Profilaktyka jodowa to regulowany proces stosowania leków i żywności zawierającej jod. Jest niezbędnym elementem życia organizmu, gdyż zauważono jego pozytywny wpływ na metabolizm i narządy dokrewne, w szczególności tarczycę.
Co to jest jod
Ten pierwiastek chemiczny jest wydobywany w postaci osobliwych płyt, które można odróżnić za pomocą znaków takich jak:
- ciemny odcień;
- metaliczny połysk;
- dobra rozpuszczalność w etanolu i jego pochodnych (jodku sodu, jodku potasu i chloroformie);
- brak interakcji z wodą.
Przemysłowo ta substancja jest wytwarzana przy użyciu popiołów alg rosnących w morzu i płynów zawierających olej.
Koncepcja profilaktyki jodowej
Jest to zestaw środków, których celem jest zapobieganie niedoborom jodu w organizmie. Takie zagrożenie może powstać z powodu kilkupowody:
- wyzwolenia radioaktywne;
- odżywianie z niedoborem jodu;
- złe środowisko;
- niektóre powody społeczne.
Często na osobę wpływa kilka z tych czynników jednocześnie. Dlatego profilaktyka jodowa jest niezbędna prawie każdemu.
Jak niedobór jodu objawia się w organizmie
Profilaktykę jodową przeprowadza się w przypadku niedoboru tego mikroelementu, który negatywnie wpływa na stan zdrowia. Po pierwsze, występują zaburzenia w produkcji ważnych hormonów, szczególnie dotyczy to tarczycy. Nawiasem mówiąc, z tego powodu w historii człowieka pojawia się diagnoza „endemicznego wola”. W rzeczywistości odnosi się to do wzrostu tego gruczołu dokrewnego z powodu kompensacji wielkością braku wytwarzanych hormonów.
Po drugie, zmniejsza się odporność organizmu na choroby zakaźne i wirusowe, pogarsza się ogólny stan zdrowia, czyli pojawia się osłabienie, senność, tzw. „retardacja”, czyli spowolnienie reakcji. Wizja może również ulec pogorszeniu. Istnieje teoria, że niedobór jodu negatywnie wpływa na inteligencję.
Należy zauważyć, że różne kategorie populacji mają różne objawy. Na przykład, jeśli dziecko cierpi na niedobór jodu przez długi czas, konsekwencją tego może być spowolnienie fizyczne irozwój mentalny. Często diagnozowane przypadki, w których patologia przebiega bezobjawowo. To znacznie komplikuje proces stosowania środków zapobiegawczych, ponieważ choroba rozwijająca się w ten sposób może przysporzyć znacznie więcej kłopotów.
Do grupy osób, które szczególnie potrzebują takich działań, jak profilaktyka jodowa, należą osoby, których reżimowi pracy towarzyszy przemęczenie, stres i nadmierne obciążenie pracą. To z kolei pociąga za sobą niewłaściwą dietę (przekąski, jedzenie w biegu) i niewystarczające okresy odpoczynku.
Do czego służy ta procedura
Profilaktyka jodowa zapewnia uzupełnienie niedoboru jodu. Jest to szczególnie ważne w okresie ciąży i dzieciństwa. Niedobór jodu w tym przypadku znacząco wpływa na rozwój dziecka, niezależnie od tego, czy już się urodziło, czy nie. Cierpi również organizm matki, ponieważ w czasie ciąży jod jest wymagany więcej niż standardowa norma. Nawiasem mówiąc, jest to około 200 mcg dziennie.
Cel profilaktyki jodowej osiąga się poprzez zastosowanie dwóch rodzajów ekspozycji. Pierwsza z nich, masa, to dostosowanie diety i włączenie do niej produktów zawierających bardzo potrzebny pierwiastek. Druga, indywidualna, polega na przyjmowaniu leków przepisanych przez lekarza prowadzącego w przypadku wykrycia niedoboru jodu.
Wskazania do stosowania leków zawierających jod
Podobne leki są przepisywane w takich przypadkach:
- z endemicznym wolem;
- nadczynność tarczycy;
- tyreotoksykoza;
- miażdżyca;
- kiła trzeciorzędowa;
- zatrucie substancjami toksycznymi, w szczególności rtęcią;
- choroby górnych i dolnych dróg oddechowych o charakterze zapalnym.
Należy wyjaśnić, że dla każdej choroby potrzebna jest określona forma leku, dlatego surowo zabrania się samodzielnego przepisywania takiej metody leczenia, jak profilaktyka jodowa.
Jak złożyć wniosek
Cel profilaktyki jodowej jest najczęściej osiągany poprzez regularne spożywanie pokarmów zawierających zwiększoną ilość jodu. Należą do nich:
- owoce morza;
- orzechy;
- mleko i jego pochodne;
- jabłka, persymona;
- szpinak i szczaw.
Należy pamiętać, że obróbka cieplna niekorzystnie wpływa na bezpieczeństwo jodu w produkcie. Jest również tracony z powodu niewłaściwego przechowywania. Aby uzyskać najbardziej przydatny element, musisz prawidłowo ugotować jedzenie:
- przestrzegaj wszystkich zaleceń dotyczących przechowywania i wstępnego przetwarzania;
- gotuj potrawy, dodając je do już ugotowanego płynu (nie powinny być drobno posiekane);
- nie wystawiaj przyszłego dania na mocne gotowanie (lepszym rozwiązaniem byłoby użycie podwójnego bojlera).
Jeśli użyta sól jest jodowana, zaleca się umieszczenie jej w naczyniu po zabiegach termicznych. Ww przeciwnym razie następuje zbyt duża utrata cennych substancji (najbardziej akceptowalna w soli jodowanej jest obecność jodanu potasu).
Dzisiaj, oprócz podobnej soli, na sklepowych półkach znajduje się również mleko jodowane. Wraz z innym produktem (olejkiem z tej samej grupy) reprezentuje nową generację produktów. Włączenie ich do diety zapewni Ci codzienne zapotrzebowanie na jod.
Leki
Metoda profilaktyki jodowej polega na stosowaniu zbilansowanych kompleksów zawierających witaminy, mikroelementy i aminokwasy. Oprócz pełnienia funkcji bezpośredniej wzmacniają cały organizm, stopniowo niwelując skutki, jakie pojawiły się w wyniku niedoboru odporności.
Istnieją również leki, których przyjmowanie zapewnia dokładny wpływ na dotknięty narząd wydzielania wewnętrznego. Charakteryzują się precyzyjną dawką substancji czynnej. Należą do nich Antistrumine, Yoks, Microidine, Camphodal i inne.
Stosunek do biologicznie aktywnych dodatków jest niejednoznaczny. Pokazali się z różnych stron, więc nie należy się spieszyć z ich akceptacją. Ale jeśli zdecydujesz, skoordynuj swoje działania z lekarzem. Dotyczy to również powyższych grup.
Niedobór jodu to niebezpieczna patologia dla organizmu, której nie należy lekceważyć. Dużo trudniej będzie pozbyć się problemów, które pojawiły się po niej.
