Właściwości lecznicze tymianku (tymianku pełzającego) są znane od dawna. Ta niewielka roślina zielna jest szeroko rozpowszechniona na glebach wapiennych i piaszczystych, skalistych zboczach i stepach. Posiada charakterystyczne cienkie, płożące się łodygi, fioletowe lub różowe kwiaty, wydłużone lub zaokrąglone liście. Wiele osób zna lecznicze właściwości tymianku, dlatego jest uprawiany, rozmnażany wegetatywnie lub przez nasiona.
Roślina zawiera całą gamę przydatnych substancji. Tymianek ma swój wyraźny aromat dzięki związkom fenolowym, karwakrolu i tymolu. Ze względu na niską toksyczność pierwszy z nich ma dobre działanie antybakteryjne. Właściwości lecznicze tymianku zapewniają flawonoidy, karoten, guma, tłuszcze, olejki eteryczne, białka, kwasy organiczne (omanolinowy, octowy, jabłkowy), witaminy C, B, A, garbniki oraz minerały – wapń, potas, selen, żelazo, mangan, cynk, miedź, sód, fosfor.
Preparaty z tej rośliny mają działanie antyseptyczne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwskurczowe,lek rozszerzający oskrzela, wykrztuśny, przeciwrobaczy, łagodny efekt hipnotyczny. Lecznicze właściwości tymianku wykorzystywane są w leczeniu reumatyzmu mięśni i stawów, stłuczeń, niezakaźnych wysypek.
W medycynie produkty na jej bazie stosowane są w leczeniu dolegliwości płucnych, zapalenia oskrzeli, infekcyjnego zapalenia jelit. Również preparaty zawierające tymianek mają właściwości lecznicze na tyle, że można je stosować do skutecznego zwalczania krztuśca i astmy. Ponadto tymianek dzięki swoim dobrym właściwościom napotnym jest skuteczny przy przeziębieniu, przeziębieniach, grypie. Napar z tej rośliny stosowany jest na bezsenność i zaburzenia układu nerwowego.
Herbata tymiankowa to naturalny środek pobudzający, który pomaga przy stresie, depresji, migrenach, neurastenii. Skuteczny w leczeniu dzieci cierpiących na anemię, niweluje objawy wzdęć i fermentacji w jelitach, pomaga w normalizacji trawienia po spożyciu tłustych i ciężkich pokarmów - to właściwości lecznicze tymianku. Zdjęcia tego zioła podane są w artykule.
Zewnętrznie tymianek jest wskazany na reumatyzm, artretyzm. Jako okłady, balsamy, maści służy do zwalczania dolegliwości skórnych. W medycynie ludowej służy do leczenia uzależnienia od alkoholu, ponieważ powoduje uporczywe odrzucanie alkoholu. Aby pobudzić energię wewnętrzną, stosuje się olejek tymiankowy, który przygotowuje się przez zalanie trawy dezodoryzowanym produktem ziołowym i naleganie przez miesiąc. Preparat jest filtrowany bezpośrednio przed zabiegami. Zczysty olejek eteryczny można uzyskać przez destylację.
Obróbkę preparatami z tymianku należy przeprowadzać z zachowaniem pewnych środków ostrożności. Produkty na bazie tymianku są przeciwwskazane dla osób cierpiących na migotanie przedsionków, miażdżycę. Nie należy go stosować w chorobach wątroby i nerek. Wywar i napar z tymianku są zabronione przy obniżonej czynności tarczycy. Kobiety w ciąży nie powinny używać tymianku.
