Przepuklina kręgowa to dość niebezpieczna choroba, która prowadzi do patologii narządu ruchu. Występuje dość często i wymaga regularnego leczenia, a także działań zapobiegawczych. Jest to choroba sportowców, osób wysokich i pacjentów w wieku dorosłym.
Powody
Przyczyny przepukliny dysku obejmują:
- Pacjent ma skoliozę, nadmierną kifozę lub lordozę.
- Wszelkie urazy kręgosłupa.
- Wiek powyżej 30 lat i powyżej 170 cm wzrostu.
- Upośledzone odżywianie krążków międzykręgowych, które może być spowodowane brakiem obciążenia głębokich mięśni grzbietu. Wynika to z faktu, że nie mają żył, a odżywiają się tylko podczas pracy mięśni pleców.
- Ludzie, którzy cierpią na osteochondrozę lub jakąkolwiek chorobę zwyrodnieniową, która niszczy strukturę dysków. Ich zniszczenie prowadzi do zniszczenia pierścienia włóknistego lub jego występu.
- Zanik mięśni pleców. Im mniejsza jest ich objętość, tym większe ryzyko zarobienia przepukliny przy tym samym obciążeniu.
Ostre działania, które mogą wpłynąć na macierz kręgosłupa:
- Strajki.
- Jesień.
- Nadmierna rotacja ciała.
Inne czynniki to:
- Kobieta. Wynika to z faktu, że kobiety częściej cierpią na tę chorobę niż mężczyźni.
- Świetna aktywność fizyczna, siedzący tryb życia.
- Stała pozycja siedząca, na przykład podczas pracy przy komputerze.
- Długotrwała jazda.
- Regularne palenie.
- Zła postawa.
- Nadwaga.
- Nadmierna hipotermia.
Objawy
Ból pleców może być oznaką przepukliny dysku lędźwiowego. Objawy mogą nie pojawiać się natychmiast lub być przerywane, na przykład podczas wysiłku fizycznego lub określonej pozycji ciała. Wynika to z faktu, że w pierwszym stadium choroby wyciskany materiał miazgi jądra międzykręgowego nie jest jeszcze w stanie zapalnym.
Oczywiście, jeśli deformacje są wynikiem uderzenia lub dużego obciążenia, to z reguły objawy przepukliny kręgowej pojawiają się niemal natychmiast. Wynika to z faktu, że po zerwaniu pierścienia włóknistego następuje silne wypchnięcie jądra miażdżystego na zewnątrz, co może prowadzić do ucisku rdzenia kręgowego. Jeśli doszło do dotknięcia korzeni rdzenia kręgowego, nasilenie bólu wzrasta. Odczuwalne nawet przy całkowitym odprężeniu w pozycji leżącej. Ponadto traci się wrażliwość palców stóp, mięśnie tracą siłę.
Jeżeli występuje ucisk na rdzeń kręgowy, może wystąpić taki objaw przepukliny kręgosłupa jak niewydolność kończyn dolnych i uszkodzenie narządów jamy brzusznej. Wynika to z blokowania impulsów zmózg. Ze względu na powyższe objawy osoba nieustannie stara się ograniczyć aktywność ruchową, co dodatkowo wpływa na stan przestrzeni międzykręgowej.
Diagnoza
Na początkowym etapie przepuklina kręgowa praktycznie się nie objawia. W niektórych przypadkach jej objawy są podobne do tych obserwowanych w osteochondrozie kręgosłupa. Jeśli podejrzewasz objawy przepukliny międzykręgowej, skontaktuj się z neurologiem.
Lekarz zleca badania instrumentalne, aby postawić dokładną diagnozę. Konwencjonalne zdjęcie rentgenowskie nie jest w stanie pokazać stanu krążków międzykręgowych, dlatego prowadzone są bardziej zaawansowane badania instrumentalne.
Oto te, które umożliwiają wykrycie wystania materiału miazgi z jądra krążka międzykręgowego:
- Rezonans magnetyczny kręgosłupa (MRI).
