Jest to naturalny proces fizjologiczny, który wpłynie na każdą kobietę. Climax - przejście ciała z fazy rozrodczej z regularnymi cyklami menstruacyjnymi do fazy całkowitego ustania miesiączki. Cechy wpływu menopauzy na życie seksualne, plusy i minusy, możliwe problemy zdrowotne i intensywność kobiecych doznań w tym trudnym okresie, dowiesz się z tego artykułu.
Jak czuje się kobieta w okresie menopauzy: mity i rzeczywistość
Słowo "menopauza" pochodzi od greckiego klimax - "drabina", oznaczającego symboliczne kroki prowadzące od rozkwitu określonych funkcji kobiecych do ich stopniowego wygaśnięcia. W tym okresie życia krąży wiele plotek.
Powstaje opinia, że w okresie przedmenopauzalnym kobieta wpada w złość, jest rozdrażniona, pojawia się silne pocenie się (uderzenia gorąca), pogarsza się jej wygląd, bardzo szybko tworzą się zmarszczki, zaczyna się otyłość i deformacja sylwetki. Oczywiście te plotki są w dużej mierze przesadzone.ale jest w nich trochę prawdy.
Oto prawdziwe medyczne fakty dotyczące zmian w życiu kobiety po menopauzie:
- łono się kurczy;
- rozmiar gruczołów sutkowych maleje;
- zmiany w układzie hormonalnym mogą naprawdę wpłynąć na tło emocjonalne;
- zaburzenie równowagi hormonalnej może prowadzić do wypadania włosów, wysuszania skóry (a w rezultacie powstawania zmarszczek w miejscach, w których wcześniej ich nie było);
- uderzenia gorąca mogą wywołać nadmierną potliwość (nadmierne pocenie);
- punkt kulminacyjny i seks, życie seksualne i orgazm nie są pojęciami wzajemnie wykluczającymi się i są możliwe po menopauzie;
- niektóre zaburzenia endokrynologiczne;
- problemy z funkcjonowaniem układu krążenia.
Z powodu zaburzeń endokrynologicznych i braku równowagi hormonów płciowych tłuszcz może zacząć odkładać się tam, gdzie wcześniej go nie było. Na przykład otyłość brzuszna najczęściej zaczyna się u kobiet po czterdziestce. Aby zwalczyć ten problem, konieczne jest zbadanie i leczenie zaburzeń endokrynologicznych.
Okresy i etapy rozwoju menopauzy
Istnieją trzy etapy procesu:
- Premenopauza to okres od pojawienia się pierwszych objawów menopauzy do całkowitego ustania miesiączki. W zależności od indywidualnych cech organizmu i stanu zdrowia, czas trwania premenopauzy może wynosić od jednego do dziesięciu lat. W tym okresie objawy menopauzy albo zanikają, albo zaczynają się odnawiać. Najczęściej proces ten trwa od trzech do czterech lat.
- Menopauza to fakt braku miesiączki przez pewien czas. Prawdziwa menopauza jest brana pod uwagę, jeśli po ostatniej miesiączce w ciągu roku ich już nie było. Niektórzy eksperci uważają, że bardziej poprawne jest obliczenie menopauzy po dwóch latach.
- Pomenopauza trwa od dwóch do czterech lat. Na tym etapie jajniki całkowicie przestają wytwarzać hormony płciowe. Fakt ten znajduje odzwierciedlenie w wielkości narządów płciowych (macica, pochwa, piersi, wargi sromowe są zmniejszone od półtora do dwóch razy) i życiu seksualnym kobiety w okresie menopauzy. To właśnie w okresie pomenopauzalnym najczęściej występuje całkowita obojętność na seks.
Przyczyny menopauzy
Czy można opóźnić menopauzę i dlaczego się rozwija? Dla większości kobiet za początek menopauzy przyjmuje się wiek około czterdziestu pięciu lat. Najczęściej zbiega się to z pojawieniem się pierwszych klinicznych objawów menopauzy.
Z reguły, zanim kobieta osiągnie wiek pięćdziesiąty, funkcja menstruacyjna jest w końcu zakończona, a klinika menopauzy staje się jaśniejsza.
Medycyna zna przypadki wczesnej menopauzy. To jest ustanie miesiączki przed czterdziestym rokiem życia.
Przyczyny tego zjawiska to:
- Zespół Shereshevsky'ego-Turnera;
- silny szok nerwowy;
- czynnik dziedziczny;
- niektóre choroby endokrynologiczne;
- anoreksja;
- chemioterapia;
- choroby ginekologiczne zakaźnenatura;
- dysfunkcja jajników spowodowana przez chromosom X.
