W tym artykule przyjrzymy się, jak pozbyć się wzdęć. Co to za patologia?
U zdrowych osób powstałe gazy są usuwane z jelit w sposób naturalny, który nie powoduje żadnego dyskomfortu. W przypadku pewnych nieprawidłowości w układzie pokarmowym dochodzi również do regularnych wzdęć obfitymi gazami, przez co pacjenci odczuwają dość poważne cierpienia. Jako przyczyny pojawienia się stanów patologicznych współczesna medycyna z reguły bierze pod uwagę czynniki wewnętrzne i zewnętrzne. Aby określić przyczyny silnego i trwałego tworzenia się gazu, specjaliści przeprowadzają kompleksowe badanie, które obejmuje procedury laboratoryjne i sprzętowe. Następnie dowiedz się, jak leczyć wzdęcia i jakie są główne przyczyny ich występowania.
Opis choroby
Wzdęcia odnoszą się do gromadzenia się gazów, które występuje w wyniku niestrawności. Taki proces najczęściej towarzyszy wzdęciom, wzrostowi brzucha wobjętość i uczucie pełności od wewnątrz.
Bez wątpienia wszyscy ludzie kiedykolwiek doświadczyli czegoś takiego na sobie i doskonale zdają sobie sprawę z niedogodności, jakie może przynieść taka dolegliwość. Wypełnione gazem jelita mogą powodować uczucie pełnego żołądka, a kolka spowodowana tym schorzeniem przysparza wielu kłopotów i sprawia, że ludzie czują się wyjątkowo nieswojo.
Wzdęcia noworodka
Dziecko nadal nie wie, jak mówić o tym, co go martwi. Ale dość łatwo stwierdzić, czy dziecko ma wzdęcia.
Po jedzeniu staje się niespokojny, nie może zasnąć, podciąga nogi do brzucha. Podczas płaczu żołądek jest twardy i jędrny w dotyku, jakby lekko puchł.
Wzdęciom u noworodka towarzyszą następujące objawy:
- elastyczny, powiększony brzuch przypomina napompowany balon;
- dziecko staje się humorzaste, źle śpi;
- bolesny żołądek;
- czkawka po jedzeniu i odbijaniu;
- zwiększona potliwość;
- dziecko szarpie nogami, podciąga je do brzucha.
W jakich patologiach dorośli gromadzą gazy?
Wzdęcia u zdrowych ludzi są najczęściej oznaką innych poważnych chorób układu pokarmowego. Gazy w jelitach zwykle gromadzą się z następującymi patologiami:
- Występowanie przewlekłego zapalenia trzustki, gdy organizmowi brakuje enzymów wytwarzanych przez trzustkę, w wyniku czego występują wzdęcia po spożyciu jakiegokolwiek pokarmu.
- Rozwojowi zespołu jelita drażliwego, na tle którego dana osoba ma naruszenie funkcji motorycznych jelit, a bezpośrednio wzdęciom w tym przypadku towarzyszy również ból.
- Rozwój dysbakteriozy, w wyniku którego dochodzi do utraty równowagi mikroflory u ludzi, a szkodliwe mikroorganizmy wytwarzają gazy w postaci metanu, siarkowodoru, amoniaku i tak dalej.
- Nietolerancja laktozy u ludzi. Faktem jest, że w ludzkim organizmie często brakuje enzymów, które promują wchłanianie laktozy, czyli tak zwanego cukru mlecznego.
- Obecność niedrożności jelit, która utrudnia przepływ gazów ze względu na występowanie polipów lub guzów.
Można tymczasowo pozbyć się tak nieprzyjemnego zjawiska jak wzdęcia w domu, ale i tak lepiej byłoby wspólnie z lekarzem znaleźć przyczynę choroby. Należy pamiętać, że medycyna tradycyjna nie jest substytutem podstawowej terapii, a jedynie jej uzupełnieniem.
Główne przyczyny wystąpienia
Zazwyczaj przyczyny wzdęć u ludzi są następujące.
- Często nadmierne spożywanie różnego rodzaju napojów gazowanych prowadzi do nadmiernego gromadzenia się gazów w przełyku. Często taki obrzęk może minąć bez powodowania szczególnych niedogodności w postaci gazów, ponieważ u zdrowej osoby taki produkt jest szybko wchłaniany przez ściany jelit lub fizjologicznie wydalany.
- Ponadto powietrze w dużych ilościach dostaje się do żołądka podczas posiłków. W związku z tym nie zaleca się pośpiechu,biorąc jedzenie. Wiele osób zastanawia się, jakie pokarmy powodują wzdęcia?
