Krótkowzroczność (krótkowzroczność) u dzieci w wieku szkolnym jest dość powszechna. Według statystyk medycznych prawie jedna trzecia uczniów szkół średnich cierpi na takie zaburzenia widzenia. Okuliści podali nawet nieoficjalną nazwę tej patologii - "krótkowzroczność szkolna".
Przyczyna krótkowzroczności u dzieci w wieku szkolnym jest całkiem zrozumiała. Jest to zwiększone obciążenie, jakie otrzymują oczy dziecka, gdy zaczyna się uczyć. Co więcej, zmęczenie oczu występuje nie tylko na lekcjach szkolnych, ale także w domu, podczas przygotowywania pracy domowej. Ze względu na wagę tego problemu, wielu rodziców i nauczycieli jest zaniepokojonych metodami radzenia sobie z tą patologią i sposobami jej zapobiegania.
Mechanizm krótkowzroczności
Problem krótkowzroczności jest bardzo dobrze zbadany przez lekarzy. Znany jest również mechanizm rozwoju tej patologii. Dzieci cierpiące na krótkowzroczność dobrze widzą obiekty znajdujące się w pobliżu. Ale z tymi obiektami, które się znajdujądaleko, pojawiają się problemy: obraz jest niewyraźny.
Fizjologiczna przyczyna takiego problemu może leżeć w stanie gałki ocznej. Ma albo wydłużony kształt, albo jego rogówka zbyt mocno załamuje obraz. Takie naruszenia prowadzą do tego, że obraz koncentruje się nie na siatkówce, jak powinno być w normie, ale przed nią. Z powodu takich naruszeń dziecko nie może wyraźnie widzieć przedmiotów znajdujących się daleko.
Przyczyny krótkowzroczności szkolnej
Gałka oczna może być zdeformowana z powodu predyspozycji genetycznych. Taka patologia występuje również w wyniku dużych obciążeń wzrokowych, które mają miejsce w procesie nauki.
Oczywiście krótkowzroczność można wykryć u dzieci w każdym wieku. Jednak najczęściej taka patologia występuje w okresie nauki szkolnej (od siedmiu do czternastu lat). Co więcej, nie tylko te dzieci, które mają predyspozycje genetyczne, stają się ofiarami dużego obciążenia akademickiego. Krótkowzroczność wykrywa się również u całkowicie zdrowych dzieci w wieku szkolnym.
Przyczynami krótkowzroczności w tak młodym wieku są nie tylko zwiększone obciążenia treningowe, które są prawdziwym stresem dla jeszcze nie wzmocnionych narządów wzroku. Współczesne dzieci dużo korzystają z telefonów komórkowych, z entuzjazmem grają w gry komputerowe i spędzają dużo czasu przed ekranem telewizora. Jak to wszystko wpływa na oczy? W stanie normalnym układ wzrokowy dobrze postrzega przedmioty znajdujące się w pewnej odległości od dziecka. Ale żeby zobaczyćznajdujące się w pobliżu obiekty oko musi się męczyć, używając aparatu do ogniskowania (zmieniać kształt soczewki poprzez deformację układu mięśniowego). Ale co się dzieje z częstymi i długotrwałymi obciążeniami? Mięśnie przestają się rozluźniać i wracają do swojej pierwotnej pozycji.
Zjawisko to nazywane jest przez okulistów „skurczem akomodacyjnym”. Objawy patologii są podobne do tych, które występują przy krótkowzroczności. Dlatego skurcz akomodacji nazywany jest również fałszywą krótkowzrocznością. Ta patologia występuje z powodu:
- słabe oświetlenie miejsca pracy; - naruszenia napięcia mięśni szyjnych i kręgosłupa; - niewłaściwa dieta; - znaczne obciążenie narządów wzroku ze względu na ich długotrwałe skupianie się na obiektach znajdujących się w niewielkiej odległości; - długi pobyt przy komputerze; - naruszenia w sferze psychologicznej; - nieprzestrzeganie zasad higieny oczu; - zła codzienna rutyna.
Fałszywa krótkowzroczność u dzieci w wieku szkolnym jest uleczalna. Trzeba tylko zidentyfikować tę patologię na czas i podjąć wszelkie odpowiednie środki, aby się jej pozbyć. W przeciwnym razie oko będzie musiało przystosować się do nowych warunków, co w większości przypadków prowadzi do prawdziwej anatomicznej krótkowzroczności.
