Zespół zamrożonego barku jest również nazywany w medycynie zapaleniem kości ramienno-łopatkowej. Choroba polega na silnym bólu w okolicy barku, co znacznie komplikuje ruch. Rozpoznanie choroby nie jest takie trudne, głównym objawem jest nieprzyjemny ból w okolicy barku, na który po prostu nie można nie zwracać uwagi.
Lekarze ostrzegają, że samoleczenie z takimi odchyleniami w żadnym wypadku nie jest tego warte, ponieważ ból będzie się tylko nasilał.
Co to jest zapalenie kości ramienno-łopatkowej
Zespół Dupleya, jak tę chorobę można również nazwać, jest bardzo powszechny. Istotą tej choroby jest zapalenie ścięgien mięśnia nadgrzebieniowego w okolicy łopatki i samej torebki stawu barkowego.
Ból, który zaczyna się pojawiać, może ograniczać ruch. Grupa ryzyka może obejmować osoby, które mają już ponad 40 lat. Takie patologie mogą wystąpićjednakowo dla kobiet i mężczyzn.
Powody
Przyczyny zespołu zamrożonego barku mogą być następujące:
- Przede wszystkim choroba może wystąpić w wyniku urazu, na przykład, jeśli ręka została mocno uderzona lub została zraniona podczas upadku.
- Hipotermia, a nawet odmrożenie barku może powodować patologię.
- Nadmierne ćwiczenia mogą nie być najlepsze.
- Z wiekiem zachodzą w organizmie zmiany, które prowadzą do chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, które mogą wpływać na zdrowie stawu barkowego.
- Choroba Dupleya może wystąpić po innych chorobach narządów wewnętrznych, najczęściej po zawale mięśnia sercowego lub chorobie wątroby.
- Wystąpienie patologii po poważnych operacjach nie jest wykluczone. Najczęściej zespół barkowo-barkowy zaczyna się pojawiać po usunięciu gruczołu sutkowego.
- Przyczyna może być ukryta w chorobach odcinka szyjnego kręgosłupa, kiedy nerwy są ściśnięte, a krążenie krwi jest zaburzone.
Oczywiście nie wszystkie powody zostały wymienione powyżej, może być ich znacznie więcej, ale są one uważane za główne.
Formy i objawy choroby
Należy zauważyć, że zapalenie kości ramienno-łopatkowej (kod ICD-10 - M75.0) może występować w kilku postaciach, z których każda będzie miała swoje własne objawy. Rozważmy bardziej szczegółowo wszystkie formy tej choroby.
- Łagodna lub prosta forma charakteryzuje się łagodnym bólem, którywystępują podczas ruchów stawu barkowego, na przykład chory może czasami odczuwać dyskomfort podczas rozsuwania ramion. Objawy będą mogły zniknąć same w ciągu miesiąca i nie będą wymagały specjalnego przebiegu leczenia. Ale jeśli takie objawy zaczną pojawiać się stale, to już jest powód, aby szukać pomocy u lekarza.
- Umiarkowana choroba często wiąże się z silnym bólem promieniującym do ramienia i szyi. Ból pojawia się bez powodu, szczególnie silny staje się w nocy. W żadnym wypadku nie należy pozostawiać takich objawów choroby bez opieki, ponieważ w przyszłości może ona przybrać postać ostrą.
- Jeśli występuje zapalenie kości i stawu ramienno-łopatkowego (kod ICD-10 - M75.0), to jest mało prawdopodobne, że możesz obejść się bez pomocy medycznej. Przede wszystkim temperatura ciała chorego wzrasta do 38 stopni, a w stawie barkowym rozpoczyna się proces zapalny. Osoba nie może swobodnie poruszać ramieniem, a wygodną pozycją, w której może się znaleźć, jest przyciśnięcie ręki do klatki piersiowej, zginając ją w łokciu.
W żadnym wypadku nie możemy powiedzieć, że choroba jest nieuleczalna, każda postać może być wyleczona, ale wiele zależy od tego, jak szybko rozpocznie się leczenie. Niewiele osób wie, że nawet tak nieszkodliwa choroba może przybrać postać przewlekłą, której towarzyszy niepełnosprawność. W medycynie istnieje czwarty etap tej choroby, zwany zapaleniem torebki. Początkowo bóle będą łagodne, ale pacjent na zawsze utraci zdolność podnoszenia ramion, ponieważ bark jest zablokowany. Dlategobardzo ważne jest, aby przy pierwszych objawach natychmiast skontaktować się ze specjalistą, który zaleci odpowiednie leczenie i na długo pozbędzie się zespołu.
Jak rozpoznać chorobę
Rozpoznanie zapalenia kości ramienno-łopatkowej (kod ICD-10 - M75.0) nie jest wcale trudne. Najczęstszym objawem jest ból barku przy najmniejszym ruchu. Z biegiem czasu takie bóle nie znikną, nasilają się tylko w nocy, kiedy dana osoba odpoczywa. Zgodnie ze wszystkimi zasadami ból może wystąpić po prawej stronie u osób praworęcznych, po lewej u osób leworęcznych. Najmniejsze dotknięcie stawu barkowego może powodować dyskomfort i ograniczać ruchy osoby.
