Czy często spotykałeś się z takim problemem jak pękające pięty? Przyczyny i leczenie (w tym w domu) tego zjawiska to pierwsze punkty, z którymi musisz się zapoznać, aby wejść na drogę do wyzdrowienia. W tej publikacji przyjrzymy się bliżej objawom problemu, zidentyfikujemy wszystkie jego przyczyny oraz zapoznamy się ze szczegółowymi instrukcjami i zaleceniami dotyczącymi leczenia. Tutaj omówimy wszystkie środki ostrożności.
Wyjaśnienie okoliczności
Pęknięte pięty to powszechny problem, który powoduje ciągły ból i dyskomfort. To bolesne zjawisko jest klasyfikowane jako zapalenie skóry (choroba skóry). Na ten problem cierpią głównie kobiety, ponieważ muszą codziennie chodzić na wysokich obcasach i platformach, dumnie demonstrując swoją urodę i wdzięk przed silniejszym seksem.
Mężczyźni też nie są wyjątkiem. Robotnicy i ciężcy pracownicy wiedzą o tym jak nikt inny. Pęknięte pięty mogą wystąpić z różnych powodów, ponieważ wszyscy musimy dokonywać wyrzeczeń w naszym codziennym życiu. Przede wszystkim jest to praca, w której zostawiamy większość sił. Następnie zwracamy uwagę na naszą rodzinę lub znajomych - gdzieś jedziemy, spotykamy się z kimś, gdzieś zostajemy i tak dalej. Myśli przemykają mi przez głowę, że czas się zrelaksować, wylegiwać się przed telewizorem w domu, ale nadal poświęcamy się.
Trudności, które musimy pokonać, są nie tylko bolesne, ale także estetyczne. Większość ludzi stoi na stanowisku, że pęknięcia na skórze pięt występują wyłącznie w wieku dojrzałym i starszym, ale wcale tak nie jest. Pęknięcia na piętach mogą wystąpić z powodu istniejących chorób, które temu towarzyszą. Osoby z cukrzycą, anemią i hipowitaminozą są bardziej narażone na rozwój patologii.
Stopień uszkodzenia skóry na piętach może osiągnąć taki stan, że po prostu nie możemy założyć butów i wyjść. Pęknięte pięty rozwijają się stopniowo, dlatego wiele osób nie przywiązuje dużej wagi na początkowym etapie rozwoju problemu. Każde nienaturalne zachowanie skóry z widocznymi konsekwencjami jest już objawem. Najpierw na piętach tworzy się twarda skóra, która z czasem może zacząć się odklejać i tworzyć wiele małych nacięć. Pęknięcia na piętach są początkowo ledwo zauważalne, ale potem mogą gęstnieć, zarówno w głąb, jak i wszerz. Głębokie pęknięcia mogą ulec zapaleniu, a następnie całkowicie zainfekowane. W takiej sytuacji człowiek z trudem pokonuje każdy krok, doświadczając ostrego i przeszywającego bólu wobcasy.
Główne warunki wstępne pojawienia się pęknięć na powierzchni pięt
Każdego dnia jesteś w ciągłym ruchu. Cała twoja masa fizyczna wywiera nacisk na pięty podczas chodzenia. Skóra na piętach musi wytrzymać te wszystkie obciążenia, więc musi być zdrowa, czyli elastyczna, miękka i gruba. Z różnych powodów właściwości te mogą tracić swoją moc, w wyniku czego cierpimy na pękające pięty. Taka choroba skóry często pojawia się z powodu niewłaściwego obuwia i nadmiernego wysiłku fizycznego w życiu codziennym. Kiedy nosisz buty o niewłaściwym rozmiarze, komórki skóry na stopach często odczuwają dyskomfort. Każdy Twój krok powoduje, że zmieniają one swój kształt – trwale kurczą się i rozciągają. W tym przypadku komórki zaczynają rosnąć w zwiększonym tempie, dzięki czemu powierzchnia stopy powiększa się i następuje symulacja prawidłowego rozłożenia obciążenia wzdłuż jej krawędzi.
