Zgaga to jeden z najczęstszych objawów chorób przewodu pokarmowego. Około 5-19% dorosłej populacji doświadcza tego nieprzyjemnego zjawiska przynajmniej raz w tygodniu, a 7% dziennie. Objawem, który pojawia się około godziny po jedzeniu, najczęściej opisywanym jako pieczenie za mostkiem, jest zgaga. Co to jest choroba refluksowa przełyku? Jest to jedna z przyczyn zgagi, która powstaje w wyniku nieprawidłowego funkcjonowania dolnego zwieracza przełyku. Na szczęście przy odpowiednim leczeniu tę chorobę można wyleczyć.
Przyczyny zgagi
Do niedawna wierzono, że zgaga w żołądku pojawia się z powodu nadmiernego wydzielania soku żołądkowego. Okazuje się jednak, że refluks wynika z nieprawidłowego działania dolnego zwieracza, który nie otwiera się, kiedy powinien. Przyczyną tego zjawiska jest bardzo często zbyt słaby skurcz lub bardzo luźna praca całego przełyku.
Refluks może być spowodowany przepukliną rozworu przełykowegoprzepona - rozciąganie przeponowego (mięśni oddzielających klatkę piersiową od jamy brzusznej), przez które przechodzi przełyk.
W normalnej sytuacji mięśnie powinny ściśle pokrywać ostatni odcinek przełyku i tym samym wspierać jego pracę. Inną przyczyną zgagi może być nadmiernie pełny żołądek. W tym przypadku nie radzi sobie z trawieniem pokarmu i spycha część zawartości z powrotem do przełyku. Bardzo rzadko przyczyną refluksu może być nieprawidłowa budowa przewodu pokarmowego.
Czynniki zwiększające zgagę
Nieprzyjemne uczucie pieczenia w żołądku lub przełyku, zwykle występuje po przejedzeniu się, jedzeniu zbyt tłustych, pikantnych, przyprawionych lub nadmiernie bogatych w węglowodany potraw.
Zgagę pogarszają następujące czynniki:
- Niewłaściwa dieta.
- Zmienia się pozycja ciała.
- Nadmierna aktywność fizyczna.
- Podczas pracy wymagającej zgiętej postawy.
Leki na zgagę mają tendencję do łagodzenia objawów spowodowanych w ten sposób. Ale w niektórych przypadkach uczucie pieczenia może wskazywać na poważniejszą chorobę.
Objawy zgagi
Głównym objawem jest pieczenie w przełyku, spowodowane zgagą i bólem brzucha. Może rozciągać się na całej długości przełyku, a tym samym sięgać do klatki piersiowej. Czasami wzrasta wraz z gwałtowną zmianą pozycji. Dodatkowo może towarzyszyć kwaśny posmak w ustach i odbijanie. Zgaga występuje z reguły po jedzeniu, gdy zachodzi proces trawienia. Zwapnienie tkanek miękkich jest spowodowane tłustymi i ciężkimi posiłkami, a także przejadaniem się.
Dlaczego zawartość żołądka nie powinna znajdować się w przełyku?
Kwas solny i enzymy żołądkowe nie powinny przedostawać się do przełyku. Jedynie ściana (warstwa wewnętrzna) jest chroniona przed korozyjnym działaniem kwasów. Błona śluzowa przełyku jest bardziej wrażliwa w swojej strukturze na enzymy żołądka. Dlatego kwaśne środowisko powoli niszczy ściany przełyku, powodując w pierwszym etapie rozluźnienie i zaczerwienienie – stan zapalny błony śluzowej.
Powikłania po chorobie
Pierwszym objawem uszkodzenia przełyku może być zaczerwienienie błony śluzowej. Kolejnym etapem jest pojawienie się erozji, niewielkie uszkodzenie integralności błony śluzowej (małe rany). Jeśli chodzi o pojawienie się wrzodów, czyli głębokich ubytków, możemy mówić o poważnych problemach z przełykiem.
W niektórych przypadkach ustalane są pieczęcie, które są wynikiem gojenia się rany. Czasami nabłonek zastępowany jest innym rodzajem: żołądkowym lub jelitowym (w przypadku postępującej choroby, która trwa od wielu lat). Zjawisko to nazywa się przełykiem Barretty. Jest to objaw ciężkiej choroby refluksowej i zwiększa ryzyko raka przełyku (stan przedrakowy).
Powikłania zapalenia przełyku obejmują:
- Zwężenie przełyku.
- Wrzód i krwawienie z niego.
- Przebicie wrzodu trawiennego z konsekwencjami klinicznymi.
- Tak zwany przełyk Barretty.