- Tomografia komputerowa (CT), najczęściej przepisywana w celu kompleksowego określenia stanu krążków międzykręgowych i kości.
- Mielografia. Jeśli istnieją przeciwwskazania do powyższych metod, wykonuje się mielografię z kontrastem. Jest w stanie określić stopień i miejsce ucisku rdzenia kręgowego.
Z tej listy badanie MRI jest najbardziej pouczającym badaniem, ponieważ pozwala uzyskać lepszą wizualizację tkanek miękkich kręgosłupa. Metoda ta pozwala określić nie tylko wielkość samej przepukliny, ale również stopień zwężenia kanału kręgowego.
Operacja
Zazwyczaj w przypadku przepukliny dysku zaleca się leczenie zachowawcze lub fizjoterapeutyczne. Wynika to z faktu, że operacja kręgosłupa jest operacją traumatyczną, podczas której stan pacjenta może ulec pogorszeniu.
Ale są chwile, kiedy nie ma innej opcji, tylko operacja. Na przykład, jeśli występuje silny zespół bólowy, jeśli przepuklina osiągnęła taki rozmiar, że zaczęła obciążać rdzeń kręgowy.
Operacja obejmuje następujące kroki:
- W okolicy problematycznego kręgu wykonuje się trzy- lub czterocentymetrowe nacięcie skóry.
- Za pomocą specjalnych uchwytów skóra, mięśnie i więzadła są rozsuwane.
- Usunięcie części materiału jądra miażdżystego i pierścienia włóknistego.
- Więzadła i mięśnie wracają do swojej pierwotnej pozycji.
- Rana jest zaszyta.
Jeżeli po wykonaniu powyższych czynności ucisk w tym samym kręgu zostanie powtórzony, wówczas wykonywana jest druga operacja z wycięciem części krążka międzykręgowego.
Jeśli podczas diagnozy zostanie wykryta niestabilność kręgów, wykonywana jest operacja ich naprawy. Ta operacja nazywa się usztywnieniem kręgosłupa.
Powyższe operacje pozwalają zapisać funkcję wspomagającą kręgosłup.
Leczenie lecznicze
Konserwatywne leczenie przepukliny lędźwiowej kręgosłupa polega na stosowaniu leków. Ta terapia stała się podstawą leczenia dlawiększość pacjentów. Wynika to z faktu, że ta metoda może dać całkiem dobry wynik.
Aby usunąć stan zapalny w miejscu przepukliny, przepisywane są leki przeciwzapalne. Najczęściej są to niesteroidowe leki przeciwzapalne, które wymieniono poniżej:
- "Diklofenak". Najczęściej stosowany lek, ale jest przepisywany tylko w przypadku braku patologii w żołądku, ponieważ działa agresywnie na błony śluzowe.
- "Mowali". Tabletki są przepisywane na dużą liczbę dotkniętych kręgów. Zawiesinę podaje się domięśniowo.
Dobre wyniki daje zastosowanie chondroprotektorów. Zawierają takie substancje jak glukozamina i siarczan chondroityny. Leki te mogą zapobiegać degradacji krążków międzykręgowych.
Najpopularniejsze chondroprotektory są wymienione poniżej:
- "Teraflex" - w formie kapsułek.
- "Artra" - w formie tabletek.
- "Alflutop" - roztwór do wstrzykiwań.
Terapia domowa
Ugniatanie grzbietu odbywa się za pomocą dowolnej kulki o odpowiednim rozmiarze. Można je znaleźć i kupić w sklepie sportowym lub aptece.
Ugniatanie odbywa się punktowo, co pozwala wzmocnić mięśnie pleców w miejscu kontaktu.
Technika ćwiczeń jest następująca:
- Połóż się na plecach, ugnij kolana i przyciśnij stopy i ramiona do podłogi.
- Włóż piłkę pod dolną część pleców i dostosuj stopień jej naciskuz powrotem.