- Należy pamiętać, że istnieją produkty spożywcze, które po spożyciu w dużych ilościach mogą wywołać reakcję fermentacji, w wyniku której następuje tworzenie się gazów. Aby uniknąć takich niepożądanych konsekwencji, należy ograniczyć ilość słodyczy i ciastek, a dodatkowo czarnego chleba i pokarmów takich jak fasola i ziemniaki. Powinieneś także ograniczyć do minimum pokarmy bogate w łatwo przyswajalne węglowodany, skrobię i błonnik.
- Kolejną przyczyną wzdęć po posiłkach jest mieszanie pokarmów, które należy przyjmować oddzielnie od siebie. Dotyczy to zwłaszcza owoców, które zaleca się spożywać na godzinę przed głównym posiłkiem lub nie wcześniej niż dwie godziny po nim.
Czasami przyczyną wzdęć są również próby pozbycia się zgagi poprzez picie napojów gazowanych, które mogą neutralizować kwasowość soku żołądkowego, prowokując w ten sposób zwiększone tworzenie się gazów.
Wzdęcia są również głównym objawem tak rzadkiej choroby jak celiakia. Według statystyk w naszym kraju cierpi na nią jedna osoba na tysiąc. W celiakii gluten zwykle nie jest całkowicie rozkładany i tworzy toksyczne substancje, które uszkadzają wewnętrzną powierzchnię jelita. To odchylenie jest leczone wyłącznie poprzez przestrzeganie diety bezglutenowej lub pacjenci wymagają stałego przyjmowania preparatów enzymatycznych, które pomagają rozkładać gluten.
Środki ludowe na wzdęcia rozważponiżej.
Objawy
Często wzdęcia nie są samodzielną chorobą, a jedynie objawem innych poważnych patologii układu pokarmowego. Nadmierne tworzenie się gazów w okolicy jelit jest możliwe na tle przewlekłego zapalenia trzustki, choroby, w której organizmowi może brakować enzymów wytwarzanych przez trzustkę. W takiej sytuacji wzdęcia pojawiają się zwykle bezpośrednio po jedzeniu, niezależnie od ich składu.
Spowodowane przez wzdęcia i zespół jelita drażliwego. Na tym tle dochodzi do naruszenia funkcji ruchowych zdrowego jelita, a wzdęciom z kolei towarzyszy ból brzucha, a w niektórych sytuacjach również biegunka lub zaparcia.
Niedrożność jelit spowodowana przez guz lub obecność polipów może być przyczyną wzdęć. W takich sytuacjach przepływ gazów jest znacznie utrudniony, co prowadzi do wzdęć.
Nadmierne tworzenie się gazów może być konsekwencją rozwoju dysbakteriozy jelitowej. W wyniku obniżenia właściwości ochronnych organizmu w okolicy jelita grubego dochodzi do ogólnego naruszenia mikroflory. Szkodliwe drobnoustroje, które dostają się tam w dużych ilościach, wywołują gazy. Głównie takimi gazami są amoniak oraz metan i siarkowodór. Proces ten prowadzi do wzdęć, którym towarzyszą cuchnące zapachy.
Również wzdęciom często towarzyszy osobaNietolerancja laktozy. Na tle tego stanu organizmowi brakuje enzymów, które pozwalają na normalne wchłanianie produktów mlecznych.
Podczas wzdęć może wystąpić ból brzucha. Jest to zwykle krótkotrwałe, ale dość bolesne. Nieprzyjemne objawy pojawiają się, gdy gazy przechodzą przez jelita. Ból może wystąpić w różnych punktach w okolicy brzucha i przechodząc przez jelita zmieniają swoje położenie. W przypadku, gdy dana osoba odczuwa długotrwały, a jednocześnie intensywny ból przez długi czas, może to służyć jako sygnał, że przyczyną nie jest wcale obrzęk, ale poważniejsza patologia.
Jakie tabletki na wzdęcia i gazy mogą przyjmować dorośli? Więcej na ten temat poniżej.
Wygląd wzdęć natychmiast po jedzeniu
W większości sytuacji lekarze kojarzą wzdęcia z niedożywieniem. U zdrowych osób wzdęcia są zwykle spowodowane przypadkowym spożyciem nadmiernej ilości powietrza z pożywienia. Albo powodem jest używanie napojów wysokogazowanych. Ponadto dyskomfort pojawia się, gdy niektóre produkty są słabo wchłaniane przez organizm. W rezultacie, zamiast normalnie trawione, tworzą gazy.
