W życiu wszystko może się zdarzyć. Niestety nikt nie jest odporny na kontuzje. I często ludzie sami próbują udzielić sobie pierwszej pomocy. W końcu pozwala im to zaoszczędzić czas na wycieczce do szpitala. A to bardzo ważne, bo liczy się każda minuta. A czasami ta pomoc pozwala zaoszczędzić pieniądze.
Jeśli ktoś uderzy, powinien nałożyć na to miejsce coś zimnego. Na przykład, odpowiedni może być lód. Zastanawiam się, jak długo wytrzymać chłód po siniakach? Jak prawidłowo z niego korzystać? Odpowiedzi na te pytania można znaleźć w artykule.
Złamany lub posiniaczony?
Zanim dowiesz się, jak bardzo musisz zachować zimno w przypadku siniaka, musisz dokładnie określić, że to nie jest złamanie. W tym drugim przypadku będziesz musiał zwrócić się o pomoc medyczną. Nie będziesz w stanie samodzielnie wyprostować kończyn, więc nie powinieneś nawet próbować tego robić.
Podczas siniaka krew wnika do tkanek w wyniku fizycznego uderzenia. Jednocześnie osoba doświadcza pewnych niedogodności.
Gdy siniak charakteryzuje się objawami takimi jak:
- ból;
- obrzęk;
- obecność krwi.
Różnica między złamaniem a siniakiem polega na tym, że w przypadku złamania kończyny nie poruszają się lub powoduje to silny ból. W tym momencie powinieneś zwrócić uwagę.
Aby odpowiedzieć na pytanie, jak długo zachować zimno w przypadku siniaków, najpierw zastanówmy się, jak prawidłowo używać lodu.
Wskazówki dotyczące używania lodu
Od dłuższego czasu ludzie kładą lód na miejscu urazu. Jeśli go tam nie ma, możesz opuścić uszkodzoną kończynę pod wodę. Możesz również zastosować zimny kompres na dotknięty obszar.
Lód zaczyna działać natychmiast, a najbardziej zauważalny efekt jest widoczny natychmiast. Wiele osób jest zainteresowanych tym, jak długo zmarznięta jest po siniakach? Po 20-30 minutach tego efektu już nie będzie. Należy o tym pamiętać.
Należy również zwrócić uwagę na fakt, że lekarze zalecają nakładanie lodu co trzy godziny. W takim przypadku należy monitorować stan skóry. Jeśli jest czerwony, to zły znak. Nie warto dalej używać takiego narzędzia.
Najczęściej lód jest używany nie dłużej niż dwa dni. Jest delikatnie nakładany na zraniony obszar. Lekarze mogą wówczas zalecić pacjentowi korzystanie z ciepła. Ta metoda pomoże w najszybszym uzdrowieniu.
Sportowcy powinni zawsze mieć przy sobie worek z lodem w apteczce pierwszej pomocy. Wynika to z faktu, że często spotykają się z siniakami i różnymi urazami. Dlatego większość z nich wie o tym prostym i niedrogim sposobie leczenia siniaka.
Spróbujmy zrozumieć, jak bardzo zachować zimną po siniakach u każdego osobnikasprawa.
Jak używać lodu?
Dzisiaj lód można znaleźć w prawie każdym domu. Ludzie zwykle trzymają go w zamrażarce. Najważniejszą rzeczą przy jej użyciu jest jak najszybsze nałożenie go na uszkodzony obszar.
Lód należy nakładać na dotknięty obszar w formie kompresu. Nie zaleca się stosowania go na nagim ciele, ponieważ może dojść do odmrożeń. Lód pomaga zmniejszyć obrzęki i szybko łagodzi ból i siniaki.
Przed użyciem lodu, ranę należy pokryć środkiem antyseptycznym, jeśli jest dostępny. Musisz również założyć bandaż na to miejsce. Należy również nasmarować posiniaczony obszar kremem. Lód należy umieścić w poduszce grzewczej lub specjalnych workach.
Może się zdarzyć, że dana osoba nie ma lodu w zamrażarce. Zamiast tego możesz użyć bloku mrożonych warzyw.
Jeśli lód nie pomaga uporać się z silnym bólem, możesz zażyć leki przeciwbólowe. Wskazane jest, aby zrobić to po konsultacji z lekarzem.
