Ściskanie, ociężałość, mgła w głowie, stukanie w skronie i zmętnienie świadomości to sygnał, że trzeba iść do lekarza. Praktyka medyczna pokazuje, że taki stan może być spowodowany różnymi przyczynami. Jeśli twoja głowa jest we mgle, może to wskazywać na rozwój zespołu asteno-nerwicowego, zaburzeń krążenia w mózgu, a także osteochondrozy szyjki macicy. Ten nieprzyjemny objaw omówimy bardziej szczegółowo w poniższym artykule.
Cechy manifestacji
Zawroty głowy, zachmurzenie, ociężałość, mogą towarzyszyć ludziom stale lub pojawiać się okresowo. Jeśli twoja głowa jest we mgle, nie zawsze będzie to wskazywać na rozwój jakiejś choroby. Dość często podobny objaw obserwuje się pod wpływem pewnych czynników, na przykład nadmiernego wysiłku fizycznego, zmian warunków pogodowych, pracy umysłowej, braku snu i wielu innych rzeczy.inne.
Główną cechą objawu, gdy głowa jest we mgle, jest jej nieoczekiwany wygląd. Na przykład, jeśli osoba przed minutą czuła się bardzo dobrze, to prawie natychmiast zaczyna odczuwać dyskomfort, zawroty głowy, zamglenie, otępienie świadomości i niewyraźne widzenie.
Cały problem z uczuciem głowy we mgle polega na tym, że objaw ten może pojawić się podczas wykonywania ważnych spraw lub w miejscu pracy. Z tego powodu pacjent jest pozbawiony możliwości wykonywania swoich zwykłych czynności. Zamgleniu i zamglonej głowie mogą towarzyszyć inne objawy, na przykład:
- Niskie lub wysokie ciśnienie krwi.
- Słabość.
- Senność w ciągu dnia i zaburzenia snu w nocy.
- Ból głowy.
- Silne bicie serca.
- Nadmierne pocenie się.
Często takiemu obrazowi towarzyszy nieuzasadniony strach, uczucie braku powietrza, a także powstawanie dzwonienia w głowie. Istnieje wiele różnych przyczyn mgły w głowie. Ich lista zostanie opisana poniżej.
Przyczyny objawu
Jak wspomniano wcześniej, przyczyny takiego objawu nie zawsze będą wskazywać na problem zdrowotny. Na przykład w przypadku nieprawidłowego działania układu hormonalnego osoba prawie zawsze ma mgłę w głowie, zdezorientowaną, zabłoconą świadomość. Okresowi ciąży kobiet często towarzyszy podobny stan, dochodzą również zapominanie i drażliwość. Ponadto zachmurzenie świadomości, mgła wgłowa płci pięknej pojawia się w okresie menopauzy.
Zespół asteno-nerwicowy
Jeśli w głowie nie ma jasności, może to wskazywać na zespół asteno-nerwicowy. Tej patologii, oprócz ciągłej mgły w głowie, towarzyszą inne znaki:
- Problem z zasypianiem.
- Płytki sen.
- Podejrzliwość, drażliwość, wybuchowość.
- Zmęczenie.
- Nieuzasadniony niepokój.
- Senność w ciągu dnia.
- Spadek zdolności do pracy.
- Czuję się jak guzek w gardle.
- Problemy z pamięcią.
- Sztywny ruch.
- Zawroty głowy.
- Kompresja bólów głowy.
- Drżenie kończyn.
Ten syndrom w większości przypadków dotyka ludzi, którzy są nadwyrężeni psychicznie. Ponadto ta patologia często dotyka tych, którzy mają niestabilną psychikę.
Główne przyczyny zespołu asteno-nerwicowego to przedłużający się stres, przedłużające się napięcie nerwowe, niepokój, chroniczny brak snu, przepracowanie. Ponadto patologia może wystąpić u osób, które mają następujące choroby i dolegliwości:
- Różne choroby przewlekłe.
- Nadciśnienie.
- Dystonia wegetatywno-naczyniowa.
- Zatrucie.
- Ostra infekcja wirusowa.
- Awitaminoza.
- Urazy głowy.
- Złe nawyki.
Syndromrozwija się z czasem. W początkowej fazie rozwoju osoba odczuwa rano słabość, niepokój i lekką drażliwość. Następnie, przy braku interwencji medycznej, dołączają się inne objawy w postaci zaburzeń snu, utraty sił, problemów z pamięcią, ciężkości głowy, uczucia watpienia, pojawienia się mgły w oczach, a także zmniejszenia umiejętność pracy.
Następnie łączy się ból w sercu, nadmierną drażliwość zastępuje osłabienie, zanika apetyt, spada nastrój i libido, pojawia się apatia, a pacjent ciągle myśli o swoim stanie zdrowia. Z reguły tacy ludzie boją się śmierci. Ignorowanie takich objawów może prowadzić do załamania psychicznego.
