Życie człowieka jest pełne wydarzeń, czasami nie do końca przyjemne, a nawet smutne. Niektórzy uważają je za oczywiste, innym trudno jest poradzić sobie z ciosami losu. Następnie lekarze mówią o zaburzeniach adaptacyjnych.
Co to za choroba?
Zaburzenie psychiczne związane z nadmiernie silną reakcją osoby na negatywne wydarzenia zachodzące w życiu nazywa się zaburzeniem przystosowawczym. Jest to niezależna choroba, która nie jest zaostrzeniem innych zaburzeń zdrowia psychicznego. Objawia się od trzech miesięcy do sześciu miesięcy od momentu wystąpienia stresującej sytuacji. Zwykle naruszenie ustępuje samoistnie po ustaniu narażenia na osobę z negatywnych okoliczności. Mniej powszechne jest całkowite zaburzenie adaptacyjne, które wymaga bardziej ostrożnego podejścia, ponieważ jest niebezpieczne z powikłaniami i pogorszeniem warunków psychosomatycznych.
Objawy problemu
Co to jest zaburzenie adaptacyjne? Objawy choroby są następujące:
- Depresyjny nastrój. Powstaje zasadnie w wyniku zdarzeń niepożądanych. Objawia się stanem depresji, niezdolnością do koncentracjipraca lub szkoła, rozproszone myśli, codzienne czynności stają się trudne.
- Uczucie niepokoju. Po doznanym stresie lub silnym żalu pojawia się w człowieku niepokój, lęk przed powtórzeniem się stresującej sytuacji, niepewność co do przyszłości. Powstaje niska samoocena i zwątpienie.
- Zaburzenia przystosowania objawiają się zaburzeniami fizycznymi, takimi jak: ból głowy, bezsenność, ból w klatce piersiowej, niestrawność, duszność, tachykardia, nudności, wzrost lub spadek apetytu.
- Niewłaściwe postępowanie. Zdarzają się niestosowne działania, które wcześniej były dla człowieka nie do zaakceptowania: wandalizm, chuligaństwo, niebezpieczna jazda samochodem lub motocyklem, absencja w szkole lub pracy. Zasadniczo takie gwałtowne zachowanie jest typowe dla nastolatków w stanie zaburzeń adaptacyjnych, ale dorośli nie są wyjątkiem. Zaburzenie przystosowania społecznego jest najgroźniejszym przejawem choroby, ponieważ nie tylko zagraża stosunkom ze społeczeństwem, ale także prowadzi do poważnych konsekwencji, aż do odpowiedzialności karnej lub wypadku.
- Dążenie do samotności. Człowiek stara się zmniejszyć liczbę kontaktów z otoczeniem, wycofuje się w siebie.
- Wzrost drażliwości.
Choroba podstępna - zaburzenie adaptacyjne. Objawy mogą się łączyć, aw niektórych przypadkach dolegliwość objawia się tylko jednym lub dwoma objawami.
Diagnoza
Diagnozę „zaburzenia adaptacji” stawia lekarz, opierając się na normiekryteria definiowania zaburzeń psychicznych:
- Obecność objawów zgodnych z chorobą. Gdy adaptacja jest zaburzona, pojawiają się one pod wpływem silnego stresu, natychmiast lub w ciągu około trzech miesięcy po zdarzeniu.
- Doświadczaniu żalu towarzyszą zbyt silne emocje, nieznośne cierpienie. Beznadziejność sytuacji jest przesadzona, reakcja na incydent jest niewystarczająca i opóźniona w czasie.
- Niemożność podjęcia działań zawodowych lub edukacyjnych ze względu na niezdrowy stan umysłu.
Przyczyny wystąpienia
Zaburzenie przystosowania może być wynikiem wielu wydarzeń, osobistych doświadczeń. Oto główne:
- Śmierć bliskiej osoby.
- Rozwód.
- Utrata materiału.
- Problemy w pracy, zwolnienie.
- Kłopoty rodzinne, konflikty osobiste.
- Problemy zdrowotne, poważna choroba.
- Inne negatywne zmiany stylu życia.
Przedstawione przyczyny mogą nie prowadzić od razu do zaburzeń adaptacyjnych. Negatywne emocje wpływają na zdrowie psychiczne przez długi czas, co w końcu prowadzi do naruszenia, zanim to nastąpi może minąć kilka miesięcy po zdarzeniu.