Aby zrozumieć, jak długo musisz utrzymać przeziębienie po stłuczeniu, musisz rozważyć każdy przypadek osobno.
Co zrobić z siniakami na głowie?
Siniaki mogą mieć wpływ na różne części ciała. I za każdym razem musisz wiedzieć, co robić w tej czy innej sytuacji. Jak długo zachować zimno z siniakiem głowy? Spróbujmy to rozgryźć.
Uraz głowy jest niebezpieczny, ponieważ może spowodować wstrząs mózgu. W takim przypadku należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. W końcu samoleczenie tu nie pomoże. Ale jeśli to zwykły siniak, możesz postępować zgodnie ze zwykłym schematem. Lód należy owinąć w worekpolietylen. W takim przypadku trzymaj od 20 minut do godziny. Dzięki niemu możesz pozbyć się bólu i obrzęków.
Należy pamiętać, że istnieją różne stopnie siniaków. W niektórych przypadkach możesz nawet stracić przytomność. Dlatego musisz uważnie monitorować swoje uczucia i stan. Ponieważ w większości przypadków będziesz potrzebować pomocy specjalisty.
Siniak na twarzy
W przypadku siniaka najczęściej pojawia się siniak na twarzy. Trudno to ukryć, bo wszyscy wokół patrzą przede wszystkim w twarz drugiej osoby. Ale możesz nałożyć kostki lodu na ranę, zmniejszając w ten sposób wrażliwość i ból.
Zastanawiam się, ile zachować zimna, gdy posiniaczona twarz? W zasadzie jedno przyjęcie powinno trwać od 15 do 20 minut. Jeśli siniak jest silny, nakładaj go na zimno co 2-3 godziny.
Oprócz lodu, możesz nałożyć ręcznik zwilżony zimną wodą na siniaka lub inny zimny przedmiot z lodówki.
Posiniaczona noga
Najczęstsze są posiniaczone kończyny. Dlatego ludzie są zainteresowani pytaniem: „Jak długo utrzymywać przeziębienie z posiniaczoną nogą?” A także jak prawidłowo nałożyć lód na ranę.
Obszar posiniaczony najlepiej trzymać uniesiony. Zapewni to maksymalny odpływ krwi z uszkodzonego obszaru.
Trzymaj lód przez krótki czas. Najlepiej około 20 minut. I możesz to robić co trzy godziny. Najważniejsze jest, aby uważnie obserwować swoje uczucia i kolor skóry.
Środki ostrożności
Przynieśćtylko korzyści dla organizmu z narażenia na lód, należy dokładnie zapoznać się ze wszystkimi przeciwwskazaniami do jego stosowania. A jest ich wiele.
Na przykład, jeśli węzły chłonne są powiększone w miejscu urazu, lepiej odmówić takiego leczenia. Chodzi o to, że węzły chłonne mogą wskazywać na obecność infekcji w ciele. Jeśli zastosujesz przeziębienie, możesz tylko pogorszyć stan pacjenta.
Nie będzie żadnych rezultatów nakładania lodu na pacjentów z cukrzycą. Dlatego należy zrezygnować z tej metody.
Lepiej jest również skonsultować się z lekarzem dla osób cierpiących na choroby serca. Dotyczy to zwłaszcza siniaków po lewej stronie, na przykład w ramieniu.
Wnioski
Siniaki goją się dość szybko. Dlatego jeśli dana osoba ma do czynienia z tym problemem, nie powinieneś się martwić. Jeśli podejdziesz do nich poprawnie, możesz przyspieszyć ten proces. Najważniejsze jest, aby pamiętać o wszystkich środkach bezpieczeństwa podczas korzystania z narzędzia takiego jak lód.
Każdy będzie mógł sobie pomóc w przypadku kontuzji. W końcu jest to dość łatwe. W przyszłości, jeśli to konieczne, możesz skonsultować się z lekarzem. Na przykład warto to zrobić, jeśli ślad siniaka nie znika przez długi czas.
Teraz stało się jasne, jak bardzo zachować zimną po siniakach. Ważne jest przestrzeganie wszystkich porad i zaleceń. Tylko w tym przypadku efekt będzie zauważalny.
