Młodsze pokolenie dziewcząt w każdym razie ma do czynienia z takimi pojęciami jak menarche, „krytyczne dni”, menstruacja. Co to jest, jak przebiega ten złożony proces, matki powinny wyjaśnić.
Ponadto młode dziewczyny muszą wiedzieć, że cykl menstruacyjny co miesiąc przygotowuje ich organizm na ewentualną ciążę, aw organizmie zachodzi szereg zmian hormonalnych. Podczas menstruacji należy dbać o czystość genitaliów, dokładnie je myjąc co najmniej dwa razy dziennie. Ale nie możesz się kąpać. Zwiększy to krwawienie i może wywołać proces zapalny, ponieważ bakterie mogą łatwo przenikać przez krew do pochwy i macicy.
Kiedy zaczyna się miesiączka
Menarche zwykle zaczyna się w okresie dojrzewania w wieku od 12 do 15 lat. Aby nie było to zaskoczeniem dla Twojego dziecka, musisz cierpliwie je odpowiednio wcześniej przygotować, szczegółowo mówiąc o menstruacji, co to jest, jak długo utrzyma się związany z nimi dyskomfort.
Wyjaśnij, że na początku cykl może być nieregularny, ale w końcu powinien się ustabilizować. Długość każdego okresuliczy się od pierwszego dnia jednej miesiączki do początku następnej, ale średnio wynosi 28 dni. Wszystko zaczyna się, gdy podwzgórze uwalnia hormon uwalniający gonadotropiny (LH), który jest dostarczany do przysadki mózgowej. Ponadto gonadoliberyna daje sygnał do przysadki mózgowej i rozpoczyna się rozwój komórek w pęcherzykach. Uwolniony w tym czasie estrogen prowadzi do wzrostu warstwy endometrium w macicy. Około 14 dnia poziom LH wzrasta i wyzwala owulację, gdy dojrzałe jajo jest uwalniane ze sfery pęcherzykowej, czyli ciałka żółtego, które jest zdolne do wytwarzania progesteronu. To z kolei powoduje obrzęk gruczołów i naczyń krwionośnych w warstwie endometrium. Wielu zauważa, że w dzisiejszych czasach objętość brzucha może nieznacznie wzrosnąć. Jeśli komórka żeńska nie połączy się z komórką męską, wówczas obumiera, spada poziom estrogenu i progesteronu i rozpoczyna się miesiączka.
Fazy menstruacyjne
Czasami prośba dziecka: "Mamo, opowiedz mi o swoim okresie! Co to jest - jajko?" - stawia dorosłego w ślepym zaułku. Aby uniknąć tego problemu, opisz podstawowe pojęcia i etapy tego procesu. Bardzo łatwo wytłumaczyć, że komórka przechodzi przez dwie fazy: pęcherzykową i lutealną. Po pierwsze, jajo rozwija się w mieszku włosowym. Gdy tylko nastąpi owulacja, wchodzi w drugi, w którym pozostaje do następnego cyklu. Fazy macicy są nieco bardziej skomplikowane. Okres krwawienia (zwykle 1-6 dni) nazywany jest okresem menstruacyjnym. Gdy tylko się kończy, a endometrium zaczyna ponownie rosnąć, macica wchodzi w fazę proliferacyjną. Pod jej koniecgruczoły wydzielnicze i naczynia krwionośne mają już wymaganą grubość endometrium do implantacji. W przypadku braku owulacji poziom progesteronu i estrogenu spada, co skutkuje fazą niedokrwienia, w której nagromadzona warstwa błony śluzowej ulega uszkodzeniu. Może się to wydawać skomplikowane, ale jeśli któryś z etapów się nie powiedzie, cykl się gubi. Znajomość opisanej kolejności jest przydatna, aby zrozumieć główne etapy, przez które musi przechodzić twoje ciało co miesiąc. Ponadto, śledząc w kalendarzu „krytyczne dni”, łatwo jest zrozumieć, kiedy coś dzieje się nie tak. Warto zwrócić uwagę na to, że okres menstruacji może zostać zakłócony przez nieprawidłowości w organizmie związane z przebytymi chorobami (psychicznymi, nerwowymi, przewlekłymi lub ostrymi), warunki życia, odżywianie i inne. Można tego uniknąć, kontaktując się z lekarzem na czas.
Kiedy menarche jest rozważane wcześnie?
Wczesna miesiączka – co to jest? Ta kategoria obejmuje dojrzewanie, które rozpoczyna się u dziewczynek w wieku od 8 do 12 lat
Chociaż w ciągu ostatnich dwóch stuleci obserwuje się postępującą tendencję spadkową wieku wystąpienia pierwszej miesiączki od 17 do 13 lat (podobne obserwacje poczyniono w Europie w okresie od 1850 do 1960). W naszym stuleciu pasek ten oscyluje w okolicach 12,4 lat. Wczesne okresy mają następujące powody:
- Zmiana żywieniowa: Otyłość dziecięca rośnie, dziewczęta osiągają docelowe rozmiary ciała wcześniej niż oczekiwano. Sekret tkwi w leptynie, hormonie przyspieszającym dojrzewanie.
- Wpływ napsychika: nie jest tajemnicą, że Internet i inne media są dość dostępne dla zaawansowanego młodego pokolenia, co prowokuje wcześniejszy rozwój seksualny.
- Niektóre choroby przenoszone genetycznie, choroby układu hormonalnego.
Co zrobić, jeśli przydarzy się to Twojemu dziecku? Koniecznie udaj się do lekarza. Podejmij również proste środki ostrożności, aby kontrolować to, co dzieci widzą, słyszą i z czym wchodzą w interakcję!