Kolejną przyczyną odbijania się i wzdęć po jedzeniu mogą być produkty mleczne. Trawienie tego rodzaju pokarmów wymaga specjalnego enzymu zwanego laktozą. Z jego niedoborem mleko i podobne produkty powodują dyskomfort. Również powód może:mogą również występować pokarmy zawierające grube włókno lub skrobię, na przykład nasiona wraz z kapustą, ziemniakami, orzechami, owsem i tak dalej. Na tle częstego występowania wzdęć takie produkty należy wykluczyć. A w przypadku ich przyjmowania nie należy zapominać, że tego rodzaju pokarmy muszą być odpowiednio przeżuwane, w przeciwnym razie może pojawić się dyskomfort.
Dysbakterioza jelit jako jedna z przyczyn
W przypadku tej choroby u pacjenta w jelitach, patogenna mikroflora dominuje nad pożytecznymi mikroorganizmami. Z reguły ludzie mają podobny problem na tle długotrwałego leczenia lekami, zwłaszcza antybiotykami. Stosowanie produktów niskiej jakości może również prowadzić do dysbakteriozy, w wyniku której do przewodu pokarmowego przedostają się bakterie chorobotwórcze. Infekcja jelitowa może również wywołać dolegliwość, a ponadto patologie, takie jak zapalenie wątroby, zapalenie żołądka lub zapalenie trzustki. Następujące objawy zwykle wskazują na dysbakteriozę:
- pojawienie się u pacjentów naruszenia procesu defekacji, które wyraża się w postaci płynnego stolca, nabierającego pienistej konsystencji;
- pojawienie się nieprzyjemnego posmaku w jamie ustnej;
- występowanie silnych nudności;
- wystąpienie pojedynczych lub powtarzających się wymiotów;
- pojawienie się obrzęku;
- występowanie ostrego bólu w otrzewnej;
- manifestacja oznak zatrucia;
- występowanie alergii pokarmowej na pokarmy, które wcześniej były regularnie obecne w diecie.
Należy zauważyćże takie zjawisko jak wzdęcia jest bardzo częstym objawem dysbakteriozy.
Helminthiase
Jaja wraz z larwami robaków penetrują ludzkie ciało na różne sposoby. Nawet z zastrzeżeniem higieny osobistej i wszystkich zaleceń ekspertów dotyczących środków ostrożności, człowiek może w pewnym momencie spotkać się z nieprzyjemnym dzieleniem się. Często pasożyty na swoje stałe siedlisko wybierają narządy przewodu pokarmowego, zwłaszcza jelita. Prowadząc aktywne życie, robaki emitują dużą liczbę różnych toksycznych substancji, które niszczą pożyteczną mikroflorę. Ludzie mogą podejrzewać występowanie inwazji robaków ze względu na charakterystyczne objawy:
- wygląd zawrotów głowy;
- obserwowanie szybkiej utraty wagi z dobrym apetytem;
- występowanie wzdęć;
- naruszenie procesu defekacji;
- obecność zmęczenia;
- suszenie skóry.
Należy podkreślić, że występowanie wzdęć jest wyraźnym znakiem, że dana osoba ma robaki w ciele.
Jak leczyć wzdęcia?
Metody leczenia wzdęć
Specjaliści dopiero po ustaleniu dokładnych przyczyn wzdęć i nadmiernego tworzenia się gazów mogą przepisać leczenie pacjentom. W przypadku, gdy stan patologiczny został sprowokowany zaburzoną dietą i zasadami żywienia, wówczas wskazana zostanie podobna kategoria pacjentówspecjalna dieta. Jeśli wzdęciom towarzyszą objawy wskazujące na progresję groźnej choroby, pacjent zostanie poddany leczeniu farmakologicznemu lub operacyjnemu w warunkach szpitalnych. Co jeszcze pomaga w wzdęciach?
Jeśli chodzi o leki, które mogą wyeliminować tworzenie się gazów, należy powiedzieć, że specjaliści stosują następujące metody:
Leczenie lekami z grupy enterosorbentów. Dzięki temu pacjenci będą mogli usuwać gazy wraz z substancjami toksycznymi za pomocą leków, takich jak Polysorb, Enterosgel, a także biały lub aktywowany węgiel drzewny. Co jeszcze pomaga w wzdęciach?
- Zażywanie narkotyków z kategorii leków wiatropędnych. Zwiększone tworzenie się gazów jest eliminowane przez leki takie jak Espumizan, Simethicone, Bobotik, Disflatil, Simicol, Kuplaton i tak dalej.
- Co pić z wzdęć dzieci? Dzieciom przepisuje się specjalne tabletki, które mają minimalną liczbę przeciwwskazań lub skutków ubocznych. Nagromadzone gaziki są usuwane przez Plantex i Espumizan, a Bobotik, Infakol, woda koperkowa, Polysorb, Atoxil, Smekta i Enterosgel często pomagają.
