Pytanie, które niepokoi prawie wszystkie młode matki: „Jak długo po porodzie zaczyna się miesiączka?” Nie jest to zaskakujące, ponieważ to cykl menstruacyjny z reguły jest przewodnikiem po stanie zdrowia kobiet. Proponujemy bardziej szczegółowe zrozumienie tematu, kiedy miesiączka powinna rozpocząć się po porodzie i znalezienie odpowiedzi na najczęstsze pytania młodych matek.
Czy Lochia to to samo co miesiączka?
Rozmowę warto rozpocząć od wydzieliny, która pojawia się po porodzie. Wielu utożsamia je z bardzo ciężkimi okresami, ale tak nie jest!
Takie plamienie nazywa się lochia. Występują z powodu rany powstałej w wyniku oddzielenia łożyska na ścianie macicy. W przeciwieństwie do menstruacji lochia nie będzie wyróżniać się przez kilka dni, ale przez około 5-8 tygodni. W tym czasie ich liczbastopniowo się zmniejszy, a kolor stanie się prawie przezroczysty.
Dlaczego mój okres nie zaczyna się od razu?
W czasie ciąży i porodu kobiece ciało przechodzi poważną restrukturyzację i zaczyna funkcjonować w zupełnie innych warunkach. Zanim zacznie się miesiączka, będzie musiał w pełni wyzdrowieć. Następnie nastąpi regulacja tła hormonalnego, jego powrót do stanu „przed ciążą”. Dopiero po tym rozpocznie się pierwsza miesiączka po porodzie. Nie ma reguły określającej, kiedy powinno to nastąpić. Każda sprawa jest wyjątkowa, a ramy czasowe mogą wahać się od dwóch miesięcy do roku lub dłużej.
Brak miesiączki oznacza, że nie zajdziesz w ciążę i nie będziesz stosować antykoncepcji?
Jak długo po porodzie rozpocznie się miesiączka, będzie zależeć od kilku czynników, które rozważymy nieco później. Czy można zajść w ciążę podczas braku miesiączki?
Wielu jest przekonanych, że jest to niemożliwe przed pierwszymi krytycznymi dniami. Ale ta opinia jest błędna! Najpierw pamiętajmy, czym jest „miesiączka”. Jest to krwawienie spowodowane odrzuceniem błony macicy, jeśli dojrzała komórka jajowa nie została zapłodniona.
Jaki wniosek wynika z tego? Owulacja następuje przed rozpoczęciem pierwszej miesiączki. Nie da się przewidzieć, kiedy to nastąpi. Oznacza to, że współżycie bez zabezpieczenia może zbiegać się z okresem dojrzewania komórki jajowej, w wyniku czego ciąża nastąpi przed pierwszą miesiączką po porodzie.
Dlatego, jeśli planynowi rodzice nie uwzględniają narodzin kolejnego malucha, nie należy odmawiać stosowania środków antykoncepcyjnych. Nawiasem mówiąc, prezerwatywy są najlepsze dla kobiety, która niedawno urodziła. Na chwilę będziesz musiał zapomnieć o różnych lekach hormonalnych, spiralach i innych środkach.
Czy odzyskiwanie cyklu zależy od rodzaju dostawy?
Od dawna udowodniono, że sposób narodzin dziecka nie wpływa na czas regeneracji organizmu. Warto jednak wziąć pod uwagę, że przy cięciu cesarskim macica jest znacznie bardziej zraniona, co oznacza, że cykl menstruacyjny po porodzie może nieco później wyzdrowieć. Ale te terminy nie będą tak znaczące.
Jedynymi wyjątkami są przypadki porodu powikłanego, po którym obserwowano krwawienie, posocznicę, zapalenie błony śluzowej macicy lub inne poważne schorzenia. Wszystkie zauważalnie spowalniają regenerację macicy, w wyniku czego pierwsza miesiączka nadejdzie znacznie później niż terminy określone w normach.
