Żokost lekarski to wyjątkowa roślina, która leczy złamania, otarcia i zwichnięcia, przyspiesza regenerację tkanek, działa przeciwzapalnie i ochronnie na skórę. Maść z rośliny można łatwo kupić w aptece lub przygotować samodzielnie w domu.
Żokost - opis
żywokost (Symphytum officinale L.), pochodzący z Azji i Europy. Jest to wieloletnia roślina wyrastająca z gęstego, mięsistego systemu korzeniowego, który potrafi sięgać głęboko w ziemię w poszukiwaniu wilgoci i składników odżywczych. Najkorzystniejsze właściwości zioła to zdolność łagodzenia bólu, niwelowania stanów zapalnych, wzmacniania układu odpornościowego, pobudzania regeneracji i wzmacniania kości, leczenia skóry, zapobiegania rozwojowi nowotworów oraz poprawy zdrowia dróg oddechowych. Z tego powodu zioło jest szeroko stosowane w medycynie ludowej i alternatywnej, chociaż istnieją pewne przeciwwskazania w jego stosowaniu.
Żokostowiec rośnie głównie wpółnocna Europa, a wysokość dojrzałej rośliny z reguły sięga 120-150 cm Największe liście znajdują się w dolnej części buszu, ich rozmiar zmniejsza się w kierunku wierzchołka rośliny. Są owalne z ostrymi końcówkami. Liście ułożone są naprzemiennie wzdłuż łodygi. Cała roślina pokryta jest krótkimi włoskami, które dają uczucie stwardnienia w dotyku. Wszystkie jego części wydzielają śluzowaty sok po uszkodzeniu.
W zależności od odmiany żywokost ma kwiaty białe, fioletowe lub niebieskie. Przypominają kształtem dzwonek o długości 1 - 2 cm, po kwitnieniu tworzą torebkę zawierającą cztery nasiona. Ze względu na atrakcyjny wygląd roślina nadaje się do dekoracji ogrodów i parków.
Zbieranie i suszenie
W medycynie ludowej stosuje się zarówno liście jak i korzenie żywokostu. Uważa się jednak, że korzeń ma silniejsze właściwości lecznicze. Najlepszy czas na zbieranie liści to okres kwitnienia. Po zbiorach zaleca się suszenie na słońcu, w miejscach o dobrej cyrkulacji powietrza.
Zaleca się wykopywanie korzeni wczesną wiosną, gdy pędy wyrosną z ziemi lub jesienią, po pierwszych przymrozkach. Po wykopaniu należy je oczyścić i pokroić w cienkie plasterki. Po wyschnięciu roślinę należy przechowywać w hermetycznym pojemniku.
Kluczowe składniki odżywcze dla roślin
Żokost lekarski zawiera:
- allantoina, alkaloidy, cholina, garbniki, saponiny, asparagina, inulina, żywice, kwasy fenolowe ibiałko;
- witaminy B, A, C i E;
- mikroelementy - wapń, potas, fosfor, chrom, miedź, kob alt, żelazo, mangan, magnez, sód, siarka, bor, molibden, cynk.
Na szczególną uwagę zasługuje alantoina – powstaje z kwasu moczowego, w korzeniach roślin. Alantoina wpływa na tworzenie tkanki łącznej, co przyspiesza gojenie się ran. Dodatkowo działa przeciwzapalnie, łagodzi podrażnienia, przyspiesza regenerację skóry, zmiękcza ją i wygładza, łagodzi objawy łuszczycy, pomaga przy wrzodach, chroni przed powstawaniem odleżyn i oparzeń słonecznych.
Korzyści dla skóry
Maść żywokostowa dzięki wysokiej zawartości składników przeciwutleniających, a także witaminy C, jest cudownym lekarstwem na gojenie się ran. Narzędzie pomaga eliminować obce substancje z organizmu i aktywuje produkcję kolagenu.
Kosmetyki na bazie oleju żywokostowego można stosować na twarz i skórę całego ciała, ponieważ działają ujędrniająco. Dlatego roślina ta jest składnikiem serum do twarzy, oczu, a także balsamów i maści, które nie tylko działają pobudzająco i rozgrzewająco, ale również skutecznie pomagają w walce z cellulitem. Kosmetyki z żywokostem redukują zmarszczki i pobudzają mikrokrążenie skórne. Po ich zastosowaniu skóra staje się bardziej promienna, nawilżona, świeża, a oznaki starzenia ulegają zmniejszeniu.
