Staw nadgarstka jest bardzo ważny dla zdrowia i normalnego funkcjonowania człowieka, ponieważ to on odpowiada za ruchy naszej ręki. Dlatego jeśli boli Cię staw nadgarstka, nie powinieneś przymykać na to oka. Lepiej natychmiast zająć się przyczynami tego zjawiska i jak najszybciej rozpocząć leczenie w celu przywrócenia jego normalnego, bezbolesnego funkcjonowania.
Objawowe objawy bólu
Zanim zaczniesz dowiadywać się o przyczynach bólu w stawie na nadgarstkach, powinieneś sam zrozumieć, jaki ból odczuwasz i jakie inne objawy mu towarzyszą. Przede wszystkim musisz zwrócić uwagę na:
- silny ostry ból, który uniemożliwia poruszanie ręką;
- pojawienie się obrzęku i zaczerwienienia w okolicy nadgarstka;
- osłabienie mięśni ramienia, które towarzyszy bólowi;
- problem z motoryką ręki;
- reakcja nadgarstka na zmianę pory dnia lub zmianę pogody;
- przypadki bólu nadgarstka podczas zginania lub wyginania ręki lub pięści;
- przypadki bólu podczas poruszania przedramieniem.
- drętwienie lub dyskomfort w dłoni, co zdarza się od czasu do czasu.
Przyczyny bólu
Jednak ból nadgarstka nie zawsze jest wynikiem rozwoju określonej choroby. Na przykład w stawie nadgarstkowym dyskomfort często występuje u kobiet w ciąży z powodu gwałtownego przyrostu masy ciała, więc znika natychmiast po porodzie. Ale w większości przypadków bardzo ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego boli go staw nadgarstka, aby szybko pozbyć się tego dyskomfortu.
- Urazy i nadwyrężenia mięśni często powodują ból nadgarstka, a nawet mogą prowadzić do stanu zapalnego lub krwawienia w okolicy.
- Zapalenie ścięgien lub styloidów występuje, gdy nadgarstek jest stale obciążony i wykonuje serię powtarzających się ruchów. Tak więc taka choroba często objawia się u sportowców uprawiających wioślarstwo, golfa lub tenisa, mechaników, budowniczych, robotników w rolnictwie i przemyśle wydobywczym.
- Zespół tunelowy występuje z powodu długotrwałych, monotonnych ruchów ręki i niewygodnej pozycji ręki. Często cierpią na to osoby spędzające większość czasu przy komputerze.
- Zwyrodnienie stawów może wystąpić w wyniku źle zagojonego złamania, zmian związanych z wiekiem lub stałego przeciążenia stawów rąk.
- Choroba De Quervaina może wystąpić u osób, które staleobciążone kciukiem np. krawcy lub pianiści.
- Jeżeli staw nadgarstkowy boli lewą rękę i ten ból ustępuje, plus duszność, ucisk w klatce piersiowej, nudności, nadmierne pocenie się, uczucie strachu lub niepokoju, może to być objawem choroby wieńcowej lub zawału mięśnia sercowego.
- Jeżeli bólowi nadgarstka towarzyszy ból lub dyskomfort w kręgosłupie, kolanach lub stawach skokowych, może to być przyczyną rozwoju chorób tkanki łącznej - reumatoidalnego zapalenia stawów, dny moczanowej, tocznia rumieniowatego układowego lub zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa.
Diagnoza choroby
A teraz w końcu odkryliśmy, dlaczego dana osoba ma ból nadgarstka. Jak to teraz leczyć? Ale nie ma potrzeby się spieszyć, ponieważ prawdziwą diagnozę, a tym samym właściwe leczenie, może postawić tylko doświadczony specjalista - neuropatolog lub ortopeda. Przede wszystkim lekarz przeprowadzi dokładne badanie pacjenta, zwracając szczególną uwagę na jego stawy nadgarstkowe i promieniowo-łokciowe w celu zidentyfikowania ich deformacji i wizualnej oceny stopnia uszkodzenia. Następnie lekarz przeprowadzi wywiad z pacjentem, poprosi go o zaciśnięcie pięści i poruszanie rękami w celu dokładnej oceny charakteru bólu podczas ruchu.
Jednak jeśli takie badanie nie daje lekarzowi dokładnego zrozumienia, dlaczego pacjent nadal odczuwa ból w stawach nadgarstkowych rąk, nie należy przeprowadzać leczenia, ale należy postawić dodatkową diagnozę stanu przeprowadzone. W tym celu specjalista może przepisać pacjentowi elektromiografię, któraumożliwi diagnozę stanu funkcjonalnego tkanek i mięśni stawu, radiografii, USG, punkcji diagnostycznej, CT, MRI czy artroskopii, co pozwoli zobaczyć uszkodzenie wnętrza stawu nadgarstkowego.