Jeśli dana osoba nie jest odpowiednio leczona, zakres ruchu będzie stale się zmniejszał, ból jeszcze się zwiększy i stanie się bolesny. Niektórzy ludzie mogą mylić objawy osteochondrozy szyjnej z objawami zespołu Duplaya. Mogą również wystąpić zawroty głowy, ból głowy, ból łopatki i klatki piersiowej, drętwienie palców dłoni.
Etapy leczenia choroby
W przebiegu zespołu Duplaya występują trzy etapy.
- Pierwszy etap nazywa się „zamrażaniem”. Ten okres jest uważany za najbardziej bolesny, ponieważ zaczyna się rozwijać sztywność stawu barkowego, ruch jest ograniczony. Ten etap trwa od sześciu tygodni do dziewięciu miesięcy.
- Faza „zamrożenia” charakteryzuje się ustępowaniem zespołu bólowego, ale codzienna aktywność człowieka nadal pozostaje ograniczona. Ten etap może trwaćsześć miesięcy.
- Etap "rozmrażania" jest uważany za najdłuższy, ponieważ zdolność motoryczna pacjenta stopniowo się poprawia, a pacjent powraca do normalnego życia.
Człowiek może w pełni przywrócić aktywność ruchową tylko przy pomocy specjalnej terapii.
Diagnoza
Doświadczony specjalista będzie w stanie dość szybko rozpoznać zespół zamrożonego barku tylko na podstawie skarg swojego pacjenta. Jednak nadal istnieją pewne metody diagnostyczne, które pomogą zobaczyć, w jakiej formie przebiega choroba.
Po pierwsze, lekarz będzie mógł zebrać traumatyczną historię, jest to możliwe, jeśli osoba została ranna.
Specjalista może poprosić pacjenta o wykonanie prostych ruchów i porozmawiać o jego uczuciach, pomoże to określić, czy zespół Duplaya jest obecny, czy nie, ograniczenie ruchu o 50% wskazuje, że choroba aktywnie się rozwija.
Lekarz będzie mógł ocenić obrzęk mięśni w okolicy barku i uszkodzenia tkanek miękkich.
Wymagane jest prześwietlenie, aby wykluczyć zwichnięcia i złamania.
Jeśli podejrzewasz zapalenie kości ramienno-łopatkowej, zleca się badanie ultrasonograficzne stawu barkowego.
Aby zobaczyć bardziej szczegółowo dotknięty obszar, pacjent może zostać wysłany na tomografię komputerową, która w pełni oceni struktury kostne i tkanki miękkie.
Po otrzymaniu wyników wszystkich badań lekarz będzie mógł przepisać skuteczne leczenie.
Kiedy leczenie jest prowadzone
Jeśli istnieje podejrzeniezespół zamrożonego barku, leczenie przeprowadza się tylko w sposób złożony i po diagnostyce różnicowej. Taka diagnostyka obejmuje:
- Pamiętaj o wykonaniu artrografii, która pomoże określić objętość jamy stawowej.
- Przeprowadzono analizę dla białka C-reaktywnego, ESR.
Zaraz po potwierdzeniu diagnozy pacjentowi przepisuje się leczenie zachowawcze, które polega na stosowaniu leków mających na celu łagodzenie procesu zapalnego, blokadę lekową stawu barkowego i jego rozwój za pomocą wychowania fizycznego.
Metody leczenia
Pozbądź się choroby całkowicie tylko wtedy, gdy prawidłowo zastosujesz się do wszystkich zaleceń. Konieczne jest prowadzenie terapii lekowej, ale także wykonywanie wszystkich niezbędnych ćwiczeń przy zapaleniu kości ramienno-łopatkowej. Przede wszystkim nie tylko lekarze powinni dbać o złagodzenie zespołu bólowego, dlatego pacjentowi przepisuje się leki niesteroidowe miejscowo lub doustnie. Zastrzyki mogą być stosowane w celu złagodzenia skurczu mięśni.
Ponadto przeprowadzane są różne procedury fizjoterapeutyczne, które mogą obejmować:
- Leczenie ultradźwiękami lub laserem.
- Jeśli nie ma przeciwwskazań, stosuje się prądy diadynamiczne.
- Skuteczna jest podczerwień i magnetoterapia.
- Zastosowano leczenie błotem.
Leczenie można uzupełnić innymi metodami, na przykład może to być akupunktura, hirudoterapia, masaż, terapia manualna.
Jakleczenie trwa długo
Leczenie okołostawowego stawu ramienno-łopatkowego to bardzo długi proces. Lekarze zalecają przestrzeganie wszystkich zaleceń, ponieważ główny wpływ wywierają na mięśnie, zmniejszone przez skurcz w stawie barkowym, przez kilka miesięcy z rzędu. Czasami całkowite pozbycie się choroby zajmuje lata i trzeba leczyć się nie tylko lekami, ale także udać się do sanatorium w celu wyzdrowienia.