Objawy krótkowzroczności
Wyznaczenie krótkowzroczności w wieku szkolnym może być bardzo trudne. Wiele dzieci po prostu nie może zdecydować, jak dobrze widzą. Nawet jeśli wada wzroku prowadzi do spadku wyników w nauce, czasami po prostu nie potrafią wyjaśnić prawdziwego powodu pojawiania się słabych ocen w dzienniku.warunek.
Rodzice mogą podejrzewać krótkowzroczność u dziecka, jeśli:
- marszczy brwi lub mruży oczy patrząc w dal; - często skarży się na bóle głowy; - trzyma podręczniki i inne przedmioty bardzo blisko twarzy; - często mruga lub przeciera oczy.
Co zrobić, gdy pojawi się krótkowzroczność szkolna?
Jakie środki powinni podjąć rodzice, jeśli ich dziecko ma pierwsze objawy krótkowzroczności? Przede wszystkim należy zabrać dziecko do lekarza. Specjalista wybierze korektę tej choroby i zaleci niezbędną terapię.
Jeśli krótkowzroczność występuje u dzieci w wieku szkolnym, leczenie tej patologii powinno odbywać się w zależności od jej stopnia. Przepisując kurs, lekarz uwzględni również istniejące powikłania i progresję krótkowzroczności.
Rodzice powinni mieć świadomość, że tego problemu nie da się całkowicie wyeliminować. Najważniejszym zadaniem terapii będzie zatrzymanie patologii lub spowolnienie jej postępu. Obejmuje również korekcję wzroku i zapobieganie powikłaniom.
Szczególnie ważne jest zwrócenie szczególnej uwagi na krótkowzroczność szkolną, która ma postać progresywną. Występuje, gdy wzrok dziecka spada o więcej niż pół dioptrii rocznie. Terminowe leczenie takiej patologii da większe szanse na uratowanie wzroku.
Korekcja krótkowzroczności
Jeśli krótkowzroczność zostanie wykryta u dzieci w wieku szkolnym, leczenie rozpoczyna się od wyboru okularów. To poprawi twoją wizję. W zasadzie nie można tego nazwać lekarstwem. Jednak punkty wdzieci zmniejszają postęp krótkowzroczności. Czyni to poprzez eliminację zmęczenia oczu.
Jeśli dzieci w wieku szkolnym mają łagodną lub umiarkowaną krótkowzroczność, leczenie okularami nie powinno polegać na ich ciągłym noszeniu. Zalecane są tylko na odległość. Ale zdarza się, że dziecko czuje się całkiem komfortowo bez okularów. W takim przypadku nie należy ich zmuszać do noszenia.
Dziecko może mieć wysoki stopień krótkowzroczności lub jej postępującą postać. W takim przypadku zalecane jest stałe noszenie okularów. Jest to szczególnie ważne, gdy u ucznia rozwija się zez rozbieżny. Okulary pomogą zapobiec niedowidzeniu.
Starsze dzieci mogą nosić soczewki kontaktowe. Są one szczególnie istotne w przypadku anizometropii, gdy występuje duża różnica w załamaniu między oczami (ponad 2 dioptrie).
Metoda ortokorektologiczna
Jakie mogą być inne sposoby na wyeliminowanie patologii, jeśli krótkowzroczność występuje u dzieci w wieku szkolnym? Czasami leczenie prowadzi się metodą ortokorekcji. Polega ona na noszeniu przez dziecko specjalnych soczewek. Urządzenia te zmieniają kształt rogówki, czyniąc ją bardziej płaską. Należy jednak pamiętać, że dzięki tej metodzie wyeliminowanie patologii jest możliwe tylko w ciągu jednego lub dwóch dni. Następnie rogówka odzyskuje swój kształt.
Korzystanie ze specjalnych narzędzi
Jakie są inne sposoby na wyeliminowanie patologii, jeśli krótkowzroczność występuje u dzieci w wieku szkolnym? Leczenie można przeprowadzić za pomocą „relaksuzwrotnica. Mają słabo pozytywne soczewki. Pozwala to ograniczyć zakwaterowanie.
