Pierścień miednicy jest jedną z najważniejszych struktur kostnych w całym ludzkim ciele. Miednica to jama, w której znajdują się narządy ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ponadto pierścień miednicy jest rodzajem środka ciężkości. Przemieszczona miednica wskazuje na poważny problem, który wymaga natychmiastowego działania.
Powody
Istnieje kilka czynników, które mogą prowadzić do nieprawidłowego ustawienia miednicy. Najbardziej prawdopodobne są następujące:
1. Prowadzi siedzący tryb życia. Statyczna pozycja ciała przez długi czas może osłabiać niektóre grupy mięśni i utrzymywać inne w dobrej kondycji. W wyniku tego dysonansu dochodzi do przemieszczenia kości miednicy.
2. Podnoszenie ciężarów. Dotyczy to osób, które naruszają technikę wykonywania ćwiczeń, a także niekontrolowanego podnoszenia ciężarów.
3. Naruszenie struktur kostnych. Występują w wyniku kontuzji na tle uderzeń, upadków, siniaków. Oprócz,pęknięcia jej pierścienia, a także otwarte złamania miednicy z przemieszczeniem, negatywnie wpływają na kości miednicy.
4. Okres rodzenia i porodu. Podczas przejścia dziecka przez kanał rodny kobiety prawdopodobieństwo przemieszczenia kości miednicy jest szczególnie wysokie.
5. Uszkodzenie mięśni miednicy. Na tle uszkodzenia tkanek dochodzi do utraty elastyczności mięśni, które znajdują się w ciągłym stanie napięcia. Oś przemieszczenia miednicy zależy bezpośrednio od uszkodzonego mięśnia. Jeśli mięsień w odcinku lędźwiowym kręgosłupa został uszkodzony, przemieszczenie nastąpi do przodu.
6. Przepuklina dysku w przestrzeni międzykręgowej. W wyniku tej patologii dochodzi do skurczu mięśni, który prowadzi do deformacji kości miednicy.
7. Różnica długości nóg. Może być konsekwencją zarówno wrodzonej patologii, jak i nabytej wady.
8. Skolioza typu wrodzonego lub nabytego.
9. Chirurgia.
Objawy i diagnoza
Objawy przemieszczenia miednicy są wyraźnie widoczne nawet we wczesnych stadiach rozwoju procesu patologicznego. Najczęstsze objawy patologii to:
- Ból, szczególnie podczas ruchu.
- Utrata równowagi i niestabilność podczas chodzenia wskazuje na umiarkowane przemieszczenie kości miednicy.
- Sztywny ruch.
- Zespół bólu zlokalizowany w plecach, ramionach i szyi. W tym przypadku ból w dolnej części pleców promieniuje do nogi.
- Czułość w udach.
- Ból w sacrum ibiodra.
- Skrócenie jednej nogi.
- Ból w pachwinie.
- Zła postawa.
- Zaburzenia dysfunkcyjne pęcherza moczowego, narządów płciowych i jelit.
- Ból kostki, kolana i stopy.
Jeśli zauważysz te objawy, skonsultuj się z lekarzem. Specjalista przeprowadzi badanie i zbierze szczegółową historię. Lekarz zapyta o pierwsze oznaki patologii i kiedy się ona ujawniła, a także spróbuje ustalić przyczynę przemieszczenia (np. złamanie miednicy).
Następnie pacjentowi zostaje przydzielone badanie rentgenowskie. Jego wynik pokaże stan struktur kostnych miednicy i uda. W niektórych przypadkach w celu potwierdzenia deformacji może być konieczne wykonanie tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego.
Leczenie
Po wnikliwej diagnozie i potwierdzeniu diagnozy specjalista decyduje, jakie metody terapeutyczne mają zastosowanie dla konkretnego pacjenta. Uwzględnia to wiek, płeć i ogólny stan zdrowia osoby.
Pierwszą rzeczą, na którą zwraca uwagę lekarz, jest wykluczenie czynników prowokujących dalsze przemieszczenie miednicy. Jeśli deformacja powstała w wyniku urazu, aktywność fizyczna jest przeciwwskazana dla pacjenta.
Drugim etapem działań terapeutycznych jest dobór leków do leczenia odwykowego. W przypadku przemieszczenia miednicy przepisywane są leki z następujących grup:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne.
- Leki o działaniu przeciwbólowym.
- Miejscowe maści i żele łagodzące ból i zmniejszające stan zapalny.
W przypadku przemieszczenia miednicy leczenie odbywa się nie tylko lekami, ale także innymi metodami. Obejmują one:
- Terapeutyczna kultura fizyczna, zapewniająca realizację specjalnych ćwiczeń.
- Terapia manualna polegająca na masażu dotkniętego obszaru.
- Zabiegi fizjoterapeutyczne.
Leczenie jest skuteczne tylko w początkowej fazie rozwoju procesu patologicznego. Powyższe metody terapii nie gwarantują jednak, że wysiedlenie nie nastąpi ponownie. Należy pamiętać, że zintegrowane podejście jest szczególnie skuteczne w leczeniu przemieszczenia miednicy, gdy łączy się różne metody.