Te same przyczyny często decydują o rozpoczęciu menopauzy w wieku od czterdziestu pięciu do pięćdziesięciu lat. Wiele kobiet chce opóźnić początek menopauzy iw tym celu zaczyna przyjmować leki hormonalnej terapii zastępczej. W niektórych przypadkach pomaga to opóźnić wystąpienie menopauzy nawet o dziesięć do piętnastu lat i pozwala nadal czerpać przyjemność z aktywności seksualnej.
Czy kobieta chce seksu po menopauzie?
Badania dowiodły, że zmiany poziomu estrogenów często mają szkodliwy wpływ na libido. W okresie przedmenopauzalnym pragnienie wciąż się utrzymuje. Menopauza stawia kobiety przed nowymi problemami zdrowotnymi iw rezultacie, nawet jeśli istnieje libido, nie ma sposobu, aby je zaspokoić.
W okresie pomenopauzalnym estrogeny osiągają dolny próg wartości referencyjnych, a libido prawie całkowicie zanika. Wyjątkiem jest kobieta przyjmująca hormonalną terapię zastępczą.
Cechy życia seksualnego w okresie menopauzy
Podczas menopauzy nawilżenie pochwy prawie całkowicie wysycha i przestaje być uwalniane. Staje się to główną trudnością w pełnoprawnym stosunku seksualnym.
Możesz użyć farmaceutycznych lubrykantów, możesz zwrócić większą uwagę na grę wstępną partnera, aby uzyskać obfitsze uwalnianie lubrykantu. Ale w każdym razie to nie wystarczy, więc będziesz musiał zaopatrzyć się w pomocnicze kremy, żele i lubrykanty.
Życie seksualne z menopauząmoże być tak jasna jak poprzednio. W tym celu bardzo ważny jest składnik emocjonalny. Błędem jest sądzić, że mężczyźni nie spodziewają się z wiekiem tak poważnych zmian hormonalnych. Kryzys wieku średniego w silniejszym seksie często prowadzi do jeszcze większych konsekwencji dla libido i psychiki niż menopauza u kobiet. Życie seksualne z menopauzą może być wysokiej jakości i żywe. Zależy to od wrażliwości i zaangażowania partnera w proces, jego chęci i umiejętności uszczęśliwienia swojej kobiety.
Antykoncepcja podczas stosunku po menopauzie
Życie seksualne w okresie menopauzy nie zapewnia żadnej ochrony, jeśli chodzi o niechcianą ciążę. Niski poziom progesteronu i estrogenu, a także mniejsze narządy układu rozrodczego po prostu nie pozwolą na rozwój ciąży.
Ochrona jest konieczna w przypadku stosunku płciowego z nieznanym partnerem. Użyj prezerwatywy, aby zapobiec HIV i infekcjom przenoszonym drogą płciową.
Czy kobieta może doświadczyć orgazmu po menopauzie?
Rozpoczęcie menopauzy nie zmienia wrażliwości zakończeń nerwowych łechtaczki. Życie seksualne kobiety po menopauzie może być intensywne i pełne życia, może osiągnąć tyle orgazmów, ile uzna za stosowne.
W niektórych przypadkach spadek poziomu oksytocyny może prowadzić do mniej intensywnych doznań podczas szczytu przyjemności. Jednak punkt kulminacyjny prowadzi do trwałegospadek progesteronu i estrogenu, a poziom oksytocyny najczęściej powraca do wartości referencyjnych (choć możliwe, że teraz będzie niższy niż wcześniej). Po tym czasie intensywność orgazmu będzie taka sama.
Życie seksualne w okresie przedmenopauzalnym
To jest pierwszy etap menopauzy. Charakteryzuje się umiarkowanym spadkiem poziomu hormonów. Jeśli kobieta na tym etapie przyjmuje HTZ (leki hormonalnej terapii zastępczej), możliwe jest opóźnienie początku prawdziwej menopauzy o dekadę.
Nawet bez zażywania narkotyków życie seksualne z menopauzą w okresie przedmenopauzalnym praktycznie nie różni się od zwykłego. Nawilżenie pochwy jest tak samo intensywne jak poprzednio, macica jeszcze się nie zmniejszyła, a w niektórych przypadkach możliwe jest poczęcie.
Życie seksualne podczas i po menopauzie
Kiedy menopauza występuje bezpośrednio, to znaczy menopauza, problemy nasilają się. Smarowanie pochwy prawie całkowicie przestaje się wyróżniać, przez co stosunek seksualny jest dla obojga partnerów bolesny i utrudniony. Jednak tego problemu można uniknąć, stosując żele i lubrykanty.