- Rzuć piłkę w górę i w dół lub w lewo i w prawo.
Liczba powtórzeń jest dobierana dla każdej osoby na podstawie wrażeń. Jeśli czujesz, że nie odczuwasz szczególnego dyskomfortu i jesteś w stanie wykonać kilka razy więcej, zrób to.
Na początkowych etapach masażu ćwiczenie to można wykonać na kilka sposobów. Jeśli odczuwasz silny ból i dyskomfort w plecach, spróbuj podzielić ćwiczenie na kilka części.
Właściwie wykonane ćwiczenia powinny powodować uczucie ciepła w mięśniach. Wynika to z faktu, że w miejscu kontaktu wzrasta dopływ krwi. Przyczynia się do szybszej regeneracji narządu ruchu, ponieważ jego tkanki otrzymują więcej składników odżywczych niż zwykle.
Możesz użyć innej wersji. Z nim ćwiczenie wykonuje się w pozycji stojącej, dociskając piłkę plecami do ściany. Ta odmiana jest łatwiejsza, co może być pomocne, jeśli dana osoba ma kontuzję pleców i nie może wykonywać ćwiczenia w pozycji leżącej.
Masaż pleców rolką
To ćwiczenie wykonuje się za pomocą gumowego wałka do malowania lub przedmiotu o podobnym kształcie i elastyczności. Ze względu na dużą powierzchnię kontaktu z plecami, narzędzie pozwoli na wykorzystanie wielu grup mięśniowych. Podczas ćwiczenia należy poruszać się tak, aby wałek wykorzystywał cały obszar pleców.
Po trzech turlaniach w górę i w dół musisz się zrelaksować, rozkładając nogi i ręce na boki. Aby wzmocnić efekt, możesz natrzeć plecy nalewką alkoholową. Poćwiczenia nie obciążają pleców przez dwie godziny.
Aplikator Kuzniecowa
Ten przedmiot był kiedyś niezwykle popularny. Aplikator Kuzniecowa to kolejny sposób leczenia przepukliny kręgowej. Jest to materiał, do którego powierzchni przyczepionych jest wiele okrągłych plastikowych płytek, na których koncentrycznie ułożone są plastikowe igły w formie piramidy. Działają tak, aby stworzyć efekt akupunktury, jednocześnie zwiększając ukrwienie.
Użyj aplikatora Kuzniecowa, umieszczając ten materiał pod plecami. Następnie połóż się na plecach przez godzinę. Powyższy aplikator znajduje zastosowanie w kompleksowym leczeniu przepuklin. W niektórych przypadkach to ćwiczenie może spowodować pogorszenie stanu. Jeśli tak się stanie, warto skrócić czas ekspozycji lub całkowicie usunąć to ćwiczenie z praktyki.
Aplikator Lyapko
Ten przedmiot może być również używany do leczenia przepukliny kręgosłupa. Aplikator składa się z gumy, na której osadzone są tępe igły wykonane z różnych metali o małej długości. Wpływ igieł na skórę jest wyraźniejszy niż przy użyciu aplikatora Kuzniecowa. Aplikator Lyapko jest dostępny w różnych modyfikacjach. Wielkość i kształt dobiera się w zależności od schorzenia, na które partie ciała planuje się używać tego aplikatora: z przepukliną odcinka szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego kręgosłupa. Stosowany w celu zmniejszenia objawów przepukliny lędźwiowej i kręgowej pomaga złagodzić ból.
Pięć najlepszych środków ludowych
Knajlepsze sposoby to:
1. Sabelnik.
Nalewka z korzenia tej rośliny nadaje się zarówno do użytku zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Aby go przygotować, musisz wziąć sto gramów korzenia i posiekać. Następnie napełnij szklany pojemnik uzyskaną mieszaniną i wlej alkohol medyczny. W następnym etapie słoik z pięciornikiem umieszcza się w ciemnym miejscu i nalega na dwa do trzech tygodni. Po przygotowaniu stosować trzy razy dziennie przed posiłkami, rozcieńczając jedną łyżkę produktu w jednej trzeciej szklanki wody. Aby uzyskać najlepszy efekt, do nalewki dodaje się jedną butelkę dziesięcioprocentowego dimeksydu, a następnie środek zaradczy stosuje się do pocierania problematycznego obszaru pleców.
