nie jest daleko do zaburzeń neurologicznych.
Nie musisz znosić bólu głowy, zwłaszcza jeśli często Ci to przeszkadza i zakłóca Twój zwykły tryb życia.
Pozbądź się bólu
Leczenie bólu głowy oznacza:
- Lekoterapia.
- Masaż.
- Przyjmowanie środków ludowych.
Przyjmuj lekarstwa tylko wtedy, gdy masz pewność, że możesz je zażywać. Ta rada jest szczególnie ważna dla osób cierpiących na choroby przewlekłe. Jeśli przyczyna bólu jest znana, niezbędne leki powinny być zawsze pod ręką:
- W przypadku upośledzenia krążenia krwi w mózgu – „Cavinton”, „Pikamilon”.
- Jeśli dostarczonodiagnoza nadciśnienia, następnie weź Enap, Enalapril.
- Jeśli w organizmie występuje proces zapalny, będziesz musiał pić leki przeciwbakteryjne: „Streptocid”, „Ftalazol”.
- Tempalgin, Mig, Sedalgin pomogą podczas migreny.
Jeśli od czasu do czasu boli Cię głowa, możesz spróbować poradzić sobie z tym za pomocą akupresury. Głaszcz głowę lekkimi ruchami masującymi, a następnie masuj określone punkty. Ale eksperci uważają, że jeśli nie znasz ich lokalizacji, lepiej nie eksperymentować.
Niektórzy ludzie zalecają aromaterapię, na przykład mięta, cytryna lub lawenda są dobre na łagodzenie bólu głowy. Olejek eteryczny z tych roślin można wcierać w whisky. Napar z korzenia kozłka pomoże w migrenie.
Jeżeli środki ludowe nie pomagają, a lekarstwa tylko na chwilę chronią od bólu, to musisz udać się do lekarza i poszukać przyczyny.
Zapobieganie
Częstym bólom głowy u mężczyzn, kobiet i dzieci można zapobiec, jeśli zastosujesz się do pewnych zaleceń, oczywiście, jeśli nie dotyczą one poważnych chorób:
- Przestrzegaj codziennej rutyny.
- Zadbaj o dobry sen.
- Naprzemienne ćwiczenia i odpoczynek, aby uniknąć przeciążenia.
- Codzienne spacery.
- Uprawiaj sport lub ćwicz.
- Zapewnij racjonalne i prawidłowe odżywianie. W menu powinny znaleźć się dania zawierające składniki odżywcze, witaminy i minerały.
- Ogranicz spożycie cukru i soli.
- Usuń złe nawyki ze swojego życia.
- Naucz się radzić sobie ze stresem. Opanuj techniki relaksacyjne.
- Lecz choroby zakaźne w odpowiednim czasie.
- Ubierz się odpowiednio do pogody, zimą noś czapkę, to zalecenie jest szczególnie dla nastolatków i młodych dorosłych.
- Zmień nawyki, jeśli przeszkadzają w zdrowym stylu życia.
Zdrowy styl życia oczywiście nie gwarantuje niezawodnej ochrony przed wystąpieniem bólów głowy, ale znacząco zmniejsza ryzyko ich rozwoju na tle przepracowania, napięcia nerwowego, nadużywania alkoholu i nikotyny. Przedłużający się i bolesny ból głowy powinien skłonić Cię do wizyty u lekarza, jako jedyny sposób na poznanie jego przyczyny, wyeliminowanie go i przywrócenie radości życia.
