Według statystyk, co trzecia kobieta doświadczyła obrzęku przynajmniej raz w życiu. Nagromadzenie płynu w tkankach i narządach jest częstym zjawiskiem w wielu chorobach.
A powikłania, takie jak obrzęk mózgu lub obrzęk płuc, mogą być śmiertelne dla pacjentów. Ale najczęstszym jest nadal taki stan ciała, w którym płyn gromadzi się w kończynach dolnych. I w większości piękna połowa ludzkości podlega takiemu zjawisku.
Ale dlaczego niektóre panie mają spuchnięte kostki?
Przyczyny mogą być różne. Najczęstsze wyjaśnienie, dlaczego kostki puchną, leży w butach damskich. Wysokie obcasy i ciasne buty, nawet dla najbardziej wytrzymałych kobiet, mogą wieczorem powodować obrzęk łydek i stóp po całym dniu noszenia.
A jeśli połączysz eleganckie buty z siedzącym trybem życia lub nawykiem krzyżowania nóg lub krzyżowania ich w kostkach, obrzęk kostek będzie nieunikniony. Aby ich uniknąć, musisz najpierw zadbać o wygodę swoich butów, zrezygnować z szpilek i platform i więcej się ruszać.
Kolejny powód, dla którego nogi puchnąkostki, to zatrzymanie płynów w organizmie z powodu wysokiego spożycia wody. Czasami ten stan jest wrodzony i nie zależy od wskaźników zdrowia. Taka sytuacja nie jest rzadkością w gorącym sezonie, kiedy chcesz cały czas pić. Osoby z nadwagą są również podatne na tego rodzaju zatrzymywanie płynów. I w tym przypadku siedzący tryb życia również przyczynia się do obrzęku nóg. W każdym razie, jeśli wiesz, że Twój organizm jest podatny na obrzęki, powinieneś zrezygnować z dużej ilości płynów po południu, unikać nadmiernie słonych potraw, piwa, papierosów – wszystkie te pokarmy przyczyniają się do retencji wody w narządach.
Ale przyczyną obrzęku tylko jednej nogi może być choroba naczyniowa, taka jak zakrzepowe zapalenie żył. Wraz z nim w żyle tworzy się skrzep krwi, co powoduje naruszenie krążenia. Przyczyną tego zjawiska może być infekcja, żylaki, niedawne interwencje chirurgiczne. W związku z tym uszkodzenie prawej żyły spowoduje obrzęk kostki prawej nogi. Ponadto w przypadku zakrzepowego zapalenia żył kończyna będzie zdrętwiała, zraniona, a osoba również odczuje ogólne złe samopoczucie.
Ciąża
Często spuchnięte nogi w kostkach podczas ciąży. Zwłaszcza w trzecim trymestrze problem ten staje się istotny dla prawie każdej kobiety na pozycji. Same w sobie takie obrzęki nie są straszne, ale przeszkadzają w chodzeniu, pogarszają samopoczucie.
Przy zbyt wyraźnym obrzęku kończyn kobiety w ciąży zdecydowanie powinny wykonać test tolerancji glukozy. Poważny obrzęk może być objawem stanu przedrzucawkowego.
Choroby
Wciąż istnieje wiele chorób, dla których charakterystycznym objawem jest nagromadzenie płynu w kończynach. Obrzęk nóg w kostkach z chorobami nerek, niewydolnością sercowo-naczyniową, zaburzeniami w układzie hormonalnym. Szczególnie niebezpieczna jest taka patologia jak słoniowatość z powodu naruszenia odpływu limfy. Obrzęk może również wystąpić przy braku białka we krwi. Następnie wystarczy ponownie przemyśleć swoje nawyki żywieniowe.
