U zdrowej osoby żadna część ciała nie powinna boleć. Nieprzyjemne odczucia, które uniemożliwiają zaśnięcie, są oznakami złego stanu zdrowia lub choroby. W szczególności osoby pracujące fizycznie często skarżą się na bóle stawów, zwłaszcza w starszym wieku. Czasami to samo cierpienie doświadczają członkowie młodszego pokolenia. Staw boli nawet u osób, które nie są zaznajomione z pracą fizyczną.
Dlaczego pracownicy chorują na reumatyzm lub artrozę, nie niosąc ciężkich rzeczy, ale siedząc w wygodnym fotelu przed monitorem? Okazuje się, że ból nadal istnieje. Często cierpią na tzw. syndrom geeka. Czasami wydaje im się, że boli staw każdego palca. W rzeczywistości dyskomfort pochodzi ze ścięgien. W tym samym czasie nerwy ulegają zapaleniu, ból równomiernie rozchodzi się wzdłuż dłoni obu rąk. Powodem jest ciągła praca z klawiaturą.
Często boli staw u osób pracujących fizycznie. Przyczyną jest zwykle zapalenie stawów. Występuje z powodu niedożywienia końców stawowych kości. W rezultacie pojawia się aseptyczna martwica.
Ale najczęściej artroza nie występuje z powodu dużego wysiłku fizycznego. Kiedy człowiek jest bardzo zdenerwowany, jego mięśniezacznij dokręcać połączenie. A od częstego nacisku chrząstka zaczyna się zapadać. W rezultacie staw boli, sygnalizując zagrożenie dla zdrowia. Ale to nie wszystko. Stres powoduje duże uwalnianie kortyzolu i innych hormonów do krwi. A ta substancja w dużych ilościach może być szkodliwa dla zdrowia. Pod jego wpływem naczynia ściskają stawy. To zakłóca krążenie krwi i prowadzi do zniszczenia chrząstki.
Nie musisz jednak myśleć, że taki efekt wystąpi, jeśli raz będziesz bardzo podekscytowany. Nie, stres musi być doświadczany wiele razy, aby ostatecznie negatywnie wpłynąć na staw. Przyczyną bólu jest silny nacisk na chrząstkę, co prowadzi do upośledzenia krążenia krwi w naczyniach włosowatych.
Czasami ma znaczenie, ile ważysz. Jeśli masz nadwagę, obciąża to Twoje stawy. Dlatego gruby mężczyzna ma większą szansę na dołączenie do grona pacjentów z artrozą niż osoba szczupła.
Siedzący tryb życia nie stanowi bezpośredniego zagrożenia dla stawów, jedynie pośrednie, ale bardzo poważne. Jeśli nie ruszasz się przez dłuższy czas, części twojego ciała stopniowo odzwyczajają się od obciążeń. Jeśli nagle zmienisz swój schemat, przechodząc do pracy fizycznej, twoje stawy będą na to całkowicie nieprzygotowane. Od nietypowego ładunku mogą zacząć się zapadać. Aby temu zapobiec, prowadź aktywny tryb życia, ale przechodź na niego stopniowo. A jeśli poruszasz się trochę przez długi czas, nie próbuj nagle nadrobić zaległości.
Najczęściej ludzie po czterdziestce cierpią na artrozę. Zasadniczo są to zmiany w ciele związane z wiekiem. Artretyzm to jedna z chorób stawów. Jest to stan zapalny wywołany awarią układu odpornościowego lub zaburzeniami metabolicznymi. Czasami po infekcji rozwija się zapalenie stawów.
Jeśli bolą mnie stawy, co mam zrobić? Przede wszystkim musisz udać się do reumatologa. Być może będziesz musiał zostać zbadany i przejść określony cykl leczenia. Najważniejsze jest wyeliminowanie przyczyny, która może prowadzić do wad stawów. Bądź mniej nerwowy, prowadź aktywny tryb życia i nie narażaj nieprzygotowanego ciała na poważny stres.
Jest jeden dobry ludowy środek na ból stawów. Korzeń chrzanu należy zetrzeć, owinąć w szmatkę i przymocować w odpowiednim miejscu, przykryć papierem kompresyjnym lub folią na wierzchu i zabandażować. Okład należy wykonywać na noc, rano zdjąć i przetrzeć skórę. Zaatakowane stawy najlepiej trzymać w cieple. Możesz wykonać podobną procedurę co drugi dzień, aby nie spowodować oparzeń.
Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w następujących przypadkach: jeśli bólowi towarzyszy gorączka, jeśli ból jest spowodowany urazem, któremu towarzyszy obrzęk zmieniający kontury stawów. Leki musi przepisać lekarz. Jeśli nie pomogą, musisz ponownie udać się do lekarza.
