Zioła lecznicze są stosowane w medycynie tradycyjnej i homeopatycznej. Fitoterapia i aromaterapia są obecnie bardzo popularne. Zioła są również środkiem zapobiegawczym, podtrzymującym zdrowie i doskonałą terapią regeneracyjną. Istnieje ogromna liczba roślin leczniczych, ale najczęściej nie wiemy, do czego służą i jak z nich korzystać.
Mięta
Herbata z miętą i cytryną to ulubiony napój wielu Rosjan. Mięta rośnie w ogrodach, ogrodach, a czasem nawet jak chwast. Możesz go kupić w zwykłym sklepie oraz w każdej aptece. Ale co o niej wiemy? Istnieje ogromna liczba roślin z rodzaju „mięta” (ponad czterdzieści gatunków). Wszystkie zawierają mentol, chociaż różnią się znacznie składem chemicznym olejków eterycznych, a co za tym idzie zapachem i korzystnymi właściwościami.
Rozważ jeden z najpopularniejszych rodzajów mięty - miętę pieprzową. Jest to wyhodowana roślina uprawna, która obecnie znajduje się w Rosjirośnie wszędzie.
Mięta pieprzowa jest szeroko stosowana w kuchni, farmaceutykach i kosmetykach. Najwygodniejszym i najprzydatniejszym sposobem jego użycia jest nalewka z mięty pieprzowej. Sposób użycia będzie bezpośrednio zależeć od rodzaju nalewki.
Właściwości lecznicze mięty pieprzowej
- Jeśli masz wzdęcia. Przed bieganiem do lekarza, poddawaniem się skomplikowanym i nieprzyjemnym badaniom, warto spróbować odbyć kurs medycyny, taki jak nalewka z mięty pieprzowej. Jak używać? Wypij kilka łyżek zwykłego wywaru (bez alkoholu) w trakcie lub po posiłku.
- Jeśli na skórze pojawią się małe rany, pojawi się trądzik. Na ratunek przyjdzie zwykła nalewka z mięty pieprzowej - instrukcje użytkowania nie są tutaj potrzebne. Produkt nakładamy na płatek kosmetyczny i smarujemy uszkodzony obszar dwa lub trzy razy dziennie.
- Jeśli martwisz się zapaleniem pęcherzyka żółciowego, zastojem żółci, problemami trawiennymi, zapaleniem żołądka. Mięta doskonale pomoże złagodzić nieprzyjemne objawy i usprawnić pracę narządów wewnętrznych.
- Jeśli boli Cię głowa, możesz spróbować napić się herbaty miętowej.
- Przy nudnościach, w tym zatruciu u kobiet w ciąży, dobrze pomaga zapach olejku miętowego. Warto jednak pamiętać, że można wziąć wiele rzeczy, ale nie nalewkę z mięty pieprzowej. Instrukcje dotyczące stosowania przeciwwskazań wyraźnie wskazują między innymi ciążę. Panie w ciekawej pozycji mogą używać tylko olejków eterycznych w lampie zapachowej lub kropli mięty.
- Jeśli boli Cię żołądek, herbata miętowa pomoże złagodzić ból, skurcze iskurcze.
- Herbata miętowa pomoże w dusznicy bolesnej. Łyżkę suchej mięty zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia przez 10-15 minut.
Przepis na napar
Zazwyczaj woda miętowa (herbata) lub lek, taki jak nalewka z mięty pieprzowej, jest używany do celów leczniczych. Instrukcja obsługi, zdjęcia procesu gotowania - więcej o tym później.
Miętę zbiera się zawsze przy suchej pogodzie, podczas gdy około połowa kwiatów na roślinie powinna już zakwitnąć. W naszym kraju miętę zbiera się tylko w dwa letnie miesiące - czerwiec i lipiec. Ponadto gałęzie z liśćmi i kwiatami suszy się w specjalnych suszarkach elektrycznych lub w cieniu, zawieszając je w małych pęczkach. Następnie wszystkie liście i kwiaty są usuwane z wysuszonych łodyg, mielone na proszek i przechowywane w szklanych lub metalowych słoikach w ciemnym, chłodnym i zawsze suchym miejscu. Możesz również przechowywać miętę bezpośrednio na gałązkach w naturalnej bawełnianej torebce lub w papierze.
W ciągu roku przygotowywana jest nalewka z mięty pieprzowej, której instrukcja użycia powinna znajdować się w każdym domu. Nalewka alkoholowa jest zwykle przygotowywana na oczyszczonym alkoholu medycznym lub na dobrej wódce. Stężenie alkoholu w każdym przypadku będzie inne. Suchą miętę można zalać czystym alkoholem i dodawać tylko kilka kropel dziennie do herbaty lub odwrotnie, alkohol rozcieńczyć wodą i wypić łyżkami np. przed pójściem spać. Będzie to nalewka alkoholowa z mięty pieprzowej, instrukcje użytkowania w tym przypadku powinien wydać lekarz. Po przygotowaniu naparu przechowuje się go wciepłe ciemne miejsce, odcedź płyn i przechowuj w lodówce.