Jeżeli warstwa rogowa naskórka staje się gęstsza, oznacza to, że traci swoją elastyczność, co podczas chodzenia prowadzi do deformacji i zniszczenia komórek naskórka. Zjawisko to nazywa się hiperkeratozą, dlatego na piętach pojawiają się głębokie pęknięcia. Nadmierna aktywność fizyczna i przepracowanie prowadzą również do obrzęków nóg i zaburzeń krążenia, przez co skóra na piętach ulega deformacji.
Plotki suchej skóry najczęściej powstają latem, ale problem może przypominać się w innych porach roku. Latem nosisz otwarte buty, a czasem nawet chodzisz boso po ziemi i gorącym piasku. WW takich warunkach skóra szybko wysycha i traci elastyczność. Kiedy skóra styka się z niekorzystnymi obszarami otoczenia, pojawiają się problemy - na piętach pojawia się warstwa rogowa naskórka, a powierzchnia skóry zaczyna pękać. Pęknięta skóra pięt może wystąpić z powodu braku witamin lub ich nadmiaru. W rzadkich przypadkach pęknięcie pięty może być spowodowane nieprawidłowym metabolizmem.
Przyczynami pękania są również niedożywienie. W okresie zimowym i wiosennym organizm jest najbardziej narażony na niedobór witamin A, E i F, które są odpowiedzialne za zdrową skórę.
Najpoważniejszymi przyczynami pękania pięt są choroby grzybicze i problemy z przewodem pokarmowym. W obecności takich patologii nie możesz samoleczenia. Powinieneś odwiedzić klinikę dermatologiczną na specjalistyczne leczenie.
Dlaczego pojawiają się popękane pięty? Przyczyny i leczenie
Więc powody:
- Otwarte buty lub ich brak w ciepłym sezonie.
- Brak lub nadmiar witamin (A, E, F) w organizmie.
- Nieprawidłowe, obcisłe buty.
- Choroby grzybicze, stopa atlety.
- Zaburzony metabolizm.
- Cukrzyca, niedokrwistość, hipowitaminoza, zapalenie skóry.
- Zmęczenie fizyczne.
- Zakłócenie układu hormonalnego.
- Problemy z przewodem pokarmowym.
W większości przypadków popękane pięty pojawiają się z powodu nieprawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, metabolizmui funkcjonalna awaria układu hormonalnego. Dlatego leczenie pęknięć należy rozpocząć od znalezienia i wyeliminowania przyczyn ich pojawienia się. W celu ustalenia charakteru i przyczyny powikłania należy udać się do szpitala na wizytę u dermatologa i poddać się serii czynności diagnostycznych.
Jakie testy powinienem wykonać? Aby rozpocząć leczenie pękniętych pięt, wymagane są następujące badania laboratoryjne:
- Badanie krwi (diagnoza anemii).
- Biochemiczne badanie krwi (diagnoza cukrzycy).
- Test tolerancji glukozy (diagnostyka układu hormonalnego).
- USG naczyń kończyn dolnych (diagnoza zapalenia stawów, artrozy itp.).
- Mikroskopia tkanek źródła zmiany (badanie dotkniętych obszarów pod mikroskopem).
Pierwsza pomoc: co robić?
Jak leczyć popękane pięty? Jeśli masz pewność, że przyczyna nie jest związana z chorobami układu hormonalnego, narządów wewnętrznych i innymi wcześniej wymienionymi patologiami, to samoleczenie domowe może Ci pomóc. Istnieje wiele wskazówek, jak naprawić pęknięte pięty w domu.
Leczenie w domu. Rodzaje kompresów
Leczenie pękniętych pięt w domu opiera się głównie na kompresach. Oto najbardziej skuteczny i popularny:
Okład z kapusty miodowej (sporządzany w nocy):
- Wyciśnij liść kapusty, aby uwolnić sok.
- Moczyć stopy w gorącej wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej (10-15 gramów sody).