Urazy i skręcenia stawów
Najczęstsze przyczyny bólu stawów nadgarstków to urazy i skręcenia spowodowane upadkami lub stłuczeniami. W takich przypadkach ból, zwłaszcza na samym początku, będzie ostry, a po pewnym czasie albo się nasili, albo ustąpi. Poza tym nadgarstek może przestać działać i tworzyć się na nim obrzęk. Pierwszym krokiem w takim przypadku jest zatamowanie krwawienia, jeśli podczas upadku lub uderzenia pojawi się otwarta rana, a wtedy pilnie potrzebna będzie szyna na staw nadgarstkowy i znieczulona na zimno. Następnie musisz pilnie udać się do kliniki, aby specjalista mógł ocenić stopień uszkodzenia stawu i przepisać odpowiednie leczenie.
Syndrom tunelowy
Wiele osób, które prowadzą siedzący tryb życia i spędzają dużo czasu przed komputerem, ma inny powód, dla którego bolą ich stawy nadgarstków - jest to zespół cieśni nadgarstka, który jest również nazywany zespołem nadgarstka. Taka choroba objawia się pojawieniem się dyskomfortu w okolicy nadgarstka, częstymi bólami w nim, a także drętwieniem ręki i jej osłabieniem. A wszystko z powodu pracy przy komputerze pacjent ma uszczypnięty nerw, który wywołuje ból i obrzęk ścięgien. W takim razie potrzebujeszstaraj się mniej siedzieć przy komputerze i przynajmniej trochę odpocząć bez nadmiernego wysiłku.
Zapalenie stawów
Wciąż bardzo często na pytanie, dlaczego boli staw nadgarstka, lekarz odpowie, że jest to spowodowane zapaleniem stawów, które objawia się procesem zapalnym w torebce stawowej. Oprócz bólu zapalenie stawów charakteryzuje się również wzrostem temperatury skóry nadgarstka, obrzękiem, obrzękiem, zaczerwienieniem i dysfunkcją stawu. Przy pierwszych oznakach tej choroby lepiej udać się do lekarza, który przepisze pacjentowi MRI i biochemiczne badanie krwi, co pozwoli na wykrycie choroby nawet na najwcześniejszym etapie. A następnie, biorąc pod uwagę przyczynę choroby i jej stadium, zostanie przepisane leczenie. W przypadku ostrego zapalenia stawów lub jego zaostrzenia lekarz po prostu spróbuje unieruchomić staw i przepisać leki przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, a w przypadku choroby przewlekłej wytłumaczy, jak monitorować nadgarstek i jakie ćwiczenia wykonywać, aby go utrzymać stan dobry.
Artroza
Istnieje również znaczna liczba osób, które odczuwają ból w stawie nadgarstkowym z powodu artrozy. Choroba ta charakteryzuje się pękaniem w dotkniętym obszarze i bólem stawu, gdy jest on w ruchu, który natychmiast ustępuje, gdy nadgarstek jest w spoczynku.
Problem polega na tym, że najlepiej jest spróbować zidentyfikować tę chorobę na wczesnym etapie, ponieważ w przyszłości może ona doprowadzić do poważnego zniszczenia i deformacji palców, co grozi poważnymi problemami. Co więcej, na wczesnym etapie tochorobę można jeszcze wyleczyć elektroforezą, masażem, terapią manualną, ozokerytem lub zimnymi okładami, a w przyszłości artrozy będzie można pozbyć się tylko poprzez interwencję chirurgiczną.
Gygroma
Osobno należy wspomnieć o tych osobach, które odczuwają ból w stawie nadgarstkowym, pojawia się guzek na nadgarstku i okresowo odczuwalne jest drętwienie rąk. Zjawisko to jest typowe dla osób wykonujących częste, powtarzające się ruchy ręką, sportowców mocno obciążających rękę oraz osób, które często ją kontuzjują.
Na początku ten guzek jest prawie niewidoczny, ale z czasem może urosnąć do 5 cm i spowodować straszny ból. Dlatego nawet jeśli higroma jest guzem łagodnym, po zauważeniu pieczęci w okolicy nadgarstka należy skonsultować się z lekarzem, który albo chirurgicznie usunie tę formację, albo zaleci specjalne leczenie, pod wpływem którego guz ustąpi.
Leczenie lecznicze
A teraz wreszcie wiemy, dlaczego boli mnie staw nadgarstka. Jak leczyć tylko jego, to się okaże. I jest to bardzo proste, jeśli pójdziesz do lekarza, a następnie bezwzględnie zastosujesz się do jego zaleceń.