Medycy opracowali jeszcze jedno okulary. Nazywają się „Widzeniem Laserowym”. Okulary te nieznacznie poprawiają widzenie na odległość, ale nie mają efektu terapeutycznego. Jeśli krótkowzroczność występuje u dzieci w wieku szkolnym, leczenie w domu można przeprowadzić za pomocą specjalnych programów komputerowych. Rozluźniają mięśnie oczu i łagodzą ich skurcze.
Istnieje również wiele metod sprzętowych do leczenia krótkowzroczności. Należą do nich masaż próżniowy i stymulacja elektryczna, laseroterapia typu podczerwieni itp.
Leki na krótkowzroczność
Jakie leki leczą krótkowzroczność u dzieci w wieku szkolnym? Leki, aby pozbyć się tej patologii, powinny być przepisywane przez lekarza wraz z wykonaniem specjalnych ćwiczeń, a także przestrzeganiem prawidłowej diety i codziennej rutyny.
Przy słabym stopniu choroby zalecane są kompleksy składające się z minerałów i witamin. Dobrze, jeśli w skład takich preparatów wchodzi luteina. Kompleksy witaminowo-mineralne mają ogromne znaczenie w eliminacji krótkowzroczności u dzieci, ponieważ zapobiegają dalszemu rozwojowi patologii i zmniejszają prawdopodobieństwo powikłań. Czasami specjalista przepisuje suplementy wapnia i Trental.
Przy słabym stopniu choroby zalecane są kompleksy składające się z minerałów i witamin. Dobrze, jeśli w skład takich preparatów wchodzi luteina. Witamina-kompleksy mineralne mają ogromne znaczenie w eliminacji krótkowzroczności u dzieci, ponieważ zapobiegają dalszemu rozwojowi patologii i zmniejszają prawdopodobieństwo powikłań. Czasami specjalista przepisuje suplementy wapnia i Trental
Jedną z przyczyn krótkowzroczności może być dystrofia siatkówki. Jak zatem leczyć krótkowzroczność u dzieci w wieku szkolnym? Tabletki eliminujące to zjawisko powinny działać na naczynia siatkówki, poprawiając w nich krążenie krwi. Taki efekt wywierają preparaty „Vikasol”, „Emoksycyna”, „Ditsinon” i inne. Należy jednak pamiętać, że leki rozszerzające naczynia krwionośne nie są przepisywane w przypadku istniejących krwotoków.
W przypadku, gdy przy krótkowzroczności dochodzi do powstawania ognisk patologicznych, stosuje się leki wchłanialne. Mogą to być fundusze takie jak Lidaza i Fibrinolysin.
Używanie leków na fałszywą krótkowzroczność
W przypadku, gdy krótkowzroczność u ucznia wiąże się ze skurczem mięśnia rzęskowego oka, konieczne staje się jego rozluźnienie. W takim przypadku okulista przepisuje dziecku specjalne krople. Ponadto ich stosowanie powinno być połączone z ćwiczeniami wizualnymi.
Krople relaksujące zawierają atropinę. Substancja ta znajduje się w liściach i nasionach niektórych roślin i jest trującym alkaloidem. Leki zawierające atropinę zwiększają ciśnienie wewnątrzgałkowe. Rozszerzają źrenicę i prowadzą do paraliżu akomodacyjnego. Innymi słowy następuje zmiana ogniskowej. Paraliż wywołany działaniem leku trwa 4-6 godzin, po czym mięsień się rozluźnia.
Przebieg takiego leczenia trwa z reguły miesiąc. W takim przypadku można zastosować lek taki jak Irifrin, który występuje na przemian z Midrialilem lub Tropicamidem.
Leczenie chirurgiczne
Wraz z postępującą krótkowzrocznością, a także rozwojem różnych powikłań, terapia korekcyjna nie będzie w stanie poradzić sobie z patologią. W takich przypadkach stosuje się skleroplastykę, która jest jedną z metod leczenia chirurgicznego. Podstawą jego realizacji jest szybko pogarszająca się krótkowzroczność (więcej niż jedna dioptria rocznie). W wyniku operacji zostaje wzmocniony tylny biegun oka i poprawia się jego ukrwienie.
