Tymianek to mały krzew, który osiąga 35 centymetrów wysokości. Ma wiele innych „nazw”, z których jedną jest tymianek pnący. W różnych źródłach można znaleźć takie nazwy jak wrzos, kadzidło, czebarka, aromat cytrynowy, muhopal. Istnieje opinia, że tymianek wpływa na ciśnienie krwi i może być stosowany w celach leczniczych.
Dystrybucja w Rosji
Powszechnie przyjmuje się, że tymianek lub tymianek pnący zaczął rosnąć w Afryce Północnej. Dziś występuje na obszarach Eurazji, Syberii Wschodniej, w rejonach Morza Śródziemnego, a także w Skandynawii, Wielkiej Brytanii, Grenlandii i wielu innych krajach. Na terytorium Rosji tymianek jest rozprowadzany praktycznie wszędzie. Jest absolutnie bezpretensjonalny, odpowiednie są dla niego skraj lasu, pola i łąki, podnóża gór, a nawet tereny stepowe. W składzie chemicznym tymianku znajdują się różne garbniki, olejki eteryczne,żywice, rzadkie kwasy (ursolowy, kawowy, oleanolowy, chinowy), flawonoidy, gorycz, gumy, saponiny itp.
Uroczo fioletowe, czasem z różowawymi kwiatami, krzewy tymianku wydzielają niepowtarzalny pachnący zapach, dzięki czemu olejki eteryczne z nich pozyskiwane są szeroko stosowane w przemyśle perfumeryjnym. Aktywne kwitnienie występuje przez cały ciepły sezon - od końca maja do września.
Tymianek podnosi lub obniża ciśnienie krwi?
Przeprowadzenie licznych badań wykazało, że nie da się jednoznacznie stwierdzić, czy ta roślina jest w stanie wywierać jakikolwiek wpływ na ciśnienie krwi. Najprawdopodobniej bardziej słuszne byłoby założenie, że tymianek zwiększa lub zmniejsza ciśnienie, w zależności od właściwości aplikacji. Pomimo wielu leczniczych właściwości tymianku, bardzo ważne jest zrozumienie jego mechanizmu działania jako tradycyjnego leku do przywracania normalnego poziomu ciśnienia krwi.
Ważność konsultacji
Nie bez powodu tradycyjni uzdrowiciele zalecają najpierw skonsultowanie się z lekarzem na temat potrzeby i celowości przyjmowania tymianku jako wywarów i naparów przyjmowanych doustnie. Często pojawiają się skutki uboczne wynikające z niekontrolowanego lub niewłaściwego stosowania leków i ziół medycyny tradycyjnej. Ponadto istnieje lista przeciwwskazań do przyjmowania tymianku w określonych przypadkach, np. ciąża, wiek poniżej trzech lat, choroby przewodu pokarmowego, miażdżyca, problemy zchoroba wątroby lub nerek, choroba tarczycy.
Przebieg leczenia
Przy wysokim ciśnieniu krwi tymianek ma działanie obniżające tylko wtedy, gdy ściśle przestrzega się zaleceń. Pod względem czasu przebieg leczenia powinien trwać nie dłużej niż trzy dni i być przeprowadzany wyłącznie za zgodą lekarza. W przeciwnym razie istnieje ryzyko uzyskania odwrotnego wyniku. Innymi słowy, szukając odpowiedzi na pytanie, czy herbata tymiankowa podnosi czy obniża ciśnienie krwi, pamiętaj, że wszystko zależy od tego, jak jej używasz.
Tymianek pomaga w ucisku i działa na naczynia krwionośne w taki sposób, że likwidując skurcze, rozszerza je, przyczyniając się do spadku wydajności. Warto dodać, że tymianek działa tonizująco, pacjent odczuwa przypływ wigoru, staje się bardziej aktywny. Poprawia to krążenie, co ma również wpływ na obniżenie ciśnienia krwi.
Ogólny stan nadwozia
Jeśli weźmiemy pod uwagę mechanizm wzrostu niskiego ciśnienia krwi, zauważamy, co następuje. Niedokrwistość, utrata sił, ciągłe napięcie i przewlekły stres decydują o samopoczuciu osób z hipotensją – osób z niskim ciśnieniem krwi. Aby go zwiększyć, konieczna jest poprawa ogólnego stanu pacjenta. Jednocześnie zalecany jest długi cykl stosowania wywarów z tymiankiem, który ma działanie tonizujące na całe ciało. Nie będzie jednak zbyteczna próba poprawy diety, zapewnienia aktywności fizycznej, chodzenia na spacery.
Stosowanie leczeniarośliny
Więc dowiedzieliśmy się, czy tymianek podnosi czy obniża ciśnienie krwi. W wiejskich kościołach jest wzmianka o jego zastosowaniu jako kadzidła. Dlatego możesz usłyszeć inną nazwę tymianku - trawa Bogorodskaya. Trawa od wszystkich chorób - często nazywana jest tym wyjątkowym przedstawicielem flory. I nie bez powodu: uważa się, że tymianek ma cudowne właściwości.
