Czym są „w dzisiejszych czasach” dziewczyny, znają nie tylko płeć piękną, ale także mężczyzn. Złe samopoczucie, ból i dyskomfort to wierni towarzysze miesiączki. Ale właśnie w tym okresie musisz uważnie monitorować swoje zdrowie, aby zapobiec komplikacjom. Czego więc nie robić podczas menstruacji?
Aktywność fizyczna
W dniach menstruacji dziewczętom zaleca się powstrzymanie się od jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Ciało musi odpoczywać, a każde napięcie może doprowadzić do zakłócenia jego funkcjonowania. Podnoszenie ciężkich przedmiotów, ćwiczenia na symulatorach oraz fitness są zabronione. Jeśli nie można tego odmówić, to przynajmniej warto wstrzymać się od głosu przez pierwsze 2-3 dni, kiedy absolutorium jest obfite.
Życie seksualne
Wiele kobiet uwielbia uprawiać seks podczas okresu. I to nie jest zaskakujące – nawilżenie jest dobrze rozwinięte, szyja staje się bardziej wrażliwa, wzrasta libido. Pomimo nieprzyjemnego zapachu i zabrudzonych narządów płciowych partnera,kobiety starają się nie przegapić okazji do zdobycia najwyższego punktu przyjemności, co jest trudne do osiągnięcia w zwykłe dni. Jednak lekarze zalecają odłożenie aktywności seksualnej do ostatnich dni menstruacji. Nadmierny stres może prowadzić do chorób narządów rodnych. Ponadto w tym czasie kobieta powinna szczególnie uważać na higienę, a na powierzchni męskiego narządu płciowego mogą znajdować się bakterie chorobotwórcze, które mogą prowadzić do infekcji. Więc czego nie robić
z menstruacją, to mieć intymne relacje we wczesnych dniach i bez prezerwatywy.
Kąpiel
Jak wspomniano powyżej, kobieta powinna dbać o higienę „w dzisiejszych czasach”. Szczególnie niebezpieczne jest pływanie na otwartej wodzie iw łazience. Do pochwy mogą dostać się różne bakterie i wywołać stan zapalny. Jeśli zlekceważysz tę zasadę, nie powinnaś się później dziwić, dlaczego dziewczyny mają bolesne miesiączki.
Przegrzanie
Mówiąc o tym, czego nie robić podczas menstruacji, należy zauważyć, że w dzisiejszych czasach przegrzanie jest surowo zabronione. Dotyczy to zwłaszcza nóg i brzucha. Dlatego warto wykluczyć wizyty w łaźniach i saunach. Na ból jest dozwolona tylko ciepła poduszka rozgrzewająca, którą można umieścić na brzuchu.
Wróżby ludowe
Od czasów starożytnych było wiele oznak dotyczących menstruacji. Najczęstszym z nich jest zakaz odwiedzania kościołów. Faktem jest, że kobieta w tym okresie jest „brudna”, a jeśli odwiedza świętemiejsce, zostaniesz ukarany przez Pana.
Piękno
Kolejną rzeczą, której nie należy robić podczas menstruacji, jest farbowanie włosów, trwała ondulacja i inne zabiegi na włosach. Restrukturyzacja tła hormonalnego może prowadzić do zupełnie nieoczekiwanych konsekwencji w postaci uszkodzonej fryzury lub zielonych włosów. Należy również unikać leżaków.
Zdrowie
Nie zaleca się wykonywania różnych operacji podczas menstruacji, w tym ekstrakcji zęba. Jeśli będziesz przestrzegać wszystkich tych zasad, zdrowie zawsze będzie normalne, a „te dni” przeminą bez niepotrzebnej utraty krwi i nerwów.
