Oko to specjalny narząd zmysłów, który pomaga prawie każdej osobie poruszać się w kosmosie, poznawać świat. To on może udzielić najpełniejszych informacji o tym, co nas otacza. Dlatego różne wady wzroku przynoszą nie tylko dyskomfort, ale także mogą dezorientować człowieka i pozbawiać go pewności siebie.
Krótkowzroczność i dalekowzroczność są powszechnymi wadami wzroku.
Cechy krótkowzroczności
Krótkowzroczność (co to jest, możesz dowiedzieć się z tego artykułu) lub innymi słowy krótkowzroczność to upośledzenie wzroku, w którym osoba dość dobrze widzi obiekty tylko z bliskiej odległości i te, które są daleko, źle widzi. W tym przypadku ognisko obrazu nie pada na samą siatkówkę (która występuje w normalnym widzeniu), ale przed nią. Oznacza to, że promienie są załamywane bardziej niż to konieczne.
Ta choroba występuje u co trzeciej osoby na świecie.
Główne objawy choroby
Krótkowzroczność (opisana powyżej) charakteryzuje się specyficznymi wadami wzroku. Oprócz tego, że dana osoba przestaje widzieć przedmioty z dala oddla siebie krótkowzroczność charakteryzuje się następującymi objawami:
- kontury obiektów są rozmyte;
- świat otaczający pacjenta łączy się ze sobą;
- Widzenie bliży wcale nie cierpi.
W zależności od stopnia zaawansowania krótkowzroczności, jakość obrazu odległych obiektów może zmieniać się od lekko rozmytego konturu do całkowitego rozmycia, w niektórych przypadkach nawet kilka metrów dalej.
W przypadku, gdy osoba ma krótkowzroczność połączoną z astygmatyzmem, towarzyszącymi objawami mogą być:
- podwójne widzenie;
- zniekształcenie konturów obiektów;
- Linie proste mogą być postrzegane jako zakrzywione.
Stopnie krótkowzroczności
Krótkowzroczność u dzieci i dorosłych może być w różnym stopniu:
- Łagodny stopień upośledzenia (mniej niż 3 dioptrie) wskazuje, że długość oczu jest o około 1 mm większa niż normalnie, podczas gdy kontury obiektów są lekko rozmyte.
- Średni stopień (mniej niż 6 dioptrii) jest charakterystyczny dla oczu, które są znacznie dłuższe niż normalnie. Z reguły u takich osób błony i naczynia oka są bardzo rozciągnięte, co prowadzi do dystrofii siatkówki. Dobre widzenie utrzymuje się w odległości 20-30 cm.
- Wysoki stopień (powyżej 6 dioptrii) to najcięższy etap rozwoju krótkowzroczności. Oko z takimi zaburzeniami jest zmodyfikowane, siatkówka jest mocno przerzedzona. Dotyczy to również naczyniówki. Pacjent potrafi rozróżniać palce na wyciągnięcie ręki, ale czyta tylko w bezpośrednim sąsiedztwie oczu,nie więcej niż 10 cm.
Im poważniejszy stopień naruszenia, tym cieńsze i wydłużone błony oka.
Czynniki ryzyka prowadzące do upośledzenia
Głównymi powodami rozwoju krótkowzroczności u dzieci i dorosłych są:
- predyspozycje genetyczne;
- osłabienie tkanek twardówki;
- nadmierne obciążenie oczu (czytanie przy słabym oświetleniu, w transporcie, duża ilość czasu spędzanego przed telewizorem lub komputerem);
- uszkodzenia mechaniczne (podczas porodu lub uszkodzenia mózgu);
- brak niektórych pierwiastków śladowych, które działają w celu syntezy twardówki (w szczególności wymaga to cynku, miedzi i chromu).
Metody walki
Krótkowzroczność (co to jest, opisana powyżej) to choroba, która bardzo dobrze reaguje na leczenie i korektę. Istnieje kilka metod, które pomagają pozbyć się objawów choroby:
- Poprawa kontaktu. Ta metoda leczenia polega na użyciu okularów lub soczewek kontaktowych, w zależności od nasilenia schorzenia. Okulary mogą służyć jako stały korektor, soczewki są zalecane do noszenia okazjonalnego.
- Leczenie narkotyków. W takim przypadku stosuje się leki, które są w stanie normalizować odżywianie tkanek oka. Należy jednak rozumieć, że witaminy, antyoksydanty, różne stymulanty regeneracji nie będą w stanie całkowicie pozbyć się krótkowzroczności. Zapobiegają tylko możliwym komplikacjom iutrzyma mięśnie oczu w dobrej kondycji.
- Obróbka sprzętu. Metoda ta obejmuje różne techniki mające na celu poprawę odżywienia siatkówki, a także eliminację skurczu akomodacyjnego. Krótkowzroczność jest najczęstszą wadą wzroku, w przypadku której wskazane jest to leczenie. Stosowany jest również jako środek rekonwalescencji po operacji.
- Leczenie chirurgiczne. Z reguły laserowa korekcja wzroku stosowana jest w specjalistycznych klinikach.
Zapobieganie krótkowzroczności
Zapobieganie chorobie jest zawsze łatwiejsze niż leczenie jej później. Dotyczy to również krótkowzroczności.
W celu zapobiegania naruszeniom bardzo ważne jest ścisłe przestrzeganie higieny widzenia, a im wcześniej zaczniesz to robić, tym większe prawdopodobieństwo zapobieżenia problemowi.
Musisz również monitorować prawidłowe dopasowanie i poziom oświetlenia podczas pracy przy stole, czytania. Staraj się nie męczyć oczu i okresowo pozwól im się zrelaksować, możesz nawet wykonywać pewne ćwiczenia na krótkowzroczność. Kliknij określone punkty:
- małymi palcami - na zagłębieniu nad wewnętrznym spoidłem powiek,
- palce wskazujące - 2 cm wgłębienie na kości,
- trzyj oczodoły trzecią falangą palca wskazującego,
- małe paluszki - punkt między końcem brwi a zewnętrznym spoidłem oka.
Liczba nacisków powinna wynosić 36 razy dla każdego punktu.
Poza tym uważaj na swoją dietę: powinna mieć wystarczającą ilość witamin i minerałów.
Jeślizacząłem podejrzewać, że rozwijasz krótkowzroczność (co to jest, możesz dowiedzieć się z artykułu), nie bój się skonsultować się z lekarzem. Jeśli zrobisz to na czas, możesz zapobiec rozwojowi powikłań i nadal cieszyć się otaczającym Cię światem.