Herbaty miętowe to bardzo popularne domowe środki zaradcze. Z umiarem taki napój nie może szkodzić, a bogaty smak i aromat na pewno pozytywnie wpłynie na ogólne samopoczucie. Również mięta pieprzowa jest często dodawana do gotowych preparatów ziołowych na wiele dolegliwości.
Gdzie mogę kupić?
Oczywiście nie jest tak trudno samemu się rozwijać, wytwarzać surowce i wytwarzać takie lekarstwo własnymi rękami. Ale we wszystkich aptekach, w bardzo przystępnej cenie, można kupić pokruszone suszone liście, gotowe napary na każdą okazję, a nawet pakowane torebki herbaty miętowej.
Nalewka z mięty pieprzowej. Instrukcje użytkowania zewnętrznego
- W przypadku migreny alkoholowa nalewka miętowa jest wcierana w whisky, a olejek pieprzowy jest również używany jako aromaterapia.
- W przypadku nerwobólów, napar z alkoholu wciera się w bolące miejsce i w odległości 5-10 centymetrów od niego.
- Aby poprawić cerę i zapobiec zmarszczkom, wielu kosmetologów zaleca codzienne mycie twarzy wodą miętową bez alkoholu.
- Aby wyleczyć chorobę skóry głowy, pozbyć się łupieżu i wzmocnić cebulki włosów, po umyciu zwykłym szamponem zaleca się spłukać głowę bezalkoholowym naparem z wody miętowej, a następnie lekko wetrzeć we włosy korzenie i osusz głowę.
- Dla problematycznej skóry skłonnej dodo powstawania trądziku i czarnych plam można leczyć problematyczne obszary słabym naparem alkoholu raz lub dwa razy dziennie. Nie daj się ponieść emocjom z użyciem balsamów alkoholowych, ponieważ nadmierne i częste przesuszenie skóry alkoholem może przyspieszyć proces starzenia.
Mięta pieprzowa na SARS
W przypadku przeziębienia, bólu gardła, kaszlu i kataru lekarz ogólny może zalecić stosowanie naparu na różne sposoby:
- Płukanie gardła. Liście mięty parzy się wrzątkiem zgodnie z instrukcją, schładza i płuka gardło 3-5 razy dziennie.
- Wypłucz nos. Przy słabym naparze z ciepłą wodą nozdrza są kolejno myte zgodnie z systemem jogi.
- Inhalacje. Napar parzy się w rondelku z wodą, pozostawia do zaparzenia, następnie ponownie podgrzewa i przykryty ręcznikiem wdycha dobroczynne opary eterów.
Przeciwwskazania do stosowania
Nie używaj naparów alkoholowych, jeśli:
- Jesteś w interesującej sytuacji.
- Karmienie piersią.
- Masz niskie ciśnienie krwi - niedociśnienie.
- Masz żylaki.
- Nie możesz zajść w ciążę przez ponad rok.
Nie należy również podawać naparów alkoholowych dzieciom poniżej trzeciego roku życia.
Nadmierne spożycie mięty u mężczyzn może powodować problemy z libido i erekcją.
Nalewka z mięty pieprzowej jest niebezpieczna dla kierowców, instrukcje użytkowania, recenzje - wszystko to przypomina zawartość alkoholu. Czyli dla tych, którzy lubią jeździć autem osobowym, takie lekarstwo nazdecydowanie nie nadaje się na poranki.
Mięta w gotowaniu
Oczywiście tak pachnąca roślina nie mogła nie znaleźć zastosowania w przemyśle spożywczym. A oprócz wielu gum miętowych, lizaków, lemoniad i alkoholi z dodatkiem mięty, możemy zobaczyć przepisy z miętą dla zwykłych gospodyń domowych.
Suszona posiekana mięta bardzo dobrze komponuje się z warzywami (zwłaszcza pomidorami, cukinią, kapustą, marchewką) i roślinami strączkowymi. Na całym świecie dodawany jest do różnych sosów, domowych lemoniad, kompotów, napojów owocowych, syropów i galaretek. I oczywiście mięta i mąka można uznać za najsmaczniejsze połączenie. Mięta pieprzowa może dodać wyjątkowego, wyrafinowanego smaku do prawie każdego wypieku, czy to babeczek, ciast, ciastek czy ciasteczek.
Co najważniejsze, nie możemy zapominać, że mięty należy dodawać bardzo mało (nie więcej niż pięć miligramów na porcję). Obowiązuje tu również zwykła zasada dla wszystkich przypraw: włóż przyprawę do naczynia na 5-10 minut przed całkowitym ugotowaniem.