- Zalej liść kapusty miodem, a następnie posyp mąką. Poczekaj, aż mąkacałkowicie wchłonięty w miód.
- Przyłóż liść kapusty do dotkniętego obszaru skóry i przymocuj go bandażem.
- Po przebudzeniu usuń liść kapusty i umyj stopę. Oczyść szorstką skórę pumeksem.
- Nawilż stopy kremem.
Jak leczyć popękane pięty woskiem parafinowym? Parafina służy do likwidacji suchego i martwego naskórka. Dlatego nadaje się również do leczenia pękających pięt. Jak używać parafiny?
- Podgrzej (możesz użyć kuchenki mikrofalowej lub kąpieli wodnej).
- Dodaj olej kokosowy (15-20 ml) do parafiny, aby wzmocnić efekt leczniczy.
- Nałóż powstałą ciepłą mieszankę na dotknięty obszar przez 5 minut. Następnie załóż skarpetki.
- Pozostań w skarpetkach do przebudzenia.
- Powtarzaj tę operację codziennie, a za kilka tygodni skóra stanie się gładka, zdrowa i elastyczna.
Okład z cebuli
Do przygotowania kompresu potrzebna jest jedna obrana cebula, którą należy zmiażdżyć na kleik. Otrzymaną konsystencję należy nałożyć na stopy i owinąć papierem kompresyjnym lub polietylenem. Załóż ciepłe skarpetki na wierzch i do następnego ranka. Po przebudzeniu zdjąć papier i spłukać konsystencję ciepłą wodą. W końcu należy posmarować pięty odżywczym kremem leczniczym. Procedurę można powtarzać co trzy dni.
Wewnętrzny kompres z tłuszczu wieprzowego
Przed pójściem spać nałóż kilka warstw tłuszczu na pięty. Po dokładnym nasmarowaniuowinąć stopę plastikiem i założyć bawełniane skarpetki. Idź do łóżka w tej samej pozycji. Rano zmyć tłuszcz pod ciepłą wodą, nałożyć krem. Procedurę należy powtarzać przez dwa do trzech tygodni. Następnie zrób sobie przerwę na miesiąc i powtórz wszystkie powyższe zalecenia. Możesz przeprowadzić taką procedurę aż do pojawienia się pozytywnego wyniku.
Kompres na bazie jabłek i mleka
Weź jeszcze jedno lub dwa średnie jabłka, pokrój je w drobną kostkę. Następnie ugotuj jabłka w mleku (250-300 ml) do uzyskania kleiku. Po przygotowaniu fusów leczniczych poczekaj, aż ostygnie - 15-20 minut. Następnie należy nałożyć konsystencję na pięty grubą warstwą i owinąć stopę bandażem z gazy (lub lnianą serwetką). Po pół godzinie zdejmij kompres i spłucz pod bieżącą wodą. W razie potrzeby możesz nałożyć krem do skóry. Procedurę można powtarzać codziennie.
Pęknięcia na skórze pięt. Jak się pozbyć?
