Przepuklina międzykręgowa to bardzo poważna choroba, w której krążek znajdujący się między kręgami wykracza poza przydzielone jej granice. Według statystyk choroba ta jest diagnozowana u osób po czterdziestce, ale ostatnio stała się trochę „młodsza”. Choroba ta jest zwykle leczona chirurgicznie. Jest to jednak już środek ekstremalny i na początek można spróbować wykonać masaż z przepukliną kręgosłupa. To dobra alternatywa dla operacji.
Jak niebezpieczna jest przepuklina kręgosłupa
Z reguły choroba pojawia się wraz z wiekiem ze względu na starzenie się organizmu. Często jest to konsekwencja upadków, stłuczeń, złamań. Naukowcy udowodnili, że nawet spanie na niewygodnym twardym materacu jest kluczem do przyszłej przepukliny między 4 a 5 kręgami. Obciążenia kręgosłupa, noszenieduże ciężary - to czynniki, na które cierpi jego kolumna i nagradza osobę z tą chorobą.
Takie urazy prowadzą do uszczypnięcia zakończeń nerwowych, zapalenia i obrzęku. Nieznośny ból podczas ruchu, a nawet w całkowitym spoczynku przeszywa ciało pacjenta. A jeśli środki nie zostaną podjęte na czas, wówczas człowiekowi grozi nieprzyjemna utrata wrażliwości kończyn, zaburzenia narządów miednicy, osłabienie mięśni i ogólne odruchy. W efekcie znacznie obniża się jakość życia, a ponadto istnieje niebezpieczeństwo porażenia części ciała.
Zapobieganie chorobom
Profilaktyka choroby jest podzielona na kategorie, gdy przepuklina już istnieje i jeśli trzeba jej zapobiegać.
Pierwsza obejmuje profilaktykę, mającą na celu zwiększenie odstępów między atakami bólu. W przypadku zaostrzeń potrzebujesz:
- zwróć się o pomoc medyczną do specjalistów;
- odciążenie kręgosłupa od nadmiernego wysiłku fizycznego;
- pozbądź się złych nawyków;
- wykonaj masaż na przepuklinę dysku;
- wzmocnienie gorsetu mięśniowego po zabiegu.
W drugiej kategorii choroby, gdy nie ma przepukliny, należy:
- leczyć skoliozę, płaskostopie, ewentualne choroby układu mięśniowo-szkieletowego;
- oblicz optymalną zdrową dietę;
- dołącz do regularnej aktywności fizycznej.
Czy masaż jest skuteczny?
Przy wszystkich pozytywnych możliwościach tej metody leczenia należy zauważyć, że masażz powrotem z przepukliną kręgosłupa nie można wykonać w pierwszych dniach zaostrzenia choroby. Ale skuteczność takiej terapii wzrasta, gdy kręgi są przemieszczone, co często występuje w chorobie.
Ważnym warunkiem dobrego wyniku tego zabiegu jest to, aby masaż przepukliny kręgosłupa był wykonywany przez doświadczonego, wykwalifikowanego specjalistę. Pozwoli to uniknąć nieprzewidzianych przypadków i zapewni skuteczność procedur.
Czego powinienem unikać podczas zabiegów?
Delikatne i delikatne ruchy rąk specjalisty to klucz do udanego masażu przepukliny kręgosłupa. Elementy mocy prowadzące do bolesnych wrażeń są wykluczone. Jeśli tak się stanie, należy przerwać zabieg i skonsultować się z lekarzem. Faktem jest, że ostre ruchy mocy mogą prowadzić do pęknięcia krążka międzykręgowego. Zwiększy to skurcz mięśni, wywoła obrzęk nerwów macierzystych. Konsekwencje mogą prowadzić do konieczności pilnej operacji.
Jak prawidłowo masować
Zwracając się o pomoc do specjalisty, należy pamiętać, że przebiegowi leczenia towarzyszy kombinacja leków, zestaw ćwiczeń i prawidłowe odżywianie.
Masaż leczniczy na przepuklinę lędźwiową różni się od zwykłego masażu relaksacyjnego tym, że stosuje się podczas niego maści i leki, które pomagają osiągnąć pożądany efekt leczniczy. Stosowane są również pomoce ułatwiające ślizganie.
Uniwersalny sposób leczenia, który może uspokoić i powstrzymać ból, przynosi pozytywne zmiany. Dlatego przepuklina kręgowa, której masaż jest wykonywany regularnie i w ciągu dwóch tygodni, przestaje przeszkadzać.
Korzyści i uzdrowienie to procesy zachodzące podczas masażu:
- Wzmocnienie przewodnictwa włókien nerwowych. Składniki odżywcze są ważne nie tylko dla dysków kręgosłupa, ale także dla włókien nerwowych. Cierpią, jeśli mikrokrążenie jest niesprawne. Zaburzenia ruchowe są wynikiem przepukliny międzykręgowej. Ale jeśli masaż jest wykonywany, to nerwy są lepiej ukrwione. Zmniejsza nawet nacisk na tkanki miękkie.