Gimnastyka lecznicza Popowa
Ćwiczenia Popowa pomogą pokonać zapalenie kości ramienno-łopatkowej. Wszystkie ćwiczenia wykonywane są przez osobę wyłącznie w pozycji siedzącej. Wskazane jest, aby poświęcić co najmniej minutę na jeden ruch. Rozważ kilka ćwiczeń Popowa, które pomogą przywrócić funkcję motoryczną ramion.
- Siedząc na krześle, musisz położyć ręce na kolanach. Siedząc należy imitować chodzenie, poruszając nogami w taki sposób, aby powstało wrażenie kroków. Ręce w tym czasie nie można odrywać od kolan.
- Nie przerywając chodzenia rękami, możesz zacząć wykonywać okrężne ruchy na biodrach, a tym samym je masować.
- Siedząc na krześle, ręce powinny być opuszczone tak, aby zwisały, możesz sobie wyobrazić, że w twoich rękach jest ładunek. W tej pozycji musisz zacząć przesuwać obręcz barkową.
- Ruchy okrężne ramion do przodu i do tyłu to doskonała opcja, ale tylko takie ruchy można wykonywać przy braku silnego bólu.
- Zaleca się kołysanie rękami w przód i w tył podczas przechylania ciała.
Jeśli u pacjenta zostanie zdiagnozowane zapalenie kości ramienno-łopatkowej, zespółProponowane ćwiczenia zaleca się wykonywać codziennie, aż do całkowitego ustąpienia choroby. Według metody Popowa istnieje wiele innych ćwiczeń, ale główny nacisk kładzie się na te wymienione powyżej.
Leczenie według Bubnovsky'ego
Przypomnijmy, że to właśnie ćwiczenia terapeutyczne są uważane za główną metodę rehabilitacji w okresie rekonwalescencji po zapaleniu torebki. Kiedy choroba jest w pełnym rozkwicie, aktywność jest zabroniona, ponieważ w przyszłości może to skomplikować powrót do zdrowia. Początkowo gimnastyka powinna odbywać się pod nadzorem lekarza. Większość specjalistów woli wybierać leczenie według Bubnovsky'ego. Zespół zamrożonego barku w wielu przypadkach można całkowicie wyleczyć. Rozważ główne ćwiczenia zawarte w tym kompleksie:
- Schylając się, powinieneś opuścić ręce. Ręce powinny być rozluźnione, próbując rysować koła w powietrzu. Ten ruch należy powtórzyć 15 razy zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Stopniowo średnica narysowanego koła powinna się zwiększać.
- Ręcznik bierze się za plecy obiema rękami, podczas gdy zdrowa ręka unosi się i ciągnie za drugą.
- Osoba staje twarzą do ściany, ręce zgięte w łokciach i kroki wzdłuż ściany. Musisz osiągnąć maksymalną wysokość, to pozwoli Ci rozwinąć staw barkowy.
- Chorą rękę zdrową ręką należy wziąć za łokieć i podnieść. Następnie należy przesunąć wyprostowaną rękę na bok.
- Następne ćwiczenie jest wykonywane w pozycji leżącej. W tej pozycji będziesz musiał wziąć pacjenta zdrową ręką i umieścić go za głową.
W żadnym wypadku nie należy wykonywać ćwiczeń przez ból, musimy pamiętać, że gimnastyka, która będzie trwała, może wyleczyć zespół zamrożonego barku. Dodatkowo przed wykonaniem kompleksu można rozgrzać ramię, wystarczy wziąć do tego ciepłą kąpiel.
Zapobieganie
Zapalenie stawu ramiennego to dość poważna choroba, której leczenie zajmuje dużo czasu. Ale mimo wszystko, nawet takiej chorobie można zapobiec, podejmując elementarne środki zapobiegawcze.
- Każdy powinien więcej się ruszać, więc codzienna umiarkowana aktywność fizyczna będzie miała korzystny wpływ na zdrowie.
- Ważne jest, aby uważać na swoją wagę, ponieważ dodatkowe kilogramy zwiększają obciążenie stawów i kręgosłupa, dlatego u wielu osób rozwija się zespół zamrożonego barku.
- Uprawiając sport w każdy możliwy sposób, aby uniknąć kontuzji okolicy barków.
- Dbaj o prawidłowe odżywianie, powinno być zbilansowane i zawierać wszystkie rodzaje żywności, w tym wapń i błonnik.
- Pożądane jest spanie na specjalnych poduszkach ortopedycznych i materacach.
Wniosek
Dzisiaj wiele osób cierpi na zespół zamrożonego barku. Tkanki okołostawowe są tak zaatakowane, że nawet najprostszy ruch powoduje dziki ból. Żaden lekarz nie potrafi jasno powiedzieć, jak leczyć tę chorobę, ale fakt, że kompleksowe leczenie może przynieść długo oczekiwaną ulgę,wszyscy eksperci mówią. W szczególnie trudnych przypadkach może być wymagana operacja.
