Przyczyny bólu nóg są bardzo różnorodne i często leżą w różnych zaburzeniach i patologiach, od zmęczenia po poważne choroby. Problem może dotyczyć kolan, stóp, ud, łydek, a nawet pośladków. Ze względu na jego charakter i lokalizację można oceniać choroby nóg, które powodują dyskomfort.
Definicja
Problemy w nogach to niespecyficzne objawy różnych chorób. Chociaż taki ból występuje u osób w każdym wieku, dolegliwości dotykają głównie kobiety, a także osoby starsze, ze względu na łamliwość kości oraz zużycie chrząstki i stawów. Ale nikt nie jest odporny na ból w nogach. Ich przyczyny są różne, ale tylko lekarze mogą zdiagnozować chorobę i przepisać odpowiednie leczenie.
Jak manifestuje się ból
Najczęstsze dolegliwości, które powodują ból nóg to:
- Skurcze to bolesne skurcze mięśni spowodowane mimowolnymi skurczami włókien poprzecznych. Najczęściej sąoznaką zmęczenia i są spowodowane brakiem równowagi nawodnienia. Często towarzyszą kobietom podczas cyklu miesiączkowego, a także sportowcom z nadmiernymi obciążeniami lub w przypadku niestosowania zbilansowanej diety.
- Obrzęk - ten problem powstaje z powodu dużej akumulacji wody w organizmie. Objawia się zakrzepicą lub zapaleniem żył, a także w czasie ciąży, podczas menstruacji lub zastoju żylnego.
- Zaczerwienienie - objawiające się uczuciem ciepła i przebarwieniami skóry związanymi z bólem. Jest to typowy objaw zakrzepicy i zapalenia żył, dlatego jest bardzo ważnym objawem.
- Choroby pleców są bardzo często przyczyną bólu promieniującego do nóg. Wynika to z zapalenia nerwu kulszowego lub w późnej ciąży.
- Mrowienie jest oczywistym objawem zaburzeń krążenia lub neurodegeneracyjnych, które są związane ze stwardnieniem rozsianym.
- Zmęczenie wraz z bólem nóg może być objawem patologii, takich jak chłoniak i białaczka.
Oznaki fizjologiczne
Przyczyny bólu nóg nie zawsze są związane z poważnymi chorobami. Bardzo często dyskomfort w podudziu, udzie lub stopie pojawia się w wyniku treningu w klubie fitness, długich spacerów lub jakiegokolwiek nietypowego dla organizmu obciążenia. Powodują dyskomfort, ale szybko mijają. Takie objawy często występują u osób całkowicie zdrowych i nie są powodem natychmiastowej wizyty u lekarza. Zdarza się, że ból nie ustępuje bardzo długo.stawy nóg. Powodów może być wiele, możliwe, że najbardziej nieszkodliwy spacer był impulsem do zaostrzenia istniejącego problemu, a nadmierne ćwiczenia aerobowe doprowadziły do kontuzji. Jeśli dyskomfort utrzymuje się, a domowe środki nie pomagają, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Dlatego konieczne jest zrozumienie głównych przyczyn, które wywołują złe samopoczucie:
- Sport. Aktywny trening bardzo często może powodować ból nie tylko u dorosłych, ale także u dzieci. Głównym tego powodem jest nagromadzenie kwasu mlekowego w mięśniach, co powoduje niedobór tlenu. Ponadto przy nadmiernym wysiłku dochodzi do skręceń i naderwań mięśni, co prowadzi do bardzo poważnych problemów w kończynach.
- Ciąża jest ważną przyczyną bólu nóg i kolan. Jest to szczególnie widoczne pod koniec semestru i wiąże się ze wzrostem masy ciała, co dodatkowo obciąża plecy i kończyny dolne, a często dochodzi do niewydolności żylnej i obrzęku.
- Środki antykoncepcyjne. Kobiety stosujące takie środki antykoncepcyjne czasami skarżą się na ból w nogach, w takim przypadku należy natychmiast udać się do lekarza i zaprzestać przyjmowania wszystkich leków.
