Dzięki systematycznym treningom krążenie krwi zmienia się, aby zapewnić zdolność adaptacji organizmu. Zwiększa się obciążenie mięśnia, w wyniku czego serce się powiększa. Wraz ze spadkiem obciążeń wzrost fizjologiczny jest odwracalny, ale w stanie patologicznym zaburzony jest proces naturalnych zmian w mięśniu sercowym. W ten sposób dochodzi do bradykardii zatokowej.
Maksymalne serce może wzrosnąć u sportowców jeżdżących na nartach, sportowców, rowerzystów, łyżwiarzy. Zawodnicy sportów zespołowych, pływacy odczuwają mniejszy stres. Podnoszenie ciężarów praktycznie nie ma wpływu na mięsień sercowy. Zawodowi ciężarowcy mają nieco powiększone serca w porównaniu ze zdrowymi nieprofesjonalistami.
Bradykardia: przegląd choroby
Bradykardia to rodzaj arytmii, w której tempo skurczów jest mniejsze niż sześćdziesiąt uderzeń na minutę. ProfesjonalnyDla sportowców ten stan można uznać za normę, ale częściej wskazuje na patologię układu sercowo-naczyniowego. Ciężka bradykardia (mniej niż czterdzieści uderzeń na minutę) prowadzi do niepowodzenia, w wyniku którego pacjent może potrzebować rozrusznika serca.
Patologia powstaje w wyniku negatywnych zmian w układzie przewodzącym, przez co zaburzony jest przekaz pędu. Przyczynami bradykardii są zmiany organiczne w sercu (zapalenie mięśnia sercowego, miażdżyca tętnic wieńcowych, choroba niedokrwienna, blizny po zawale serca). Równowaga hormonalna, autonomiczny układ nerwowy, choroby zakaźne wpływają na tętno.
Syndrom Serca Sportowca
Wysoki poziom osiągnięć sportowych stawia wyjątkowe wymagania zdrowotne sportowcom. Jednym z warunków jest ścisłe uwzględnienie indywidualnych cech anatomicznych, fizjologicznych i wiekowych. Wraz ze wzrostem obciążenia zachodzą pozytywne zmiany w układzie sercowo-naczyniowym. Przy nieprawidłowo skonstruowanym procesie treningowym może wystąpić patologia.
W niektórych sportach, w których transport tlenu jest szczególnie wysoki, trening sportowca sprowadza się do treningu samego serca. Zazwyczaj sportowcy mają powiększone serce, wydajniejsze, lepiej zapewnia transport tlenu. Bradykardia serca u sportowców w większości przypadków jest odmianą normy, ale zdarzają się również przypadki patologiczne.
Jeśli serce intensywnie wzrasta lub przestaje dostarczać organizmowi niezbędną ilość tlenu, rozwija się patologia. Sytuacja ta charakteryzuje się niską częstotliwością skurczów, zastępowaniem włókien zwykłą tkanką łączną, przerostem mięśni, słabą kurczliwością mięśni, zmianami rytmu i przewodzenia.
Mechanizm rozwoju bradykardii
Bradykardia fizjologiczna u sportowców występuje na skutek ciągłego treningu, podczas którego włókna mięśniowe serca gęstnieją i wymagają intensywniejszego dostarczania tlenu. Zwiększoną pracę serca kompensuje wzrost rytmu, czyli tachykardia. Wraz z pogrubieniem mięśnia rozwija się kompensacyjna sieć naczyń, która jest w stanie zaopatrywać serce w krew nawet przy dużym obciążeniu.
Po takich zmianach nie występuje wzrost częstości akcji serca, ale rozwija się bradykardia zatokowa u sportowca (dziecko lub dorosły) - spadek częstości akcji serca. Serce porusza się do rzadszych, ale mocniejszych skurczów. Wraz ze wzrostem obciążenia puls przyspiesza od dwóch do pięciu razy, a po zmniejszeniu wraca do normy. Serce pracujące w tym trybie nazywane jest fizjologicznie atletycznymi.
Rodzaje bradykardii u sportowców
Rozważmy ten stan bardziej szczegółowo. Bradykardia serca u dzieci (sportowców) i dorosłych zawodowo uprawiających sport jest fizjologiczna, jeśli serce w pełni zapewnia normalne funkcjonowanie i dostarcza wszystkiegonarządy z tlenem. Mięsień sercowy może pracować w trybie ekonomicznym: bradykardia w okresie spoczynku i zwiększona wydajność podczas stresu fizycznego.
Bradykardia zatokowa u sportowców ze znacznym wzrostem wielkości serca może prowadzić do rozwoju choroby. W takim przypadku istnieje niebezpieczeństwo powikłań, a sportowiec powinien znajdować się pod nadzorem kardiologa. Rozwój patologii można podejrzewać, jeśli proces spowalniania i zwiększania częstości akcji serca przebiega spazmatycznie. U dzieci bradykardia może być spowodowana nie tylko dużymi obciążeniami sportowymi, ale także zmianami związanymi z wiekiem. W takim przypadku bradykardia jest zwykle odwracalna.