2. Żywokost.
Przygotowanie maści zaczyna się od zmielenia korzenia żywokostu, co jest wymagane do pobrania 500 g. Następnie powstałą masę dodaje się do roztopionego słoniny i podgrzewa na patelni, ciągle mieszając. Gdy mieszanina staje się jednorodna, dodaje się tam trzysta mililitrów wódki, miesza i pozostawia do ostygnięcia w ciemnym miejscu. Po schłodzeniu podgrzej i przefiltruj do szklanego pojemnika. Gotowy produkt należy przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu. Użyj produktu, nakładając go na plecy i owijając materiałem. Wytrzymaj maść przez pół godziny.
3. Leczenie przepukliny kompresami z sokiem z aloesu i miodem
Weź sok z aloesu, płynny miód kwiatowy i alkohol medyczny w proporcji 1:2:3. Wszystko jest dokładnie wymieszane. Mieszankę umieszcza się w słoiku i przechowuje przez 24 godziny. Następnie umieszcza się go do chłodzenia w lodówce. Nałóż miksturę mocząc ją dziesięciokrotnie gazą. Tengazę należy nałożyć na obszary problematyczne, przykryć polietylenem i owinąć czymś ciepłym. Zaleca się wytrzymać co najmniej godzinę, a może i dłużej. Podczas zabiegu nie obciążaj pleców ani nie wstawaj z łóżka.
4. Z przepukliną pępkową.
Utnij bryłę mokrej gliny i zawiń ją w jedną warstwę gazy. Ogrzać do temperatury ciała i nałożyć na pępek. Napraw za pomocą opaski.
5 Zabieg owocowy.
Ten przepis opiera się na wykorzystaniu produktów spożywczych bogatych w pierwiastki śladowe. Trzeba wziąć:
- Suszone morele - pięć sztuk.
- Figi - jedna sztuka.
- Śliwki - dwie sztuki.
Powyższe produkty są rozdrabniane i konsumowane w ciągu miesiąca. Połączenie powyższych owoców wpływa na poprawę samopoczucia Pacjenta.
Ale zanim użyjesz wszystkich tych przepisów, musisz skonsultować się ze specjalistą.
Czy muszę rozciągnąć kręgosłup
Jednym z zabiegów na przepuklinę jest wyciąganie kręgosłupa. Ta metoda pozwala w krótkim czasie złagodzić ból. Obecnie trakcja jest z powodzeniem stosowana w leczeniu innych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Również ta procedura pozwala skorygować przemieszczenie fragmentów kości podczas złamania, przywrócić ruchomość kończyn i wyeliminować deformację. Jednak wielu ekspertów twierdzi, że takie obciążenia mogą tylko pogorszyć sytuację.
Wyciąganie kręgosłupa jest wykonywane, gdy pacjent znajduje się w pozycji pionowej lub poziomej.
Podstawowe metodyprocedura:
- Wykorzystanie masy ciała pacjenta.
- Pod dodatkowym obciążeniem.
- Trakcja na sucho - ta procedura jest wykonywana przy użyciu dodatkowych elementów.
- Hydroekstrakcja - przeprowadzana w wodzie.
Zabieg ma wiele przeciwwskazań. Przed zastosowaniem w starszym wieku konieczne jest poddanie się całej gamie badań.
Kręgolodzy wykonują ręczną trakcję różnych części kręgosłupa. Zabieg jest bezbolesny i bezpieczny, ponieważ lekarz odczuwa najmniejsze zmiany w stanie pacjenta i szybko koryguje jego działania.
Naciąg kręgosłupa nie powinien być wykonywany w obecności zmian zwyrodnieniowych w strukturze kręgów.