Co jeszcze można zastosować, aby wyeliminować krótkowzroczność u dzieci w wieku szkolnym, leczenie? Recenzje ekspertów wysoko oceniają możliwości chirurgii laserowej. Ta metoda będzie szczególnie skuteczna w postępującej chorobie jako środek zapobiegający odwarstwieniu siatkówki i pojawieniu się w niej pęknięć.
Gimnastyka dla oczu
Aby zatrzymać krótkowzroczność u dziecka, konieczne jest zastosowanie kompleksowej terapii, która oprócz przyjmowania leków powinna obejmować również metody nielekowe. Jednym z nich są ćwiczenia oczu. Właściwy dobór ćwiczeń pozwala wzmocnić mięśnie i sprawować stałą kontrolę nad ich kondycją. Co więcej, taki kompleks jest skuteczny nie tylko w leczeniu, ale także w profilaktyce krótkowzroczności.
I tutaj możeszskorzystaj z ćwiczeń zalecanych przez Żdanowa. Ten rosyjski naukowiec i osoba publiczna jest znany jako autor metody przywracania wzroku bez operacji. W swoich metodach łączył pewne akcenty z praktyki joginów i rozwoju Bates.
Jak, stosując tę metodę, należy wyeliminować krótkowzroczność u dzieci w wieku szkolnym? Leczenie według Żdanowa polega na zastosowaniu kompleksu, który obejmuje:
- palming (dłonie nad zamkniętymi oczami); - ćwiczenia z mruganiem; - relaks z zamkniętymi oczami z wizualizacją przyjemnych wspomnień; - ćwiczenie „Wąż”, w którym należy prowadzić oczy wzdłuż wyimaginowanej sinusoidy; - solaryzacja, czyli krótkotrwałe zatrzymanie patrzenia na świecę umieszczoną w ciemnym pomieszczeniu.
Przydatne produkty
Jak należy wykonać leczenie, aby wyeliminować krótkowzroczność u dzieci w wieku szkolnym? Odżywianie wraz z trwającą terapią powinno obejmować pokarmy bogate w witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Szczególnie ważne dla oczu są chrom i miedź, cynk i magnez. Wskazane jest również spożywanie pokarmów bogatych w witaminy A i D.
Tak więc, aby leczyć krótkowzroczność, musisz jeść:
- czarny i szary chleb, a także jego odmiany z otrębami; - mięso drobiowe, królicze, a także jagnięcina i wołowina; - owoce morza; - zupy mleczne, wegetariańskie i rybne; - warzywa (świeża, kalafiorowa, morska i kiszona, brokuły i buraki, młody zielony groszek, słodka papryka i marchew); - kasza gryczana, płatki owsiane, ciemny makaron; -nabiał; - jajka; - suszone śliwki, figi, suszone morele, rodzynki; - tłuszcze roślinne w postaci oleju lnianego, oliwy i gorczycy; - zielona herbata, kompoty, świeże soki, galaretka; - świeże jagody i owoce (brzoskwinie i rokitnik, melon i morela, czarne i czerwone porzeczki, mandarynki i grejpfruty, pomarańcze i aronia).
Żywność powinna składać się z małych porcji, które są spożywane sześć razy dziennie.
Wskazówki dotyczące medycyny tradycyjnej
Jak jeszcze mogę wyeliminować krótkowzroczność u dzieci w wieku szkolnym? Leczenie środkami ludowymi może być również bardzo skuteczne, ale powinno być prowadzone w połączeniu z ćwiczeniami i spożywaniem pokarmów bogatych w substancje lecznicze.
Możesz uratować dziecko przed krótkowzrocznością za pomocą ziół. Aby przygotować miksturę leczniczą, przygotowuje się wywar z 15-20 gramów liści i owoców jarzębiny czerwonej oraz 30 gramów pokrzywy dwupiennej. Składniki wlewa się do 400 ml ciepłej wody, gotuje na małym ogniu przez kwadrans i nalega przez 2 godziny. Weź pół szklanki podgrzanej 15 minut przed posiłkiem trzy razy dziennie.
Ponadto borówki są doskonałe w leczeniu krótkowzroczności i jej profilaktyce. Ta jagoda jest bogata w mangan i inne substancje dobre dla oczu.
W przypadku krótkowzroczności Twojemu dziecku mogą pomóc produkty zawierające w składzie igły sosnowe. Zbierana jest we wrześniu, dzięki czemu przez całą zimę można spożywać lecznicze wywary.
