Kolano jest największym stawem w ludzkim ciele. Dość często poddawana jest intensywnemu wysiłkowi fizycznemu, a także jest dotknięta chorobami. Ponadto może bardzo łatwo zostać zraniony.
Jeśli boli staw kolanowy, może to być spowodowane różnymi negatywnymi czynnikami. Prawidłową diagnozę może postawić tylko lekarz prowadzący, dlatego w przypadku najmniejszego naruszenia należy natychmiast zasięgnąć porady.
Główne powody
Dlaczego boli staw kolanowy, lekarz prowadzący będzie mógł ustalić po kompleksowej diagnozie. U dzieci i młodzieży dyskomfort w tym obszarze często występuje, gdy krążenie krwi jest zaburzone. Ich ciało rozwija się znacznie szybciej niż kości i naczynia krwionośne, a pod koniec okresu wzrostu ból znika. Osoby starsze odczuwają ból w wyniku przebiegu różnych chorób lub po kontuzji.
Często po treningu boli staw kolanowy, co następuje z powodu znacznego obciążenia tego obszaru, co prowokuje rozwójprocesy zapalne. Jeśli zacznie się odczuwać pewien dyskomfort, nie należy odkładać wizyty u lekarza, ponieważ tylko on będzie w stanie postawić prawidłową diagnozę i przepisać odpowiednie leczenie. Takim specjalistą może być ortopeda, traumatolog, reumatolog lub neuropatolog.
Urazy
Bardzo często po treningu boli staw kolanowy, co może być spowodowane kontuzją. W zależności od stopnia uszkodzenia ból może być ostry i po prostu nie do zniesienia lub bolesny. W każdym razie, aby ocenić stan, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i przejść dodatkowe badanie, które pokaże, jak poważne jest wszystko. Niektóre z najczęstszych urazów to:
- uraz kolana z uszkodzeniem tkanek miękkich;
- częściowe lub całkowite uszkodzenie więzadeł;
- uraz łąkotki;
- złamania rzepki.
Nawet najczęstszym siniakom towarzyszy krwotok do stawu i zapalenie błony maziowej, które charakteryzuje się nagromadzeniem płynu w jamie stawowej. Jeśli leczenie nie zostanie przeprowadzone na czas, stan zapalny przejdzie w stan przewlekły z zniszczeniem błon stawowych.
Odczucia kontuzji
Różne rodzaje urazów mają swoje specyficzne objawy, które można wykorzystać do rozpoznania stopnia i charakteru uszkodzenia. Złamanie rzepki powoduje uszkodzenie tkanek miękkich i nienaturalne ułożenie kolana. W przypadku zwichnięcia lub zerwania więzadeł dochodzi do uszkodzenia włókien, obserwuje się charakterystyczne pęknięcie, a także uczucieniestabilność i zwichnięcie kończyny.
Kiedy łąkotka jest uszkodzona, ból w kolanie staje się dość ostry i bolesny, a gdy łąkotka jest uszczypnięta, zwiększa się znacznie wraz z ruchem. Jeśli występuje zapalenie kaletki, ból jest trwały, nawet w spoczynku. Możliwe ropienie i ucisk na zakończenia nerwowe.
Choroby powodujące ból
Jeśli boli staw kolanowy, może to być spowodowane różnymi chorobami układu mięśniowo-szkieletowego lub zaburzeniami krążenia. Ból może być związany z aktywnym wzrostem osoby i ustępuje po około 20 latach, jednak wraz z przebiegiem artrozy może znacznie zmniejszyć ruchomość stawu. Bolesne odczucia mogą wystąpić na tle przebiegu przeziębienia, gwałtownej zmiany pogody. Wśród poważnych chorób można wyróżnić takie jak:
- aseptyczna martwica kości;
- dna;
- reumatyzm;
- zapalenie szpiku;
- hemarthrosis;
- artroza;
- zapalenie ścięgna.
Jeśli staw kolanowy boli podczas zginania, może to być oznaką deformacji choroby zwyrodnieniowej stawów, w której tkanka chrzęstna jest zaatakowana lub przerzedzona, a struktura głowy kości ulega zmianie. Bolesne odczucia pojawiają się podczas ruchu, ale bardzo szybko mijają. Z biegiem czasu ból może pojawiać się w spoczynku, stawy stają się sztywne, mają ograniczoną ruchomość. Choroba ta prowadzi do skrzywienia nogi i trudności w funkcjonowaniu stawu, które z biegiem czasu jest całkowiciezwija się.
Ponadto gruźlicę kości i nowotwory złośliwe można wyróżnić wśród groźnych chorób.
