Palenie to jeden z wielu złych nawyków, ale najpopularniejszy. Jest mało prawdopodobne, abyś mógł znaleźć osobę, która nigdy w życiu nie próbowała papierosa. Codzienne problemy i trudności zmuszają nas do szukania sposobów na relaks i częściową ucieczkę od rzeczywistości. Wiele osób znajduje to, czego chce, w papierosach, alkoholu, narkotykach itp. Ludzie uważają, że palenie nie jest czymś rażąco złym, ponieważ niektórzy palacze żyją długo. To bardziej zbieg okoliczności niż wzór. Jeśli dana osoba codziennie pali papierosa, istnieje niebezpieczeństwo, że stanie się niekontrolowanym nawykiem, warto pomyśleć o sposobach, aby się go pozbyć. Kodowanie palenia całkowicie eliminuje chęć pacjenta do wzięcia papierosa. Istnieje ogromna liczba technik, z których główne rozważymy w naszym materiale.
Metody kodowania
Najpierw zdefiniujmy pojęcie kodowania. To specyficzny wpływ na organizm człowieka, powodujący uporczywą niechęć do środka pobudzającego. Jeśli mówimy o papierosach, to w tym przypadku nikotyna jest psychostymulantem.
Warto zauważyć, że przed przystąpieniem do akcji konieczne jest przeprowadzenie diagnozy. Powinieneś także zorganizować środki neutralizujące toksyczne substancje w ciele. Przed zabiegami nie można palić przez dwanaście godzin. Do tej pory istnieje wiele metod, ale my wyróżnimy te najbardziej skuteczne:
- Kodowanie narkotyków w celu zaprzestania palenia. Działa to w następujący sposób: osoba bierze narkotyki, które powodują dyskomfort podczas palenia papierosa. Ponadto pogarsza się ogólne samopoczucie.
- Sugestywne sposoby. W inny sposób - technika sugestii, pacjentowi wpaja się ideę, że palenie prowadzi do poważnej choroby i śmierci.
- Hipnoza. Odbywa się to przez kompetentnego specjalistę, który wprowadza człowieka w stan pomiędzy snem a czuwaniem, a w tym czasie wzbudza wstręt do papierosów.
Każdy może sam rzucić palenie
To stwierdzenie jest prawdziwe. Jednak przed skarceniem osoby, która nie potrafi samodzielnie pozbyć się nałogu, konieczne jest posiadanie informacji o tym procesie. W rzeczywistości nie jest to tak łatwe, jak się wydaje. W wyniku długotrwałego palenia wyrządza się wielką krzywdę osobie, która może powodować choroby układu oddechowego i nie tylko. Po pewnym czasie organizm przyzwyczaja się do działania toksyn i odbudowuje układy według nowych parametrów.
Okazuje się, że zaprzestanie palenia jest postrzegane jako zagrożenie dla zdrowia, powstaje nierównowaga wszystkich narządów. Człowiek nie czuje się dobrze, to tylko staje się dla niego łatwiejszepo zażyciu papierosa. Uzależnienie nie jest łatwe do wyeliminowania, trzeba być naprawdę silną osobą. Większość z nich potrzebuje wykwalifikowanej pomocy specjalistów pracujących w klinikach kodowania palenia.
Akupunktura: skuteczny sposób?
Pomimo tego, że wśród metod nie wskazaliśmy akupunktury, nie możemy tego zignorować. Co więcej, ta metoda jest uważana za najczęstszą. Trudno powiedzieć, czy akupunktura jest kodem do palenia, ponieważ nie ma bezpośredniego wpływu na psychikę, ale nikt nie zlikwidował efektu placebo.
Istotą tej techniki jest penetracja cienkich igieł pod skórę w określonych miejscach. Punkty nie są wybierane losowo, podobnie jak głębokość wstawienia i czas naświetlania. Robią to specjaliści, którzy twierdzą, że:
- akupunktura zmniejsza apetyt na papierosy;
- stabilizuje centralny układ nerwowy;
- poprawia pracę narządów oddechowych.
Wady i zalety metody
Każda metoda ma swoje zalety i wady, akupunktura nie jest wyjątkiem. Plusy i minusy są oparte na recenzjach kodowania palenia przez prawdziwych ludzi, którzy zastosowali tę metodę na sobie.
Wśród korzyści są:
- brak bezpośredniego wpływu na psychikę jednostki;
- to nie jest szarlatanerstwo, akupunktura jest oficjalnie uznawana w naszym kraju, więc specjaliści są wykwalifikowani;
- technika nie powodujeból fizyczny, łatwo tolerowany przez ludzi;
- efektywność metody jest dość wysoka;
- cena metody jest dość przystępna (średnio 3-4 tysiące rubli).
