Ostatnio zauważyłeś, że od czasu do czasu twoja ręka drętwieje? Przyczyny należy ustalić jak najszybciej, od nich będzie zależeć dalsze leczenie. Według lekarzy najczęstszym czynnikiem, zwłaszcza wśród kobiet, jest osteochondroza. Wynika to z faktu, że to właśnie przedstawiciele słabszej płci często poświęcają dużo czasu na dobrą pracę: robienie na drutach, szycie, haftowanie, modelowanie. Jednocześnie ręce są w ciągłym napięciu, stawy stają się zdrętwiałe, krew nie płynie dobrze, w efekcie ręka staje się zdrętwiała. Czy są tego powody? Wtedy bardzo łatwo jest poradzić sobie z nieprzyjemnymi doznaniami, wystarczy okresowo pozwolić kończynom odpocząć, unieść je nad głowę, potrząsnąć, ugnieść, wykonać lekki automasaż. Jeśli w tym samym czasie poczujesz lekkie mrowienie i gęsią skórkę w dłoniach, oznacza to, że wszystko robisz dobrze.
Objawy
Jeśli twoja ręka drętwieje, przyczyny można zidentyfikować, koncentrując się na objawach. Mogą być różne. Tak więc drętwienie może przeszkadzać w nocy lub w ciągu dnia, być zlokalizowane wyłącznie w dłoni lub sięgać łokcia, a nawet barku, podczas gdy ręce mogą boleć, a skóraokładki - zmień ich zwykły kolor.
Czynniki powodujące drętwienie
Ręka zdrętwiała? Powody, zwłaszcza jeśli dzieje się to w ciągu dnia, są często banalne. Jest prawdopodobne, że winny jest długi pobyt w niewygodnej pozycji. Jak często zdarza Ci się krzyżować ręce na klatce piersiowej, kładąc się jedno po drugim? Wydawałoby się, że nie ma w tym nic złego. Jednak lekarze twierdzą, że takie postawy powodują ściskanie tętnicy ramiennej, aw rezultacie upośledzenie dopływu krwi. Jak wiadomo, przepływ krwi przez naczynia zapewnia zaopatrzenie tkanek w tlen i składniki odżywcze. Jeśli dostęp jest przez nich zablokowany, rozpoczyna się proces odrętwienia. Ręce stają się zimne jak lód. W takim przypadku możesz po prostu zmienić swoją postawę.
Lewa ręka
Kiedy ręce drętwieją, przyczyny, leczenie i profilaktyka będą zależeć od tego, która połowa ciała cierpi bardziej - lewa czy prawa. Pierwsza opcja z reguły wskazuje na procesy zwyrodnieniowe zachodzące w kręgosłupie. Prawdopodobnie, nie podejrzewając tego, cierpisz na osteochondrozę. Rdzeń kręgowy lub naczynia korzeniowe są ściskane przez charakterystyczne dla tej choroby narośla kostne lub wystający dysk. Czy Twoje ręce są ciągle zdrętwiałe? Przyczyną mogą być problemy z naczyniami krwionośnymi i zaburzenia dopływu krwi.
Leczenie
Zanim podejmiesz jakiekolwiek działania, koniecznie odwiedź specjalistę. Idealnie powinien przeprowadzić pełne badanie ciała. Z osteochondrozą kompleksterapię, w tym stosowanie leków naczyniowych i przeciwzapalnych, a także masaż i fizjoterapię. Pamiętaj, aby obserwować swoją postawę, kontrolować pozycje, które przyjmujesz. Uprawiaj gimnastykę, wykonuj specjalne ćwiczenia, nie pozostawaj długo w tej samej pozycji. Gdy zastosujesz się do tych prostych zaleceń, szybko zauważysz, że dyskomfort już Ci nie przeszkadza.