Żokost lekarski na wzrost i regenerację kości
Żokost może przyspieszyć proces gojenia złamanych kości, a także innych urazów fizycznych. Roślina ta jest bogata w wapń, który jest kluczowym składnikiem wzrostu i regeneracji układu mięśniowo-szkieletowego. W tym celu można go nakładać bezpośrednio na skórę lub jako kompres, co znacznie przyspieszy gojenie. Roślina nadaje się również do naprawy uszkodzonych mięśni.
Działanie przeciwzapalne rośliny
Żokost jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, ponieważ zawiera różne związki organiczne, takie jak saponiny i garbniki. W medycynie ludowej istnieje wiele sposobów na wykorzystanie żywokostu na stawy w stadium zapalenia. Nalewki i maści z tej rośliny stosuje się w leczeniu zapalenia stawów i reumatyzmu.
Maść z rośliny polecana jest przy przewlekłych bólach ciała lub w okresie rekonwalescencji po zabiegu. Stosowanie maści z ekstraktem roślinnym może szybko złagodzić ból, zwłaszcza gdy inne środki nie są dostępne. Preparaty ziołowe są często polecane przy wielu schorzeniach kręgosłupa.
Żokost lekarski i jego działanie wykrztuśne
Żokost nie jest znany z przyjmowania go doustnie, ale nawet wdychanie jego zapachu lub wcieranie go w skórę klatki piersiowej może działać jako skuteczny środek wykrztuśny. Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie tej rośliny w stanach zapalnych dróg oddechowych.
Żokost i wzmocnienie układu odpornościowego
Niezwykle ważnym składnikiem żywokostu jest witamina C, która wpozwala organizmowi stymulować produkcję białych krwinek. Stanowią pierwszą linię obrony układu odpornościowego organizmu. Dzięki temu roślina może być stosowana do ochrony i leczenia wielu chorób, głównie związanych z osłabieniem i wyczerpaniem organizmu.
Żykost na żylaki
W medycynie tradycyjnej dobroczynne właściwości żywokostu wykorzystuje się również w przypadku żylaków. Łagodzi stany zapalne, obrzęki i ból. Obecnie można znaleźć rosyjskie leki na bazie wyciągu z żywokostu, przeznaczone do leczenia stanów zapalnych żył.
Jak zastosować roślinę?
Recenzje żywokostu i informacje o tym, jak stosować roślinę można znaleźć na forach poświęconych medycynie tradycyjnej, a także w naszym artykule. Korzeń żywokostu nie powinien być stosowany wewnętrznie – zawiera alkaloidy toksyczne dla wątroby. Roślinę należy stosować zewnętrznie, najlepiej jako nalewkę lub maść. Możesz też połączyć łyżeczkę zmiażdżonego korzenia z kilkoma kroplami przegotowanej wody i łyżką oliwy z oliwek. Tak więc powstałą zawiesinę należy nałożyć na bolące miejsce (ranę, miejsce bólu), owinąć lnianym materiałem, przykryć ręcznikiem i zabandażować.
Nalewka z żywokostu
Nalewka z żywokostu jest uważana za skuteczny lek, przede wszystkim na chore stawy i mięśnie, stan zapalny skóry, narządów wewnętrznych i układu oddechowego. Do jego przygotowaniapotrzebujesz tylko korzenia rośliny i alkoholu (70%). 1 - 2 korzenie żywokostu należy dokładnie umyć i drobno posiekać, a następnie przelać do czystej butelki. Następnie trzeba wszystko napełnić alkoholem i pozostawić w słonecznym miejscu na 2 tygodnie.
Nalewka może być używana tylko zewnętrznie i przez krótki okres czasu. Stosowanie doustne może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Nalewka najczęściej stosowana jest przy stłuczeniach i bólach stawów, a także przy schorzeniach reumatycznych.