Gonartroza
Jeśli staw kolanowy boli podczas zginania, może to nastąpić w przypadku gonartrozy lub deformacji artrozy. Zasadniczo choroba ta występuje po wcześniej przeniesionym zapaleniu stawów u osób po 40-50 latach. Kobiety znacznie częściej cierpią na tę chorobę.
Gonartroza powstaje stopniowo, a dzieje się to na tle zaburzeń krążenia, zmian w strukturze tkanki chrzęstnej. U sportowców o dużym wysiłku fizycznym choroba może wystąpić nawet w młodym wieku. Pierwotna postać choroby jest często obustronna, aw wtórnym procesie patologicznym dotyczy głównie tylko jednego stawu kolanowego. Rozwój choroby przebiega w kilku etapach, a w ostatnim z nich występują ciągłe bóle kolan podczas chodzenia, a nawet najdrobniejsze ruchy. Ponadto chód bardzo się zmienia, staw jest zdeformowany, a pacjent nie może chodzić bez dodatkowego wsparcia.
Zapalenie stawów
Jeśli staw kolanowy boli podczas chodzenia, może to być pierwsza oznaka zapalenia stawów. Ta choroba występuje dość często i głównie u osób starszych. Choroba ma charakter przewlekły i towarzyszą jej ciągłe bóle w stawie kolanowym, zaostrzenia i ograniczenie aktywności ruchowej. Wśród głównych przyczyn zapalenia stawów są:
- wpływ czynnika traumatycznego;
- reumatyzm;
- nieudaneoperacja;
- przenikanie infekcji do jamy stawu;
- infekcje układu moczowo-płciowego i jelit;
- częsta hipotermia.
Zapaleniu stawów towarzyszą nie tylko bolesne odczucia, ale także deformacja stawów. W miarę postępu choroby ból narasta coraz bardziej, a także nasila się po wysiłku fizycznym. W dotkniętym obszarze pojawia się charakterystyczny obrzęk, skóra staje się czerwona, gorąca w dotyku. W zaawansowanych przypadkach odnotowuje się deformacje kości.
Rodzaje bólu
Bardzo często ludzie odczuwają ból w stawach kolanowych nóg iw tym przypadku bardzo ważne jest określenie charakteru przebiegu bólu, aby można było zapewnić pacjentowi kompetentną pomoc w odpowiednim czasie. Ból może być ostry i wymagać natychmiastowej pomocy lekarskiej. Ponadto ból może być przewlekły, nasilający się rano, ale ustępuje bardzo szybko po krótkiej rozgrzewce.
Zespół bólu może mieć bardzo różną lokalizację, w szczególności:
- pod kolanem;
- w środku stawu kolanowego;
- góra.
Nieprzyjemne odczucia rzadko są zlokalizowane w jednym punkcie, często obejmują znaczny obszar i mogą nawet dosięgnąć stopy. Wiele osób odczuwa ból w stawie kolanowym podczas chodzenia i schylania się, a jednocześnie słychać charakterystyczny chrzęst. Często ból nasila się podczas aktywności fizycznej. Aby określić specyfikę terapii, musisz określić dokładną przyczynę ichwystępowanie. W tym celu wykorzystywane są nowoczesne metody diagnostyczne.
Cechy leczenia
Jeśli staw kolanowy boli podczas zginania, jak leczyć narząd? Tylko wykwalifikowany lekarz może to ustalić, ponieważ terapia może być medyczna lub chirurgiczna, wszystko zależy od przyczyny, która wywołała dyskomfort. Jeśli problem jest niewielki, można zastosować alternatywną terapię lub leki homeopatyczne.
Każdy sposób prowadzenia terapii opiera się na pewnych zasadach. Początkowo musisz wyeliminować ból, a następnie proces zapalny. Przeprowadza się również odbudowę dotkniętego narządu. Aby skonsolidować wynik, musisz wyeliminować przyczynę choroby i znormalizować metabolizm w organizmie.
W przypadku kontuzji bardzo ważne jest, aby nie wystawiać stawu kolanowego na działanie ciepła przez co najmniej jeden dzień, więc musisz przestać brać gorącą kąpiel i odwiedzać kąpiel. Po zmniejszeniu bólu i zmniejszeniu obrzęku można zastosować okłady lecznicze oraz przeprowadzić kurs gimnastyki rozwijającej staw.
Bandowanie pomaga zmniejszyć obrzęk, ale ważne jest, aby robić to prawidłowo. Nie jest konieczne zbyt ciasne bandażowanie nogi i ważne jest, aby przez cały czas monitorować stan kończyny. Operacja jest wykonywana tylko według wskazań. Współczesna medycyna umożliwia wykonanie interwencji przy minimalnym uszkodzeniu tkanek.