Ludowe środki na wzdęcia
Oto kilka przepisów „Babci”.
- Skuteczną rośliną w walce z wzdęciami jest pietruszka. 2 łyżki stołowe. l. suchy korzeń rośliny wlewa się szklanką wrzącej wody i nalega. Zażywaj 2 razy dziennie przez tydzień.
- 2 łyżki.l. korzenie mniszka wylewa się szklanką wrzącej wody, po czym nalegają 1 dzień. Filtruj i spożywaj 3-4 razy dziennie.
- Suszone liście mięty, jarzębiny, waleriany i nasion kopru (po 1 łyżka stołowa) zalać szklanką wrzącej wody i nalegać na dzień. Weź pół szklanki dwa razy dziennie.
- Wlej kwiaty rumianku wrzącą wodą (2 łyżki stołowe na 1 szklankę wody) i nalegaj przez cały dzień. Spożywaj 3 razy dziennie.
- Imbir dodany do herbaty nie tylko zmniejszy gaz, ale także nada nowy smak.
- Zaraz po przebudzeniu zaleca się wypić 120-150 ml świeżo wyciśniętego soku ziemniaczanego. Przebieg aplikacji trwa dziesięć dni.
- Kmin. Kilka łyżek surowców wlewa się szklanką wrzącej wody. Domagaj się w zamkniętym pojemniku przez 3-4 godziny. Następnie odcedź i spożywaj jedną czwartą naparu co 30 minut.
Profilaktyka
Aby zapobiec nadmiernemu tworzeniu się gazów, ludzie muszą przestrzegać następujących zaleceń medycznych:
- Bardzo ważne jest, aby przestawić się na właściwe, a jednocześnie regularne odżywianie.
- Z swojej pożywnej diety musisz całkowicie lub częściowo usunąć pokarmy, które mogą wywoływać wzdęcia.
- Każdego dnia wszyscy ludzie muszą ćwiczyć bezbłędnie. Kompleks musi mieć ćwiczenia, które pomagają normalizować układ trawienny.
- Utrzymuj dobre praktyki higieny osobistej.
- Małe spacery powinny odbywać się codziennie.
W ramach profilaktyki wzdęć należy używać herbat z nasion kopru, liści mięty lub kłączy imbiru. Odżywianie przy wzdęciach jest bardzo ważne.
Jaka powinna być dieta wzdęcia?
Aby pozbyć się wzdęć, bardzo ważne jest przestrzeganie określonej diety i minimalizowanie, jeśli to możliwe, pokarmów, które powodują ten stan. Wtedy będzie można się upewnić, że taki problem już nie będzie przeszkadzał. Musisz zminimalizować lub całkowicie wyeliminować: wszelki alkohol wraz z roślinami strączkowymi, czarnym chlebem, kapustą, śliwkami, winogronami i niektórymi odmianami soków owocowych.
Wszystkie powyższe produkty mogą powodować wzdęcia u ludzi natychmiast po jedzeniu, a także prowokują zwiększone tworzenie się gazów na dużą skalę. Wiele owoców również jest w stanie to zrobić, ale tylko wtedy, gdy są spożywane w nieracjonalnie dużych ilościach. Ale rośliny strączkowe mogą powodować wzdęcia nawet przy umiarkowanym spożyciu. W przypadku, gdy dana osoba rozwija wzdęcia natychmiast po zjedzeniu pokarmów, powinieneś spróbować dostosować ich zawartość, usuwając powyższe produkty z pożywnej diety.
Przyczyną problemu może być również nie zawartość diety, ale jej gwałtowne zmiany. Organizm w tym przypadku nie jest w stanie szybko się przystosować, w związku z tym pojawią się w nim reakcje na nowe warunki, które objawią się w postaci pęknięć, obrzęków, zaparć, nadmiernie luźnych stolców iinne negatywne znaki. W związku z tym warto zmieniać dietę stopniowo, a nie od razu.
Przyczyny wzdęć mogą leżeć między innymi w reakcjach alergicznych wywoływanych przez niektóre kategorie produktów związanych z alergenami. Mówimy o wszelkiego rodzaju cytrusach, przyprawach, kurzych jajach, słodyczach, brzoskwiniach, truskawkach, miodzie. Dla niektórych alergeny to ryby lub mięso. Reakcje alergiczne najpierw pojawiają się zewnętrznie, a potem wszystko sprowadza się do pojawienia się zaburzenia w narządach trawiennych, pojawia się gazowanie, któremu w niektórych przypadkach towarzyszy dysbakterioza jelitowa i wszelkiego rodzaju inne problemy.
Lepiej radzić sobie z wzdęciami pod okiem specjalisty, aby nie zrobić sobie krzywdy.
