Jeśli masz ataki paniki, jeśli nie rozumiesz, co je powoduje, powinieneś teraz poważnie pomyśleć o swoim zdrowiu.
Uczucia
Drażliwość, ciągłe uczucie zmęczenia, gwałtowne reakcje na proste zdarzenia, częste bóle głowy, uczucie jakby coś ściskało głowę, jakby nosiło kask lub obręcz, przyspieszone bicie serca, pocenie się, zaburzenia apetytu, zaburzenia snu, problemy ze stolcem, temperament, ciągłe uczucie złości lub odwrotnie, letarg, stale zły nastrój, napięcie mięśni szyi, ramion, pleców, niemożność pełnego wdechu (weź głęboki wdech i wydech) i wreszcie ciągłe uczucie strachu, niepokoju, nieuzasadnionego niepokoju – wszystko to są oznaki choroby znanej psychologom i psychiatrom jako nerwica lękowa.
Terminologia
W XX wieku takie pojęcia jak nerwica, zaburzenie lękowe były używane przez lekarzy w przypadku jakiegokolwiek stanu obsesyjnego lęku i depresji i były odróżniane od „psychozy”. Te dwa rodzaje chorób psychicznych wyróżniał jedynie fakt, że w pierwszym przypadkupacjenci pozostają w kontakcie z rzeczywistością i rzadko wykazują zachowania antyspołeczne.
Uszkodzenia spowodowane chorobą, taką jak psychoza, są znacznie poważniejsze. Tutaj niemożność prawidłowego postrzegania świata rzeczywistego, rażące naruszenia zachowań społecznych i niemożność kontrolowania własnych reakcji psychicznych. Objawy nerwicy lękowej to wzmożony lęk ogólny, który objawia się różnymi objawami fizjologicznymi związanymi z aktywnością autonomicznego (regulującego pracę narządów wewnętrznych, naczyń krwionośnych, gruczołów) układu nerwowego.
Różnice między nerwicą a psychozą
Objawy choroby są bardzo zróżnicowane.
| Nerwica | Psychoza |
| zespół chronicznego zmęczenia | halucynacje |
| drażliwość | Bzdury |
| jasna, bezpodstawna reakcja na stres | zmiany w wyglądzie człowieka |
|
ból głowy, napięcie |
obojętność |
| zaburzenia snu (trudności z zasypianiem, częste wybudzanie) | hamowanie reakcji |
| histeria | naruszenia wyrazu twarzy |
| drgawki | upośledzona percepcja i odczucia |
| strach (poza kontrolą, nagły) | niestabilność emocjonalna |
| przymusy | niezorganizowane zachowanie |
Pod koniec XX wieku, po konferencji mającej na celu rewizję Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób w Genewie, taka niezależna choroba, jak nerwica lękowa, przestała istnieć oddzielnie i została włączona do definicji zaburzenia lękowego (uogólnionego zaburzenia lękowego). Teraz taka definicja, jak zaburzenia nerwicowe, podsumowuje różne kategorie zaburzeń:
- Zaburzenia depresyjne.
- Zaburzenia fobii.
- Psychastenia, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.
- Zaburzenia hipochondryczne.
- Neurastenia.
- Histeria.
Wszystkie są uważane za odwracalne i charakteryzują się wydłużonym przebiegiem. A klinika charakteryzuje się znacznie obniżoną aktywnością fizyczną i psychiczną, a także zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, histerią i stanem chronicznego zmęczenia.
Jednak wielu lekarzy nadal wyróżnia tę chorobę psychiczną jako odrębną, ponieważ termin ten jest bardziej zrozumiały i nie przeraża tak bardzo pacjentów. Wyjaśnienie, jak leczyć lęk, jest znacznie łatwiejsze niż zagłębianie się w skomplikowaną terminologię psychiatryczną.
Co powoduje nerwicę lękową
Nie ma jasnych powodów pojawienia się tej choroby, ale istnieje kilka prawdopodobnych teorii:
- Istnieje predyspozycja do stanu lękowego, nerwicy. W takim przypadku choroba może wystąpić przy najmniejszym stresie lub z błędnie dobranego modelu zachowania.
- Nieprawidłowości w układzie hormonalnym organizmu (nadmierne wydzielanie hormonu adrenaliny) mogą powodować częste ataki paniki, które później mogą prowadzić do chorób psychicznych.
- Nierównomierna dystrybucja hormonu serotoniny w mózgu może powodować objawy, a następnie nerwicę.
- Sigmund Freud napisał również, że jeśli „ktoś nagle stał się drażliwy i ponury, a także podatny na ataki lękowe, należy przede wszystkim zapytać o jego życie seksualne”. Rzeczywiście, symptomatologia stanu osoby, która nie osiągnęła rozładowania (orgazmu) po podnieceniu podczas stosunku płciowego, jest bardzo podobna do tej opisanej w nerwicach.
Najprawdopodobniej nerwica lękowa jest spowodowana nie jednym czynnikiem, ale wieloma problemami psychologicznymi, biologicznymi „błędami” i czynnikami społecznymi, które wpływają na jej rozwój.
Warto zauważyć, że krewni i przyjaciele mogą nie zauważyć niczego niezwykłego w zachowaniu osoby cierpiącej na nerwicę fobiczną. Przecież nie będzie nic dziwnego w tym, że puls wzrasta, gdy wejdzie osoba, dla której są uczucia (pozytywne lub silnie negatywne), że osoba się poci, jeśli na zewnątrz lub w pomieszczeniu jest gorąco. Ponadto wiele objawów może być ukrytych za oznakami chorób, na które dana osoba już cierpi. Przecież jest mało prawdopodobne, aby pacjent zapisywał tylko w karciejedna diagnoza - nerwica lękowa.