Leczenie pękających pięt w domu polega na przygotowaniu różnych maści, kremów i okładów. Wszyscy teraz o tym porozmawiamy. Popularne przepisy ludowe:
Krem do stóp z pękniętym żółtkiem. Przepis jest bardzo prosty. Potrzebujesz tylko jednego żółtka, 15 ml oleju roślinnego i 5 ml octu. Wszystkie trzy z tych składników należy dobrze wymieszać. I w zasadzie gotowe! Przed nałożeniem kremu należy najpierw wziąć kąpiel stóp. Po czym możesz użyćkrem z żółtka. Nałóż produkt na dotknięte obszary i owinąć stopy plastikową torbą i założyć skarpetki, aby zabieg był bardziej przekonujący. Lepiej wykonać zabieg przed pójściem spać. Rano zmyć resztki maści i oczyścić piętę pumeksem. Będziesz potrzebował 1-2 dni, aby osiągnąć pożądany rezultat
Maść tetracyklinowa z octem jabłkowym. Ten środek na pękające pięty dobrze radzi sobie również z odciskami i modzelami. Najpierw musisz zanurzyć stopy w kąpieli sodowej, a następnie dokładnie wyczyścić pięty pumeksem. Po tych prostych procedurach nałóż maść. Owiń stopy w plastikową torbę i załóż skarpetki. Następnego dnia zmień bandaż, mocząc go w occie jabłkowym, a następnie zawiń stopy z powrotem w folię i skarpetki. Po każdej takiej sesji szorstkość skóry jest dobrze usuwana. Często nie należy stosować tej metody, ponieważ jest ona szkodliwa. Maść tetracyklinowa z octem jabłkowym może być nakładana na pięty nie więcej niż 2 razy w miesiącu. To wystarczy, aby skóra się zagoiła
Krem na pękanie pięt na bazie cebuli. Przepis nie wymaga bylejakości, potrzebne będzie 200 ml oleju słonecznikowego, najlepiej nierafinowanego, jedna średniej wielkości cebula i wosk pszczeli. Co mamy robić? Olej jest podgrzewany na patelni i dodawany jest drobno posiekana cebula, wszystko to smaży się, aż cebula będzie gotowa. Po tych wszystkich krokach do gorącego oleju należy dodać wosk pszczeli. Wszystko to jest dokładnie wymieszane i wysłane do lodówki. Za każdym razem, gdy wychodzisz po prysznicu lub kąpieli, nakładaj na cebulę krem na popękane piętypodstawa. Piękne szpilki gwarantowane
Krem "Lekar": recenzje
Krem "Lekar" to popularny środek do leczenia pękających pięt, odcisków i modzeli. Jak mówią, ile osób, tyle opinii. Istnieje wiele komentarzy za i przeciw lekowi. Dlatego każdy sam decyduje o wszystkim, czy kupić czy nie, użyć czy wyrzucić.
Krem „Uzdrowiciel” z pęknięć na skórze pięt. Korzyści Recenzje
- Doskonale nawilża i zmiękcza szorstką skórę na piętach.
- Leczy rany.
- Szybko i skutecznie łagodzi zmęczenie.
- Leczy nie tylko popękane pięty, ale także modzele i odciski.
- Dobry zapach.
Krem "Uzdrowiciel". Recenzje wad
- Mała rurka.
- Brzydki zapach.
- Wątpliwie „naturalny” skład.
- Długo wchłaniany przez skórę.
- Wysoka cena.
Oto najbardziej podstawowe zalety i wady kremu Doctor. Jak widać, dla niektórych zapach jest do przyjęcia, dla innych nie, więc ten przedmiot jest czysto indywidualny. Zapach leku może być dla Ciebie zarówno zaletą, jak i wadą.
Środki zapobiegawcze
Aby Twoje pięty były zdrowe, miękkie i elastyczne, przestrzegaj pewnych zasad ich pielęgnacji. Są łatwe do zapamiętania i wdrożenia:
- Noś tylko wygodne buty. Starannie dobieraj rozmiar, nigdy nie kupuj buta z nadzieją, że się zepsuje.
- Po ciężkim dniu pracy, kiedy "bolą Cię stopy", weź nawilżające kąpiele.
- Kup nawilżający krem do stóp, który możesz nakładać codziennie przed snem. Dzięki temu Twoje obcasy pozostaną na zawsze młode.
- Stwórz dietę bogatą w witaminy A, E i F.
Z którym lekarzem powinienem się skontaktować?
Jeśli na powierzchni pięt pojawią się pęknięcia, skonsultuj się z dermatologiem lub kosmetologiem. W rzadkich przypadkach może być wymagane badanie przez terapeutę w celu zidentyfikowania chorób narządów wewnętrznych. Po dokładnym zbadaniu i zidentyfikowaniu podstawowych problemów powikłania będzie wiadomo, którego lekarza poddać dalszemu badaniu. Jeśli to konieczne, musisz udać się do endokrynologa, gastroenterologa lub dietetyka.
