Wiele osób zna uczucie nieodpartej chęci zjedzenia kawałka kredy. A niektórzy w ogóle nie mogą obejść się bez codziennej porcji tego suplementu. Co spowodowało taką potrzebę organizmu i jakiej kredy można użyć? Idealna do jedzenia jest kreda spożywcza, która nie zawiera w swoim składzie szkodliwych substancji i jest oczyszczona.
Co powoduje chęć jedzenia kredy?
Taka osobliwość w preferencjach smakowych, jak nieoczekiwana chęć zjedzenia kredy, najczęściej wskazuje na nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu. Należy rozumieć, że kawałek istoty białej nie pozbędzie się prawdziwej przyczyny pożądania. Eksperci twierdzą, że problem może leżeć w niedokrwistości z niedoboru żelaza (niedokrwistość). Niedobór żelaza powoduje spadek hemoglobiny. Ten stan prowadzi do szybkiego starzenia się organizmu.
Niedobór wapnia to kolejny powód spożywania kredy. Nie otrzymując tego mikroelementu w wymaganych ilościach, organizm zaczyna dawać takie osobliwe „sygnały”. Aby znormalizować stan, konieczne jestprzejrzyj swoją codzienną dietę i zacznij przyjmować suplementy, takie jak kreda spożywcza.
Jeszcze 10-15 lat temu ludzie pisali po tablicy grudkowatą kredą, którą można było nawet zjeść. To właśnie ta kreda wielu zdołała posmakować. Nie zawiera w składzie żadnych szkodliwych substancji, ale też nie ma specjalnych właściwości dla organizmu.
Węglan wapnia jest głównym składnikiem kredy w kostkach. Wykorzystywany jest do produkcji leków kompensujących brak pierwiastków śladowych w organizmie, poprawiających stan włosów, paznokci i tkanki kostnej.
Czy mogę jeść kredę podczas ciąży?
W okresie rodzenia kobiecego ciała doświadcza ogromnego obciążenia. Niemal każda kobieta w ciąży cierpi na niedobór pierwiastków śladowych i składników odżywczych. Taki problem można wyrazić w nieodpartym pragnieniu odgryzienia kawałka kredy. Kobiety w ciąży mogą również polubić zapach mydła, wybielacza.
Eksperci twierdzą, że małe ilości kredy (pokarmu) w czasie ciąży mogą być używane przez przyszłą matkę. Jednak taki „delikates” należy dobierać ostrożnie. Kredki do rysowania zawierają różne dodatki i zupełnie różnią się smakiem od oryginału. Lepiej ich nie jeść.
Kawałek naturalnej kredy dla kobiety w ciąży będzie dobrym źródłem wapnia. Przed użyciem tak nietypowego produktu zaleca się skonsultowanie się z lekarzem. Być może przyszła mama będzie musiała przejść badanie, aby znaleźć przyczynę takiego pragnienia.
Kreda spożywcza: korzyści i szkody dlaorganizm
Według opinii lekarzy do użytku nadaje się tylko kreda farmaceutyczna, oczyszczona z różnych szkodliwych wtrąceń i zanieczyszczeń. Przyniesie organizmowi wyjątkowe korzyści: wzmocni ściany naczyń krwionośnych, uzupełni niedobór jonów wapnia. Kredę taką należy zażywać w zależności od wieku.
Dla miłośników kredy najsmaczniejsze jest jedzenie, produkt oczyszczony. Kilka małych kawałków dziennie na pewno nie zaszkodzi organizmowi. Chociaż z drugiej strony nie należy oczekiwać dużych korzyści z tego „delikatności”. Kreda spożywcza nie wpłynie na brak składników odżywczych w organizmie.
Kreda spożywcza: aplikacja
Większość melojadów nie może żyć bez ulubionego przysmaku i dnia. Każdy z nich ma swoją własną „dawkę”. Ile możesz użyć kredy, aby nie zaszkodzić ciału? Eksperci zalecają, aby nie angażować się w spożywanie tej substancji.
Kreda pomaga niektórym ludziom radzić sobie z wysokim poziomem kwasu żołądkowego. Aby to zrobić, jest mielony na proszek i spożywany jedną łyżeczkę dziennie. Niektóre preparaty farmaceutyczne przeznaczone do obniżania kwasowości żołądka zawierają węglan wapnia. Substancja ma właściwości zobojętniające kwas i może być stosowana w chorobie wrzodowej.
Czy mogę dawać kredę dzieciom?
Nieoczekiwane preferencje smakowe można zaobserwować również u dzieci. Dla rodziców jest to rodzaj sygnału, że rosnącemu organizmowi brakuje składników odżywczych. Jeśli dziecko zaczęło jeść kredę, powinieneś pomyślećże dieta dziecka nie jest zbilansowana. Niedobór wapnia w okresie aktywnego wzrostu kośćca stanowi poważne zagrożenie dla prawidłowego rozwoju fizycznego dziecka. Pierwiastek śladowy jest niezbędny do wzmocnienia tkanki mięśniowej i kostnej, bierze udział w tworzeniu mocnych zębów.
Głód kredy może rozwinąć się u dziecka z niskim poziomem hemoglobiny. Niedokrwistość z niedoboru żelaza u dzieci jest niebezpieczną chorobą. Organizm zaczyna cierpieć na brak tlenu, co prowadzi do zmęczenia, zawrotów głowy. W przypadku takich problemów zdecydowanie powinieneś skontaktować się z pediatrą.
Nie powinieneś odmawiać dziecku chęci zjedzenia kawałka kredy. Jednak do tego celu należy wybrać najbezpieczniejszy produkt. Kreda szkolna lub przeznaczona do rysowania w ogóle nie nadaje się do stosowania jako suplement diety.
Kreda farmaceutyczna jest uważana za nieszkodliwą. Produkowany jest w postaci tabletek glukonianu wapnia. Dawkowanie oblicza się w zależności od wieku dziecka. Oczyszczoną kredę (pożywienie) można również podawać dziecku do gryzienia. Rzadko spotykany w aptekach. Najczęściej taki „przysmak” kupowany jest przez sklepy internetowe.
Dodatkowe środki
Ciągłe jedzenie kredy (nawet żywności) nie wchodzi w grę. Aby zrekompensować brak pierwiastków śladowych w organizmie należy dostosować dietę. W przypadku anemii przydatne jest spożywanie pokarmów wzbogaconych żelazem. Należą do nich:
- wątróbka (wieprzowina i wołowina);
- gryka;
- granat;
- śliwka;
- banany.
Z silną chęcią zjedzenia kilku kawałków kredy, oczywiście, że możesz. Tylko musi to być produkt wysokiej jakości. Należy pamiętać, że można używać tylko białej kredy (spożywczej) oczyszczonej z różnych szkodliwych substancji. Zdjęcie takiego produktu znajduje się w naszym artykule. Uwaga: kawałki kredy muszą mieć nieregularny kształt. Czasami można znaleźć przetartą kredę w postaci patyków. Na ich powierzchni widoczne są rowki po cięciu narzędziami.
