Wiele osób wie z pierwszej ręki, czym jest zespół kaca. Nawet przy użyciu niewielkiej ilości wysokiej jakości alkoholu ból głowy i nudności mogą nagle dogonić każdego. Jak poradzić sobie z tym nieprzyjemnym stanem? Jaki jest najszybszy sposób na powrót do zdrowia? Pomoże to ludowe środki na kaca.
A pierwszą rzeczą, którą radzą ci zrobić rano po przebudzeniu, jest wzięcie chłodnego prysznica. Tylko nie włączaj zbyt zimnej wody, w przeciwnym razie możesz łatwo złapać przeziębienie. Ale długi prysznic kontrastowy będzie świetnym sposobem na ujędrnienie ciała i pomoże mu w końcu się obudzić. Potem warto zrobić kilka ćwiczeń fizycznych, bo każdy może opanować popijanie i kilka przysiadów. Ich wdrożenie przyspieszy wysycenie komórek tlenem, a co za tym idzie, będzie miało działanie pobudzające. To są pierwsi i elementarni ludzieleczy kaca.
Następną rzeczą, na którą musisz zwrócić szczególną uwagę, jest picie dużej ilości wody. Eksperci zalecają picie w tym stanie co najmniej trzech litrów płynu. Może to być woda mineralna, herbata, sok, wywar z dzikiej róży lub solanka.
Wszystkie te ludowe środki na kaca mają na celu wyeliminowanie odwodnienia. Nawiasem mówiąc, solanka będzie w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem, ponieważ sól przyczynia się do znacznego zatrzymywania płynów w organizmie. Różnorodne sfermentowane produkty mleczne są również doskonałymi detoksykantami, ale kawę najlepiej zostawić na później. Z pewnością nie jest to zły lek na kaca, ale podnosi ciśnienie krwi iw tym stanie jest zdecydowanie bezużyteczny.
Pokarm doskonale eliminuje objawy zespołu kaca. W takim przypadku bardzo pożądane jest bardzo ciasne jedzenie. Dobrze będzie zjeść tłusty bulion mięsny. To danie jest dość obfite, ale lekkie. Można dodać do niego więcej czosnku i ziół, które dostarczą osłabionemu alkoholem organizmowi dodatkowych witamin. W przypadku, gdy w ogóle nie ma apetytu, można zjeść trochę kiszonej kapusty. Przyspieszy procesy trawienne w organizmie.
Ale to nie są wszystkie główne środki ludowe na kaca. Przynajmniej możesz użyć następującego przepisu na zrobienie niezwykłego „koktajlu”. Ubite surowe jajko należy wymieszać z niewielką ilością ketchupu, kilkoma kroplami zwykłego stołuocet i szczypta soli. Wszystko dobrze wymieszaj, a następnie wypij jednym haustem. Inna wersja tego środka polega na mieszaniu surowego jajka z łyżką octu, soli i pieprzu. Wszystkie składniki są wymieszane, a także wypijane jednym haustem. Po tym wszystkim możesz wziąć kilka tabletek węgla aktywowanego. Pomoże oczyścić organizm z toksycznych toksyn.
Ważne jest, aby zawsze pamiętać, że pozbycie się kaca nie jest panaceum. Aby następnego dnia czuć się dobrze i nie odczuwać bólu głowy podczas picia alkoholu, koniecznie należy go pić z napojem owocowym, sokiem lub kompotem. Ta niesamowicie prosta receptura zapobiegnie odwodnieniu i zmniejszy stężenie alkoholu w żołądku. Na każdy wypity napój lub szklankę alkoholu należy wypić dokładnie taką samą ilość wody.