Dystonia wegetatywno-naczyniowa
Ta choroba jest najczęstszym powodem braku jasności w głowie, mgła. Należy jednak zwrócić uwagę, że dystonia naczyniowa nie jest odrębną chorobą, ale połączeniem wielu objawów, które powstają w wyniku naruszenia pracy autonomicznego układu nerwowego człowieka, który odpowiada za funkcjonowanie narządów wewnętrznych i systemy. Chorobie towarzyszą następujące objawy:
- Kurz i głowa jak we mgle.
- Zawroty głowy.
- Niepokój.
- Bóle głowy.
- Ból żołądka, nudności.
- Nieuzasadnione obawy.
- Brak powietrza.
- Tachykardia.
- Niepewność podczas chodzenia.
- Drżenie kończyn.
- Bezsenność i płytki sen.
- Drażliwy.
- Wahania ciśnienia krwi.
- Muchy przed oczami.
- Silne dzwonienie w uszach.
Lista objawów dystonii naczyniowej może być nieskończona. Oprócz tego, że dana osoba ma mgłę w głowie, nie ma jasności myślenia z tą dolegliwością, należy zauważyć, że pojawiają się ataki paniki. Jeśli pacjent nie podejmuje żadnych działań, nie dąży do zmiany stylu życia, nie szuka pomocy u lekarza, może to wywołać pojawienie się różnych lęków i fobii.
Brak tlenu
Jeśli ludzki mózg zaczyna odczuwać brak tlenu, może to wywołać uczucie zamglonej świadomości. Z tego powodu niedotlenienie rozwija się w wyniku ucisku naczyń, przez które krew musi przenosić tlen, a także wszystkie niezbędne substancje do odżywienia narządu. Oprócz zamglenia osoba ma inne objawy:
- Słabość.
- Zawroty głowy.
- Spadek zdolności do pracy.
- Ciężkość w głowie.
- Zła pamięć.
- Niejasna świadomość.
- Powolna reakcja.
- Problemy z postrzeganiem informacji.
- Zmęczenie, poważne osłabienie.
Jeśli nie zaczniesz leczyć tej patologii, komórki mózgowe, które doświadczają głodu tlenu, stopniowo stracą swoją funkcjonalność, co doprowadzi do poważnych komplikacji.
Ostechondroza szyjna
Pacjenci cierpiący na osteochondrozę odcinka szyjnego kręgosłupa mają do czynieniaróżne objawy choroby. Są to bóle promieniujące do ramienia i okolicy potylicznej oraz silne bóle głowy. Ale być może jednym z najbardziej traumatycznych objawów są zawroty głowy.
Medycyna nazywa zwykłe zawroty głowy związane z osteochondrozą szyjki macicy objawami ślimakowo-przedsionkowymi. Główną przyczyną zawrotów głowy jest niedostateczny dopływ krwi do mózgu z powodu ucisku tętnicy kręgowej.
Tętnica kręgowa dostarcza krew do struktur móżdżku, podwzgórza, ucha wewnętrznego i pnia mózgu. Odchodzi od tętnicy podobojczykowej i leży w kanale, który tworzą poprzeczne wyrostki kręgów szyjnych.
Dlaczego pojawiają się zawroty głowy? Początkowo, z powodu procesów dystroficznych lub urazów, zaburzona jest struktura robocza odcinka układu kręgowego w odcinku szyjnym. Możliwe są złamania, zwichnięcia i podwichnięcia stawów w odcinku szyjnym kręgosłupa, prowadzące do przemieszczenia kręgów i zmiany światła kanału utworzonego przez otwory wyrostków kręgowych. A tętnica kręgowa przechodzi przez kanał, który z powodu opisanych naruszeń ulega kompresji. Ucisk może również wystąpić z powodu wystawania krążków, rozwoju przepukliny międzykręgowej i stanu zapalnego.
Ucisk tętnicy prowadzi do zmniejszenia przepływu krwi iw rezultacie do niedotlenienia tkanek mózgu. Wszystko to prowadzi do pojawienia się objawów SPA (objawy tętnicy kręgowej) - zawroty głowy, silny pulsujący ból głowy (ostry, pieczenie,szczególnie intensywne w tylnej części głowy i skroniach), zaburzenia widzenia (ciemnienie w oczach, uczucie piasku, muchy przed oczami, iskry).
Zawroty głowy obserwuje się w różnym stopniu, od lekkiego kołysania, z lekkim zaburzeniem krążenia mózgowego, do tak zwanych napadów upadku, kiedy osoba upada z ostrym skrętem głowy, przy zachowaniu świadomości. Przy ciężkich zaburzeniach mózgu mogą wystąpić nudności, wymioty, szum w uszach.
Jak rozproszyć mgłę w mojej głowie?