Przede wszystkim przeprowadzi dokładne badanie pacjenta, a następnie przepisze mu odpowiednie leczenie i przepisze leki, które należy zażyć, aby staw wrócił do normy. Jako terapię ogólną pacjentowi można przepisać leki przeciwbólowe, przeciwnowotworowe i przeciwzapalne, a także witaminy, które pomogą wzmocnić odporność i poprawićfunkcjonowanie więzadeł i kości.
Jeśli u pacjenta zostanie zdiagnozowana „choroba De Quervaina”, lekarz może przepisać lek zawierający hormony, taki jak „Kenolog” lub „Diprospanoma”. Jeśli pacjent cierpi na zakaźne zapalenie stawów, zostaną mu przepisane antybiotyki, a w przypadku chorób tkanki łącznej pacjent będzie musiał przyjmować glikokortykosteroidy lub cytostatyki.
Fizjoterapia
Ale nie zawsze, jeśli masz ból w stawach nadgarstkowych dłoni, możesz go wyleczyć lekami. Czasami, oprócz leczenia farmakologicznego, lekarz może przepisać pacjentowi fizjoterapię, która jest po prostu niezbędna w przypadku choroby de Quervaina, artrozy i zespołu cieśni nadgarstka. W takim przypadku pacjent będzie musiał przejść pełny cykl zabiegów:
- elektroforeza;
- leczenie parafinowe lub borowinowe;
- magnetoterapia lub laseroterapia;
- Terapia UHF.
To prawda, że jeśli pacjent ma toczeń rumieniowaty układowy lub reumatoidalne zapalenie stawów, fizjoterapia będzie dla niego kategorycznie przeciwwskazana, ponieważ tylko zaostrzy chorobę.
Chirurgia
Najczęściej lekarze starają się wyeliminować ból i wyleczyć chorobę za pomocą szeregu procedur lub leków. Często jednak zdarza się, że pacjenci przychodzą do nich zbyt późno, gdy choroba osiągnęła już swój szczyt i rozwinęła się na tyle, że można ją wyleczyć jedynie chirurgicznie, w przeciwnym razie będzie się dalej rozwijać.więcej, a wtedy konsekwencje będą najbardziej godne ubolewania.
ścięgno do przywracania sprawności ręki, a także w ciężkich przypadkach zapalenia stawów lub artrozy.
I oczywiście operacja jest konieczna w przypadku złamań, zerwania więzadeł i urazów śródstawowych nadgarstka, ponieważ bez tej operacji człowiek po prostu nie może poruszać ręką, a ból będzie całkowicie nie do zniesienia.
Masaż i terapia ruchowa
Bardzo ważne miejsce w eliminowaniu bólu w stawie nadgarstkowym zajmuje terapia ruchowa oraz specjalny masaż, które przyczyniają się do całkowitego przywrócenia ich dotychczasowej sprawności. Szczególnie nie należy zaniedbywać ćwiczeń i masażu dla tych pacjentów, którzy uszkodzili staw lub cierpieli na artrozę lub zespół cieśni nadgarstka.
Ponadto ćwiczenia lecznicze są niezbędne dla tych pacjentów, którzy cierpią na artretyzm, tylko należy je wykonywać tylko w okresie remisji, ponieważ w okresie ostrego bólu lepiej trzymać rękę w bezruchu, aby nie pogorszyć sytuację.
Zapobieganie
Abyśmy nie zastanawiali się, co zrobić, gdy boli nadgarstek, lepiej po prostu zapobiec pojawieniu się tego bólu, stosując się do kilku prostych zaleceń. Zwłaszcza todotyczy osób zagrożonych problemami z nadgarstkiem.
- Musisz podnieść dowolne przedmioty całym pędzlem, a nie tylko palcami.
- Podczas pracy z drgającymi przedmiotami i uprawiania sportu należy nosić specjalistyczne rękawiczki, które zapewnią wsparcie dla nadgarstka.
- Podczas pracy przy komputerze powinieneś robić przerwy na 5-10 minut co godzinę, aby odpocząć.
- Zawsze rozgrzewaj się przed ćwiczeniami.
- Podczas pracy przy komputerze upewnij się, że Twoje ręce są w najbardziej wygodnej i anatomicznie prawidłowej pozycji.
- Okresowe ćwiczenia wzmacniające staw nadgarstka.
- Przy pierwszych odczuciach dyskomfortu w nadgarstku należy dać odpocząć dłoniom lub chociaż na chwilę zmienić rodzaj obciążenia.