Terapia przemieszczonego złamania miednicy
W przypadku silnego przemieszczenia kości są repozycjonowane w znieczuleniu ogólnym. Nieskomplikowane zniszczenie w okresie pooperacyjnym wymaga adhezyjnego rozciągania, zginania i odwodzenia kończyn zgodnie ze wskazaniami. Jeżeli nie następuje repozycja obszaru kostnego, fragment pofragmentowany nie jest porównywany z podłożem i nie obserwuje się regeneracji tkanki, wówczas przeprowadza się interwencję chirurgiczną z ręcznym dopasowaniem fragmentów i mocowaniem śrubowym tkanek kostnych.
terapia ruchowa
Wykonywanie zestawu ćwiczeń ma wyraźny pozytywny wpływ na przemieszczenie kości miednicy. Najczęściej polecane ćwiczenia to:
- Leżenie na poziomej powierzchni twarzą do dołu, ramionami wzdłuż ciała, poduszką pod stopami. Ww stanie zrelaksowanym konieczne jest robienie rolek w prawo i w lewo, pozostawiając biodra mocno dociśnięte do powierzchni podłogi. Ćwiczenie wykonuje się nie dłużej niż 10 minut trzy razy dziennie.
- Leżąc na podłodze, musisz zgiąć prawe kolano pod kątem 90 stopni. Lewa noga jest umieszczona zewnętrzną krawędzią stopy na zgiętym kolanie. Pośladki powinny być napięte. Następnie wykonywany jest lifting miednicy.
- W pozycji leżącej, ręce wzdłuż ciała, dłonie w dół. Pośladki są napięte, pięty przesuwają się w kierunku miednicy.
Należy pamiętać, że podczas ćwiczeń nie powinno być bólu ani dyskomfortu, a także innych nieprzyjemnych doznań. Ćwiczenia, a także kolejność ich realizacji dobiera specjalista.
Co jeszcze obejmuje leczenie przemieszczenia miednicy?
Masaż
Terapia manualna jest tak samo skuteczna jak terapia ruchowa w leczeniu przemieszczenia miednicy. Specjalny masaż oddziałuje nie tylko na struktury kostne miednicy, ale również na kręgosłup pacjenta. Terapia manualna pozwala na rozciąganie więzadeł, mięśni i powięzi przylegających do kości miednicy i kręgów.
Podczas masażu można wyeliminować przesunięcie środka ciężkości kręgosłupa, obejmując wszystkie odcinki osiowe. Dodatkowo masaż pomaga usunąć podwichnięcia, szczypanie, sztywność ruchów oraz tzw. zespoły korzeniowe.
Ponadto korygowane są wady estetyczne i powstają stereotypy ruchowe. Tak więc kręgarze w procesieprzebieg masażu nie tylko koryguje powstałe przemieszczenie, ale także koryguje postawę pacjenta.
Fizjoterapia
Najczęściej przepisywane pacjentom z przemieszczeniem kości miednicy:
- Elektryczna stymulacja mięśni skośnych i prostych pleców i otrzewnej.
- Leczenie leczniczym błotem.
- Hydroterapia obejmująca masaże wodne i kąpiele mineralne.
Jeżeli przemieszczenie kości łonowej miednicy jest stare i zaniedbane, a leczenie zachowawcze nie daje pozytywnego wyniku, pacjent jest kierowany na operację.
Komplikacje
Przemieszczenie kości miednicy może prowadzić do wielu nieprzyjemnych konsekwencji:
- Skrzywienie kręgosłupa i utrata ich funkcji. Przemieszczenie elementów struktur kostnych może prowadzić do zmian deformacyjnych kręgosłupa. Proces ten może wywołać osteochondrozę, rwę kulszową, przepuklinę międzykręgową itp.
- Czułość zlokalizowana w różnych częściach ciała, w tym w szyi, ramionach, plecach i kończynach dolnych.
- Zaburzenie dysfunkcyjne nóg.
- Zespół cieśni nadgarstka, kiedy palce stają się zdrętwiałe i obolałe.
- Nadmierne obciążenie nogi podporowej.
Zapobieganie
Powikłania są wynikiem braku odpowiedniego leczenia. Środki zapobiegawcze w przypadku przemieszczenia miednicy sprowadzają się do konieczności ochrony struktur kostnych przed urazami, a także prowadzenia aktywnego trybu życia z umiarkowaną aktywnością fizyczną.
Wymaga to regularnych spacerów,uprawianie sportu, rozwijanie mięśni, które z łatwością utrzymują szkielet. Pływanie i sporty jeździeckie doskonale rozwijają mięśnie, eliminując jednocześnie prawdopodobieństwo przeciążenia. Możesz też ćwiczyć na siłowni, ale musisz to robić pod okiem doświadczonego trenera. Obciążenia sportowe pomagają zapobiegać przeciążeniom kości, nadając mięśniom określony ton i nadając im elastyczność.
Rozciąganie mięśni wymagane w leczeniu przemieszczenia miednicy jest procesem długotrwałym i drobiazgowym. Czasami nie obserwuje się pozytywnej dynamiki, ponieważ patologia jest stara. Pacjent ukształtował błędny stereotyp ruchów, który jest bardzo trudny do skorygowania.
Ponadto tkanka mięśniowa często tworzy blokadę z powodu niewspółosiowości kości, co również znacznie komplikuje leczenie. Jeśli u osoby zdiagnozowano niewspółosiowość miednicy, należy być przygotowanym na włożenie wielu wysiłków, aby to naprawić.
