Każdy z nas przynajmniej raz w życiu zastanawiał się: „Jeśli czujesz się chory, co powinieneś zrobić?” Oczywiście najpierw musisz dowiedzieć się, dlaczego takie nieprzyjemne odczucia zaczęły cię niepokoić. A powodów może być wiele. Nudności mogą być wynikiem różnych chorób, a także wskazywać na problemy niezwiązane z chorobami.
Mdłości i następujący po nich odruch wymiotny to naturalny mechanizm obronny, dzięki któremu organizm jest oczyszczany z różnych substancji toksycznych. Jednak nudności nie zawsze pojawiają się z powodu zatrucia lub jakiejś dolegliwości, zdarza się, że silny zapach lub jasne światło przyprawiają o mdłości. Co zrobić w takim przypadku?
Przyczyny nudności
Zjawisko to może towarzyszyć niemal wszystkim procesom zapalnym przewodu pokarmowego, dodatkowo występują charakterystyczne bóle żołądka, pieczenie (zgaga).
Może to być również spowodowane zatruciem pokarmowym lub piciem. Zatruciu, oprócz nudności, zwykle towarzyszy biegunka, ból brzucha, obniżenie lub podwyższenie temperatury.
Choroba wątroby lub dysfunkcja pęcherzyka żółciowego mogą również powodować nudności. Jeśli w ustach wyczuwa się gorycz, skóra nabrała żółtawego odcienia,odczuwalny jest ból spazmatyczny w prawym podżebrzu, należy jak najszybciej udać się do lekarza.
Mdłości prawie zawsze towarzyszą migrenie. Choroba ta dotyka około 15% mieszkańców świata. Przy tej dolegliwości obce dźwięki i jasne światła mogą również irytować.
Takie nieprzyjemne odczucia mogą pojawić się przy zapaleniu wyrostka robaczkowego, z rozwijającym się wrzodem żołądka, niedrożnością jelit, niewydolnością serca, nadciśnieniem, niedoczynnością tarczycy, problemami z aparatem przedsionkowym.
Jeśli poczujesz się chory, tylko doświadczony specjalista powie Ci, co robić i jak rozwiązać problem.
Ponadto nudności mogą towarzyszyć tak ekscytującemu okresowi jak ciąża. Jest to proces naturalny ze względu na zmiany fizjologiczne w ciele kobiety iw większości przypadków nie jest niebezpieczny. Jeśli jednak w czasie ciąży poczujesz się bardzo źle, co zrobić i jak złagodzić stan przyszłej mamy, doradzi Ci lekarz prowadzący. Z reguły oszczędna dieta i napary ziołowe pomagają złagodzić dyskomfort.
Czujesz się chory, co robić i jak wyeliminować dyskomfort?
Istnieje wiele leków, które mogą pomóc złagodzić nudności. Większość z nich jest dostępna bez recepty. Ale leki są tylko środkiem tymczasowym, który nie eliminuje przyczyny dyskomfortu. Dlatego jeśli nudności pojawiają się dość często, nie należy odkładać wizyty w szpitalu.
Powinieneś również zadbać o dobry odpoczynek. Przepracowanie może pogorszyć sytuację. Ponadto należy przestrzegać reżimu picia i zapobiegać odwodnieniu, woda mineralna bez gazu byłaby idealną opcją. Jeśli to możliwe, powinieneś wykluczyć z menu zbyt ostre i tłuste potrawy, ponieważ może to również powodować nudności i wymioty.
Chociaż nie jest to najgorsze uczucie, jest dość nieprzyjemne. Dlatego jeśli czujesz się chory, każdy powinien wiedzieć, co robić i jak sobie pomóc.
