Absolutnie wszyscy ludzie mają czkawkę. Jednak nawet nie rozumieją, dlaczego tak się dzieje. Wielu z nich zastanawia się głównie, jak pokonać czkawkę w domu bez szkody dla zdrowia. Należy jednak pamiętać, że pozbycie się nieprzyjemnego objawu nie eliminuje czynników wywołujących czkawkę. Dlatego jeśli powtarza się zbyt często i towarzyszą mu inne objawy (na przykład ból), zaleca się natychmiastowe skorzystanie z wykwalifikowanej pomocy.
Funkcje
Zjawisko to występuje prawie u każdej osoby. Rytmiczne mimowolne skurcze mięśni ściany przepony mogą wypychać powietrze z płuc. Przechodząc przez krtań może wydawać specyficzny dźwięk.
Ta reakcja jest spowodowana różnymi czynnikami, jest ich wiele. Oboje są bezpiecznii bardzo poważne. Jednak najczęściej ludzie nawet nie zdają sobie sprawy, że może to być pewnego rodzaju chroniczne naruszenie funkcjonowania układu pokarmowego. Pacjenci po prostu uważają, że problem jest wynikiem przejadania się, ponieważ ten skurcz mięśni nie objawia się żadnym bólem, ale po prostu powoduje dyskomfort.
Powody
Poza czkawką po przejedzeniu, przyczynami mogą być również:
- Stres i napięcie psychiczne.
- Narażenie na narkotyki, narkotyki, nikotynę i napoje alkoholowe.
- Ogniskowa zmiana pnia mózgu.
- Wzrost ciśnienia w czaszce. Osoba może to odczuwać zarówno w określonym czasie, jak i przez cały czas, zaczynając od pewnego okresu.
- Guz lub uszkodzenie mózgu.
- Ciężkie infekcje.
- Stan, w którym osoba jest po udarze.
- Cukrzyca.
Problemy żołądkowe
Najczęstsze przyczyny czkawki u dorosłych to problemy związane z podrażnieniem żołądka i okolic serca. Na przykład:
- guz lub przepuklina w przewodzie pokarmowym;
- pragnienie lub głód;
- zapalenie żołądka;
- guz płuc, żołądka.
Jeśli ciało jest przechłodzone, osoba może również zacząć czkać. Nie jest to jednak niebezpieczne, zjawisko to może wystąpić u każdego.
Leczenie czkawki w domu
Nie każdy wie, jak przezwyciężyć czkawkę. Często zdarza się, że dana osoba nie może pilnie dostać się do lekarza. Aby czkawka zniknęła w ciągu kilkusekund, musisz użyć tych technik, które są przeznaczone do ćwiczeń w domu.
Co zrobić, aby przestać czkać:
- Musisz wziąć głęboki oddech i wstrzymać oddech na kilka sekund, powtarzając to trzy razy.
- Naprzemiennie wdech i wydech (głęboki).
- Wypij wodę jednym haustem, około 300-400 ml.
- Wstrzymaj oddech i wypij kilka łyków wody w tym czasie.
- Odwróć się na bok i połóż się w tej pozycji na kilka minut.
- Usiądź na krześle, podnieś ręce i sięgnij do góry, a następnie do tyłu. Rób to przez 10 do 15 sekund.
- Worek należy przycisnąć do ust i wdychać kilka razy, aż będzie wystarczająca ilość powietrza.
- Wykonaj zatyczki do uszu.
- Sprowokuj ostry strach. Powinieneś poprosić kogoś, aby przestraszył się tak bardzo, że osoba już pisnęła. W przeciwnym razie lekki strach nie wystarczy.
- Jeśli to wynikło z hipotermii, musisz ostro się rozgrzać
Produkty
następujące produkty pomogą przezwyciężyć czkawkę
- Dodaj ocet (jabłko) do szklanki zimnej wody. Wystarczy łyżeczka. To pierwszy i jeden z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się czkawki.
- Wymieszaj po 15 kropli zwykłej wody i wody z wiśni laurowych.
- Wypij 100-200 ml herbaty rumiankowej, która może rozluźnić mięśnie.
- Nałóż trochę soli na czubek języka i dociśnij do podniebienia.
