W artykule rozważymy główne powody, dla których czujesz się chory po jedzeniu.
Mdłości są ciężkim uczuciem, odczuwa się je w górnej części brzucha i towarzyszy im nieustanna potrzeba wymiotów. Przez całe życie mamy do czynienia z tym nieprzyjemnym uczuciem więcej niż raz. Wynika to z wielu różnych czynników. Jeśli nie dzieje się to systematycznie, w pojedynczych przypadkach wszystko jest w porządku. Jeśli czujesz się chory po ciągłym jedzeniu, to ciało woła o pomoc. Może to wskazywać na oczywiste zaburzenia przewodu pokarmowego lub obecność innych chorób.
Mdłości po jedzeniu mogą nam powiedzieć o obecności w organizmie ostrych lub długotrwałych i przewlekłych dolegliwości. Załamania nerwowe, a także zjawisko zespołu stresu pourazowego, mogą również stać się „glebą” do aktywacji takich nieprzyjemnych doznań.
Jednak nudności i wymioty nie powinny być traktowane jako szkodliwy proces. To bardziej reakcja obronna organizmu. Pojawia się zpodrażnienie układu pokarmowego. Odcinek mózgu odpowiedzialny za odruch wymiotny otrzymuje ostrzeżenie o zaburzeniach w funkcjonowaniu organizmu związanych z niską jakością, złym jedzeniem lub bakteriami. Gruczoły ślinowe natychmiast uruchamiają własny mechanizm, a organizm przygotowuje się do oczyszczenia. Wymioty odciążają i oczyszczają przewód pokarmowy, stan się poprawia. W tym przypadku mówimy o nudnościach związanych z przejadaniem się lub nadużywaniem niskiej jakości, tłustej żywności. Często to nieprzyjemne uczucie pojawia się tuż pod splotem słonecznym i towarzyszy mu uczucie pełnego żołądka. Pacjent będzie mógł wyczuć, że pokarm nagromadził się w krtani i jest gotowy do wybuchu lada chwila. Jednak zdarza się również, że osoba po długim jedzeniu czuje się chora. W takim przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem, możliwe, że po tym nastąpi awaria różnych narządów.
Mdłości alergiczne
Niektóre pokarmy (takie jak orzechy, jajka, skorupiaki, mleko i produkty mleczne) mają wszelkie szanse „przechytrzyć” twój układ odpornościowy i pomyli je ze złośliwymi obcymi najeźdźcami. Jeśli spożyjesz którykolwiek z tych produktów, układ odpornościowy uruchomi procesy, które pobudzają organizm do uwalniania histaminy i aktywowania objawów alergii: podrażnienia, swędzenia, obrzęku, nudności, wymiotów, biegunki, kolki lub po prostu bólu brzucha..
Dodatkowe objawy reakcji alergicznej: pokrzywa, duszność, duszność.
Możliwe jest pozbycie się nieporządnych konsekwencji. Unikaj pokarmów, które organizm postrzega jako zagrożenie. Uważaj, co jesz w restauracjach i kawiarniach. W niektórych przypadkach sztywna hipoalergiczna dieta może pomóc w pozbyciu się podatności na denerwujące pokarmy, ale reakcje na skorupiaki, orzeszki ziemne i inne pokarmy mogą trwać przez całe życie.
Dlaczego czujesz się chory po jedzeniu, jest dla wielu interesujący.
Mdłości spowodowane zatruciem pokarmowym
Niewłaściwe przygotowanie lub przechowywanie żywności może uczynić ją pożywką dla pasożytów i bakterii. Po wejściu do środka mikroorganizmy zaczynają się namnażać, inicjując odurzenie toksycznymi substancjami o własnej aktywności życiowej. Objawy infekcji jelitowej to biegunka, wymioty i nudności. Zaczynają być odczuwalne po 2-3 godzinach po jedzeniu.
Pierwszym krokiem jest opróżnienie żołądka. Należy wypić mieszankę sody (1 łyżka stołowa na 1,5-2 litry wody), a tym samym wywołać wymioty. Możesz także naciskać palcami na podstawę języka. Konieczne jest kilkakrotne przeprowadzenie procedury, aż wymiociny zostaną całkowicie oczyszczone z fragmentów jedzenia.
Następny krok. Konieczne jest użycie sorbentów ("Smecta", węgiel aktywny, "Enterosgel"), które wchłoną toksyny.
A następnie uzupełnij rezerwy wodne organizmu, który doznał odwodnienia. Równowaga wodno-solna może pomóc w przywróceniu specjalistycznych środków nawadniających („Regidron”) lub zwykłego roztworu soli wodno-solnej. Już pozatrucia zaleca się trzymać się diety.
Kiedy osoba czuje się chora po jedzeniu, przyczyna może być inna.
Zakażenie rotawirusem
Zakażenie rotawirusem objawia się kombinacją zespołów: oddechowego i jelitowego. Ta dolegliwość była nazywana „grypą jelitową”. Jednak czynnikiem sprawczym tej choroby nie jest wirus grypy. Rotawirusy dostają się do organizmu na różne sposoby. Możesz zarazić się: przez kontakt z chorą osobą, przez unoszące się w powietrzu kropelki lub przez spożywanie wody i produktów, które już zawierają wirusa.