Czynniki ryzyka
Niektórzy ludzie są bardziej podatni na zaburzenia adaptacyjne niż inni. Z czym to się wiąże? Zidentyfikuj czynniki i warunki, które utrudniają ludziom radzenie sobie ze stresem:
- Predyspozycje genetyczne. Ludzie reagują inaczejna sytuacje życiowe w zależności od dziedziczności i typu temperamentu.
- Trudne warunki życia, naturalne lub społeczne.
- Sytuacje ekstremalne (wojna, klęski żywiołowe).
- Status społeczny.
- Trauma w dzieciństwie.
- Cechy osobiste, umiejętność dostosowania się do zmian w życiu.
Są sytuacje, w których w życiu nie ma tragedii, nikt nie umiera ani nie choruje, ale osoba nadal cierpi na zaburzenia przystosowawcze. Dzieje się to pod wpływem znaczących zmian, zakłóceń codziennego życia, takich jak pobór do wojska, zwolnienie, dla dzieci – przyjęcie do przedszkola i szkoły.
Trudności adaptacyjne w wojsku
W wojsku wielu facetów nie jest psychologicznie przygotowanych do życia w ciągłym stresie. Odległość od domu, niemożność zobaczenia bliskich, nowe środowisko, męski zespół, trudne warunki życia i przeciążenie fizyczne, surowy reżim - tak gwałtowna zmiana wywołuje negatywne emocje u absolutnie wszystkich rekrutów, ale niektórzy są bardziej podatni na zaburzenia psychiczne. To tutaj dochodzi do incydentów w wojsku - faceci uciekają, strzelają do cywilów, podejmują próby samobójcze.
Zaburzenia adaptacyjne u żołnierzy to niebezpieczne zjawisko. Bliscy ludzie są daleko, a człowiek najczęściej nie otrzymuje pomocy. Powodem prowizji jest zaburzenie adaptacyjne w wojsku. Najważniejsze, aby zostać zauważonym na czas, nie powodując kłopotów. Przecież zwykle osoba w takiej sytuacjizachowuje swoje uczucia dla siebie, aż napięcie osiągnie szczyt, kiedy zaczyna zachowywać się niewłaściwie.
Bezrobotny
Utrata pracy z powodu zwolnień lub innych przyczyn niezależnych od pracownika jest zawsze stresująca i może natychmiast spowodować problemy ze zdrowiem psychicznym. Długie przebywanie w statusie bezrobotnego wywołuje również zaburzenia adaptacyjne spowodowane ciągłymi problemami i nagromadzonymi negatywnymi emocjami. Bezrobocie przygotowuje grunt pod zaburzenia przystosowawcze spowodowane następującymi problemami:
- Stałe problemy finansowe.
- Poczucie bezwartościowości i niezdolności do zmiany.
- Rodziny bezrobotnych często mają konflikty, zwiększają ryzyko rozwodu, prawdopodobnie m altretowania dzieci i niewłaściwego wychowania.
- Bezrobocie zwiększa wskaźnik przestępczości, zwłaszcza wśród młodych ludzi, którzy próbują znaleźć okazję do nielegalnego zarabiania pieniędzy.
- Problemy mieszkaniowe.
- Problem nauczania dzieci.
Zaburzenia adaptacji bezrobotnych obserwowane są najczęściej wśród osób słabszych pod względem zatrudnienia ludności. Są to osoby w wieku emerytalnym i przedemerytalnym, młode matki z małymi dziećmi, osoby bez wykształcenia zawodowego. Powoduje depresję, depresję, zwątpienie, przy dłuższym utrzymywaniu się takiej sytuacji prowadzi do choroby psychicznej, alkoholizmu, narkomanii, popełniania czynów karalnych, samobójstwa.
Dzieci w wieku przedszkolnym
Adaptacja społeczna - adaptacja do warunków środowiskowych, odpowiednia interakcja ze społeczeństwem. Zaburzenia adaptacji społecznej dzieci pojawiają się, gdy zaczynają chodzić do przedszkola lub szkoły. Początkowo dziecko kieruje się wyłącznie własnymi potrzebami i pragnieniami. Nie potrafi sam zmotywować się do jakiejkolwiek aktywności, do tego potrzebuje pomocy dorosłych. Aby stać się przystosowanym społecznie, musi nauczyć się wchodzić w interakcje z otaczającymi go ludźmi, brać pod uwagę pragnienia innych, dostosowywać się do nowych warunków środowiskowych, których nie może zmienić.
