Dzisiaj niewiele osób ma problemy z wysokim poziomem cukru we krwi. Dotyczy to zwłaszcza pacjentów z chorobą, taką jak cukrzyca. Teraz chcę porozmawiać o tym, jak obniżyć poziom cukru we krwi za pomocą leków, żywności i tradycyjnej medycyny.
O testach
Jeżeli dana osoba otrzymała badania krwi i zauważyła tam lekko podwyższony poziom cukru, nie panikuj i natychmiast zacznij leczyć cukrzycę. Od czasu do czasu u wszystkich ludzi może wzrosnąć trochę cukru, nie ma w tym nic złego. Wiarygodne informacje o tym, czy dana osoba ma cukrzycę, można uzyskać za pomocą analizy z ładunkiem cukru. Dopiero po jego wynikach konieczne jest wyciągnięcie pewnych wniosków.
Leki
Jeśli dana osoba ma cukrzycę insulinozależną, to niemożliwe jest obniżenie poziomu cukru we krwi innymi lekami niż insulina. Jeśli pacjent ma cukrzycę typu 2, można mu przepisać tabletki obniżające poziom cukru we krwi i korygujące poziom glukozy. Jednak tylko lekarz powinien je przepisać. Warto też wspomnieć, że nie ma sensu walczyć z cukrzycą samymi lekami, dla normalnościstan organizmu, konieczna jest zmiana diety, a także stylu życia.
Jedzenie
Jeśli ktoś ma problemy z wysokim poziomem cukru, zdecydowanie musi dostosować swoje menu. Warto zauważyć, że cynamon znacząco pomaga w walce z cukrzycą. Należy go przyjmować po pół łyżeczki dziennie, a chętnie pomoże organizmowi przetworzyć nadmiar cukru w pożyteczną energię. Ponadto ryby z zimnych mórz, takie jak sardynki, łososie, doskonale wpływają na procesy metaboliczne. Z prostszych opcji przydatne jest dzienne spożycie zielonych warzyw i jagód (zmniejszają one również ryzyko cukrzycy), a także cebuli, jabłek i pomidorów. Tylko 30 gramów błonnika dziennie pomoże regulować poziom cukru i uniknąć jego skoków. Dobrze jest również jeść wołowinę ze względu na kwas linolowy, który ma za zadanie korygować poziom glukozy. Jak jeszcze możesz obniżyć poziom cukru we krwi? Możesz to zrobić za pomocą octu. Dwie łyżki stołowe przed posiłkiem pomogą skorygować skok, który zdecydowanie powinien wystąpić po posiłku.
Medycyna tradycyjna
Jak obniżyć poziom cukru we krwi, podpowie Ci również tradycyjna medycyna. Ma ogromną liczbę opcji na każdy gust. Na przykład możesz przygotować napar z cebuli lub piór czosnkowych. Zmiel 50 gram produktu, zalej szklanką ciepłej wody i odstaw na trzy godziny w ciemne miejsce. Po tym czasie lek jest gotowy! Musisz go wypić w jednej trzeciej szklanki trzy razy dziennie.dzień. Różne zioła również dobrze działają na redukcję cukru. Może to być przygotowany napar z liścia laurowego, kwiatu lipy, koniczyny, pokrzywy, liści borówki. Jak jeszcze możesz obniżyć poziom cukru we krwi? W tym celu możesz pić herbaty z głogu, liści czarnej porzeczki lub dzikiej róży. Dobrze sprawdzają się również soki z ziemniaków, topinamburu, buraków ćwikłowych czy kapusty białej (można użyć ogórka kiszonego). Te leki obniżające poziom cukru we krwi należy przyjmować dwa razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem, po jednej trzeciej szklanki.