- Poprawa mikrokrążenia. Podczas masażu, pocierając dłońmi o powierzchnię skóry, uwalniana jest energia cieplna. Ciało nagrzewa się, a naczynia zaczynają wydzielać ciepło, rozszerzając się i podporządkowując mechanizm termoregulacji. Z kolei tkanki zostają nasycone tlenem i odżywione. W przypadku braku dopływu krwi może powstać kolejna przepuklina.
- Usuwanie obrzęku. Mechaniczny efekt, który występuje podczas masażu, pozwala przyspieszyć odpływ limfy i zlikwidować zastoje żylne. Z kolei znika obrzęk i zmniejsza się ucisk korzeni nerwowych. Ustępuje intensywność zespołu bólowego i pojawia się ruchomość kończyn.
- Relaksacja mięśni. Główną przyczyną bólu i stanu zapalnego w przepuklinach kręgosłupa jest skurcz mięśni. Dlatego, gdy masażysta ugniata mięśnie, rozluźniają się. Znikają skurcze mięśni, co skutecznie eliminuje zespół korzeniowy.
Rodzaje masażu
Stosowane techniki mają wiele niuansów i subtelności. tak iIstnieje wiele odmian masażu na chorobę:
- Tajski;
- miód;
- hydromasaż;
- konserwy;
- kropka;
- masaż ogólny pleców;
- segmentowy.
Masaż miodowy
Wskazaniami do zabiegu z użyciem produktu pszczelego są te przypadki, w których wymagana jest silna stymulacja zakończeń nerwowych. Dlatego masaż z przepukliną kręgosłupa jest skuteczną refleksologią pomocniczą. Receptory skóry są podrażnione i odżywione, następuje złuszczanie skóry. Oprócz działania oczyszczającego, masaż miodowy na przepuklinę kręgosłupa ma jeszcze jedną właściwość - zwalcza formacje przepuklinowe, jakby wyciągając je i wszystkie stare toksyny z organizmu.
Zabieg jest bardzo przydatny dla osłabionych i starszych pacjentów. Ale dzieci obawiają się tego z powodu bolesnego efektu, który pojawia się z powodu przyklejenia dłoni specjalisty do skóry. Jeśli dziecko ma problemy z kręgosłupem, do masażu należy przygotować mieszankę miodu i oleju jodłowego. Zdarza się, że przepuklina u dzieci jest wrodzona, u dziecka może też wystąpić przepuklina pępkowa. Nie ma potrzeby jednoczesnego łączenia zabiegów na kręgosłupie i masażu przepukliny pępkowej u noworodków, jeśli takie problemy występują. Powinieneś skonsultować się z pediatrą, który udzieli niezbędnych zaleceń.
Specjalista masuje stan zapalny pleców ruchami głaszczącymi, rozgrzewając go. Następnie na skórę nakłada się cienką warstwę miodu, a mistrz klepiąc po całej powierzchni wykonuje masaż. Skóra przykleja się do dłoni, pojawia siętrochę bólu, ale można i należy to tolerować. Po zabiegu na bolące miejsce nakładany jest żel rozgrzewający, pacjent owija się ciepłym kocem.
Przeciwwskazania
Masaż miodowy na przepuklinę kręgosłupa można wykonać, jeśli nie występuje indywidualna nietolerancja produktu pszczelego i zwiększona wrażliwość na ból.
Jeśli chodzi o ogólną manipulację tym kierunkiem, zabiegi nie mogą być przeprowadzane w pierwszych dniach z zaostrzeniem choroby, z wyjątkiem tych, które łagodzą stany zapalne i dyskomfort. Podczas sesji silny ból w okolicy przepukliny jest uważany za zły znak. Jeśli pacjent tego doświadczy, masażysta powinien przejść do innego obszaru pleców lub całkowicie przerwać zabieg. Główną zasadą jest nie być gorliwym, ale działać delikatnie i ostrożnie, aby nie zaszkodzić.
Zalecenia dotyczące masażu pleców
Leczenie trwa dość długo, dlatego pacjent musi być tego świadomy i uzbroić się w cierpliwość, przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza. Oprócz masażu istnieje wiele innych manipulacji, które pomagają w leczeniu:
- leczenie typu uzdrowiskowego;
- LFK, ćwiczenia w domu;
- przeciwzapalne i przeciwbólowe, chondroprotektory;
- fizjoterapia;
- joga.
Należy zauważyć, że masaże manualne i inne działają jakśrodek pomocniczy, który wpływa na strefę bólu. Manipulacje mistrza zmniejszają do minimum pogorszenie stanu pacjenta i ryzyko bólu. Ale najlepszym sposobem leczenia jest kompleksowe podejście do choroby.