Mając nadwagę musisz dodatkowo zmienić dietękilogramy negatywnie wpływają na cały organizm, stopniowo prowadząc do zniszczenia stawów.
Lekoterapia
Jak leczyć stawy kolanowe? Jest to interesujące dla wielu pacjentów, ponieważ ważne jest, aby szybko wyeliminować istniejący dyskomfort i nie zaszkodzić ciału. Terapia lekami jest szeroko stosowana, co oznacza stosowanie:
- antybiotyki;
- chondroprotektory;
- leki niesteroidowe;
- leki hormonalne.
Jeżeli z powodu kontuzji wystąpi ból w kolanie, to na początku należy zapewnić unieruchomienie nogi, stworzyć dla niej warunki do odpoczynku, przyczyniając się do odbudowy uszkodzonych tkanek. Najskuteczniejsze są takie środki jak „Ketoprofen”, „Diklofenak”, „Indometacyna”. Pomagają szybko i skutecznie wyeliminować ból. Przebieg terapii jest dobierany przez lekarza ściśle indywidualnie, ponieważ ich wpływ na organizm może być różny.
Medycyna alternatywna
Wielu pacjentów jest zainteresowanych tym, co zrobić, gdy bolą stawy kolanowe i jakie środki ludowe można zastosować. Jeśli odczuwasz ból, nie możesz samoleczenia, ponieważ dotknięty staw może boleć z różnych powodów, w szczególności w obecności poważnych chorób i procesów zapalnych.
Okłady, ciepłe kąpiele z dodatkiem wywaru z eukaliptusa, szyszek chmielowych, tataraku, mięty, pączków brzozy pomagają dobrze sobie radzić. Ważne jest, aby się rozgrzaćstawowe, rozszerzają naczynia krwionośne i likwidują napięcie mięśni.
Do wcierania w kolano możesz użyć naparu alkoholowego z pięciornika. Ponadto należy zwilżyć tkankę w powstałym produkcie i nałożyć na chore stawy. Dobrze pomaga napar z wierzby lub osiki, który należy wcierać w dotknięty obszar kilka razy dziennie.
Zajęcia rehabilitacyjne
Na etapie rehabilitacji lekarz przepisuje kompleks ćwiczeń terapeutycznych, noszenie butów ortopedycznych, leczenie błotem, wodą i masażem. W przypadku braku ruchu noga może stać się mniej ruchliwa, a toczące się procesy zapalne ostatecznie doprowadzą do bardzo poważnych konsekwencji. Nie powinieneś znosić bólu, bardzo ważne jest, aby w porę ustalić przyczynę jego wystąpienia.
Gimnastyka
Jeśli staw kolanowy boli i chrzęści przy zginaniu, możliwe, że jest to artroza. W takim przypadku bieganie jest bezwzględnie przeciwwskazane. Dozwolone jest tylko chodzenie, aby mięśnie nie traciły elastyczności i jędrności. Warto jednak pamiętać, że przy zaostrzeniu choroby konieczne jest w ogóle zminimalizowanie wszelkich ruchów.
Profilaktycznie możesz codziennie wykonywać najzwyklejszą gimnastykę, której kompleks pomoże Ci wybrać lekarza prowadzącego. Niezbędne jest wykonywanie ćwiczeń zwiększających amplitudę rotacji stawów kolanowych, wzmacniających mięśnie, które przyjmą większe obciążenie, a na kolana będzie wywierany mniejszy nacisk. Konieczne jest bardzo ostrożne rozgrzanie mięśni i więzadeł, ponieważ wszelkie gwałtowne ruchy mogą:uszkodź je.
Czego nie robić
Stosowanie określonych metod terapii musi być uzgodnione z lekarzem, aby wykluczyć wystąpienie powikłań. Prawidłowe obciążenie przyczyni się do terapii, ale we wszystkim musisz znać miarę. Nadmierna aktywność tylko pogorszy sytuację.
Zaostrzaj ból i upadki, więc pamiętaj, aby zminimalizować to ryzyko. Podczas jazdy po śliskich nawierzchniach należy zachować szczególną ostrożność.
Środki zapobiegawcze
Zapobieganie musi koniecznie mieć na celu zmniejszenie bólu w stawie kolanowym. Wśród głównych środków zapobiegawczych należy podkreślić następujące:
- odchudzanie;
- optymalne ćwiczenie;
- przerwanie palenia;
- dieta.
Złagodzenie bólu można osiągnąć poprzez odpowiednie odżywianie, zapobieganie urazom i ćwiczenia.