Leczenie w domu na pewno tu nie pomoże. W przypadku przedłużającego się przebiegu choroby bez pomocy medycznej mogą wystąpić stany patologiczne, takie jak napad paniki, chęć całkowitej izolacji (chęć ochrony przed światem zewnętrznym, lęk przed wyjściem). Mogą pojawić się różne fobie: lęk przed komunikacją miejską, otwarte przestrzenie (agarafobia), jazda windą i inne formy klaustrofobii. Tacy ludzie często świadomie unikają miejsc, w których doszło do napadów paniki, coraz bardziej ograniczając krąg.
Nerwica lękowa. Prosty kształt
Prosta forma nerwicy lękowej różni się tym, że pojawia się nagle, po traumie (wypadek, utrata bliskiej osoby, rozczarowująca diagnoza lekarska itp.). Osoba z prostą postacią choroby źle się odżywia, ciężko zasypia i często się budzi, trzęsą mu się ręce i kolana, czuje niskie ciśnienie krwi, często chodzi do toalety, ma niepełny oddech, suchość błon śluzowych Zauważono, że nie potrafi zebrać myśli podczas mówienia i gubi się w odpowiedziach. W tym przypadku leczenie nerwicy lękowej ma charakter wyłącznie objawowy. Z biegiem czasu wszystkie funkcje same się zregenerują. Aby przyspieszyć ten proces można skorzystać z ziołolecznictwa, ćwiczeń fizjoterapeutycznych, masażu, sesji z psychoterapeutą.
Przewlekła postać nerwicy lękowej
Przewlekła nerwica lękowa w złożonej i zaniedbanej postaci charakteryzuje się bardziej wyraźnymi objawami głównymi i dodatkowymi, takimi jak nieświadoma rozmowa, mamrotanie,utrata przestrzeni, drętwienie, drętwienie
Nerwica lękowa: objawy i leczenie u dzieci
U małych dzieci nerwica może spowodować wszystko. Jeśli dziecko dopiero zaczyna poznawać świat, jeśli jest z natury zamknięte i drażliwe, jeśli są jakieś wrodzone lub nabyte (na przykład uraz porodowy), to takie dziecko może łatwo rozwinąć nerwicę lękową. Ostry, niezwykły dźwięk (zwłaszcza w chwilach, gdy dziecko śpi lub w spokojnym stanie), jasne światło, dziwna twarz, która pojawiła się nieoczekiwanie, nowy zwierzak - wszystko może wywołać silny strach. Starsze dzieci na pewno zapamiętają scenę bójki, agresywnej osoby lub wypadku.
W ciągu kilku sekund przerażenia dziecko prawdopodobnie zamarznie i stanie się zdrętwiałe lub zacznie drżeć. Jeśli strach pozostanie w pamięci, dziecko może chwilowo przestać mówić, „zapomnieć”, że może chodzić, jeść łyżką, wycierać nos i wiele więcej. Często dzieci zaczynają się jąkać, obgryzać paznokcie, oddawać mocz w łóżku. Tak objawia się nerwica lękowa u dzieci. Objawy i leczenie tej choroby są dobrze znane każdemu psychologowi dziecięcemu. W większości przypadków klinicznych rokowanie terapii jest korzystne. Wszystkie zaburzone funkcje są stopniowo przywracane, a dziecko zapomina o strachu.
W żadnym wypadku nie należy zastraszać dzieci przerażającymi opowieściami, filmami lub postaciami. Jeśli dziecko powyżej piątego roku życia jest przestraszone, warto mu się uważniej przyjrzeć. Istnieje duże prawdopodobieństwo, żeNerwica lękowa może rozwijać różne fobie (stany obsesyjne).
Leczenie
Jeśli po kilku wizytach u lekarza, psychiatry lub psychoterapeuty zostanie zdiagnozowana nerwica lękowa, leczeniem, które zaleci lekarz, najprawdopodobniej będą leki. Samotnie w domu, przy pomocy ziół, okładów, gorących kąpieli, czy z pomocą uzdrowicieli, którzy usuwają uszkodzenia, takiej choroby nie da się wyleczyć. Jeśli problem sprowadził pacjenta do lekarza, czas powierzyć leczenie i diagnozę specjalistom. Przyjmowanie leków farmakologicznych przepisanych przez lekarza prowadzącego i sesje psychoterapeutyczne w ciągu kilku miesięcy mogą uczynić życie cudownym. Rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów, zmiana nastawienia do otaczającego Cię świata i siebie, poszukiwanie wewnętrznych problemów i sposobów ich rozwiązywania w umyśle, wraz z pomocą antydepresantów, pomoże zapobiec ewentualnym powikłaniom i odnaleźć harmonię.
Pielęgnacja konserwacyjna
Po leczeniu zwykle przepisywane są leki przeciwlękowe. Przyczyniają się do utrwalenia wyników terapii. Również jako dalszą profilaktykę stanów nerwicowych lekarz zaleci wywary z ziół (rumianek, mięta pieprzowa, oregano, lipa, korzeń kozłka, serdecznik i inne). Można również stosować lekkie tabletki nasenne i uspokajające.