Jeśli chodzi o niedociągnięcia, należy zwrócić uwagę na:
- ryzyko infekcji, ponieważ technika ta wiąże się z niewielkimi uszkodzeniami skóry;
- czas trwania kursu, ponieważ dla uzyskania pożądanego efektu należy odwiedzić specjalistę co najmniej dwadzieścia razy.
Przeciwwskazania do akupunktury
Spośród wszystkich metod kodowania rzucania palenia, akupunktura ma największą listę ograniczeń i przeciwwskazań. Można je podzielić na dwie grupy: bezwzględną (całkowicie zakazującą) i względną (decyzja należy do lekarza prowadzącego).
Pierwsza kategoria obejmuje:
- Choroby onkologiczne. Terapia obejmuje zwiększone krążenie krwi, a jej przypływ może wywołać powstawanie przerzutów.
- Choroby krwi. Podobna sytuacja, ogólny stan osoby ulega znacznemu pogorszeniu.
- Choroby związane z psychiatrią. Wprowadzenie igieł do organizmu może spowodować u takich osób nieodpowiednią reakcję.
- Poważne infekcje, takie jak gruźlica i AIDS. Akupunktura w takiej sytuacji może wywołać dodatkowe schorzenia.
- Ciąża. Przedwczesny poród jest możliwy, ponieważ skurcze macicy występują częściej i intensywniej.
- Gorączki. Problemy z centralnym układem nerwowym i podwyższona temperatura ciała zmniejszają skuteczność metody.
Względne przeciwwskazania obejmują choroby takie jak żylaki, miażdżyca, udar, ogólne wyniszczenie, dystrofia mięśniowa itp.
Hipnoza
Wszyscy znają to słowo. Profesjonalista wprowadza osobę w stan między snem a jawą, po czym rozpoczyna się sesja sugestii. Nie należy wierzyć komuś, kto mówi o wysokiej skuteczności metody, ponieważ hipnoza naprawdę pomaga w pięćdziesięciu procentach przypadków. Niektórzy ludzie są trudni do transu, ale stanowią mniejszość.
Nie można twierdzić, że palenie hipnozy nie pomaga. Wpływ na psychikę może być różny. Najłagodniejszy stopień jest uważany za łagodną sugestię niechęci do palenia. Najsilniejsze kodowanie opiera się na metodach szokującego oddziaływania. Człowiekowi zaszczepia się coś w rodzaju „papierosa przeciwbólowego”, ale takie metody są zabronione w wielu krajach. Aby sesja hipnotyczna zakończyła się sukcesem, musisz być na nią przygotowany fizycznie i psychicznie. Osoba musi być pewna swojego pragnienia rzucenia palenia i nie powinna być sceptycznie nastawiona do tej metody.
Po sesji
Hipnoza z palenia, jeśli wszystko poszło dobrze, ma pozytywny wpływ na organizm. Człowiek odczuwa przede wszystkim lekkość. Chęć wzięcia papierosa znika całkowicie. Jeśli hipnoza była głęboka, myśl o paleniu może spowodować ból fizyczny i nudności. Jednak nie wszystko jest takie gładkie. Podczas korzystania z tej metody czasami pojawiają się efekty uboczne.
Pacjent odczuwa następujące objawy:
- bóle głowy, bezsenność, senność w ciągu dnia;
- słabość,utrata siły, spadek energii;
- niestabilność ciśnienia, zaburzenia psychiczne, ataki paniki, letarg, wahania nastroju.
Warto zauważyć, że zaprzestanie palenia po sesji powinno być ostateczne, ponieważ skuteczność sesji jest tymczasowa. Musisz wziąć całą wolę w pięść i raz na zawsze poradzić sobie z uzależnieniem.
Kodowanie laserowe
Można powiedzieć, że w istocie ta metoda jest podobna do akupunktury. Zabieg przeprowadza się za pomocą uderzenia określonej fali na specjalne punkty osoby. Lokalizacje konkretnych miejsc dobierane są na podstawie starożytnych nauk chińskich. Zdaniem ekspertów punkty te mogą aktywować niechęć pacjenta do papierosów i pomóc w pozbyciu się złego nawyku.
Jeśli chodzi o skuteczność opisywanej metody, trudno powiedzieć coś jednoznacznie. Pacjenci twierdzą, że technika nie pomaga od razu po sesji, ale po pewnym czasie. Cena kodowania z palenia laserem jest dość duża. W sumie takie procedury będą kosztować osobę około 25-30 tysięcy rubli. To nie jest ostateczny koszt, w zależności od kliniki może wzrosnąć lub spaść.
