Zdrętwienie kończyn może być oznaką poważnej choroby. Jednak z drugiej strony parestezje nóg i ramion nie zawsze wskazują na jakieś straszne diagnozy. Dziś dowiemy się, w jakich sytuacjach nie należy się martwić, a w których należy natychmiast zwrócić się o pomoc do specjalisty, aby pozbyć się tak nieprzyjemnych objawów i oczywiście wyleczyć samą chorobę.
Kiedy się nie martwić?
Nieprzyjemne odczucia, takie jak mrowienie i drętwienie palców rąk i nóg, pieczenie i „gęsia skórka” w kończynach w medycynie nazywane są parestezją. Często objawy te pojawiają się w wyniku krótkiego ucisku nerwów z powodu niewygodnej postawy. W tym przypadku parestezje są najczęściej jednostronne, czyli występuje drętwienie i mrowienie prawej ręki lub np. lewej nogi.
Na przykład osoba siedzi przez długi czas, zginając kończyny dolne lub śpi w niewygodnej pozycji. W rezultacie nogi zaczynają mrowić, pojawia się „gęsia skórka”. Inny przypadek: w zatłoczonym transporcie osoba jest zmuszona przez długi czas trzymać się poręczy prawą lub lewą ręką. W rezultaciewystępuje obrzęk kończyn górnych. W takim przypadku drętwienie i mrowienie zarówno lewej, jak i prawej ręki można wyeliminować w następujący sposób: wyprostuj rękę, zmień pozycję ciała i poczekaj chwilę, aż stan wróci do normy.
Oznacza to, że w tym przypadku nie jest wymagane specjalne leczenie parestezji. Ale zdarzają się sytuacje, w których podobny objaw pojawia się często i nie zależy od ułożenia kończyn. Następnie wymagana jest konsultacja specjalistyczna. Na podstawie badania lekarz przepisuje dodatkowe metody badawcze, a następnie odpowiednie leczenie.
Problemy z kręgosłupem
Drętwienie i mrowienie palców może wskazywać na poważne problemy, takie jak osteochondroza lub przepuklina międzykręgowa.
W pierwszej chorobie narośla na kręgach powstające w wyniku zmian zwyrodnieniowych działają jako przyczyna parestezji. A te warstwy mogą uciskać zakończenia nerwowe, co prowadzi do takich konsekwencji.
Jeśli dana osoba ma przepuklinę międzykręgową, przyczyną dyskomfortu jest ucisk nerwu. Najczęściej uduszenie występuje z jednej strony, na przykład z lewej, dlatego występuje drętwienie i mrowienie lewej ręki.
Zaburzenie hemodynamiczne
Parestezje mogą być jedną z pierwszych oznak udaru lub problemów naczyniowych. Te niezdrowe stany są spowodowane głównie nadciśnieniem lub miażdżycą. A mrowienie w rękach i drętwienie kończyn może byćspowodowane stresem lub stresem psychicznym. W każdym razie, jeśli osoba regularnie obserwuje u siebie takie negatywne objawy, należy natychmiast udać się do lekarza, ponieważ przyczyny takiej dolegliwości mogą być zbyt poważne.
Czynniki drętwienia nóg
Etiologia parestezji kończyn dolnych osoby może być zarówno chorobami ciała, jak i niezdrowym stylem życia.
Najczęściej przy takich problemach zdrowotnych pojawia się mrowienie i drętwienie nóg:
- Osteochondroza.
- Neuropatia - uszkodzenie zakończeń nerwowych w kończynach dolnych.
- Przepuklina dysku.
- Choroba Reine'a. Ta choroba była mało badana w medycynie. Podczas tej choroby dochodzi do osłabienia krążenia krwi w kończynach dolnych. Parestezji nóg w tym przypadku towarzyszy obrzęk i skurcze.
- Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba stawów, w której dochodzi do deformacji kolan, ucisku nerwów. Dolegliwości tej towarzyszy również silny ból i obrzęk nóg.