Jak menopauza wpływa na życie seksualne? Wiele zależy od partnera: jeśli nie jest zadowolony ze zmian, jakie zaszły w ciele swojej żony, ma pełne prawo opuścić rodzinę lub zacząć zaspokajać swoje potrzeby seksualne z innym partnerem. Często takie trudności zaostrzają i tak już niepewny stan psychiczny kobiety w okresie menopauzy.
Jeśli partner jest wrażliwy igotowa pogodzić się ze zmianami, które zaszły w ciele kobiety, możliwe jest dalsze życie seksualne. Oczywiście ulegnie pewnym zmianom.
Wpływ menopauzy na stan psychiczny kobiety
Powstaje opinia, że już na etapie przedmenopauzalnym kobieta denerwuje się z powodu drobiazgów, jej charakter staje się nie do zniesienia, po prostu nie można się z nią porozumieć. To przesada. Oto prawdziwe fakty na temat tego, jak bardzo brak równowagi hormonów płciowych może wpływać na tło psycho-emocjonalne:
- drażliwość (ale można jej uniknąć za pomocą środków uspokajających);
- przewlekłe zmęczenie;
- ciągła chęć leżenia do odpoczynku;
- niska witalność.
Tak więc, osiadanie estrogenu i progesteronu nie powoduje, że kobieta jest agresywna ani złośliwa. Staje się raczej słaba, wrażliwa i wrażliwa. Wpływa to na życie seksualne w okresie menopauzy – w niektórych przypadkach kobieta po prostu nie ma siły, aby być aktywną.
Wpływ menopauzy na ogólny stan zdrowia fizycznego
Prawie wszystkie kobiety przechodzą pewne zmiany fizyczne w okresie menopauzy. Wpływa to negatywnie na jakość życia seksualnego w okresie menopauzy, ponieważ zmiany we własnym ciele często przerażają i niepokoją nie tylko same kobiety, ale także ich partnerów.
Zasady pomagające zachować zewnętrzne piękno tak długo, jak to możliwe i zapobiegać wpływowi menopauzy na zdrowie fizyczne:
- regularne ćwiczenia (preferowanećwiczenia stymulujące przepływ krwi do narządów miednicy);
- właściwe odżywianie, które zawiera niezbędną proporcję zdrowych tłuszczów;
- całkowite odrzucenie złych nawyków;
- regularne przyjmowanie aminokwasów, witamin i pierwiastków śladowych;
- brak stresu i powodów do irytacji;
- jeśli to konieczne, zażyj hormonalną terapię zastępczą.
Przypadek kontynuowania aktywności seksualnej po menopauzie
Prawie wszystkie kobiety po menopauzie albo całkowicie rezygnują z radości cielesnej miłości, albo zaczynają uprawiać seks kilka razy rzadziej niż wcześniej. To jest niepotrzebne. Co więcej, badania wykazały, że regularne kochanie się w okresie przedmenopauzalnym może przedłużyć go o kilka lat, tym samym opóźniając rozwój samej menopauzy.
Przypadek kontynuowania aktywności seksualnej po menopauzie:
- wzrost samooceny;
- dobre samopoczucie;
- dobry nastrój po akcie;
- poczucie jedności z partnerem;
- uwalnianie oksytocyny do krwi;
- zapobieganie otyłości;
- zapobieganie rozwojowi nowotworów.
W niektórych przypadkach kobieta jest tak zawstydzona zmianami zachodzącymi w jej ciele, że potrzebuje pomocy psychologa. Specjalista będzie w stanie przekazać jej, że osiągnięcie pewnego wieku nie jest powodem do odmawiania sobie radości dostępnych dla każdej osoby.
Skutkiczy życie seksualne w okresie menopauzy? Każda kobieta prędzej czy później będzie musiała zadać sobie to pytanie. Oczywiście jest wpływ i jest on znaczący. Aby kontynuować życie seksualne lub położyć kres sobie i swojej kobiecości - każdy decyduje o sobie.
Zalecenia lekarzy
Ginekolodzy nie tylko nie mają nic przeciwko kontynuowaniu aktywności seksualnej po menopauzie, ale najczęściej zdecydowanie odradzają swoim pacjentkom jej rezygnację.
Jedyną informacją, jaką starają się przekazać każdemu pacjentowi, jest pamiętanie o podjęciu środków ostrożności. Niezdolność do zajścia w ciążę nie eliminuje możliwości zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową, wirusem HIV i wirusowym zapaleniem wątroby typu C.
Na etapie przedmenopauzalnym poczęcie jest nadal możliwe. Stosowanie środków antykoncepcyjnych pozostaje istotne przez co najmniej dwa lata po zakończeniu cyklu, ponieważ w tym czasie nadal istnieje możliwość niechcianej ciąży.