Często towarzyszy temu wysoka gorączka, biegunka, wymioty, zapalenie błony śluzowej nosa, ból gardła.
Dzięki tym samym sorbentom i ścisłej diecie można poradzić sobie ze skutkami choroby. Ponadto należy wyrównać bilans wodny i wyeliminować produkty mleczne, aż do całkowitego wyzdrowienia. Jako środek zapobiegawczy Światowa Organizacja Zdrowia zaleca szczepienia. Często choruje po jedzeniu w czasie ciąży.
Ciąża
Jedną z najwcześniejszych oznak ciąży, poza ustaniem cyklu miesiączkowego, są nudności. W tym przypadku powstaje w wyniku transformacji poziomu progesteronu i adaptacji organizmu matki do nowych warunków oraz powstającego wewnątrz organizmu z nieznanym zestawem chromosomów. Z reguły proces jest aktywowany pod koniec pierwszego - na początku drugiego miesiąca, jednak zdarzają się szczęściarze, którzy nie spotkali zatrucia.
Zazwyczaj chory podczas zatruciarano po jedzeniu.
Ale czasami nudności mogą przeszkadzać płci pięknej o każdej porze dnia i nocy. Jedzenie nie jest wyjątkiem. W niektórych przypadkach zapach lub smak poszczególnych potraw wystarczy, aby wywołać chęć wymiotów. Jednocześnie nudności są stanem normalnym, w żaden sposób nie szkodzą ani matce, ani dziecku.
Ciążę można rozpoznać po wrażliwości piersi i jej obrzęku. Przemęczenie może też często niepokoić przyszłej mamy.
Toksykoza w ciąży nie jest chorobą, ale jeśli nudności nie dokuczają kobiecie przez całą dobę, aby temu zapobiec, zaleca się wyeliminowanie smażonych, tłustych, słodkich i nadmiernie pikantnych potraw. Dieta powinna pozostać kompletna i prawidłowa.
Nawet jeśli czujesz się chory po jedzeniu? Będziemy nadal rozważać poniższe powody.
Refluks kwasu
Zgaga jest uważana za cechę i główny objaw choroby refluksowej przełyku, ale to odchylenie może również generować nudności. Choroba rozwija się, gdy zastawka mięśniowa między żołądkiem a przełykiem nie funkcjonuje prawidłowo, a kwas żołądkowy dostaje się do przewodu pokarmowego.
Pacjent odczuwa pieczenie w klatce piersiowej, uczucie ucisku, kaszlu i kwaśnego odbijania.
Zazwyczaj wymiotuje natychmiast po jedzeniu.
GERD należy leczyć pod nadzorem lekarza. Zaleca się wystrzegać się napojów i pokarmów zwiększających kwasowość, aby powstrzymać się od szkodliwychnawyków, weź receptę lekarza na zgagę i leki na trawienie.
Oprócz tego, że po jedzeniu żołądek boli i jest chory, mogą wystąpić wymioty, czasem z krwią, wzdęcia, kolki, wzdęcia, biegunka, zapalenie błony śluzowej nosa, ból gardła, zaburzenia snu, opóźnione miesiączki w kobiety i tak dalej.
Choroba w transporcie
Są ludzie, którzy są najbardziej podatni na poruszanie się w pojeździe. Jeśli ty też jesteś przyzwyczajony do radzenia sobie z tym, każda podróż przyprawia cię o mdłości. Jedzenie przed lub po jedzeniu może powodować poważniejsze nudności.
Aby pozbyć się jej na drodze, możesz zażywać następujące leki zgodnie z zaleceniami lekarza: środki przeciwbólowe, antycholinergiczne, przeciwhistaminowe, przeciwpsychotyczne i przeciwwymiotne. Nie zapominaj jednak, że samoleczenie nie jest opcją.
Dlaczego czujesz się chory godzinę po jedzeniu?
Stres
Nerwowe napięcie nie tylko wpływa na nasze uczucia, ale może również powodować dolegliwości fizyczne. Niepokój lub przedłużający się niepokój często powodują, że osoba opuszcza posiłki lub czuje się źle po jedzeniu. Nudności ustępują, gdy tylko zdasz sobie sprawę, że to doświadczenie nie jest warte twojego zdrowia i przejmiesz kontrolę nad swoimi uczuciami.
Objawy mogą obejmować bóle mięśni, zmęczenie, obniżone libido, bezsenność, smutek, nerwowość.
Jeśli stres uniemożliwia Ci normalne życie, możesz udać się na spotkanie zpsychoterapeuta. Ponadto skuteczne mogą być techniki relaksacyjne, joga, spacery i dobry sen.
Co to znaczy być ciągle chorym po jedzeniu?
