Wielu doświadczyło takiego stanu jak zawroty głowy. Ta skarga jest często słyszana podczas mianowania terapeuty i neurologa. Z zawrotami głowy wszystko zaczyna pływać przed oczami i wirować, osoba traci orientację w przestrzeni. Może się to zdarzyć z różnych powodów lub może być objawem choroby. Porozmawiajmy o tym, czym są zawroty głowy psychogenne. Rozważone zostaną również objawy i leczenie.
Co to za patologia
Zacznijmy od definicji zawrotów głowy. Ten stan nazywa się zawrotami głowy. Za zawroty głowy uważa się uczucie mimowolnego obrotu lub ruchu własnego ciała w przestrzeni lub przedmiotach względem własnego ciała. W tym samym czasie człowiek traci stabilność, równowagę, ma się wrażenie, jakby ziemia ślizgała mu się pod nogami.
Zawroty głowy są podzielone na następujące grupy:
- Centrum. Powodem jest choroba lub uraz mózgu.
- Peryferyjne. Przyczyną jest uszkodzenie nerwu przedsionkowego lub ucha wewnętrznego.
- System. Przyczyna naruszeniaw pracy każdy z układów: wzrokowy, przedsionkowy, mięśniowy.
- Nie systemowe. Przyczyny są neurogenne.
Psychogenne zawroty głowy należy przypisać do czwartej grupy. Pojawia się w wyniku zaburzeń psychicznych i nerwicowych. Jest to szczególnie widoczne w okresie silnego podniecenia lub po nim. Synonimem w medycynie jest „fobiczne zawroty głowy związane z postawą”, to znaczy w zależności od pionowej pozycji ciała.
Cechy patologii
Psychogenne zawroty głowy mają swoje własne cechy:
- Niesystematyczne.
- Przypadkowe i nieregularne odchylenia mogą wystąpić przez kilka sekund.
- Uczucie niestabilności przez 2-3 sekundy.
- Występuje nieoczekiwanie, ale mogą wystąpić czynniki wywołujące.
- Wszystkie skargi dotyczą zawrotów głowy, które występują podczas chodzenia lub stania.
- Może być łączony z innymi rodzajami zaburzeń. Zawroty głowy psychogenne będą drugorzędne.
- Kliniczne i parakliniczne objawy patologii organicznej nie są obserwowane.
- Lęk lub stany lękowo-depresyjne towarzyszą zawrotom głowy, ale te czynniki mogą nie być obecne.
Przyczyny psychogennych zawrotów głowy
Z reguły większe prawdopodobieństwo wystąpienia psychogennych zawrotów głowy obserwuje się u osób podatnych na ataki paniki. Najczęściej robią to kobiety. Również poczucie lęku, lęków można przypisać przyczynom takiegozawroty głowy.
Podkreślmy jeszcze kilka powodów:
- Sytuacje stresujące.
- Przepracowanie w pracy.
- Brak snu, bezsenność.
- Nadmierny stres psychiczny.
- Nagła zmiana pozycji.
- Zmiana klimatu.
- Zespół hiperwentylacji.
- Wysokie ciśnienie krwi.
- Nerwic
- menopauza u kobiet.
- Choroba w transporcie, podczas jazdy na huśtawce.
- Nietolerancja wzrostu.
Z reguły wszystkie te sytuacje są związane z uczuciami lub niepokojem. A także oczywisty jest strach przed utratą kontroli nad pozycją ciała, upadkiem i ewentualnym zranieniem.
Oznaki i objawy patologii
Zawroty głowy natury psychogennej na etapie rozwoju mają kilka oznak:
- Spadek wydajności, zwiększone zmęczenie.
- Nastrój się pogarsza, wzrasta drażliwość.
- Apetyt albo znika, albo gwałtownie rośnie.
Aktywność seksualna może gwałtownie spaść lub wzrosnąć
Kto miał psychogenne zawroty głowy, pacjenci opisują objawy w następujący sposób:
- Występuje szum w uszach, ale słuch nie zostaje utracony.
- Mgła w mojej głowie.
- Czuje się niestabilnie, ale nie ma to wpływu na chód.