- Do szklanki wody dodaj 1-2 łyżki soku z cytryny i wypij bardzo szybko.
Po udarze
Są chwile, kiedy po udarze pojawia się czkawka. W takim przypadku musisz skonsultować się ze specjalistą. Ponieważ powołanie niektórych leków będzie wymagało zbadania i przetestowania. Dopiero po tym możesz przepisać leczenie.
U dzieci
Ckawka zdarza się również u niemowląt, szczególnie często u dzieci poniżej pierwszego roku życia. Czasami powoduje to straszne niedogodności, uniemożliwiając nawet dziecku jedzenie podczas karmienia.
Jak powstrzymać czkawkę u dziecka:
- Potrzeba zmniejszenia porcji dziecka karmionego piersią. W przypadku spożycia dużej ilości mleka żołądek jest rozciągnięty, a następnie w przeponie pojawia się nadmiar powietrza. Jeśli zaczniesz karmić dziecko częściej, ale rzadziej, będzie znacznie lepiej. Ta technika raz na zawsze zatrzyma czkawkę.
- Karmienie powinno odbywać się z przerwami, aby dziecko mogło pluć.
- Trzymaj dziecko w pozycji pionowej, ponieważ żołądek może stać się bardzo pełny, gdy dziecko połyka powietrze. W wielu przypadkach jest to rozwiązanie problemu.
- Upewnij się, że uchwyt na klatkę piersiową jest prawidłowy. Ponieważ jeśli dziecko nie przylega do niego ciasno, samo powietrze zostanie połknięte. Można to rozpoznać po bulgoczących dźwiękach.
- Powinieneś spróbować karmienia butelką, aby uniknąć dostania się powietrza. Jeśli trzymasz butelkę pod kątem około 45 stopni, będzie to bardziej poprawne.
Tak więc jest tak wiele sposobów, aby pomóc się pozbyćod czkawki do noworodka.
Dla dorosłych
Jednak czkawka jest również powszechna wśród osób starszych.
Dlatego istnieją specjalne sposoby, sprawdzone przez wiele pokoleń, które pomogą absolutnie każdemu.
Jak szybko przestać czkać:
- Naciśnij na nasady języka.
- Musisz dotknąć palcem nasady języka. Powinna być podobna do sytuacji, gdy osoba próbuje wywołać wymioty. Skurcze przełyku mogą zatrzymać skurcz przepony. Nie jest to bardzo przyjemne uczucie, ale metoda jest jedną z najskuteczniejszych.
- Powinieneś zjeść coś niezwykłego. Na przykład cytryna, cała łyżka cukru, sól. To dostanie się do żołądka i może spowodować wypłynięcie soku z żołądka. Co również pomoże pozbyć się czkawki.
- "Przygotowanie do nurkowania". To ćwiczenie nazywa się tak, ponieważ osoba musi zatkać uszy i nos. Uszy należy zatkać kciukami, a nozdrza małymi palcami. Powinieneś także zamknąć oczy, wziąć głęboki oddech, a następnie wstrzymać oddech na czas, aż dana osoba będzie miała wystarczającą ilość powietrza. Po wykonaniu tego ćwiczenia pacjent zacznie często i ciężko oddychać. To może umożliwić otwarcie przepony, a także zatrzymanie czkawki.
- Pij wodę i zakrywaj uszy. Ta metoda jest bardzo przystępna cenowo, a lekarze udowodnili jej działanie. Musisz wziąć dużą szklankę wody, a mianowicie z zimną wodą, a następnie umieścić tam rurkę. Następnie szklankę umieszcza się na stole. Uszy należy zatkać palcami, aby nicsłyszeć. Następnie należy powoli pić wodę przez słomkę. Metoda ta jest testowana od 40 lat, więc jej skuteczność została już udowodniona.
- Powinieneś wystawić język. Mówi się, że tę metodę przypisuje się Williamowi Oslerowi. Metoda znana była jeszcze przed XIX wiekiem. Aby pozbyć się czkawki, należy jak najdalej wystawić język. Powinieneś również pociągnąć go palcami.