Teraz nadszedł czas, aby odpowiedzieć na najważniejsze pytanie artykułu: "Jak długo po porodzie zaczynają się miesiączki?" Należy pamiętać, że wszystkie podane czasy są jedynie przybliżone. Ponadto początek pierwszej miesiączki zależy od wielu czynników wewnętrznych i zewnętrznych.
Kiedy zacznie się miesiączka, jeśli dziecko będzie karmione piersią?
Przywrócenie cyklu miesiączkowego jest ściśle związane z karmieniem piersią. W okresie laktacji ilość prolaktyny w organizmie znacznie wzrasta. Ale ten hormon nie reagujetylko do produkcji mleka. Zatrzymuje cykliczne procesy w jajnikach, w wyniku których nie dochodzi do owulacji, co oznacza, że nie występuje również miesiączka. Głównym celem organizmu jest teraz nakarmienie dziecka. Na to kieruje całą swoją siłę, zapobiegając nowemu poczęciu.
Młode matki muszą wiedzieć, że produkcja prolaktyny zależy od tego, jak często dziecko jest nakładane na pierś. I dotyczy to nie tylko dnia, ale także nocy! Informacje te będą również potrzebne tym, którzy chcą rozpocząć karmienie piersią i osiągnąć wystarczającą produkcję mleka. Po prostu nie musisz odmawiać dziecku w nocnych załącznikach i w żadnym wypadku nie zastępuj piersi butelką, szczególnie w nocy.
Okres po porodzie z karmieniem piersią rozpoczyna się, gdy zmniejsza się ilość mleka. Zwykle dzieje się to na początku wprowadzania pokarmów uzupełniających, gdy dziecko ma 6 miesięcy. Pierwszy okres może rozpocząć się po całkowitym zastąpieniu co najmniej jednego karmienia pokarmem dla dorosłych.
Nierzadko zdarza się również, że miesiączka po porodzie podczas karmienia piersią nie rozpoczyna się do końca laktacji. Jeśli kobieta nie martwi się o nic w tym okresie (ból, nietypowe wydzieliny itp.), to absolutnie nie ma powodu do paniki.
Czy powinienem karmić, czy nie, jeśli mój okres się zaczął?
Bez względu na to, jak dziwnie to zabrzmi, wiele młodych matek zadaje podobne pytanie. Oczywiście nie musisz przestać karmić piersią! Jedyną rzeczą do rozważenia jest to, że podczasmiesiączka może nieznacznie zmniejszyć ilość mleka. Jednak ten problem jest bardzo łatwy do naprawienia. Wystarczy częściej przykładać dziecko do piersi.
Wiele osób zauważyło, że podczas menstruacji dziecko może zacząć odmawiać karmienia piersią lub bardzo źle się odżywiać. Niektórzy eksperci tłumaczą to zmianą smaku mleka, inni są pewni, że chodzi o wzmożoną pracę gruczołów potowych. Dlatego w krytyczne dni matki muszą częściej brać prysznic, na każdą prośbę przykładać dziecko do piersi.
Kiedy zacznie się miesiączka, jeśli dziecko będzie karmione mieszanką?
Jeśli z jakiegoś powodu nie ma wystarczającej ilości mleka matki, a dziecko otrzymuje odżywkę od pierwszych tygodni życia, krytyczne dni zaczną się znacznie wcześniej niż w poprzedniej wersji. Kiedy w takim przypadku powinna rozpocząć się miesiączka po porodzie? Dzieje się to po około 5 miesiącach, chociaż występują niewielkie odchylenia od tej normy.
Kiedy rozpocznie się moja miesiączka, jeśli dziecko będzie karmione mieszanką?
Jak długo po porodzie zaczyna się miesiączka, jeśli matka wybrała sztuczne karmienie dla dziecka? W takiej sytuacji pierwsza owulacja może nastąpić po 9 tygodniach, co oznacza, że krytyczne dni nadejdą po 11 tygodniach. Ale średnia wartość, którą nazywają doświadczeni ginekolodzy, wynosi 3 miesiące. Tyle zajmie organizmowi przywrócenie równowagi hormonalnej po porodzie w przypadku braku laktacji.
Jakie czynniki zewnętrzne mogą wpływać na regenerację cyklu?