- Skupia się całkowicie na hałasie i zawrotach głowy.
- Narasta niepokój.
- Czuje zadyszka.
- Zimny pot.
- Myślenie jest niejasne, zdezorientowane.
Te objawy są również charakterystyczne dla ataków paniki. Możesz też dodać kilka charakterystycznych symptomów:
- Wysokie tętno.
- Możliwe drżenie kończyn, dreszcze.
- Gęsia skórka.
- Iracjonalny strach przed zbliżającym się nieszczęściem.
- Watowane nogi.
Wspomnienia traumatycznej sytuacji również mogą wywołać ten stan.
Psychogenne zawroty głowy nie są spowodowane zaburzeniem aparatu przedsionkowego, chociaż objawy są bardzo podobne.
Należy zauważyć, że psychogenne objawy tych zaburzeń można wywołać tylko wtedy, gdy pacjent rozpozna związek z przyczyną.
Fałszywe objawy psychogennych zawrotów głowy
Istnieją objawy, które pacjenci mylnie mylą z zawrotami głowy.
Oto niektóre z nich:
- Migotanie obiektów w oczach.
- Podwójna wizja.
- Pojawienie się "siatki" na oczach.
- Wygląd nudności.
- Przedomdlenia.
- Czuję się niestabilny.
- Uczucie "pustki" w głowie.
Diagnoza choroby
Z pytaniem, jak leczyć psychogenne zawroty głowy, musisz skontaktować się z terapeutą, który następnie skieruje Cię do wąskich specjalistów:
- Do otolaryngologa.
- Neurolog.
- Do kardiologa.
- Psychiatra.
Aby poznać przyczyny, specjaliści mogą przepisać następujące rodzaje badań:
- Tomografia komputerowa mózgu. Pozwala rozpoznać odchylenia w strukturze mózgu.
- Ultradźwięki dużych tętnic i naczyń, które zapewniają dopływ krwi do mózgu.
- Badanie rentgenowskie czaszki i odcinka szyjnego kręgosłupa.
- Ogólne i biochemiczne badanie krwi. Oznaczanie poziomu glukozy we krwi.
- Potrzebne są próby równowagi.
- Audiografia.
- Definicja oczopląsu.
Na początkowym etapie diagnozowania psychogennych zawrotów głowy lekarz musi wykluczyć wszystkie możliwe przyczyny związane z utratą równowagi.
Należą do nich:
- Utrata aparatu przedsionkowego.
- Choroby, w których jednym z objawów jest utrata przytomności, omdlenia.
- Choroby o charakterze neurologicznym, którym towarzyszy upośledzenie chodzenia, równowagi.
Powyższe badania pomogą znaleźć prawdziwą przyczynę.
Na drugim etapie diagnozuje się zaburzenia nerwicowe powstałe w wyniku stresu. Jak dowiedzieliśmy się wcześniej, najczęstszymi przyczynami są ataki paniki i zaburzenia lękowo-depresyjne. Jak pozbyć się psychogennych zawrotów głowy, rozważ dalej.
Metody leczenia psychogennych zawrotów głowy
W chorobie takiej jak psychogenne zawroty głowy, leczenieobejmuje metody niefarmakologiczne i lecznicze.
Leczenie niefarmakologiczne jest priorytetem. Obejmuje:
- Psychoterapia.
- Ćwiczenia gimnastyczne usprawniające aparat przedsionkowy.
- Ćwiczenia oddechowe. Pomaga radzić sobie ze zwiększonym napięciem naczyniowym.
Leczenie psychogennych zawrotów głowy polega na zmianie wewnętrznego nastawienia do sytuacji traumatycznych w taki sposób, aby nie występowały zawroty głowy i inne objawy niepokoju. Jest to bardzo trudne psychologicznie, choć finansowo nic nie kosztuje. Najtrudniej jest pracować nad sobą, nad swoimi lękami i przekonaniami. Leczenie sprowadza się do normalizacji stanu psycho-emocjonalnego.
Konieczne jest również przejrzenie diety pacjenta. Niezbędne są witaminy A i C. Znajdują się one w następujących produktach spożywczych, owocach i warzywach:
- Cytryna.