- Zatrzymanie płynów. Osoby otyłe, mające cellulit lub będące na diecie bogatej w sól i tłuszcz mogą mieć problemy z retencją wody. Obrzęk często prowadzi do złego samopoczucia.
- Kolejną przyczyną bólu rąk i nóg jest brak odżywiania, zwłaszcza jeśli powstaje niedobór minerałów (żelazo, magnez i potas) iwitaminy. Występuje, gdy osoba stosuje niezrównoważoną dietę z minimalną ilością warzyw i owoców.
- Niewłaściwe buty. Kobiety, które są przyzwyczajone do noszenia bardzo wysokich obcasów przez wiele godzin, cierpią z powodu silnego bólu, ponieważ mięśnie zaczynają się męczyć z powodu nienaturalnej pozycji stopy.
- Zmiany klimatu. Ekstremalne ciepło lub odwrotnie zimno może powodować ból. Jest to najczęściej obserwowane przy nagłej zmianie z jednej temperatury na drugą z powodu czynników zwężających lub rozszerzających naczynia.
Przyczyny patologiczne
Istnieje ogromna liczba dolegliwości, które powodują ból w kończynach dolnych. Ich nasilenie może być bardzo różne: od łagodnego mrowienia po silne ataki i drętwienie nóg. Takie objawy są często związane z procesami patologicznymi w więzadłach, mięśniach, stawach, naczyniach krwionośnych i nerwach. Jeśli masz informacje o objawach każdej choroby, możesz rozpoznać chorobę na czas i skontaktować się z odpowiednim lekarzem w celu uzyskania wykwalifikowanej pomocy.
Główne przyczyny bólu nóg u kobiet i mężczyzn to:
- uszkodzenie nerwów obwodowych;
- niewydolność żylna;
- problemy z kręgosłupem;
- miażdżyca;
- choroby stawów;
- patologia mięśni;
- płaskie stopy;
- uszkodzenie kości;
- urazy.
Miażdżyca
Problemy z tętnicami to kolejna przyczyna bólu rąk i nóg. W przypadku choroby dolny i górnydość mocno bolą kończyny, co staje się głównym powodem kontaktu z lekarzem. Jeśli chodzi o nogi, negatywne odczucia mogą być zlokalizowane w dolnej części nogi i udach, zarówno po jednej, jak i po obu stronach. Możliwe są napady. Charakterystycznym objawem miażdżycy jest ciągłe uczucie chłodu w nogach, niezależnie od pogody.
Miażdżyca naczyń nóg postępuje stopniowo, eksperci wyróżniają cztery etapy:
- przedkliniczne (ból pojawia się tylko po długim chodzeniu i bardzo intensywnej aktywności fizycznej);
- w drugim etapie ból objawia się nawet przy krótkich spacerach na odległość 250-1000 m, podczas gdy światło naczyń zwęża się o 20-40%;
- Krytyczne niedokrwienie charakteryzuje się bólem podczas przechodzenia na odległość 50 m;
- na czwartym etapie ból jest stale obecny, pojawiają się owrzodzenia troficzne, martwica, aw rezultacie gangrena.
Problemy z nerwami
Jeżeli dolegliwości od czasu do czasu przeszkadzają w postaci krótkich ataków i kończą się samoistnie, to problemu należy szukać w czynności układu nerwowego. W szczególności przyczyną bólu w lewej nodze lub w prawej (w wersji jednostronnej) może być ściśnięty nerw kulszowy. Choroba często występuje u osób cierpiących na osteochondrozę oraz w okresie ciąży.
Kręgosłup
Osteochondroza, skoncentrowana w okolicy kręgów, sama w sobie może powodować ból. Bolący ból często rozciąga się na całą powierzchnię kończyny i obejmuje podudzie, udo i kolano. W tym samym czasie w ognisku zmiany bólumoże nie być zespołu, a to bardzo utrudnia postawienie prawidłowej diagnozy. Taki atak można łatwo powstrzymać domięśniowymi wstrzyknięciami leków przeciwzapalnych.