Aby przywrócić funkcję menstruacyjnąwpływa również wiele czynników zewnętrznych. Dlatego zaleca się kobietom, aby poświęcały wystarczająco dużo czasu na sen i odpoczynek, przyjmowały różne kompleksy witaminowe, nie odmawiały spacerów na świeżym powietrzu, unikały stresu, dobrze się odżywiały i tak dalej.
Dzięki temu możliwe będzie nie tylko szybkie przywrócenie cyklicznej aktywności hormonalnej, ale także nawiązanie laktacji (jeśli jest to nadal istotne).
Jakie okresy można uznać za „normalne”?
W większości przypadków cykl menstruacyjny po porodzie jest bardzo szybko przywracany. Miesiączki pojawiają się regularnie, mają normalny czas trwania i intensywność, kobieta nie cierpi już z powodu silnego bólu i tak dalej.
Chociaż istnieją pewne odchylenia od normy: wzrost lub spadek cyklu, rzadkie lub odwrotnie obfite wyładowanie i tak dalej. Należy pamiętać, że w odniesieniu do czasu trwania cyklu i samej miesiączki istnieją pewne ogólnie przyjęte normy, którymi kierują się ginekolodzy:
- Miesiączka powinna trwać od 4 do 6 dni.
- Krwawienie miesiączkowe należy powtarzać co 21-34 dni.
- Wyładowanie nie powinno przekraczać 80 ml (około 6 miarek).
Co może oznaczać odchylenie od jednego lub kilku punktów normy? Zastanówmy się.
Jeśli twój okres jest opóźniony lub „zniknął”
Zdarza się również, że miesiączka po porodzie zniknęła. Jeśli kobieta nadal karmi piersią, nie ma się czym martwić. Nieregularne miesiączki po porodziezostań przez 2-3 miesiące. Musisz tylko pamiętać, że wkrótce cykl się poprawi, a krytyczne dni nadejdą w razie potrzeby.
Ale jeśli jest jakieś podejrzenie, lepiej skonsultować się z ginekologiem i postawić diagnozę. W niektórych przypadkach nieregularne miesiączki po porodzie mogą wskazywać na zaburzenia równowagi hormonalnej. Jeśli to prawda, lekarz zaleci specjalne leczenie, które pomoże uporać się z problemem.
Opóźniona miesiączka po porodzie może być związana z początkiem ciąży. W szczególności warto to rozważyć w przypadku par, które odmówiły stosowania środków antykoncepcyjnych.
Zmień liczbę przydziałów
Skąpe okresy po porodzie lub odwrotnie, w wielu przypadkach zbyt duża ilość wydzieliny wskazują na obecność poważnych chorób. Na przykład, nadmierna ilość krwi jest uwalniana, gdy:
- endometrioza;
- rozrost endometrium;
- adenomioza.
A skąpe okresy mogą wskazywać na podwyższony poziom prolaktyny we krwi. To także powód, aby natychmiast udać się do ginekologa.
Kiedy biec do lekarza?
Kobiety, które rodziły, czekają na miesiączkę, aby mieć pewność, że wszystko jest w porządku z ich zdrowiem. Ale jest kilka znaków, które powinny Cię ostrzec.
Konieczne jest zasięgnięcie pomocy medycznej w przypadkach, gdy podczas menstruacji występują:
- zbyt obfite wyładowanie, w którymkonieczność wymiany padu występuje co godzinę lub częściej;
- zmień kolor zaznaczenia na szkarłatny (jasnoczerwony);
- nieprzyjemny zapach;
- wyładowanie nie zatrzymało się lub przynajmniej nie zmniejszyło się po tygodniu;
- skrzepy krwi;
- pogorszenie ogólnego samopoczucia, gorączka.
Wszystkie te objawy mogą wskazywać na krwotok poporodowy, więc nie odkładaj wizyty u lekarza.
I na koniec…
Jeśli młoda mama karmi piersią malucha i jednocześnie świetnie się czuje, nie martw się brakiem miesiączki. Prędzej czy później zaczną.