- Pomarańczowy.
- Wątroba wołowa.
- Tłuste produkty mleczne.
- Olej rybny.
- Marchew.
- Persymona.
- Truskawka.
- Kiełkujące zboża.
- Dzień róży.
- Czarna porzeczka.
Konieczne jest przestrzeganie właściwej diety, która powinna zawierać wszystkie niezbędne dla organizmu pierwiastki śladowe i witaminy. Wskazane jest, aby jeść w tym samym czasie, porcje są lepiej mniejsze, ale częściej.
Leczenie lecznicze
Leki stosowane w leczeniu psychogennych zawrotów głowy:
- Leki przeciwdepresyjne: Fevarin, Paxil.
- Leki przeciwlękowe: „fenazepam”, „klonazepam”, „Atarax.”
- Neuroleptyki: „Tiaprida”, „Sulpiryd”.
- Nootropy.
Betaserk okazał się doskonały w leczeniu takiej choroby jak psychogenne zawroty głowy. Recenzje tego leku są tylko dobre. Pacjenci zgłaszają poprawę swojego stanu. Zawroty głowy zniknęły, nie ma hałasu w uszach. Ale lek jest zalecany do długich kursów dla trwałego efektu i jako dodatkowa terapia.
Środki ludowe
Jak wiemy, priorytetem jest terapia bez użycia leków, w tym choroba taka jak psychogenne zawroty głowy. Leczenie środkami ludowymi w takich przypadkach zawsze było popularne. Wymieńmy niektóre z nich.
- Aromaterapia. Przydatny olejek jałowcowy, pomarańczowy.
- Napar z oregano. Do 2 łyżek ziół zalać 0,5 litra wrzącej wody. Niech się zaparzy.
- Napar z lawendy. 1 łyżka stołowa na szklankę wrzącej wody.
- Herbata imbirowa.
- Częściej jedz granat.
Napary zaleca się pić pół godziny przed posiłkiem iw ciągu dnia. Środki ludowe nie dają szybkich rezultatów, więc terapia powinna być długoterminowa.
Jak pomóc
Jeśli w domu zdarzył się atak zawrotów głowy, musisz:
- Połóż się z głową, szyją i ramionami na poduszce.
- Bez skrętów głowy.
- Złagodzić nacisk odzieży.
- Upewnij się, że przepływ powietrza jest dobry.
- Na czoło można nałożyć zimny ręcznik zwilżony lekkim roztworem octu.
Jeśli na zewnątrz dostaniesz zawrotów głowy:
- Musisz się uspokoić i nie panikować.
- Usiądź i skup się, ale nie zamykaj oczu.
- Nie ruszaj się ani nie odwracaj głowy.
- Jeśli w tym samym czasie wystąpi silny ból w klatce piersiowej, brzuchu lub drętwienie rąk, nóg, mowa jest zaburzona, należy pilnie wezwać karetkę.
Zapobieganie psychogennym zawrotom głowy
Aby zmniejszyć liczbę zawrotów głowy, musisz nie tylko zachować spokój we wszystkich sytuacjach i nauczyć się panować nad sobą, ale także przestrzegać kilku zaleceń:
- Ruszaj się i ćwicz więcej, zwłaszcza gdy siedzisz.
- Szanuj reżim pracy i odpoczynku.
- Nie przepracuj się, wyśpij się.
- Unikaj stresujących sytuacji.
- Zrezygnuj ze złych nawyków.
- Nie wykonuj gwałtownych ruchów głową i szyją oraz nie zmieniaj gwałtownie pozycji ciała.
- Więcej aktywności na świeżym powietrzu.
- Ogranicz sól, mocną herbatę i kawę.
- Naucz się technik relaksacyjnych.
Jeśli doświadczasz powtarzających się zawrotów głowy, musisz udać się do lekarza. Jeśli poważne patologie zostaną wykryte we wczesnych stadiach, terapia będzie bardziej skuteczna. Dużo częściej zawroty głowy kojarzą się z przepracowaniem i niewłaściwym trybem pracy i odpoczynku, ale lepiej postawić na luz i udać się do specjalisty.