Niewydolność żylna
Problemy z żyłami znajdują się na szczycie listy przyczyn wywołujących dolegliwości nóg. Wszystko leży w żylakach kończyn dolnych. W tym przypadku stan patologiczny zaburza prawidłowy przepływ krwi, po czym pojawia się silny ból kończyn. Jeśli choroba nie jest leczona, może rozwinąć się w ciężką postać, która wywołuje zakrzepowe zapalenie żył. Najpoważniejszym powikłaniem jest zator płucny, ponieważ choroba ta jest śmiertelna. Żylaki są uważane za przyczynę bólu łydek i ud. Choroba nie rozwija się od razu, ale przez kilka lat. Najczęściej zagrożone są kobiety w średnim wieku. Charakteryzuje się bólem, który nasila się wieczorem. Jeśli kończyny puchną i brzęczą po długim spacerze, może to być pewny znak niewydolności żylnej.
Płaskie stopy
Na uwagę zasługują również różne zmiany w łuku stopy (poprzeczne lub podłużne). Choroba może być wrodzona lub nabyta i powoduje wiele problemów zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. Płaskostopie są przyczyną bólu stóp, przy ciężkim stopniu choroby każdy ruch staje się problematyczny. Do terapii stosuje się ćwiczenia terapeutyczne i masaż. Doskonałym efektem jest noszenie specjalnie wykonanych butów. Czasami wymaganechirurgiczna korekcja patologii.
Urazy
Co zrobić, jeśli przyczyną bólu stawów rąk i nóg jest uderzenie, stłuczenie lub upadek? W takim przypadku nie musisz szukać innych przyczyn dyskomfortu. Każdy uraz, nawet w dzieciństwie, może wywołać silny lub umiarkowany ból. W przypadku bardzo poważnych obrażeń koniecznie udaj się na pogotowie.
Brak aktywności
Siedzący tryb życia, praca stojąca lub siedząca wpływają na stan przepływu krwi w kończynach dolnych. W tym przypadku występują krótkotrwałe drgawki. Jeśli przyczyną bólu nóg jest ciągłe przebywanie w tej samej pozycji, konieczna jest częstsza zmiana rodzaju aktywności i wykonywanie ćwiczeń fizjoterapeutycznych. Spacer lub masaż może w tym przypadku pomóc.
Problemy ze stawami
Bóle są oznaką uszkodzenia jednego ze stawów. W przypadku zapalenia stawu biodrowego wszystkie odczucia będą zlokalizowane w okolicy ud, a ból w kolanie może wskazywać na rozwój gonartrozy. Przyczyną bólu stóp jest porażka małych stawów. Ból wokół nich wskazuje na mikrourazy sąsiednich tkanek.
Uszkodzenie kości
Zapalenie szpiku to poważna choroba ropna, która atakuje tkankę kostną. Objawia się silnym i nagłym bólem nóg. Choroba może rozwinąć się w wyniku zwykłych siniaków, złamań lub naruszenia integralności skóry. W jego przypadkuwystąpienia, zauważalne jest pogorszenie stanu ogólnego i wysoka temperatura ciała. Jeśli przyczyny bólu nóg i ramion nie są leczone, zapalenie kości i szpiku może prowadzić do śmierci lub niepełnosprawności.
Problemy z mięśniami
Proces zapalny w mięśniach w medycynie nazywa się zapaleniem mięśni. Problem często pojawia się po chorobie zakaźnej. W tym przypadku nogi bardzo bolą. Wszelkie nieprzyjemne doznania nasilają się podczas aktywnego chodzenia, po czym stopniowo ustępują. Charakterystycznym objawem choroby jest sztywność ruchów, ograniczenie ruchomości.