Wszystkie choroby przewodu pokarmowego wymagają wizyty wlekarz. Jeśli podejrzewasz złe samopoczucie (charakterystyczne objawy: zgaga, nudności, odbijanie) zaleca się wizytę u specjalisty. Lekarz decyduje, jakie badania należy wykonać, aby potwierdzić lub wykluczyć podejrzenie choroby. Ponadto, jeśli to konieczne, przepisze leki na zgagę i inne objawy choroby.
Badanie rentgenowskie górnego odcinka przewodu pokarmowego
Podczas badania radiolog ocenia drogę przejścia przez przełyk, żołądek i dwunastnicę, rozpoznaje anomalie anatomiczne dotyczące tych narządów (przepuklina rozworu przełykowego, zwężenie przełyku). Badanie to nie pozwala jednak stwierdzić, czy w przełyku występują zmiany zapalne.
Gastroskopia
Bardziej szczegółowe informacje daje badanie górnego odcinka przewodu pokarmowego wykonane za pomocą endoskopu, czyli gastroskopii. Pozwala szczegółowo ocenić powierzchnię błony śluzowej przełyku, żołądka i dwunastnicy, zaostrzenie procesu zapalnego w przełyku, obecność uszkodzenia błony śluzowej (erozja), a także pojawienie się możliwych powikłań: owrzodzenia i zwężenia. Badanie pomaga rozpoznać poważne choroby: przełyk Barretty i wczesne stadia raka przełyku.
Sposoby zapobiegania objawom zgagi
- Po jedzeniu odczekaj co najmniej godzinę przed położeniem się lub wykonywaniem forsownych czynności.
- Przede wszystkim unikaj pozycji, w której klatka piersiowakomórka jest pochylona do przodu. W przypadku problemów ze zgagą nie należy zakładać zbyt ciasnych pasów.
- Podnieś górną część ciała podczas snu, na przykład umieszczając dodatkowe poduszki na wezgłowiu łóżka.
- Unikaj pokarmów, które mogą powodować zgagę. Czym jest niedożywienie i jakie pokarmy mogą wywołać chorobę refluksową przełyku, możesz dowiedzieć się od specjalisty.
- Czekolada pomaga rozluźnić mięśnie zwieracza.
- Z powodu spożycia soku z pomarańczy, cytryny lub grejpfruta pojawia się zgaga. Kwasowość w żołądku czasami przekracza dopuszczalne granice.
- Tłuszcze, białko i wapń znajdujące się w mleku stymulują produkcję soków żołądkowych.
- Dlaczego zgaga jest trwała? Szczególnie zauważalne objawy mogą wystąpić po spożyciu tłustych potraw. Należą do nich: masło, sery, sosy, wyroby cukiernicze i nie tylko.
- Mięta pomaga rozluźnić mięśnie zwieracza przełyku, co sprzyja refluksowi.
- Cebula, podobnie jak przyprawy, podrażnia błonę śluzową przełyku, zwiększając w ten sposób uczucie pieczenia w żołądku.
- Unikaj napojów, które mogą powodować zgagę. Czym są napoje gazowane i alkohol na przewód pokarmowy? Mogą przyczynić się do dolegliwości związanych z refluksem. Należy unikać wszelkiego rodzaju napojów gazowanych, ponieważ są one jedną z głównych przyczyn wzdęć i zgagi. Napoje alkoholowe, takie jak wino, piwo i inne alkohole, rozluźniają mięśnie zwieracza przełyku, zwiększając w ten sposób ryzyko rozprzestrzeniania się zgagi. Równieżkawa i herbata podrażniają błonę śluzową i pomagają rozluźnić zwieracz.
- Ogranicz spożycie jedzenia. Osoby cierpiące na zgagę powinny jeść niewielkie ilości, ale często. Szczególnie szkodliwy jest ciężki posiłek wieczorami.
- Kontroluj swoją wagę. Osoby z nadwagą są znacznie bardziej narażone na rozwój chorób przewodu pokarmowego niż osoby z prawidłową masą ciała.
Leczenie zgagi
Jaką terapię można zastosować zgaga? Jakie leczenie wymaga zmiany stylu życia? Twoim głównym celem powinny być dobre nawyki, ponieważ odgrywają one ważną rolę w przypadku zgagi. Spożywanie chili, salsy i pieprzu może spowodować dramatyczny wzrost poziomu kwasów w organizmie, co może przyspieszyć proces tej choroby.
- Dostosuj swoją dietę. Ważne jest również, aby powstrzymać się od przejadania się. Najwłaściwszą metodą walki z zgagą jest spożywanie trzech posiłków dziennie. Jeśli poczujesz potrzebę jedzenia, możesz zjeść lekką przekąskę między posiłkami.