- Możesz spróbować skupić się na czymś odległym. Ponieważ bardzo często ludzie, którzy mają czkawkę, myślą wyłącznie o tym i nie mogą skupić się na czymś innym. Jest to bardzo szkodliwe, a czasem nawet jedyny powód, dla którego dana osoba nie może pozbyć się problemu.
Jak przestać czkać po alkoholu?
Alkohol jest również bardzo częstą przyczyną czkawki.
Istnieje wiele sposobów na zatrzymanie tego procesu. Jak szybko pokonać czkawkę w tym przypadku:
- Możesz sobie pomóc czerstwym chlebem. Weź mały kawałek i żuj bardzo powoli.
- Cukier. Połóż trochę cukru na języku.
- Ćwiczenia mogą bardzo pomóc. Nawet lekka aktywność fizyczna nadal będzie miała wpływ.
- Pokruszony lód może pomóc. Należy go włożyć do ust i poczekać, aż się rozpuści.
- Powinieneś wypić szklankę mleka lub herbaty, tylko ciepłą.
- Wykonuj ćwiczenia oddechowe, podczas których powinieneś naprzemiennie wykonywać wdechy i wydechy.
- Zrelaksuj się i zamknij oczy, a następnie spróbuj wyrównać oddech. Wyobraź sobie, że twoje ciało się relaksujewszystkie mięśnie są z nim. Możesz na przykład wyobrazić sobie swoje serce w swojej głowie i jak ono bije. I mentalnie spróbuj wyrównać jego rytm.
- Ta opcja jest powiązana z punktami znajdującymi się na ciele. Reagują na najmniejsze podrażnienia. Aby pozbyć się czkawki, należy nacisnąć punkt, który znajduje się między palcem wskazującym a środkowym, a także ten między palcem wskazującym a serdecznym.
- Dla tej metody będziesz potrzebować kogoś, kto może pomóc. Należy dotknąć dłoni za plecami i połączyć je, a następnie spróbować maksymalnie rozciągnąć ciało. W tej sekundzie druga osoba powinna przynieść szklankę wody. Powinieneś łykać małymi łykami i pić, dopóki atak nie minie. Gardła powinny być małe, ale bardzo częste. Zajmuje to 2 minuty, ale po zakończeniu przepona przestaje się kurczyć i rozluźnia. A osoba sama przestaje czkać.
Zaleca się również kichanie, jeśli osoba ma czkawkę. Możesz nazwać tę akcję za pomocą pieprzu. Hipokrates powiedział również, że należy powąchać taki produkt, aby zacząć kichać.
Rekomendacje
Jeśli czkawka pojawia się częściej niż 2 razy dziennie lub przynajmniej kilka razy w tygodniu, a poza tym odczuwany jest ból w którymkolwiek z obszarów znajdujących się w klatce piersiowej, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Ponieważ jeśli osoba ciągle czkawka, jest to oznaką poważnej choroby.
Wniosek
Tak więc, w oparciu o powyższe, staje się jasne, że istnieje wiele sposobów na pozbycie się czkawki. Główna rzecz,o czym należy pamiętać - czynniki mogą być nie tylko nieszkodliwe, ale także niebezpieczne.
Osoba musi zdecydowanie odnotować wszystkie objawy i zapamiętać je, ponieważ nie każdy zauważy częstotliwość czkawki i może pomyśleć, że to zbieg okoliczności. Czasami jednak może to być choroba zagrażająca życiu, której nie pozbędzie się, jeśli nie zidentyfikuje jej na czas.
Sposoby usuwania czkawki są również różne. Zaczynają się od tradycyjnej medycyny, a kończą na lekach. W wielu aptekach znajdują się leki na czkawkę. Ale nie każdy może je brać, ponieważ jeśli człowiek nie potrzebuje tego, co zawarte jest w lekach, może tylko pogorszyć swoje zdrowie.
W każdym razie, jeśli dyskomfort zaczyna Ci doskwierać dość często i towarzyszą mu inne objawy, powinieneś skontaktować się z kliniką w celu przeprowadzenia pełnego badania i terapii.
Środki ludowe, jeśli są przyjmowane samodzielnie, nie pomogą całkowicie rozwiązać problemu, a jedynie będą dodatkiem do leczenia farmakologicznego.