Pachnąca trawa jest często używana w przemyśle perfumeryjnym. W kosmetyce znalazł również miejsce tymianek. Na bazie olejku tymiankowego powstają lecznicze szampony i płukanki do włosów. Tymianek dodawany jest do kremów i balsamów do twarzy i rąk.
Z gorzkim smakiem i atrakcyjnym korzennym aromatem doskonale nadaje się do gotowania. Kucharze lubią dodawać zioła do mięs, grzybów, dań rybnych, doprawiać kurczaka i dziczyznę.
Aby nadać specyficzny smak, szczyptę tymianku często dodaje się do serów i twarogu.
Puszkowanie to kolejny sposób wykorzystania liści tymianku. Parzenie herbat i różnych napojów na jej bazie nadaje im wyjątkowy, niepowtarzalny smak. Kwiaty tej rośliny są aktywnie wykorzystywane w medycynie ludowej.
Przydatne właściwości tymianku
Unikalne lecznicze zioło ma właściwości bakteriobójcze. Jest w stanie w krótkim czasie poradzić sobie z głębokimi ranami, ponieważ uważany jest za naturalny środek antyseptyczny. Tymianek korzystnie wpływa na układ nerwowy: likwiduje zmęczenie, bezsenność, poprawia samopoczucie podczas przedłużającej się depresji. Tymianek stymuluje mózgaktywność, daje uczucie radości, uruchamia procesy odpornościowe.
Osobno warto zwrócić uwagę na pozytywne działanie tymianku jako środka przeciwbólowego na urazy i stłuczenia. Odwary i napary pomogą w leczeniu bólów głowy i bólów menstruacyjnych, rwy kulszowej, a także dolegliwości związanych z żołądkiem i jelitami.
Tymianek to doskonały środek moczopędny. Jest często stosowany jako środek na robaki. Niewątpliwie działanie przeciwgrzybicze i przeciwzapalne tymianku w połączeniu z innymi ziołami doskonale sprawdza się w leczeniu przewlekłych infekcji dróg oddechowych. Zioło pomaga w swobodnym wydalaniu plwociny podczas przedłużającego się kaszlu, dlatego napary i preparaty z tymianku są często używane do płukania jamy ustnej przy chorobach takich jak zapalenie oskrzeli, koklusz, zapalenie migdałków, zapalenie jamy ustnej, zapalenie migdałków i zapalenie gardła.
Balsamy, kompresy, kąpiele lecznicze
Skutecznie stosuj zioło lecznicze w podwyższonej temperaturze ciała, ponieważ tymianek, który ma działanie napotne, pomaga je zmniejszyć. Stosuje się go w takich chorobach męskich jak zapalenie gruczołu krokowego i impotencja jako terapia wspomagająca leczenie główne. Oprócz wywarów i naparów należy wspomnieć o stosowaniu olejku tymiankowego do wyrobu kompresów i kąpieli leczniczych.
Balsamy są stosowane w leczeniu stawów, dny moczanowej, reumatyzmu. Okłady z dodatkiem olejku tymiankowego mogą zlikwidować obrzęki i wysypki na twarzy, wąskie pory, a szampony na bazie tymianku zwalczą łupież. Kąpiele lecznicze poprawiają krążenie krwi, co prowadzi do wzrostuciśnienie.
Przygotowanie i odbiór naparu
Najłatwiejszym sposobem użycia tymianku jest połączenie go ze zwykłą czarną herbatą. Wystarczy do czajniczka dodać kilka gałązek tymianku i zalać wrzątkiem. Otrzymany napój leczniczy będzie wielokrotnie bardziej przydatny, jeśli włożysz do niego łyżkę miodu.
Aby stworzyć herbatę leczniczą z tymiankiem, łączy się różne zioła: herbatę Iwan, miętę, oregano, rumianek, podbiał, dziką różę, lukrecję, szałwię, eukaliptus, kwiaty lipy, ziele dziurawca, nagietek i wiele innych.
Aby znormalizować ciśnienie krwi, z rośliny warzony jest wywar leczniczy, który jest przyjmowany doustnie kilka razy dziennie. Przygotowanie takiego napoju z tymiankiem jest bardzo proste. Jedną łyżkę posiekanego tymianku należy zalać szklanką wrzącej wody i chwilę parzyć. W leczeniu nadciśnienia tętniczego wywar należy przyjmować rano i wieczorem przed posiłkami, pół szklanki przez trzy dni.
Olejki eteryczne pochodzące z tymianku są stosowane zewnętrznie. Po dodaniu wytłoków z oliwek uzyskuje się mieszankę, która doskonale nadaje się do nacierania. Odwary i napary do przygotowania balsamów i kompresów można łatwo uzyskać z drobno posiekanej trawy.
Czy tymianek zwiększa czy obniża ciśnienie krwi? Wszystko zależy od sposobu jego użycia, obecności chorób przewlekłych czy indywidualnych cech organizmu pacjenta. W każdym razie ważne jest, aby nie leczyć się samodzielnie. Zaleca się konsultację z terapeutą przed rozpoczęciem leczenia.wywar, ponieważ wpływ tymianku na ciśnienie nie został naukowo udowodniony.
