W życiu każdej rodziny, prędzej czy później nadchodzi moment, w którym oboje małżonkowie zaczynają marzyć o dzieciach. Aby wiadomość o ciąży nie została zaskoczona, do tej chwili należy podejść z całą odpowiedzialnością, wybierając najlepszy czas na poczęcie dziecka.
Jeśli mówimy o wieku kobiety, optymalnym okresem będzie od 21 do 27 lat. W tym czasie układ rozrodczy jest już w pełni ukształtowany, tło hormonalne stabilne, a ciało młode i pełne siły. To najlepszy czas na poczęcie dziecka. Nie oznacza to jednak, że po 28 latach kobieta nie ma szans na zostanie matką. Późne macierzyństwo jest oczywiście obarczone różnymi komplikacjami, ale nie zawsze.
Uważa się, że sezon odgrywa rolę również w trakcie całej ciąży. Istnieje opinia, że optymalny czas na poczęcie dziecka to ostatnie miesiące lata i początek jesieni. Dużo słońca, obecność świeżych warzyw i owoców (a więc witamin), dobry nastrój, brak epidemii - wszystko to ma najkorzystniejszy wpływ na zdrowie pary, która marzy odziecka i znacznie zwiększa szanse na pomyślne poczęcie. Ale na początku wiosny zajście w ciążę jest wyjątkowo niepożądane, ponieważ zimą organizm słabnie i męczy się.
Dobry czas na poczęcie dziecka jest tuż po wakacjach. Ponieważ przed nim lub w czasie ciąży lepiej się powstrzymać. Ponieważ zmiana pasów, loty, zajęcia na świeżym powietrzu, ekstremalne rozrywki, alkohol i bezsenne noce mogą niekorzystnie wpłynąć na rozwój płodu. A teraz, po przyjeździe, wypoczęty i szczęśliwy mąż i żona mogą ze spokojnym sercem rozpocząć planowanie dziecka.
Jeśli chodzi o samo przygotowanie do ciąży, wygląda to następująco:
-
jak określić czas poczęcia Najpierw musisz uzyskać zgodę lekarza - weź rozmazy, testy na choroby przenoszone drogą płciową, wykonaj USG narządów miednicy i wyklucz ewentualne problemy zdrowotne.
- Na co najmniej trzy miesiące przed planowanym poczęciem należy wykluczyć spożywanie mocnych napojów alkoholowych oraz rzucić palenie i narkotyki.
- Powinieneś ograniczyć spożycie zbyt tłustych i słonych potraw.
- Jeśli to możliwe, utrzymuj zdrowy tryb życia i chodź na spacery na świeżym powietrzu.
- Przyda się ograniczenie komunikacji z ludźmi, których nie lubisz i uniknięcie stresu.
- Kwas foliowy i witamina E też nie zaszkodzą.
Kobieta może śledzić swoje uczucia podczas cyklu menstruacyjnego, ponieważ czas poczęcia można określić za pomocą znaków pośrednich. Tak więc przy idealnym cyklu (28 dni) owulacjawystępuje 13-15 dni po rozpoczęciu miesiączki. To najlepszy czas na poczęcie dziecka. Należy pamiętać, że plemniki są w stanie przetrwać w środowisku kobiety do siedmiu dni, ale żywotność komórki jajowej utrzymuje się przez jeden dzień. Jeśli chodzi o zbliżanie się owulacji, kobieta może sugerować upławy kościelne, przypominające białko jaja, a także łagodny ból w podbrzuszu.
Możesz zaplanować porę roku, znak zodiaku, a nawet płeć dziecka. Ale uwierz mi, bez względu na twoje plany i pragnienia, dziecko wybierze, kiedy pojawi się w twoim życiu.