Tkanka łączna
Przyczyną bólu stawów nóg i mięśni może być uszkodzenie autoimmunologiczne. Choroby te są często dziedziczone. Przy takiej patologii aktywne przeciwciała niszczą własne immunoglobuliny organizmu. W efekcie w błonie stawowej rozwija się stan zapalny, który następnie zapada się przy braku odpowiedniego leczenia. Charakterystyczne dla choroby jest jej długi rozwój z remisjami i zaostrzeniami. Przy odpowiedniej terapii pacjent może prowadzić normalne życie bez ograniczeń.
Działania lekarza
Najpierw lekarze zapytają pacjenta o objawy, a następnie przeprowadzą badanie i sporządzą wywiad. Wyniki badania często pozwalają określić przyczyny bólu nóg. Leczenie i gimnastyka są przepisywane dopiero po szczegółowej diagnozie.
Najczęściej lekarze interesują się:
- czas trwania bólu;
- kiedy iw jakim czasie się pojawizłe samopoczucie;
- intensywność dyskomfortu;
- charakter bólu (pulsujący, ciągnący lub ostry);
- jakie czynności wykonuje pacjent pogłębiają problem;
- lokalizacja choroby;
- działania pacjenta w celu złagodzenia stanu;
- czy występują objawy takie jak mrowienie i drętwienie.
Lekarze próbują znaleźć objawy, które mogą wskazywać na przyczynę bólu. Bardzo często widoczne znaki znacznie ułatwiają diagnozę. Na przykład w przypadku problemów z plecami lub szyją można założyć, że dotyczy to korzeni nerwowych, a jeśli występuje gorączka, najprawdopodobniej rozwija się infekcja. Szybkie bicie serca i duszność to objawy zablokowania zakrzepów w tętnicach. Obecność nierównego tętna pomaga zidentyfikować nieprawidłowe rytmy serca, które mogą powodować przemieszczanie się skrzepów krwi i zatykanie tętnic.
Pamiętaj, aby sprawdzić stopę pod kątem obrzęków, przebarwień i różnych innych problemów z włosami i skórą. Lekarz z pewnością sprawdzi puls, trzeszczenie (obecność trzeszczenia w tkankach miękkich, co może wskazywać na obecność gazu spowodowanego poważną infekcją) oraz tkliwość.
Porównaj wrażliwość, siłę i refleks na zdrowej i dotkniętej chorobą kończynie. Czasami mogą zmierzyć ciśnienie krwi w kostce, a następnie porównać dane z tego samego obszaru, ale tylko zdrowej nogi. Jeśli zwiększone ciśnienie w zaatakowanej nodze zostanie potwierdzone, może to wskazywać na zablokowanie tętnic.
Diagnoza
Lekarz postara się zrozumieć przyczynyból w nogach i leczenie, które ustali w przyszłości, będzie zależało od postawionej wcześniej diagnozy.
Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie ankiety opierają się na następujących zasadach:
- zebranie wywiadu - pacjent opisuje rodzaj, częstotliwość i umiejscowienie bólu, czas jego trwania;
- badanie, podczas którego przeprowadzane jest dokładne badanie pacjenta;
- badania krwi, są one wykonywane w celu sprawdzenia parametrów tarczycy, wątroby i nerek, a dane dotyczące glukozy, hemoglobiny, elektrolitów i białych krwinek będą gromadzone w celu określenia wszelkich zmian, które mogą powodować ból stawów nóg;
- inne testy diagnostyczne, w tym echo dopplerowskie do oceny żył i prześwietlenie rentgenowskie w celu wykrycia problemów z kośćmi.
Według powyższych badań można postawić trafną diagnozę, a następnie przepisać kompleksowe i adekwatne leczenie.
Leczenie
Ponieważ problemy ze stopami są bardzo częste, po badaniu jakościowym lekarz przepisuje kompleksową terapię. Przy nieznośnym i silnym bólu lekarz zablokuje strefę patologii, stosując środek znieczulający: „Lidocaine”, „Novocaine” i inne. Inną powszechną praktyką jest wstrzykiwanie środków znieczulających lub przyjmowanie ich w postaci tabletek.