Jeżeli rodzice z wyprzedzeniem przekażą dziecku wiedzę na temat zasad i ograniczeń jego zachowań w społeczeństwie, łatwiej mu później przystosować się do nowych warunków i szerokiego kręgu komunikacji, ponieważ zdobytą wiedzę przenosi na życie. Maluchy najpierw uczą się interakcji ze światem zewnętrznym w przedszkolu. Rodzice, którzy odmawiają posyłania dzieci do przedszkola, popełniają duży błąd. W szkole takiemu dziecku będzie bardzo ciężko.
Dzieci w wieku szkolnym
Słabe lub niewystarczające przygotowanie małego dziecka do życia w społeczeństwie prowadzi do naruszenia adaptacji. Wpływa to na jego wyniki w nauce nie tylko w pierwszej klasie, ale może również odcisnąć piętno na jego przyszłym życiu. Naruszenie adaptacji objawia się złym zachowaniem, nieposłuszeństwem, odrzuceniem ogólnie przyjętych zasad zachowania na rzecz osobistych pragnień. Albo wręcz przeciwnie, dziecko zamyka się w sobie, nie komunikuje się z rówieśnikami, nie interesuje się życiem towarzyskim, woli być samotne.
Czynniki ryzyka zwiększające prawdopodobieństwo rozwoju zaburzeń adaptacyjnych u dzieci:
- W rodzinie, w której dorasta dziecko, nadużywa alkoholu.
- Rodzice są ze sobą w konflikcie.
- Dziecko nie ma motywacji do nauki.
- Dziecko, jego wychowanie ma mało czasu w rodzinie.
- Opóźnienie w rozwoju.
- Używanie kar fizycznych wobec dziecka.
- Niski poziom kulturowy i społeczny rodziny.
Kiedy dziecko ma podobne czynniki, które wpływają na jego adaptację, pediatra szkolny powinien podjąć kroki, aby pomóc w trudnej sytuacji.
Trudny wiek - nastolatki
Zaburzenia przystosowania mogą również wystąpić w starszym wieku, u uczniów szkół średnich. Powodem tego są zwykle problemy w szkole lub osobiste konflikty z rówieśnikami. Sytuację pogarszają przemijające zmiany w ciele i psychice, które zazwyczaj trudno znieść młodzieży. Już teraz mają miejsce problemy dorosłych, takie jak relacje z płcią przeciwną, pierwsza miłość, która nie zawsze jest wzajemna. Naruszenie adaptacji u nastolatków jest najbardziej niebezpieczne, ponieważ zwykle objawia się gwałtownym zachowaniem, odrzuceniem ogólnie przyjętych zasad. Dzieci opuszczają szkołę, wychodzą z domu, angażują się w chuligaństwo. Często ten stan prowadzi ich do używania alkoholu lub narkotyków.
Leczenie zaburzenia
Jeżeli objawy nie ustępują z czasem, a jedynie nasilają się, leczenie choroby należy po prostu pilnie zorganizować wuniknąć katastrofalnych rezultatów. W niektórych przypadkach wizyta u psychoterapeuty staje się obowiązkowym środkiem, zwłaszcza przy przedłużającym się przebiegu choroby lub przy próbie samobójstwa. Przy takich objawach możliwe jest nawet zastosowanie stacjonarnego leczenia psychiatrycznego. Praca specjalistów daje dobry efekt, a przy odpowiednim leczeniu pacjent wraca do normy w ciągu 2-3 miesięcy.
Leki łagodzą stan osoby, jeśli nie ma poważnych objawów, które są niebezpieczne dla życia i zdrowia. Lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne. Surowo zabrania się ich używania na własną rękę bez powołania specjalisty, aw aptece są wydawane tylko na receptę, ponieważ są to poważne leki o silnym działaniu. Środki uspokajające, na przykład Afobazol, pomogą pozbyć się uczucia niepokoju i strachu. Łagodzą objawy, przywracają witalność bez uzależnienia.
Pomoc i wsparcie bliskich jest integralną częścią rehabilitacji.
Konsekwencje choroby
Nieleczone zaburzenie adaptacyjne jest niebezpieczne ze względu na poważne konsekwencje. Są to stany depresyjne o charakterze przewlekłym, uzależnienie od alkoholu lub narkotyków. Stan zatrucia alkoholem i narkotykami dodatkowo zwiększa ryzyko samobójstwa pacjenta. Przede wszystkim młodzież jest podatna na takie powikłania ze względu na nieukształtowaną psychikę i cechy zmian związanych z wiekiem. Jeśli zaburzenie przejawia się antyspołecznym, niewłaściwym zachowaniem, może to prowadzić do nowych problemów: zwolnienia z pracy,wydalenie z placówki oświatowej, kłótnie w rodzinie.