Choroba pęcherzyka żółciowego
Pęcherzyk żółciowy znajduje się po prawej stronie brzucha i wspiera organizm w wchłanianiu tłuszczów. Odchylenia w jego pracy mogą wpływać na wchłanianie pokarmów, w wyniku czego po zjedzeniu go (zwłaszcza słodkiego, tłustego, smażonego) osoba odczuje nudności i bóle brzucha.
Tylko lekarz może wyleczyć chorobę. Zwłaszcza jeśli nadal występują powikłania lub nie ma efektu leczenia farmakologicznego, a diety są bezsilne. Wymagane jest rozwiązanie tego problemu chirurgicznie.
Jest jeszcze jeden powód, dla którego czujesz się chory po jedzeniu.
Zespół jelita drażliwego
Zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego mogą wystąpić z powodu stresu, siedzącego trybu życia, niedożywienia i częstych zmian w diecie. Najczęstszą skargą pacjentów z IBS są nudności po jedzeniu. Choroba charakteryzuje się również biegunką, bólami brzucha, wzdęciami.
Jeśli czujesz się chory po jedzeniu, co robić?
Dieta pomaga pozbyć się zespołu jelita drażliwego. Ponadto lekarz przepisuje terapię lekową na podstawie dolegliwości pacjenta i ciężkich objawów. Mogą to być benzodiazepiny, leki przeciwbiegunkowe, przeciwskurczowe i inne. Skuteczne leczenie można osiągnąć poprzez akupunkturę, ziołolecznictwo, stosowanieprobiotyki.
Zapobieganie
Zapobieganie nieprzyjemnym odczuciom powinno koncentrować się na wyeliminowaniu czynników ich występowania. Zdrowy styl życia może pomóc w jego wyeliminowaniu.
Eksperci doradzają:
- jedz małe posiłki co cztery godziny;
- pij wystarczającą ilość wody, aby utrzymać prawidłową pracę przewodu pokarmowego;
- nie spożywaj wody gazowanej i słodkiej, preferuj wodę mineralną lub oczyszczoną (kotos i zielona herbata mogą się przydać);
- wychodź na spacer po posiłkach (obiad);
- zapewnij organizmowi systematyczne obciążenia, które wspomogą szybki metabolizm;
- należy powstrzymać się od pikantnych, smażonych potraw, zmniejszyć ilość przypraw w potrawach;
- minimalizuj spożycie produktów bogatych w skrobię;
- powstrzymaj się od palenia, picia alkoholu;
- jeśli przyczyną dyskomfortu jest aparat przedsionkowy, nie jedz przed podróżą w transporcie;
- podczas przyjmowania leków należy dokładnie zapoznać się z instrukcją, ponieważ jednym ze skutków ubocznych mogą być nudności;
- w czasie ciąży nie poddawaj się stresowi, przemęczeniu;
- jeśli jesteś uczulony na niektóre pokarmy lub zewnętrzne czynniki drażniące, spróbuj je wyeliminować lub chronić;
- przestrzegaj higieny, wietrz dom lub mieszkanie, a także pomieszczenia w pracy;
- pamiętaj, aby pilnować swojej wagi i nie przejadać się.
Jak choroba jest tolerowanamężczyźni, kobiety i dzieci?
Silniejszy seks często się przejada i znacznie rzadziej martwią się o własne zdrowie - nudności u mężczyzn są diagnozowane dość często. Zainteresowanie napojami alkoholowymi w równym stopniu prowadzi do porannych mdłości, a czasami zaraz po uczcie pojawiają się nudności. Ponadto palenie na pusty żołądek może stać się warunkiem rozwoju reakcji organizmu na dopływ toksycznych pierwiastków.
Mdłości u kobiet często pojawiają się podczas menstruacji, kiedy organizm kobiety przechodzi zmiany hormonalne. Wytwarzając prostaglandyny organizm zmniejsza ból, jednocześnie negatywnie wpływa na układ nerwowy i powoduje skurcze macicy. Zmniejsza się ilość produkowanego soku żołądkowego, co może powodować nieprzyjemne problemy z trawieniem. Kobiety w ciąży również odczuwają objawy zatrucia, które również jest uważane za wynik zmian hormonalnych. Trwa do 13 tygodnia i jest uważany za bezpośredni proces noszenia dziecka. Toksykoza nasila się, gdy kobieta jest pozbawiona snu, zmęczona, jest przeziębiona.
Wymioty po posiłkach u dzieci nie są rzadkością. Nawet ich nadmierna aktywność może na to wpłynąć. Energetyczne gry i wyraźna emocjonalność mogą natychmiast wywołać nudności. Musisz stale monitorować dziecko i odpowiadać na jego skargi. Wymioty są często objawem choroby zakaźnej. Zła higiena zwiększa również prawdopodobieństwo połknięcianiekorzystne bakterie i występowanie zatruć.
Nigdy nie zapominaj: nudności nie są problemem, chyba że pojawiają się i znikają szybko. Kiedy dana osoba ma to nieprzyjemne uczucie przez kilka tygodni, jest to sygnał alarmowy. W takim przypadku należy natychmiast udać się do lekarza.
Odkryliśmy, dlaczego czujesz się chory po jedzeniu.