Objawowe leczenie przyczyn bólu stawów nóg i kości obejmuje stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych: Ibuprofen, Diklofenak i inne. Możliwe jest stosowanie maści o tych samych właściwościach. Różne żele działają rozgrzewająco, przeciwzapalnie iwłaściwości regenerujące - chondoprotektory.
W ścianach kliniki lekarz przepisuje wprowadzenie środków zwiotczających mięśnie, dzięki którym okazuje się, że łagodzi skurcze mięśni. Pacjenci bezbłędnie przechodzą kurację kompleksami mineralno-witaminowymi, wśród których szczególne miejsce zajmują witaminy z grupy B, wymagane do wysokiej jakości wsparcia tkanek nerwowych.
Stosowane są środki, które mogą poprawić krążenie obwodowe, usuwają produkty patologicznego metabolizmu. Należą do nich Cavinton, Actovegin i inne.
Fitoterapia
Jeśli pacjent cierpi na bóle nóg, jako terapię uzupełniającą można zastosować naturalne środki lecznicze. Bez wizyty u lekarza zaleca się je stosować tylko wtedy, gdy problemem jest zatrzymanie wody lub łagodna niewydolność żylna. We wszystkich innych przypadkach bez konsultacji ze specjalistą można tylko pogorszyć sytuację.
W łagodzeniu bólu u dzieci i dorosłych można stosować ogromną liczbę tradycyjnych leków. Najczęściej praktykowane jest stosowanie naparów i wywarów z następujących roślin:
- Leszczyna. Stosuje się go, gdy problemowi towarzyszy obrzęk żylny i ciężkość kończyn. Roślina zawiera takie substancje aktywne jak tarasserol, myricitroside, beta-sitosterol, a jak wiadomo mają one właściwości tonizujące, ochronne i ściągające, działają korzystnie na ścianki naczyń krwionośnych. Najczęściej stosuje się wywar, do przygotowania którego wylewa się łyżkę suchych liści leszczynyciepłą wodę, następnie zagotować, zdjąć z ognia i pozostawić na 10 minut. Po wywar jest filtrowany i pijany małymi porcjami 2-3 razy dziennie.
- Diabelski pazur. Roślina ta zawiera triterpeny i arpagozyd, które mają doskonałe działanie przeciwzapalne. Maści z Czarciego Pazura stosuje się na ból w dolnej części pleców, który promieniuje do nóg. Przyczyną tej choroby jest z reguły szczypanie nerwu kulszowego. Aby przywrócić i złagodzić stany zapalne, ten środek jest bardzo skuteczny.
- Boswellia. Głównym składnikiem aktywnym tej rośliny jest kwas bosweliowy. Posiada właściwości przeciwzapalne. Najczęściej stosowany jako maść lub wyciąg suchy, dostępny jest w postaci kapsułek i tabletek.
- Kasztanowiec. Eksperci zalecają korzystanie z opartych na nim środków w przypadku bólu wynikającego z przekrwienia żylnego i chorób układu krążenia. Zawiera protoantocyjanidynę, saponozyd, triterpeny i flawonoidy. Świetnie działa na naczynia krwionośne, gdyż pomaga wzmocnić ich ściany, a także działa przeciwzapalnie. Może być stosowany jako nalewka, którą przyjmuje się 40 kropli 2 razy dziennie. Apteki sprzedają również tabletki zawierające 800 mg suchej masy. Należy je wziąć, ściśle według załączonych instrukcji.
- Arnika. Zawiera loktony seskwiterpenowe, flawonoidy i arnikinę. Stosowany przy bólach mięśni i stawów. Stosowany jest w postaci maści, którą nakłada się bezpośrednio na bolące miejsce.
- Dmuchawiec. znana roślinaszczególnie skuteczny w przypadku bólu spowodowanego zatrzymaniem płynów w organizmie. Zawiera substancje aktywne takie jak insulina, taraserol i tarasakin, które znane są ze swoich właściwości oczyszczających organizm. W aptekach można znaleźć kapsułki lub pakowaną suchą masę, która jest parzona jak herbata.