- Pij dużo wody. Odgrywa ważną rolę w regulacji kwasu żołądkowego. Większość ekspertów w dziedzinie zdrowia zaleca picie co najmniej ośmiu do dziesięciu szklanek wody dziennie. Powinieneś powstrzymać się od picia płynów, takich jak soki, kawa i mleko do posiłków, ponieważ mogą one zwiększać poziom kwasów w organizmie. Unikaj również alkoholu i nie pal, ponieważ oba te stymulanty przyczyniają się do zgagi.
- Praktyczne wskazówki:spróbuj spać z dwiema lub trzema poduszkami pod głową, aby całe ciało leżało niżej niż głowa na łóżku. Unikaj noszenia obcisłych ubrań, ponieważ jest to niezdrowe. Unikaj noszenia obcisłych dżinsów i T-shirtów.
Leki na zgagę:
- Leki zobojętniające: „Renny”, „Almagel”. Przyjmować 5-10 ml trzy razy dziennie przez pięć dni.
- Agenci antysekrecyjni: Omez, Pariet, Lanzap. Weź 20 mg przed posiłkami rano. Kurs trwa około pięciu tygodni.
- Blokery histaminy H2: Famotydyna, Ranitydyna. Przyjmuj 300 mg dziennie przez dziesięć dni.
- Lek „Motilac”. Przyjmuj jedną tabletkę, gdy wystąpią wymioty, nudności lub uczucie ciężkości.
Domowe sposoby na zgagę
Co pić na zgagę? Nieprzyjemnej dolegliwości można zapobiec za pomocą naturalnych środków.
Niektóre z popularnych metod leczenia zgagi:
- Jeśli chcesz złagodzić ból i rozstrój żołądka, weź imbir. Świeży korzeń można dodać do jedzenia lub herbaty.
- Zielona herbata jest bardzo skuteczna w zmniejszaniu objawów zgagi. Wspomaga nasz organizm w procesie trawienia i łagodzi wrażliwe tkanki żołądka.
- Co pić na zgagę? Herbatki ziołowe są również bardzo skuteczne w zwalczaniu problemów związanych ze zgagą. Te, które zawierają niewielkie ilości imbiru, korzenia lukrecji, rumianku i mięty, pomagają w odbudowiebłona śluzowa żołądka. Po obiedzie trzeba zaparzyć gotową herbatę i przygotować napar: do szklanki wrzącej wody dodać łyżeczkę wybranych ziół. Lepiej wypić go przed snem na pół szklanki.
Jeśli problem jest poważny, lekarz może zalecić tabletki na zgagę. Cena takich leków mieści się w przystępnych przedziałach: od 60 rubli do 1500 rubli. Mimo to wiele osób boi się brać konwencjonalne leki z powodu skutków ubocznych. W takim przypadku warto rozważyć użycie sody oczyszczonej w celu zmniejszenia nieprzyjemnych objawów.
Soda na zgagę
Soda oczyszczona to zasada neutralizująca kwasy żołądkowe. Zasadniczo jest to naturalny środek zobojętniający kwas. Należy jednak bardzo uważać na zasady, chociaż soda oczyszczona jest skuteczna w przypadku zgagi. Jak go rozcieńczyć, aby nie naruszyć dawki i jednocześnie całkowicie zneutralizować kwasy żołądkowe? Soda oczyszczona to skuteczne leczenie zgagi. Ten lek może być przyjmowany przez długi czas.
Spróbuj według opinii, soda oczyszczona pomaga w zgagach. Jak ją hodować? Rozpuść pół łyżeczki sody oczyszczonej w pół szklanki wody. Upewnij się, że proszek całkowicie się rozpuścił, a następnie wypij. Generalnie nie zaleca się picia więcej niż siedmiu filiżanek tej mieszanki w ciągu jednego dnia. Kiedy napoje gazowane nie pomagają pozbyć się zgagi, należy natychmiast udać się do lekarza. Osoby cierpiące na wysokie ciśnienie krwi powinny powstrzymać się od przyjmowania tego środka na zgagę, ponieważ zawiera on dużą ilość sodu. Również ta metoda nie jest pokazanadla kobiet w ciąży, ponieważ powoduje zatrzymywanie wody w organizmie.
Zgaga to powód do wizyty u lekarza
Nie lekceważ bólu i pieczenia w żołądku, gdy pojawia się zgaga. Przyczyny, środki ludowe stosowane w celu ich wyeliminowania, mogą się różnić w zależności od ciężkości choroby. Lekarstwo domowe może być stosowane w rzadkich objawach tej dolegliwości, ale gdy objawy się utrzymują, należy natychmiast zwrócić się o pomoc do specjalisty.