Jeśli pojawiły się negatywne objawy z powodu braku snu, możesz po prostu spać i odpocząć. Wtedy mgła zniknie. Ale przy regularnych objawach tego objawu należy podjąć środki w celu uniknięcia możliwych komplikacji.
Ale jak usunąć mgłę w głowie i uzyskać jasność myśli? Przede wszystkim należy zasięgnąć pomocy wykwalifikowanego lekarza, który powinien ustalić główną przyczynę pojawienia się takiego objawu.
Leczenie zespołu asteno-nerwicowego
Tę chorobę można wyleczyć za pomocą metod psychoterapeutycznych. Jednak na początkowym etapie terapii należy również wykluczyć czynniki prowokujące: brak snu, stres, stres psychiczny i nadmierny wysiłek fizyczny. Jeśli nie zmniejszysz wpływu tych czynników, to leczenie odwykowe i psychoterapia nie przyniosą pożądanego efektu i nie wyeliminują nieprzyjemnego objawu.
Narkotyki są stosowane w ciężkich przypadkach. Najskuteczniejsze są tabletki nasenne, regenerujące, przeciwpsychotyczne, przeciwdepresyjne iśrodki uspokajające.
Leczenie dystonii naczyniowo-naczyniowej
Więc odkryliśmy, że głowa jest we mgle - może to być objaw dystonii wegetatywno-naczyniowej. Aby go wyeliminować, musisz zwrócić się o pomoc do lekarza. Aby złagodzić objawy, stosuje się różne leki: tabletki nasenne, środki uspokajające, leki na zawroty głowy, a także leki normalizujące ciśnienie. Oprócz leczenia farmakologicznego eksperci zalecają również dostosowanie stylu życia: prawidłowe odżywianie, uprawianie lekkich sportów, częstsze chodzenie, eliminowanie stresujących sytuacji, budzenie się i chodzenie do łóżka w tym samym czasie oraz rezygnacja ze złych nawyków.
Również bardzo skuteczne w walce z tą chorobą są zabiegi fizyczne, masaże, akupunktura.
Leczenie słabego krążenia w mózgu
W przypadku tej dolegliwości przepisywane są leki o działaniu nootropowym i rozszerzającym naczynia krwionośne. Możliwe jest leczenie tej patologii na początkowym etapie rozwoju bez leków, za pomocą terapii manualnej i masażu.
Leczenie osteochondrozy szyjki macicy
W tej chwili leczenie zespołu tętnic kręgowych jest trudnym zadaniem, o czym świadczy wiele różnych metod leczenia z różnych klinik oraz brak jednego ogólnie przyjętego schematu leczenia. Oto główne kierunki leczenia zespołu tętnic kręgowych:
- Zabieg przeciwzapalny i obkurczający.
- Wykorzystanie środków, które normalizują krążenie krwi w mózgu. Stosowanie neuroprotektorów iterapia metaboliczna w celu ochrony komórek nerwowych mózgu w warunkach niedoboru tlenu.
- W przypadku poważnego incydentu mózgowo-naczyniowego, chirurgiczne leczenie osteochondrozy szyjnej jest stosowane w celu wyeliminowania przyczyn ucisku tętnicy kręgowej.
- Zabieg rehabilitacyjny obejmujący terapię ruchową, masaż, akupunkturę.
Poważne bóle głowy z osteochondrozą szyjki macicy są nieco łagodzone przez środki przeciwbólowe, ale ostatecznie można pozbyć się tego objawu tylko poprzez wyeliminowanie osteochondrozy.
Zapobieganie
Głupienie w głowie nie będzie Ci już przeszkadzać, jeśli zastosujesz środki zapobiegawcze. Przede wszystkim objaw ten objawia się u ludzi w przypadku nieprawidłowego stylu życia. Jeśli nie odżywiasz się dobrze, nie przebywasz wystarczająco dużo na świeżym powietrzu, palisz, pijesz alkohol, nie ćwiczysz, nie zażywasz narkotyków, źle sypiasz lub jesteś stale zestresowany, nie powinieneś nawet myśleć o dobrym samopoczuciu.
Dlatego, aby poprawić kondycję, eksperci zalecają normalizację reżimu odpoczynku i snu, śpiąc co najmniej 8 godzin dziennie. Bardzo ważne będzie unikanie częstych stresujących sytuacji. Ponadto eksperci zalecają zwiększenie aktywności fizycznej, regularne ćwiczenia. Najlepszą opcją byłoby pływanie, jazda na rowerze lub jogging. Równolegle z tym wszystkim będziesz musiał przestrzegać odpowiedniej diety i diety, a także zrezygnować ze złych nawyków.
Teraz wiesz jakradzić sobie z mgłą w głowie. Jeśli całkowicie zmienisz swoje życie, możesz nie tylko pozbyć się mgły mózgowej, ale także wzmocnić układ odpornościowy i poprawić ogólny stan zdrowia.