Wywar
Włóż 1-2 łyżeczki suszonego zioła do rondla. Zalej 500 ml wody, zagotuj i gotuj przez 10-15 minut. Następnie pozwól mu zaparzyć pod pokrywką i odcedź. Tak więc powstały wywar nakłada się zewnętrznie w postaci okładów w przypadku kontuzji, stłuczeń, otarć, zwichnięć, bólów itp.
Maść
Aby użyć żywokostu do stawów, konieczne jest przygotowanie maści z rośliny. Aby to zrobić, obrany i wysuszony korzeń (około 6 sztuk) ziela należy posiekać (pokroić, przepuścić przez młynek do kawy). Przygotowany surowiec należy posypać 40% alkoholem (ok. 200 ml na 500 ml żywokostu) i po pół godzinie zalać gliceryną (500 ml). Uzyskany w ten sposób środek zaradczy należy nalegać przez miesiąc, a następnie można go przefiltrować. Aby uzyskać maść należy ją wymieszać w kąpieli wodnej z tłuszczem bazowym - może to być gęś, a także masło shea lub wazelina kosmetyczna.
Maść żywokostowa to skuteczna i bezpieczna alternatywa dla maści zdiklofenak i doustne środki przeciwbólowe.
Olej żywokostowy
Olej żywokostowy wymaga tylko kilku składników. Do przygotowania maceratu potrzeba ok. 25 g suszonego korzenia rośliny, 100 ml oleju roślinnego (najlepiej oliwa z oliwek, ale nadaje się też olej migdałowy, konopny).
Najpierw musisz zmielić korzeń w młynku do kawy, aby uzyskać konsystencję drobnego proszku. To ważne, bo tylko w takiej formie zrezygnuje z najcenniejszych substancji. Przygotowaną wcześniej ilość wybranego oleju należy przelać do rondla i podgrzać na małym ogniu, kontrolując, aby temperatura nie była zbyt wysoka (nie powinna przekraczać 50°C, gdyż oleje tłoczone na zimno tracą pod jego wpływem wiele cennych właściwości). Ciepły olej i zmielony proszek należy połączyć w słoiku i dokładnie wymieszać. Następnie pojemnik należy pozostawić na 2 tygodnie w zacienionym miejscu i codziennie mieszać jego zawartość. Po tym czasie olej z żywokostu należy przefiltrować i przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu. Produkt nadaje się do użytku przez kilka miesięcy (użycie oliwy z oliwek jako składnika wydłuża ten okres do roku).
Olej żywokostowy jest skutecznym lekarstwem na rwę kulszową, a także na wiele innych chorób neurologicznych. Najlepiej wcierać niewielką ilość bezpośrednio w dotknięty obszar 3 razy dziennie. Następnie nałóż bandaż i pozostaw na 3 godziny.
Przestrogi i skutki uboczne
Wykrywanie alkaloidów żywokostupirolizydyna wpłynęła na zmianę poglądów dotyczących jej wartości leczniczych. W wielu krajach zdecydowano, że przy jego stosowaniu należy zachować szczególną ostrożność. Badania wykazały, że alkaloidy pirolizydynowe mogą być wysoce toksyczne dla organizmu, zwłaszcza gdy są przyjmowane doustnie. Długotrwałe ich stosowanie może rzeczywiście prowadzić do stopniowego uszkodzenia wątroby, a także rozrostu tkanki w drogach żółciowych. Podejrzewa się, że długotrwałe narażenie na alkaloidy pirolizydynowe może prowadzić do marskości i raka wątroby.
W wyniku tego wprowadzono zmiany w przepisach leczniczych z żywokostem. Wiele krajów zachodnich nie stosuje preparatów doustnych z tą rośliną, podczas gdy preparaty miejscowe z żywokostem są nadal dozwolone.
Recenzje
Wiele pozytywnych recenzji na temat leków żywokostowych można znaleźć w Internecie. Dobroczynny wpływ rośliny na zdrowie zgłaszają osoby z bólami stawów oraz sportowcy, którzy często doznają kontuzji i stłuczeń. Wszyscy zwracają uwagę, że leki z żywokostem pomagają szybko pozbyć się bólu, obrzęków i w krótkim czasie przywrócić ruchomość stawów.