Patologiczna bradykardia u młodocianych sportowców prowadzi do braku tlenu i słabego krążenia krwi. Głód tlenu może prowadzić do niewydolności serca i mikrozawału. Wraz z patologią może rozwinąć się miażdżyca i atrofia włókien mięśniowych. Praca serca gwałtownie się pogarsza.
Jednocześnie organizm sportowca nie przystosowuje się dobrze do wysiłku fizycznego, osoba źle śpi, szybko się męczy, a wydajność spada. Wartość graniczna bradykardii u wytrenowanych sportowców wynosi czterdzieści uderzeń na minutę. Pacjent z podobną częstością tętna powinien być stale monitorowany przez specjalistę.
Bradykardia patologiczna: objawy
W przypadku bradykardii u dziecka sportowca należy zwrócić uwagę na obecność obrazu klinicznego. Zwróć uwagę, że serce nie może sobie z tym poradzićich zadania mogą powodować nudności, zawroty głowy, osłabienie. Nieustanne uczucie senności, częste bóle głowy, stany paniki powinny zaalarmować. Mózg jest szczególnie wrażliwy na brak tlenu. Ograniczony dopływ krwi może prowadzić do omdlenia. W takim przypadku należy zmniejszyć obciążenie i skontaktować się z kardiologiem.
Niebezpieczeństwo patologicznej bradykardii
Niekontrolowana bradykardia u sportowca jest niebezpieczna, ponieważ prowadzi do rozwoju zmian w strukturze mięśnia. Funkcjonalność serca spada, niektóre obszary mogą być podatne na zawał serca lub niedokrwienie. Włókna niefunkcjonalne są zastąpione bliznami tkanką łączną. Impulsy nie przechodzą przez tę tkankę, co prowadzi do arytmii. Ten stan wymaga pilnych zmian stylu życia.
Osoba zawodowo zajmująca się sportem potrzebuje regularnych badań stanu serca i naczyń krwionośnych. Sportowcy są narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia patologii serca. Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci. Na przykład młodzież często trafia do szpitala, ponieważ stan patologiczny może nie być od razu zauważony.
Leczenie bradykardii
Umiarkowane formy bradykardii, którym nie towarzyszą objawy, nie wymagają specjalnego leczenia. Kardiolog może zalecić przyjmowanie nalewek lub preparatów z belladonny, ekstraktu z Eleuterokoka, kofeiny, korzenia żeń-szenia w indywidualnie dobranych dawkach. Gdy wykryta zostanie patologiawraz z rozwojem niedociśnienia tętniczego, dusznicy bolesnej, omdlenia, arytmii komorowych i niewydolności serca konieczne jest aktywne leczenie. Z reguły przepisywane są leki nasercowe. W ciężkich przypadkach konieczna jest konsultacja z kardiochirurgiem. Sportowcy rzadko wymagają wszczepienia stymulatora, ale nie można całkowicie wykluczyć powikłań.
Czy aktywność fizyczna jest dopuszczalna?
Jeśli u sportowca zostanie zdiagnozowana bradykardia, należy zmniejszyć intensywność treningu. W niektórych przypadkach musisz na jakiś czas całkowicie zrezygnować z obciążeń sportowych, a następnie dostosować program treningowy w przyszłości. W każdym sporcie musisz wybrać aktywność fizyczną: wysoką (narty lub kolarstwo, bieganie), średnią (hokej, piłka nożna, zapasy, koszykówka), niską (pływanie, gimnastyka, taniec sportowy).
Ważne jest, aby prawidłowo ocenić ogólny stan zdrowia osoby, jej zdolności sportowe i adekwatność obciążenia. W przypadku patologicznej bradykardii spowodowanej na przykład chorobami serca, profesjonalne sporty są na ogół zagrażające życiu, ale regularna, umiarkowana aktywność fizyczna przyniesie korzyści.
Ćwiczenia fizyczne powinny być urozmaicone, potrzebne są długie spacery na świeżym powietrzu, zabiegi wodne, utwardzanie (delikatne polewanie, powietrze i kąpiele słoneczne) nie zaszkodzą. W gimnastyce, ćwiczeniach, w których głowa jest niżej niż nogi, przewracanie ciała jest przeciwwskazane. Wszystkie pytania dotyczące dopuszczalnej aktywności fizycznej wymagają wyjaśnieniau lekarza prowadzącego.
Przewidywanie i zapobieganie bradykardii
Organiczne uszkodzenia serca niekorzystnie wpływają na rokowanie przebiegu bradykardii. W najcięższych przypadkach konieczne jest rozwiązanie problemu instalacji rozrusznika serca. Na tle utrzymującego się spadku częstości akcji serca pacjent może stać się niepełnosprawny. Przy fizjologicznej bradykardii lub umiarkowanym charakterze patologii rokowanie jest korzystne. Terminowy i odpowiedni dobór dawek leków, eliminacja negatywnego wpływu na mięsień sercowy i zmiany organiczne, a także rozsądny trening sportowy pomogą zapobiegać rozwojowi chorób serca.