- Stwardnienie rozsiane, które charakteryzuje się usztywnieniem tkanek rdzenia kręgowego i mózgu. W tym samym czasie osoba odczuwa ból w nogach, kończyny drętwieją.
- Miażdżyca. Diagnozę tę najczęściej stawia się u osób po 50. roku życia. Podczas tej choroby pojawia się mrowienie i drętwienie nóg, a pacjent skarży się również na osłabienie i zmęczenie.
Brak składników odżywczych i witamin
Bardzo częstoPrzyczyną parestezji kończyn jest niedobór pewnych substancji, które są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Brak witaminy B12, która jest odpowiedzialna za procesy metaboliczne układu nerwowego, może prowadzić do upośledzenia wrażliwości kończyn dolnych.
Zabieg w tym przypadku jest prosty: trzeba zrekompensować brak tego pierwiastka i dalej monitorować pożądaną zawartość w organizmie.
Ciąża
Kobiety w pozycji często odczuwają mrowienie i drętwienie nóg. Nie należy się jednak bać i szukać ewentualnych chorób, którym towarzyszy taki objaw. Jest to normalne zjawisko, które wiąże się ze zmianami zachodzącymi w ciele kobiety ciężarnej: pojawia się nadmiar płynu, w wyniku czego kończyny mogą puchnąć. Ponadto serce działa również na dziecko, zwiększa się objętość krwi, co prowadzi do naruszenia hemodynamiki. Kobieta w ciąży w tym przypadku odczuwa mrowienie i drętwienie nóg w nocy lub po śnie. W takich przypadkach nie jest wymagane żadne leczenie, ponieważ po porodzie wszystko minie.
Leczenie parestezji kończyn dolnych
Po ustaleniu przyczyny drętwienia i postawieniu dokładnej diagnozy pacjent powinien stosować się do wszystkich zaleceń lekarza. Ponadto istnieje cała gama zajęć, które łagodzą zmęczenie nóg, napięcie kręgosłupa, eliminują drętwienie kończyn. Należy pamiętać, a nawet zapisać takie proste sztuczki, które pomogą przezwyciężyć parestezje:
1. Sporty. Jazda na rowerze, pływanie, regularne spacery iinne rodzaje podobnych ćwiczeń pomogą pozbyć się drętwienia i mrowienia nóg i ramion, a także rozwiną kręgosłup.
2. Zdrowy styl życia, który obejmuje rzucenie palenia i alkoholu. Jeśli dana osoba bierze alkohol lub pali, w ciele pojawia się skurcz naczyń krwionośnych. W rezultacie pojawia się mrowienie i drętwienie nóg i ramion, skurcze i inne niepożądane objawy.
3. Odpowiednie odżywianie. Głównym składnikiem diety powinny być ciepłe zboża - płatki owsiane, gryka, jęczmień perłowy. Nie zapomnij też o świeżych warzywach i owocach.
4. Nie można dopuścić do hipotermii organizmu w zimnych porach roku.
5. kąpiele kontrastowe. Codzienne zabiegi z ciepłą i zimną wodą złagodzą kondycję fizyczną nóg. Aby to zrobić, musisz na przemian opuszczać kończyny przez pół minuty w pojemniku z najbardziej podgrzanym, a następnie z lodowatą cieczą. Zabieg należy przeprowadzać rano i wieczorem, a po takiej kąpieli należy posmarować nogi maścią terpentyną i założyć ciepłe skarpetki, aby nie zachorować.
Teraz już wiesz, że przyczyny takich nieprzyjemnych doznań, jak mrowienie i drętwienie nóg i rąk, mogą być bardzo różne. I nie zawsze takie objawy należy uważać za oznakę jakiejś strasznej choroby. W końcu często niewłaściwa postawa może być przyczyną pojawienia się „gęsiej skórki”, a wtedy nie jest wymagane żadne leczenie. Jeśli jednak mrowienie i drętwienie pojawiają się często, osoba musi udać się do lekarza, aby znaleźć przyczynę takich objawów i przezwyciężyć je na czas.dolegliwość.
