Wiele par nie wie, jak obliczyć czas poczęcia. Uważają, że regularny seks i brak antykoncepcji są niezbędne do ciąży. Tak jest, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, że jest tylko kilka dni w miesiącu, w których partnerka może zajść w ciążę. Możliwość poczęcia dziecka zależy od płodności kobiety i jej cyklu miesiączkowego.
Aby zajść w ciążę, konieczna jest owulacja i zapłodnienie komórki jajowej wysokiej jakości nasieniem jej partnera seksualnego. Z reguły w idealnych warunkach dzieje się to 14 dnia po rozpoczęciu miesiączki - to najlepszy czas na poczęcie dzieci. Ale każda kobieta jest indywidualna, dlatego czas owulacji może przesunąć się do przodu lub do tyłu o kilka dni. Jednocześnie sama komórka jajowa uwolniona z jajnika, w którym dojrzewa pęcherzyk dominujący, pozostaje żywotna tylko przez 24 godziny, podczas gdy plemniki męskie są aktywne przez 5-7 dni po wytrysku.
Aby śledzić najlepszy czas na poczęcie, możesz użyć testów nadefinicja owulacji. Utrwalają uwalnianie hormonu luteinizującego (LH) do organizmu – jego maksimum jest osiągane, gdy drugi pasek w teście staje się jaśniejszy od kontrolnego. Po szczycie LH jajnik owuluje w ciągu 12-48 godzin - w tym czasie stosunek seksualny bez zabezpieczenia może doprowadzić do pożądanej ciąży.
Możesz określić najlepszy czas na poczęcie, odwiedzając gabinet USG i wykonując follikulometrię. Podczas takiego badania lekarz kontroluje proces dojrzewania pęcherzyka dominującego. Potrafi określić dzień owulacji z dokładnością do jednego dnia, a następnie potwierdzić go obecnością ciałka żółtego w jajniku i wolnego płynu w przestrzeni zamacicznej. Z reguły jajo jest uwalniane, gdy pęcherzyk dominujący osiąga rozmiar 20-25 mm.
Pomiar podstawowej temperatury ciała pomoże ci również zrozumieć swoje ciało i określić, które dni cyklu miesiączkowego są najlepszym czasem na poczęcie. Aby poprawnie obliczyć dni płodne, należy przestrzegać pewnych warunków: mierzyć temperaturę (odbytniczo), tym samym termometrem i o tej samej porze każdego dnia. Możesz zaznaczyć odczyty temperatury na liściu, łącząc punkty wszystkich pomiarów. W rezultacie powinieneś otrzymać krzywą z gwałtownym wzrostem temperatury w środku cyklu - to jest owulacja.
Zwróć uwagę na znaki wskazujące na zbliżającą się owulację. Z reguły na 1-2 dni przed tym wydzielina staje się jak białko jaja i nasila się pożądanie seksualne. Ww takie dni kobieta czuje się najbardziej udana i piękna, co pociąga płeć przeciwną.
Wiele osób zastanawia się, czy możliwe jest poczęcie dziecka podczas menstruacji. Biorąc pod uwagę, że plemniki przeżywają w kwaśnym środowisku kobiety przez 5-7 dni po wytrysku, a owulacja wystąpiła wcześnie (9-11 dni cyklu), ciąża staje się całkiem prawdopodobna.