Wady i zalety
Rozważmy zalety i wady kodowania laserowego w rzucaniu palenia. W swoich recenzjach ludzie podkreślają następujące zalety:
- bezbolesne w porównaniu do konwencjonalnej akupunktury;
- laser nie dotyka ani nie uszkadza skóry, więc nie ma ryzykainfekcja;
- czasami wynik jest wyświetlany po jednej sesji.
Warto zauważyć, że jest jeszcze kilka wad:
- metoda niesprawdzona pod względem wyników, nigdy nie wiadomo, czy tym razem laser pomoże;
- nie ma ryzyka infekcji w organizmie, ale możliwe jest oparzenie naskórka;
- wystarczające przeciwwskazania;
- wysokie koszty, czasem nieuzasadnione;
- trudno znaleźć wysoko wykwalifikowaną osobę w tej sprawie, ponieważ jest bardzo niewielu prawdziwych profesjonalistów w tej dziedzinie.
Zakazy i ograniczenia
Oczywiście w porównaniu z przeciwwskazaniami do akupunktury metoda laserowa ma znacznie mniej ograniczeń. Jednak nie dyskontuj ich, pamiętaj o zdiagnozowaniu przed terapią, aby je zidentyfikować. Nawet jeśli procedura kodowania palenia jest przeprowadzana przez wysoko wykwalifikowanego specjalistę, pacjent nie zawsze może znajdować się pod laserem.
Ta metoda ma wiele przeciwwskazań:
- choroby onkologiczne;
- infekcje w ciele;
- problemy psychologiczne;
- cukrzyca każdego rodzaju.
Powyższe są główne ograniczenia. Ominięcie zakazów i wystawienie na działanie lasera może tylko pogorszyć i tak już trudną sytuację. Należy uważać na swoje zdrowie, unikać komplikacji i stosować się do zaleceń lekarzy.
Kodowanie Dowżenko do rzucania palenia
W naszym kraju ta metoda jest dość popularna. JaDowżenko nazywa swoją technikę „kodowaniem stresu i emocji”. Termin ten w pełni oddaje sens terapii. Składa się z dwóch sesji.
Na pierwszym etapie wykwalifikowany specjalista przeprowadza wywiad z pacjentem. Profesjonalista dąży do tego, aby wywołać u człowieka właściwy nastrój. Lekarze stosują metody psychologiczne, aby uzyskać wyniki.
Na drugim etapie kodowanie z palenia odbywa się bezpośrednio. Osiąga się to za pomocą psychoprogramowania. Pacjentowi wpaja się myśl, że jak tylko zapali papierosa, poczuje się bardzo źle. Przedział czasowy metody jest różny, w zależności od wyboru pacjenta. Trzeba powiedzieć, że technika ta nie jest zbyt popularna za granicą ze względu na brak niezbędnych badań.
W Rosji możesz wypróbować tę metodę kodowania od palenia w Petersburgu. Wiele pozytywnych opinii na temat Centrum Medycznego Bekhterev. Klinika składa się z wysoko wykwalifikowanych specjalistów, którzy mogą pomóc w pozbyciu się nałogu.
Wady i zalety
Niestety ta metoda kodowania ma również więcej wad niż zalet, ale najpierw najważniejsze. Korzyści obejmują:
- pacjent absolutnie nie jest napięty podczas całej sesji;
- osoba nie może zostać zraniona fizycznie, to bezpieczne;
- dość szybka akcja, możesz odwiedzić specjalistę tylko raz, po kilku sesjach.
Teraz wady:
- Kodowanie palenia jest wykonywane, jeśli pacjent nie wziął papierosaw ciągu dnia;
- prawdopodobnie niekorzystny wpływ na ludzką psychikę;
- reakcja organizmu jest niemożliwa do przewidzenia;
- ta technika to raj dla szarlatanów, powinieneś być bardzo ostrożny w tym sensie, jest niewielu prawdziwych profesjonalistów;
- wysoka cena (w centrum Bekhtereva - od 4200 do 7500 rubli) i nieuzasadniona.
Zamykanie
Kodowanie jest zwykle używane, gdy wszystkie inne metody zawiodą. Istnieje wiele innych metod, które warto wypróbować przed podjęciem radykalnych działań. Na przykład rzuć palenie w jeden dzień lub rób to stopniowo, zacznij nowe życie, w którym nie ma miejsca na papierosy.
W każdym razie możesz zrezygnować ze złego nawyku tylko dzięki własnej sile woli, determinacji, determinacji, a także wsparciu bliskich przyjaciół i krewnych.
